COMO TREINAR SOZINHO PARA O FUTEBOL
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Como treinar sozinho para o futebol? O que é necessário ter na sua rotina de treinos estando SEM CLUBE? Quais treinos técnicos e físicos focar? Nesse vídeo vamos te mostrar o GUIA para treinar em alto nível mesmo estando sozinho no futebol!
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Oi, meu nome e miguel, tenho 13 anos , tenho o sonho de ser jogador de futebol profissional e eu desde meus nove anos, sempre gostei de jogar futebol, mas nunca me dediquei e só jogava as vezes por diversao. Hoje me esforço ao maximo, jogo futsal no time da minha escola e pretendo começar a joga em escolinhas para entrar em alguma base de algum time. Conheci o Geraçao de Atletas esse ano e sempre acompanhoos videos que voces postam para eu melhorar mais e mais para realizar meu sonho de ser jogador. Agradeço a Deus por tudo que ele tem feito na minha vida e por me fazer conhecer esse canal incrível.
Não desiste manin tu vai conseguir só lembra que nada vem sem o esforço
Te desejo sucesso irmãozinho, coloca Deus na frente sempre e acredita no seu sonho
Muito sucesso aí, q Deus te abençoe.
Tenho 14 anos e tenho o mesmo desejo, eu tenho vontade de entrar em uma escolinha, mas tenho medo e vergonha.
@@LUCASFERREIRA-zo9ostenho a sua idade e já estou a 4 meses na escolinha com a mesma situação só vai amigão
Oi eu sou menina e mesmo assim sonho e virar uma jogadora,antes eu não jogava muito,só as vezes por diversão,mais agora eu tô treinando todos dia e me dedicando ao máximo.
Boa.
Oi eu sou Miquéias, jogo de atacante tenho 13 anos mais eu sinto que não to conseguindo ser o jogador que eu queria ser, mais eu não sou to treinando sozinho porque quase ninguém acredita que eu entre em um time em um jogo eu gosto de dar passes não sou do tipo atacante egoísta que so que fazer gol mais sinto que eu tenho que melhorar minha finalição e dominio de bola, eu tenho quase um 1,80 de altura não tenho um físico brabo mais eu amo esse esporte quero evoluir muito pra que um dia eu jogue e um time.
Opa chegei rapaz 😮😅
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quando eu era pequeno eles me chamavam de neymarzinho, eu era realmente muito bom, driblava meus tios, meus primos, sempre quis entrar em uma escolinha de futebol, e ser um grande jogador de futebol, mais minha familia nunca me colocou em uma escolinha, nem nada do tipo, mesmo eu insistindo muito!
Hoje depois de crescido, com 15 anos, ja consigo me colocar em uma escolinha, porém será mais dificil a caminhada, por conta da idade.
Mais jurei para mim mesmo, que irei realizar o sonho daquele menino, que era de tornar um jogador, e da uma vida melhor pra minha familia.
e calar a boca de muitos
Boa manin vai pra cimaa
tmj mano
Vai com Deus
Tenho a ambição de me tornar o maior da historia. Mas no finalzinho do ano passado, quebrei o braço jogando bola. Então fiquei 2 anos da pandemia mais seis meses sem jogar bola e preciso de um treino sério pq apareceu uma oportunidade única pra mim
maior da história kk
Chegar no nivel CR7 vai ser dificil mas confio em ti
@@navis1mp22se o sonho dele
Desde de pequeno tinha esse sonho de ser jogador na minha sala quando eu era pequeno, eu era o melhor da sala mais quando cresci vi que n fui como o esperado por causa que eu não fazia escola ou projeto e sim os treino de futsal da escola então isso acabou me prejudicando a ser um jogador bom e agora entrei numa escolinha com 9 ou 10 anos ano passado vou fazer 11 esse ano estou assistindo os seus videios pra melhora no futebol e vou entra no CFGA
Geração de atletas, primeiramente parabéns pelo conteúdo,tem sido muito gratificante aprender com o canal de vocês,eu queria fazer uma pergunta um pouco diferente,como vocês acham que a parte espiritual está ligada ao futebol?Ela pode fazer a diferença na opinião de vocês ao desempenho de um atleta?Deus abençoe vocês!
Tenho 12 anos, conheci o GA recentemente e desde 1 dia atras kkkk, acreditem se quiserem, Taticamente e mentalmente melhorei cerca de 15% mais Cara em 1 dia isso e muito, esse canal e muito importante para todos nós amantes do futebol, pois ele nos amadurece, eu acordei no futebol depois de conhecer o GA, nao adianta so treinar 1,2,3 vezes por semana mais nao treinar em casa, fisicamente, taticamente né? Então agradeço ao GA por estar trazendo meu sonho para mais perto Mt obgdo msm, Enquanto houver 1% de chance havera 99% de fé ❤️🙏🏻
Iae MN infelizmente não tenho dinheiro para fazer o Ga mas queria muito
@@RaimundoTeodoro-w7o infelizmente também não
@@Arthursouzakkjas vc n faz?
