A DIETA E O TREINO DE CRISTIANO RONALDO
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- Опубліковано 27 тра 2019
- A dieta e o treino de Cristiano Ronaldo, que era conhecido como "magrelo" quando jovem - e com trabalho duro, se aprimorou para ser um dos melhores da história do futebol.
Ronaldo marcou 65 goals em todas as competições em sua última temporada pelo Real Madrid, CR7 conta: "Você tem que trabalhar duro,faço isso todo dia. É por isso que estou no topo por tantos anos.
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"Não é por acaso, eu trabalho muito fora do campo. Quando eu tinha 12 anos, a maioria das pessoas falavam que eu era muito magrelo. "Então eu coloquei na minha cabeça que eu poderia melhorar. Com dedicação e trabalho duro eu me aprimorei - o que moldou meu mindset."
"É por isso que estou sempre em forma. Eu faço esse tipo de trabalho porque eu preciso, é parte de mim." Atualmente com 5 bolas de ouro, CR7 sempre assombrou o mundo por sua forma fisíca, um dos seus segredos está na alimentação e treino.
Em entrevistas ele contou um pouco de como funciona sua alimentação durante o dia e o auxílio de suplementos.
O vídeo também contém um pouco dos treinos do português na academia,
então já esmaga o like e assista. - Спорт
A Evolução Absurda do Goretzka --> ua-cam.com/video/05QAJwY34i4/v-deo.html
Sua voz é bonita, quase dormi
Brigadoo
Cara quem n quer conhecer o Cristiano Ronaldo ele é o Rei do Futebol
Esse cara é muito saldavel
Esse cara é um pouco fã do cr7 😂, vídeo top
CR7 é incrível, é um cara que tenho vontade de conhecer
Eu tambem Clériston, tmj man
Fé em Deus conheceremos mano
Pra que kids msm
@@GustavoMarquess kids
Além de tudo o cara e humilde ,mesmo sendo milionário
Um verdadeiro atleta não tem apenas talento ou aplicação (rotina de treino e dedicação), tem acima de tudo a mente blindada. Blindada de esbórnia, blindada de oportunistas e dos problemas que a vida vai apresentar. Um verdadeiro atleta sabe que a carreira é feita de baixos (ver seu maior "rival" levar 3 bolas de ouro seguidas), porém ele não se abate porque sabe que o amanhã será de altos se confiar no seu potencial.
Ele pode não ser para muitos o melhor jogador de todos os tempos, ou o melhor Ronaldo, mas sem sombra de dúvidas é o jogador que mais será lembrado da sua geração.
Cr7 uma lenda!
se falamos de Pelé hoje, irão falar do cr7 futuramente
@@GustavoMarquess qual nome dessa musica fala por favor
" Cristiano de Bicicleta, Minha Nossa ! "
Putz, como esquecer aquele Gol incrível com uma Narração tão incrível quanto ? 🔥🌹♥️
Sem contar ele sendo aplaudido pelos torcedores. tmj
Aquele gol foi fenomenal!
Foda que a bola de ouro foi pro modric. Absurdo!
É impossível esquecer
@@GustavoMarquess não pode Se esquecer que foi aplaudido de pé pelo torcedor rival
3 goles em una labertura de cup word. 🤖💪👍⚽🥇🏆🥅Cr7
Sou lutador de MMA profissional, estou invicto com 5v-0D, mas acreditem, venho buscar motivação para treinar e melhorar ainda mais com esse cara, sei lá o que ele é, humano não sei, o Cristiano Ronaldo é algo impressionante, parabéns aí pro canal, e pra quem editou esse vídeo, dou uma olha antes de ir explodir nos treinos, Oss.🙏
Use a nutrição da herbalife assim como ele, você verá mais resultados ainda
É claro que ele é humano ele dua sangue daaar
Entra aqui no morro e aí direi se tu e fodao
@@roselisouza1965 entra no ringue e no pvp pra ver se o noivados daí do morro São fodao, com uma arma na mão até uma criança vence alguém mas vai na mão aí sei quem é homem de verdade
força , com esforço e dedicaçao tudo é possivel.
