APRENDA A TREINAR EM ALTO NÍVEL MESMO COM POUCO DINHEIRO

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  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 148

  • @SAMft228
    @SAMft228 6 місяців тому +339

    Jesus Cristo nosso único senhor e salvador está voltando

  • @eUjairu
    @eUjairu 3 місяці тому +14

    A obra de Deus é a melhor escolha para sua vida!❤

  • @Félixanticomuna
    @Félixanticomuna 6 місяців тому +42

    Tenho 14 anos, vou voltar a treina, tenta pela 3 vez, com fé em Deus eu chego lá 🙌

    • @Leugim02
      @Leugim02 5 місяців тому

      Meupiru​@ArthurBorges-oh9jf

    • @Stale_dls
      @Stale_dls 5 місяців тому

      ​@@jottapcspassa pra mim tenho 12 e sou banco vip do interclasse

    • @otavioxavier7149
      @otavioxavier7149 3 місяці тому +2

      Sim irmão vc irá conseguir n desista Deus irá te abençoar e vc vai conseguir

    • @zezin7316
      @zezin7316 Місяць тому

      Eu pensava que tu tava falando que ele não ia conseguir kkkk, tenho que melhorar minha interpretação​@@otavioxavier7149

    • @Milionariodesucesso10
      @Milionariodesucesso10 Місяць тому

      Igualzim mané kkkkk

  • @AoliabeMatosBastos-ei2ni
    @AoliabeMatosBastos-ei2ni 6 місяців тому +71

    Quando vi a capa do vídeo achei que iam mostrar equipamentos caseiros de treino

  • @Samueel.010
    @Samueel.010 6 місяців тому +9

    Salve GA estou a praticamente um ano sem clube (fui dispensado) mais seus videos estão me ajudando bastante na minha jornada tentando voltar a um clube, muito obrigado, quando eu passar em um clube me lembrem de voltar aqui.

  • @Vieiira.g
    @Vieiira.g 4 місяці тому +2

    Talento não é tudo! Se você tiver foco, fé e vontade você pode ser oque quiser.

  • @AoliabeMatosBastos-ei2ni
    @AoliabeMatosBastos-ei2ni 4 місяці тому +3

    To machucado fazendo fisio ....
    Ent vou ver os vídeos do cfga e anotar estudando
    Estou sem clube e sem escolinha

  • @ReginaRosario-yn2tc
    @ReginaRosario-yn2tc 4 місяці тому +3

    Eu tô ficiado em assisti vídeo de geração de atletas, vlw vcs tão me ajudando muito 🙌❤

  • @Mewingedit
    @Mewingedit 4 місяці тому +1

    Eu treino assim . Eu treino sozinho 4 vezes por semana com um dia de descanso começo a semana no treino técnico e no dia seguinte treino físico. Quero fazer escolinha, espero que consiga algum futuro no futebol. Que Deus abençoe o meu caminho, Jesus e Ave Maria 🙏🙏🙏🙏❤️❤️

  • @RJ7-u9w
    @RJ7-u9w 6 місяців тому +18

    Estou a um passo de entrar no fqb Deus ajude que eu consiga a tempo 🙏🏼🙌🏼

    • @RL20033
      @RL20033 6 місяців тому

      No que ?

    • @RJ7-u9w
      @RJ7-u9w 6 місяців тому

      ​@@RL20033FQB mn, é um treino de 7 semanas do GA para melhorar o controle de bola e tals, tive alguns problemas mais já estou resolvendo

    • @valeriarocha7666
      @valeriarocha7666 6 місяців тому

      FQB​@@RL20033

    • @moreiraz7
      @moreiraz7 5 місяців тому

      @@RL20033 Faça o que quiser com a bola

  • @Shadow_legna
    @Shadow_legna 6 місяців тому +3

    Cara eu tinha me lesionado fazendo pliometria sem saber isso obg cfga

  • @IsaacSantos-h5o
    @IsaacSantos-h5o 4 місяці тому +1

    Muito fera 👏👏👏

  • @BRUNO-v5rtlc
    @BRUNO-v5rtlc 2 місяці тому +1

    eu vou treina todos o dia eu vou chega lá em nome de Jesus ❤❤ fé🙏🙏

  • @MarceloJunior-zb7kk
    @MarceloJunior-zb7kk 5 місяців тому +3

    Passei em uma avaliação técnica do catuense da Bahia vou para um campeonato la com olheiros do Bahia fortaleza atletico mineiro palmeiras corithians vitoria sport de recife e agua santa

  • @PedroRocha-e2o
    @PedroRocha-e2o 6 місяців тому +2

    Se deus quiser vou conquistar meu sonho ⚽

  • @murilobritodasilva7143
    @murilobritodasilva7143 4 місяці тому +2

    Eu queria saber quantos dias eu faço treino físico sendo que também tenho que tirar alguns dias para treinar futebol com bola? E também jogar? Sendo q ainda estudo de manhã?