@@RaimundoTeodoro-w7o Nn, eu só acompanho os vídeos dele :(
Queria muito fazer
Cara na moral esse vídeo tá incrível mn mt completo e n fala q um treino vai t fazer melhor, e sim o Treino e individual para cada pessoa
Eu treino físico e técnico todos os dias e ga ta me ajudando muito
Queria treinos para fazer em casa sozinho,mas treinos q realmente vão me ajudar a evoluír
Sem cao eu pedi treinos no chatgpt enquanto eu não comprava o cfga
Melhorar fisicamente tipo treinar perna, peito braço ou no futebol?
Oi meu nome é Guilherme uso óculos, e meu grau e mt alto sempre fui bom na minha posição tenho que jogar de óculos pois n enxergo nada, nunca desisti independente de qualquer desafio, meu sonho é ser jogador profissional mesmo usando óculos, fico muito triste por conta dessa dificuldade 😓
Eu queria saber se tem um vídeo explicando como virar o cristiano Ronaldo em 2 segundos e fazer mais de 8000 gols. Não é uma referencia a dragon ball.
Ola geração de atletas meu nome é Rodrigo tenho 13 anos e estou jogando escolinha sempre me dediquei o máximo mais não estou jogando bem como antes estou muito ruim eu queria melhorar mesmo mais não consigo eu não sei oque fazer não estou tendo motivação eu n quero desistir meu sonho sempre quis ser jogador mais n to consigo ter oportunidades mais n vou desistir até conseguir ❤⚽️
Mesma coisa eu mn , eu 13 anos, no caso ano passado amassava agr meu futebol caiu muito
Geração de atletas, eu treino todo dia corrida, faço flexões, abdominais e faço treino técnico eu estou no nível de jogador de base?
Oi eu me chamo João pedro e quero ser jogador profissional eu jogo segumda terça quarta e quinta e treino sexta e sábado eu jogo Society e futsal
Olá eu sou o Weiny sou Angolano e o meu sonho é de ser um jogador profissional
Oi
eu tenho 8 anos sou zagueiro e marco mt bem toco mt bem corro mt bem mas n driblo tanto assim tem vídeo ensinando a médianos no drible a driblar melhor?
Mais tipo eu tenho 12 anos e fui chamado pra jogar na campolina mais tipo eu nem sei pra qual time eu vou nem torço pra nenhum tipo eu jogo pra jogar msm eu queria tentar refletir pra eu tentar tipo fica mais ligado ter um finalidade de eu tar treinando tipo ter resultado eu quero isso se jogador mais tipo pode treinar apenas na escolinha?
Oi eu sou o João Emanuel Meu sonho é ser jogador e por um time grande você poderia me ajudar a dizer dicas e quanto é que paga por mês
Oi Eu tenho 14 anos eu que ser um jogado
r de futebol profisional
Oi meu nome é Pedro mais tenho 1 pergunta tenho 10 anos já devo pegar peso ir na academia
Eu sou do interior não tem escolinha nem sub 15 só sub 18
Meu sonho ser um jogador de futebol profissional
Eu tenho quase tudo isso, mais eu preciso treinar mentalmente
Tenho 16 anos e nunca entrei nem um sub e base de um time, e estou batalhando tudo dia pra chegar no meu objetivo, mas a batalha não vai ser fácil, é eu e Deus nessa batalha 🙌⚽⚡🇧🇷
Irmão procura fazer testes uma hr vc consegue
Até o mês passado eu estava no sub 17 do skabrasil
@@Biel2k06 A 3 semanas atrás eu treinava sozinho em casa, hoje estou em uma peneira
@@Biel2k06 eu vou conseguir valeu
@@Neymarnascimento4484eu estou na mesma situação irmão sou atleta 07 e se Deus quiser vamos conseguir irmão! 🙇🏾♂️
Eu tô treinando todos os dias para ser um jogador de futebol
Oii eu quero saber se depende da qualidade da bola para ter mais resultados
Não muito
Eu não jogo bem eu jogo mais ou menos
Vou comecar meu rumo ao estrelato meu nome é Samuel tenho 14 anos sempre quis ser jogador de futebol profissional na peneira jogar no Palmeiras nos times grandes da série A quando tinha 8 9 10 anos eu jogava só que por diversão nunca quis ser jogador mas hoje mudei vou ser jogador se Deus quiser eu passe na peneira esse ano vou me dedicar eu só gostei de ser jogador depois da copa do mundo de 2022 esse é meu sonho de se torna um jogador profissional vcs geração de atletas tão me ajudando muitas coisas legais eu tô me dedicando sou eu e Deus Jesus te abençoe o geracao de atletas e todos os atletas presentes aqui
então,meu nome é guilherme e meu sonho é ser jogador de futebol profissional e eu começei a gostar de futebol no ano passado depois da copa do mundo,gosto de futebol,todo dia assistindo só futebol,jogando futebol e viciado no futebol.
eu queria saber se eu ainda tenho chance e tempo de treinar,melhorar pontos ruins,melhorar meu fisico e etc.
eu jogo numa escolinha de futebol que assim,como estou com 13 anos,se eu fazer 14 anos que é nesse ano mesmo de 2023 (no final),no ano que vem vou ter que jogar com o sub-14 sub-15 que vai ficar muito mais dificil,que tem vários grandes e habilidosas pessoas jogando no mesmo lugar que complica!
oque eu posso fazer?