Se Deus quiser eu ainda vou realizar todos meus sonhos , msm sem nenhum amigo e ngm me apoiando eu sempre vou correr atrás e vou realizar e deixar minha mãe feliz
CARACAS GALERA 1O MIL VIEWS, nem imaginava, estou muito feliz. Muito obrigado a todos, espero que tenham gostado, se inscrevam no canal pq mais conteúdos como esse virão!
Parabéns man, merecido
Parabéns pelo vídeo , um dos melhores vídeos do Cristiano Ronaldo
Pesquisa e apresentação da mesma bem feita, está colhendo o que plantou, parabéns um ótimo documentário
Indo pra 300 k
400 mil
Exemplo!!!!!! Essa mentalidade não só torna um futebolista o melhor do mundo, mas torna um medico o melhor da area dele, um contador o mais renomado e mais bem pago do mundo, um empresario o mais prospero e assim vai.. Jamais devemos nos esquecer de que somos produtos dos nossos pensamentos. Portanto, somos exatamente o que pensamos sobre nós e devemos pensar positivamente!! Pensar que vamos conseguir nossos sonhos porque nada nos impede a nao ser nós mesmos com pensamentos negativos. Somos capazes de tudo!! Se vc quiser alguem em quem confiar, confie em si mesmo. Quem acredita sempre alcança!
essa foi a principal ideia do video tmj mano.
Duas palavras que definem CR7 : exemplo e superação.
Genética privilegiada uma ova!! O cara trabalha duro pra isso!!
De fato, mas não é todo mundo que possui uma estrutura óssea e um metabolismo como o dele, foi isso que quis mencionar.
@@GustavoMarquess Faltou você dizer também que nem todo mundo possui a disciplina, a garra e a força de vontade que ele tem!! Com toda preparação que ele faz o metabolismo dele não é mesmo igual ao dos outros! Desculpas sempre surgirão!
@@anne9912 eu falei isso no final do video
Lindo ser humano,principalmente quando seus fãs são crianças 👏👏👏👏Deus te abençoe sempre!
Eh como diz o velho "deitado": quem trabalha, Deus ajuda.
?
Escreveu tudo errado kkkk
Chapolim é vc??
Que??
Se os jogadores brasileiros fossem assim, teríamos 12 copas do mundo.
Não precisava ter jogador brasileiro assim.. precisava ter o CR7 na seleção Brasileira..
Porque portugal não TEM NENHUMA COPA . ME POUPE
@@RobertoCarlos-ce3iq a seleção e formada por 11 e não por 1
Concordo, se tivéssemos atletas com a disposição e o entusiasmo em ganhar algo grande como esse cara, teríamos várias copas, pq talento não nos faltam!
@@danilogabriel4676 nada vê
Se Ronaldinho tivesse essa dedicação, ele seria o melhor jogador da história do futebol, superaria o Pelé.
Com Certeza mano
Ronaldinho nos seus 2 anos de auge não chegou a dedicação do cr7 em 1 mês, se o r10 tivesse a dedicação do cr7, ia parar o mundo
Ronaldinho arregou pq viu que messi seria melhor que ele
Vdd
@@ediratao7631 kkkkk humor
RONALDO SIMBOLIZA O CLUBE ONDE VERDADEIRAMENTE NASCEU: ESFORÇO, DEDICAÇÃO, DEVOÇÃO E ... GLÕRIA...
Sua disciplina é um exemplo, para jogadores como Neymar.
Você deve sonhar com neymar só pode
@@sergioramosfootballskillsf3719 Menino ney é foda
@@JoaoGabriel-pr4he ss
@@sergioramosfootballskillsf3719 Não é questão de sonhar! E sim a vdd! Kkk A vdd dói, por isso pode chorar 😂
Parabéns CR7, vc merece tudo o que conquistou !
Eu sou fã do Cristiano Ronaldo e foi isso que me mostrou em ser um jogador de futebol na alimentação,trabalho duro , pensamento positivo ,e mostrando ser o melhor 🔥⚽
Simplesmente inspirador, pra mim o melhor jogador português, é o nosso orgulho
Pra mim ele é o melhor do mundo
É apenas o melhor do MUNDO!