  • @samuelzika1185
    @samuelzika1185 6 місяців тому +4

    Tenho 15 anos sou zagueiro ,ainda não tenho time mais sempre quis jogar em um time, mais jogo muito mal minha marcação é ruim é não tenho drible so oque eu tenho de bom é o chute,ja me chamaram pra um projeto de futsal mais tenho vergonha de ir treina la pois como eu disse jogo muito mal,ja sou muito críticado por causa disso,mais vou na fé se Deus quiser um dia vou calar a boca desses bico🙏🏽🙌🏽

    • @jottapcs
      @jottapcs 5 місяців тому +1

      Treinar mano, a vida não passa gel na sua cabeça não! Ou vc escuta e melhora ou desiste e fracassa! Treina bastante a parte técnica em casa, jogando a bola na parede, dominando, tocando com as duas pernas! batendo embaxadinha e outra coisa, se você não sabe marca, zagueiro você não é, já ta óbvio isso! Então arruma a posição de lateral ou até meio campo! Mas antes, treina a parte técnica sempre!!

    • @Bnzin7ffx
      @Bnzin7ffx 5 місяців тому +1

      Mn e só vc treinar cara!!
      Olha vídeo de análise sobre os melhores zagueiro e aprenda com eles

    • @samuelzika1185
      @samuelzika1185 5 місяців тому +1

      @@jottapcs Tá Certo man valeu 👍🏽

    • @samuelzika1185
      @samuelzika1185 5 місяців тому

      @@jottapcs Vou Mudar pra lateral acho qui essa é a posição boa pra mim

    • @jottapcs
      @jottapcs 4 місяці тому

      ​@@samuelzika1185Lateral tem que saber marcar, tem que ter um bom passe, posicionamento e um dos pilares mais importantes, a parte física!! Tenha força e resistência!! Isso é umas das características mais importantes!! Sou lateral direito e treino bastante minha força e velocidade, e principalmente minha resistência!!

  • @f_almeidaaaaaa
    @f_almeidaaaaaa 6 місяців тому +1

    Canal muito bom 👏🏾

  • @Ciganinhadoouro23
    @Ciganinhadoouro23 4 місяці тому +1

    Eu queria tanto fazer uma peneira mais eu morro em Valença RJ não tem peneira aqui

  • @JoaoVitorDeLimadaSilva-ib7kl
    @JoaoVitorDeLimadaSilva-ib7kl 6 місяців тому

    Deixa eu ver se eu entendi. Eu treino 2 vezes por semana na escolinha, + o treino extra, já estou fazendo 6 sessões aí, após os treinos da escolhida fazer mais um treino, assim fechando as 8 sessões, me corrigiam se estou errado

  • @J.PL26
    @J.PL26 6 місяців тому +5

    Romanos 8:5-6

  • @alziradias1
    @alziradias1 Місяць тому

    Jesus te ama

  • @Soupalmerense_
    @Soupalmerense_ 5 місяців тому +1

    Cfga eu tenho 11 anos estou na escolinha faço treino em casa e nao tem espaco pra cardi jogo😢😢

  • @Matheusm.h.c
    @Matheusm.h.c 6 місяців тому +2

    Vou conseguir o cfga hoje no meu treino não joguei nada fiquei perdido todos me xingaram e me zuaram

    • @Kauan-s1f
      @Kauan-s1f 5 місяців тому

      Como tas hoje man? Tens jogado bem?

  • @guto3671
    @guto3671 5 місяців тому

    Libera o que o cara escreveu em PDF para imprimir pfv

  • @pikachu4948
    @pikachu4948 6 місяців тому +1

    E trnho uma dúvida, é pars eu fazer um seção de superior na semana só que nessa seção eu tenho que fazer 12 séries no mínimo?

  • @vivianeagda5588
    @vivianeagda5588 Місяць тому

    E os treinos técnicos?

  • @CR-bq3in
    @CR-bq3in 6 місяців тому +2

    Faz um vídeo de treino técnico

    • @mateus.rgr2000
      @mateus.rgr2000 6 місяців тому +1

      compra o fqb man

    • @Hellen.w
      @Hellen.w 6 місяців тому

      ​@@mateus.rgr2000vale a pena?

    • @CR-bq3in
      @CR-bq3in 6 місяців тому

      @@mateus.rgr2000 o que é fqb

    • @ruan0745
      @ruan0745 5 місяців тому

      ​@@mateus.rgr2000só 500 reais

  • @LuizGustavo-gq3en
    @LuizGustavo-gq3en 2 місяці тому

    Amém

  • @Israelentregas
    @Israelentregas 2 місяці тому

    opa gera, ent eu e meu irmão estamos sem escolinha,quse não jogamos com outras pessoas,fazemos treino em casa,consigo evoluir desse jeito?

