Práctica corta de Ashtanga Yoga

[@yanetmartinez2864]

Muchas Gracias por estos regalos , lo hemos disfrutado este mes de verano

[@almudenayogalife]

muchas gracias

[@karlamuso]

Gracias por esta serie reducida! Namaste!

[@almudenayogalife]

Muchas gracias!

[@alexiadodd2247]

Cada día mejor y más incluso cuando hay poco tiempo. Gracias por cambiar tanto mi disciplina Almudena. Curso que viene en clase también 💛🙏🏾

[@almudenayogalife]

gracias a ti!

[@felipetadeu7678]

Obrigado ... Gracias
From Ribeirão das neves, Minas Gerais , Brasil.
🌏💛💛

[@almudenayogalife]

Muchas gracias 🙏🏻

[@elisaj2059]

Muchas gracias Almudena. Me gustan mucho tus prácticas, tu voz, como guías... Te lo agradezco

[@almudenasanchez3010]

Elisa J muchas gracias 🙏🏻😊

[@cristinaprietomarin9300]

¡Gracias a ti me inicié en el yoga! ¡Estoy muy agradecida por todo lo que has hecho!

[@almudenayogalife]

Muchas gracias

[@lau5675]

Muchas gracias por esta práctica, es genial para cuando no tienes mucho tiempo ❤

[@beacallejon4316]

Namasté. Perfecto para mi en estos momentos.
Gracias por tu generosidad

[@almudenayogalife]

Muchas gracias

[@elenadiaz4262]

Grcs! Slds te sigo desde Mexico

[@almudenayogalife]

Muchas gracias!!

[@vikiduron2910]

Gracias ❤️👏🏻🔥🚀💪🏼🚀🔥👏🏻❤️

[@nidiaplanella7796]

¡Eres fantástica!

[@almudenayogalife]

Muchas gracias

[@eugenesisorion2358]

Qué MAT usás..? Saludos desde Argentina.

[@Esterjfdez]

eres la caña! pero vas super rapido!!! no puedo seguirte!!! :O

[@almudenayogalife]

Intenta memorizar la secuencia y hacerla a tu ritmo

[@miliuco]

Gracias!! 🙏🏼

[@almudenasanchez3010]

Miliuco 🙏🏻😊

[@magoxxii]

eso fue muy acelerado! tuve que verlo con la velocidad reducida al 75%!

[@almudenayogalife]

La idea es ir memorizando la secuencia para que puedas mantener las cinco respiraciones a tu ritmo y puedas realizar la práctica acorde a tu momento

[@margap.4231]

🙏🏻