Para mim também 👍
Muito incrível se alguns jogadores tivessem esse foco e determinação seriam como ele o melhor
CR7 um cara pra se inspirar, exemplo de superação!
Um exemplo de atleta um exemplo de persistência este e Cristiano Ronaldo
o cara é foda tmj mano
Exemplo de ser humano de atleta eu sou seu fã Cristiano obrigado por existir e se torna essa lenda do futebol e espira todos noz .
um exemplo de jogador e de pessoa, eu te amo Cristiano
Este homem é incrível!
É o melhor do mundo!
E tudo isso é oque torna ele ainda mais especial, além do talento.
Ele é muito talentoso, mas a disciplina o torna ainda melhor e mais foda que todos os outros! Simplesmente Cristiano Ronaldo!👏👏
Sou fã demais! 24/09/2021
É um exemplo para mim no cotidiano da vida, me lembro de quando eu estudava as meninas e os meninos ficavam me zoando porque eu era muito magro, pois hoje quando eles me vêm ficam quietos, já que passo parte da minha vida me dedicando a minha forma física, para aprimorar o meu futebol. Até poruque sem disciplina o talento não serve de nada.
Todo o esforço é recompensado! SUCESSO mano
Só de ver o Cristiano treinando eu já fico cansada 😂😂😂😂😂😂
kkkkkkkkkkkkk
@@GustavoMarquess ele me motiva a não desisti e continua treinando forte
Pra mim dá vontade de treinar
@@fabiofabio2245 vdd
@@fabiofabio2245 pra mim tbm
Cristiano é um profissional exemplar 👏👏👏👏 ótimo vídeo.
muito obrigado mano. tmj
Cr7 é um exemplo um dos maiores da história
ESSE vídeo tem 5 anos e é um um vídeo único que eu nunca vou me esquecer, muito bem feito
O Cristiano é pura inspiração! Esse cara é demais! Ele é fantástico, de outra dimensão!
o cara é foda Vitor tmj mano
Kids
@@mess_king5846 Não se esqueça de não isolar mais os pênaltis e ser mais decisivo nos jogos. 😉
Esse cara é uma fera, um verdadeiro atleta, que se dedica muito, e um exemplo, admiração!! Vídeo foda!!!! 🔥🔥🔥🔥
Valeu Anderson, tmj mano
Disciplinado
Otimista
Trabalho duro
Treinar a mente
Sempre motivado
Esse cara é muito brabo ,uma pessoa maravilhosa e determinada ,que conseguiu as coisas batalhando
CR7 um exemplo de vida para todos nós. A obsessão dele em se melhorar a si mesmo é inacreditável. Como o Varane disse, não importa o quão mais cedo eu fosse para os treinos, o Ronaldo estava lá sempre antes, a treinar.
A maior parte de nós luta por ter uma vida financeira boa e não entende que não é isso que devemos procurar, o que devemos querer é melhorar todos os dias, o dinheiro vem por acréscimo, fruto da nossa evolução enquanto seres humanos.
é raro ver um jogador com essa espiracao e vontade de sempre melhorar cr7 melhor jogador do mundo ! um espelho pra os outros jogadores
verdade rufino, espero que tenha gostado mano, tmj
Pra vc modinha que nem de futebol entendi.
@@mess_king5846 cr7 mais completo é melhor do mundo disparado aqui é real madri o resto é lixo como você
Mto bom o vídeo man nem parece que se passam 10 mins, e a narração mais a edição chega motiva
muito obrigado mano, tmj
Concordo, excelente.
@@GustavoMarquess qual nome dessa musica do video
Tudo isso é o que falta em jogadores brasileiros,disciplina!
Cr7 sempre será minha inspiração nesse mundo
The Best
tmj mano
Um exemplo! 👏👏👏
espero que tenha gostado José tmj mano.