  • @MateusAbreutourino
    @MateusAbreutourino Місяць тому

    Mas e o treino com a bola?

  • @rinaldoandrade8371
    @rinaldoandrade8371 3 місяці тому

    E pra quem não está na base n nada e só treina em casa ?

  • @Bosonarocagão
    @Bosonarocagão 4 дні тому

    Entendi tudo tenho todos os e quipamentos vou preucura outro vídeo no canal que eu consiga entender melhor por quê eu sou muito inteligente 🧠 60-

  • @AoliabeMatosBastos-ei2ni
    @AoliabeMatosBastos-ei2ni 4 місяці тому

    Eu entendo mas n sei como vou conseguir aplicar no meu dia a dia

  • @GustavoSantosNunes-xz2jo
    @GustavoSantosNunes-xz2jo 6 місяців тому

    Tenho 15 anos 1 83 de altura estou voltando a treinar posição centroavante peso 90 quilos ainda da tempo

    • @jottapcs
      @jottapcs 5 місяців тому

      da tempo pra krl, treina mais a parte técnica, com bola no pé! Evita cabeceio, só treina cabeceio de vez em quando, os treinadores com sua idade busca a parte técnica e o físico! Treina os dois e passa pra base!

    • @02_pedrin
      @02_pedrin 2 місяці тому

      CENTROAVANTE TEM QUE TER UM BOM CABECEIO TAMBÉM!​@@jottapcs

  • @EmanuelPinheirodeSousaPinheiro
    @EmanuelPinheirodeSousaPinheiro 4 місяці тому

    Tenho 10 anos to meio gordo mas estou emagrendo quase estou entranda na seleçao da minha escolinha
    Estou tentando treinar mais so que preciso de mais equipamentos se alguém poder ajuda agradeço

  • @AntônioFerreira-w7u
    @AntônioFerreira-w7u 4 місяці тому +1

    Treino sozinho, sem escolinha, sem projeto, entt posso fazer a hipotrofia

  • @GHOSXT10
    @GHOSXT10 3 місяці тому

    Tenho 12 anos sou gordinho mais corro igual uma bala mais canso bem treino e treino e não mudo nada hoje vou ir jogar bola até às 16:00 tenho que tá já bem treinado não sei como fala

  • @TRACISIO44
    @TRACISIO44 3 місяці тому

    🙌⚽

  • @KaykbatistaCurcino-126
    @KaykbatistaCurcino-126 6 місяців тому

    eu tenho 17 vou faze 18 nessa ano não achei teste mais to procurando

  • @MauricioSilveira-h1n
    @MauricioSilveira-h1n 5 місяців тому

    Achei que ia mostrar equipamento caseiros .

  • @menozinho.1310
    @menozinho.1310 5 місяців тому

    Já estou fazendo 4 séries de 50 segundos no l2 amanhã vou tentar fazer o teste yoyo para ver qual nível eu estou

    • @rafael_
      @rafael_ 5 місяців тому

      Irmão me ajuda, estou voltando a treinar e quero fazer esses treinos que ele passou, como posso dividir eles certos na semanas? Exemplo segunda um treino, terça outro, dia de descanso, tem como me ajudar?

    • @menozinho.1310
      @menozinho.1310 5 місяців тому

      @@rafael_ véi quem tem que te ajudar mesmo é um preparador físico por que eu não sei de muita coisa, só sei que tem que treinar todos os dias como ele falou no video

  • @Akira10456
    @Akira10456 5 місяців тому

    eu so consigo treinar uma vez por semana pois eu moro no sitio

  • @Todyzzk
    @Todyzzk 6 місяців тому +1

    Projeto 2K24!

  • @Meninaartilheira
    @Meninaartilheira Місяць тому

    eu tenho 12 , vou comesa a treina para tenta entra em uma base e ser uma jogadora de futebol

  • @eric.zin11
    @eric.zin11 6 місяців тому

    🔥🔥

  • @edsoncerqueira3047
    @edsoncerqueira3047 6 місяців тому +1

    Gente pfvr orem por mim meu nome é Davi
    Pfvr me coloquem nas suas orações para que eu consiga realizar meu sonho de ser jogador de futebol, Que Deus abençoe vc!!