Quando eu ouço a história de algumas pessoas tanto jogadores ou pessoas de outras áreas que mudaram os seus ambientes em que atuam eu me arrepio!! E me motivo a querrer mudar o!!Mundo!! Ou pelo menos o ambiente em que estou. E o Cristiano Ronaldo, assim como Pelé e outras pessoas são pessoas que me motivão e me emocionam e me fazem querrer ser cada dia melhor do que o outro!!.
Sempre fui fã desse cara e agora sou fã desse narrador do vídeo também!Parabéns ótimo trabalho!
Tiro chapéu pro cr 7 ...o cara é muito disciplinado. ....não nasceu com dom mas a sua determinação ultrapassa limites...fico feliz por ter visto esse cara...jogar. ....ele é sim uns dos melhores jogares do planeta...
6:25 super interessante !!
Cuidar da mente é tão importante como cuidar do corpo.
Melhor vídeo sobre a rotina do cr7 .Parabens mano continua assim
Melhor vídeo que eu já vi! Normalmente eu teria preguiça de ver um vídeo de 10 minutos todinho, mais com esse vídeo aí nao, Excelente vídeo mano!!
muito obrigado irmão, isso me motiva tmj
@@GustavoMarquess já me inscrevi e ativei o sininho, tô na espera de vídeos novos tmj
Sempre serei fã dele valeu Cris por tudo🇵🇹🇵🇹🤖
Se foi vc que editou e escreveu as pautas. Parabéns pelo trabalho.
foi sim, muito obrigado Breno tmj
E as Ronaldetes que me desculpem, mais ele é um cara que se superou na vida, tanto fisicamente como mentalmente, e se esforça todos os dias com muito treino pra ser quem é.. o apelido "robô" veio justamente por sua rotina e por ter se auto programado pra ser diferenciado. Acredito que sem essa força de vontade e de seus treinos exaustivos ele não seria a fera que ele é, diferente do Messi, e até mesmo do Ronaldinho bruxo que é movido somente pelo talento que obteve desde que nasceu.. enfim, só basta admirarmos essa fera e tomarmos como exemplo..
Esse papo de que o Messi não treina, não rola... O cara é genial e treina muito, apenas não com a mesma "fissura" do Cristiano Ronaldo. 😃
um dos melhores jogadores do mundo pra min messe ñ chega aos pés de Cristiano pois por onde ele passa ele faz história parabéns todo esse sucesso é o fruto de muito trabalho
The King 🇵🇹
Quando a pessoa é resiliente, inspira!!!
Cr7 merece muito quero muito conhecer ele tem muito talento muita dedicação sempre tentando ser o melhor eu adoro isso nele
Já sou fã 🔥💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼
To assistindo todos os dias! Me motiva a treinar esse vídeo que tem muito mais conteúdo do que o título mostra! Parabéns irmão sucesso para você! Obrigado pelo vídeo muito top! Se possível trazer mais um eu agradeço! Kkk vlw!
Ronaldo..Is ..Ronaldo..Humildade..Determinacao E Sucesso! Abencoado Por Deus Amen.
Ele faz lembrar a história de Davi. O pai disse para Samuel que era miúdo, pequenino para ser ungido e se tornou con o tempo um Grande Rei. Não é a condição fisica que impede as vitórias mas a Grandiosidade do seu Interior que os faz Grandes. Bem haja orgulho Português. E tb outro facto, ainda na mesma história, seus irmãos eram guerreiros robustos e treinados tinham tudo para serem escolhidos porem foi o mais humilde o escolhido assim Cris. Fez com as mulheres tinha lindas mulheres modelos para escolher mas escolheu uma pessoa humilde e de Grande Coração de uma beleza natural incrivel. Parabéns Muitas Felicidades Familia linda. ❤
Cr7 e o melhor de todos os tempos o cara joga muito tem uma vida incrível disciplina total, respeito competidor pó riso é o melhor 🏆🏆🏆🏆🏆🏆👍
nunca vi o cara como a imprensa bota ele como um cara marrento sempre vi esse cara como inspiração cara humilde demais.