  • @rosanenunesdasilva1835
    @rosanenunesdasilva1835 19 днів тому +1

    Jesus Cristo é o caminho, a verdade, e a vida

  • @ThiagoAssis-n1p
    @ThiagoAssis-n1p 4 місяці тому

    Quanto. custa um curso. do. CFGA

  • @JoaoArthur-ny2sy
    @JoaoArthur-ny2sy 6 місяців тому

    Nao entendi no video na rotian oque é quantitativo e qualitativo

    • @BITCOIN_ISFREEDOM
      @BITCOIN_ISFREEDOM 5 місяців тому

      Quantitativo é quantidade, e qualitativo é qualidade

  • @yellow960
    @yellow960 6 місяців тому +1

    Eu não consigo mais

  • @JoaoArthur-ny2sy
    @JoaoArthur-ny2sy 6 місяців тому

    Sei onde tem times grandes mas não sei quando eĺes tem peneiras e meus pais não me apoiam oque faço?

    • @vitin7604
      @vitin7604 6 місяців тому

      Olá meu nome é Vitor e eu sou Cristão, Maninho tem um vídeo no geração de atletas sobre isso dos Pais não apoiarem. Veja porque você pode conversar com seus Pais e resolver. Tchau Jesus te Abençoe e Proteja Você e sua Familia.

    • @JoaoArthur-ny2sy
      @JoaoArthur-ny2sy 6 місяців тому

      @@vitin7604amém!!!orem depois de rezar e fazer oque tinha no geração de atletas o meus pais estão me apoiando!!!!bendito seja Deus!!!!!!!!

    • @jottapcs
      @jottapcs 5 місяців тому

      desiste não, busca oportunidades com amigos, e etc..

  • @LucasSantos-re4to
    @LucasSantos-re4to 6 місяців тому

    Oi cara pra nada tá dando certo tô pensando em desistir hoje joguei mal e errei um gol feito pra sinceramente pra mim futebol acabou 😢 me ajuda

  • @kaiquevip3618
    @kaiquevip3618 6 місяців тому

    E se eu n tiver jogo no sábado e no domingo, eu tenho que treinar extra??

    • @Marquin-fd1wq
      @Marquin-fd1wq 4 місяці тому

      Menos no domingo, no domingo tu descansa

  • @NovoNeyma802
    @NovoNeyma802 5 місяців тому

    Sou criança mas quero ser jogado de futebol tenho 12 anos jogo na escolinha gol de placa sou camisa 10 minha dupla e meu amigo junior ele e bom e e camisa 7 todo dia eu treino acordo cedo 5 horas da manhã treino de 5 horas da manhã até 12:00 meio dia almoço peso 37 kilos durmo de uma hora da tarde até 3 horas da tarde as 4 horas vou pro treino da escolinha volto 7 horas da noite vou pra academia volto 10 horas da noite chego em casa jantou tomo banho e durmo e no outro dia se repete tudo de novo

    • @tecnic5205
      @tecnic5205 5 місяців тому

      E a escola ?

    • @Jpnxyt
      @Jpnxyt 4 місяці тому

      ​@@tecnic5205o importante e o futebol meu amigo

    • @JGTUTOMPS
      @JGTUTOMPS Місяць тому

      KKKKKKKKKKKKKKKKKKK isso que eu queria saber slk futebol e importante mas a escola e a escola ne mn 😂@@tecnic5205

  • @Jjralmeidamelo
    @Jjralmeidamelo 3 місяці тому

    19 anos...😪

  • @levi.s290
    @levi.s290 6 місяців тому

    Primeiro salve Ga

  • @isaquedbv7844
    @isaquedbv7844 2 місяці тому

    2:14

  • @arqueirobernardo5119
    @arqueirobernardo5119 5 місяців тому

    Tem pra criança? De dez anos

  • @Pacheco1801-d9h
    @Pacheco1801-d9h 6 місяців тому +1

    Já tô em um time mais ele e muito pequeno comparado com o flamengo o Bahia palmeiras

    • @jottapcs
      @jottapcs 5 місяців тому

      se quiser entrar nesses tem q começar do baixo, não queira subir degrau sem ter a capacidade da perna chegar! Evoluía primeiro que os times ira procurar vc

  • @fferreira_1.1
    @fferreira_1.1 6 місяців тому

    SALVE

  • @Cida_p6
    @Cida_p6 6 місяців тому

    Opa

  • @EmanuelJosé-u3s
    @EmanuelJosé-u3s 6 місяців тому

    Fala ga

  • @Marquin-fd1wq
    @Marquin-fd1wq 4 місяці тому +1

    Jesus Cristo esta voltando arrepende-se❤

  • @NicolasSantosAssuncao-fm3iz
    @NicolasSantosAssuncao-fm3iz Місяць тому +1

    Se preparem para a volta de Jesus Cristo

  • @Jeffinnnnn
    @Jeffinnnnn 4 місяці тому

    Jesus Cristo tá voltando arrependa dos seus pecados enquanto é tempo

  • @isaquedbv7844
    @isaquedbv7844 2 місяці тому

    4:36

  • @Bebe_xz
    @Bebe_xz 6 місяців тому

    Opa