Jogadores brasileiros esse é exemplo de treina treina treina treina até não querer mais aprendam
Parabéns pelo vídeo, realmente CR7 é um exemplo a ser seguido, e serve como motivação para todos nós que queremos um objetivo
esse cara é Merecedor é muita entrega ama o que faz!
Cr7 monstro... dedicado exemplo de atleta...
O cara é um jogador profissional e tal , mas oq mais chama a atenção nele é dedicação , perseverança e muita mais muita disciplina mesmo!!! O cara é focado de uma tal forma invejável seloko . Me espelho nele na questão de disciplina ele é muito centrado
Como esse canal tem só isso de inscritos? Seu canal é incrível cara, Parabéns!
Muito obrigado mano, tmj
@@GustavoMarquess eae Gustavo :D
Cristiano Ronaldo conquistou tudo...por ser muito focado determinado...fato
Il est hors norme le meilleurjoueur du monde, et il s'en donne les moyens c'est un bosseur et en plus le talent qui va avec,
Incomparable vive Ronaldo⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️🏆🏆🏆🏆🏆🏆🇵🇹💪👍
Que FERA, QUE ANIMAL, QUE MOSTRO!!! inspiração pura.
Respeita o CR7 melhor jogador que já vi jogar na minha vida
Parabéns CR7❤👏👏👏👏👏👏
Esse cara nasceu pra impressionar os outro, eu tenho orgulho de ter conhecido essa máquina.
FANTASTIC PLAYER( GENIUS) AND PROFESSIONAL...AND GOOD HEART.
GOD BLESS YOU AND ALL FANS !!! 🙌🙌🙌🙌🙌
Ele n é marrento pô ele só é motivado
parabens cristiano ronaldo e fera e um exemplo ele e o cara
4 coisas que neymar não será: Otimista, disciplinado, trabalhar duro e melhor do mundo. Kkkkk
pegou pesado kkkkk tmj
Gustavo Marques tmj kjkjkj
Com certeza será o melhor em arrumar confusão
Ele nao sabemos,mas voce concerteza nao será nada disso
andrew costa e você escrevendo desse jeito não deve ter saído da creche kkkk
O máximo dos máximos.Adoro este homem
É um exemplo de atleta e determinação!
Eu não gostava do CR7 , mas depois de vê esse vídeo eu passei a admirar muito esse cara Vey ! Porém ainda acho que no talento ele perde para Messi e Neymar , mas hj ganhou meu respeito! , hj eu intendo o pq ele é uns dos melhores finalizador que eu já vir jogar .
O vídeo ficou show de bola. Parabéns pelo conteúdo!
cristiano monstro ronaldo
o cara é foda
Cristiano ronaldo é humilde demais
Cr7 mostrou mais uma vez que futebol não é só talento,mais também foco, disciplina e determinação, cr7 um exemplo se atleta
Simplesmente incrível, genial. Um gênio do futebol.
Eu me emociono com o Cris, o Papai Cris nunca desiste❤
O final é a parte mais triste a música é feita pra chorar eu chorei muito:'(
Cristiano Ronaldo me inspira
É um ser humano incrível. O melhor!!!! Cr7
Quando o cara é dedicado e tem esforçoe tem Deus em seu coração e na vida... nada é impossível.
Parabéns pelo vídeo!!! ótimo trabalho.
Um exemplo de profissional, que deveria ser o espelho pro neymar.
O cara é uma máquina ! Se um dia eu tiver sucesso com o futebol vai ser porque segui regras e conceitos dele!
Ótimo video,ganhou mais um inscrito.Continue assim👍
Cara sou muito fã de Messi, mais CR7 é um exemplo o cara é monstro indiscutivelmente.
Esse cara é meu idolo não adianta ! Inspiração de verdade
Ótimo vídeo mano parabéns gostei muito, DEUS TE ABENÇOE !!!
valeu mano, igualmente! tmj
QUANDO SE FALA DE TREINO E MELHOR FISICO O REI SEMPRE TA NELA💙❤
Fico inspirado vendo videos desse cara
O cara é fera
Melhor vídeo que eu já vi, o vídeo ficou top