Seja bem-vindo ao GA, Guilherme.
Parabéns por estar se expondo e buscando melhorar no futebol. Primeiro ponto é você entender que é possível evoluir, então ainda tem chance sim!
Porém, é importante que você comece a se preparar de uma maneira eficiente, nosso canal foi feito para isso.
Sugerimos que você veja o nosso vídeo “QUANDO DESISTIR DO FUTEBOL” e depois maratone nossas playlists de treino físico e técnico. Nunca fuja de se expor e tentar fazer peneiras.
Não existe herói sem jornada.
#teamGA
@@geracaodeatletas Muito obrigado! o que me deixa inspirado é isso "Nunca Desistir".
Sou Maria Eduarda 13anos tenho o sonho de ser jogadora estou na escolinha da minha cidade de futsal competição mais competitiva foi o jerva sub15 e quero mudar isso quando tiver seletiva do Criciúma estarei fazendo e se eu conseguir passar voltarei aqui pra agradecer a vcs pela ajuda e que Deus abençoe todos amém!!
Nunca desista do seu sonho, se Deus quiser vc vai conseguir 🙏🏻 Também quero ser jogadora um dia ....
Eu sou ambidestro
Obrigado Pela Dicas Vou Começa a treinar ⚽️💭
Oi, meu nome é Arthur, tenho 13 anos, eu jogo futebol desde que eu tinha 7 anos, quando ganhei minha primeira bola de futebol, sou um jogador de drible em velocidade, gosto de correr driblar e tocar pro meu amigo que me acompanha pelo meio campo quando ele tá na cara do gol, vocês poderiam me ajudar? Gravar um vídeo pra me ajudar a ver se eu conseguiria me adaptar a uma base? Quero saber oque preciso adaptar de um jogador que joga 80% do jogo driblando pra chegar a um jogador que balanceia as jogadas com passe e finalização mas s perder a essência dos dribles práticos. Podem me ajudar?
Queria saber tbm
Então eu tenho só 10 mas queria saber kk
Tenho o mesmo estilo de jogo que vc mn e tbm queria saber. Sou aquele tipo de cara que corre, dribla e perde o gol kkkkkk
@@RJ7-u9wminha mãe te engravidou e eu não sabia kkk
muito obrigado
Obrigado pela dicas vou começar a treinar sempre tive o sonho de ser jogador de futebol e pra isso vou me dedicar
Tenho 12 anos e quero realizar meu sonho de ser jogador, mas o problema é que não sei como treinar e não estou em escolinhas, quero melhorar quero evoluir mas não consigo, quando eu vou jogar vejo os outros sempre se destacando na minha frente, e isso dói, sabendo que talvez eu nunca ira conseguir, obrigado pelas dicas e informações esse canal é simplesmente muito bom
to na mesma
Tenho 13 anos eu sou bem tenho talento mais o que me faz ser mais nervoso e o medo e a confiança
Começa a postar tu treinando meu mano
Tenho 24 anos e meio. Sonhava em ser jogador de futebol, nunca me dediquei; me rendi ao sedentarismo. Quando mais novo, sempre jogava na quadra e por ser bem tímido, nunca cheguei a jogar campeonato. Em campo, aqui o futebol é meio escasso, tinha mas Eu não joguei muito porque Eu tenho dificuldade até hoje pra jogar descalço e o fato da timidez/sedentarismo/preguiça.
Atualmente, me arrependo muito das minhas escolhas, sou aquele tipo de jogador bichado: Jogo 1 partida e passo a semana inteira com o corpo todo dolorido. Com uns 18 anos até com quase 20, eu peguei uns campeonatos no campo, ia dar uns piques e morria (me chamavam de morto), depois disso Eu arrumei um emprego e parei de jogar futebol por uns 2 anos.
Sempre que aparecia uma oportunidade de jogar um racha, dava tudo errado e assim foram se passando os anos... Ano passado, fui demitido assim podendo ter tempo pra jogar um futebol (kkkk). Como Eu ainda não tinha muitas condições físicas, Eu era mantido no banco, entrava nos últimos minutos ou jogava quando não tinha ninguém. Não durou muito, discuti com o treinador e saí do time. Isso faz 1 ano mais ou menos e até então nunca mais pisei nos gramados...
Quero voltar a jogar bola, minhas condições físicas são horríveis (não falo de peso), um pique na quadra e já não consigo voltar pra marcar... Amei o futebol por tantos anos e apesar de parar de assistir (foi algo que colaborou muito pra minha inatividade e "desaproatividade") Eu fico triste porque quando ficamos velho, perdemos condições de jogar, a idade chega pra todos.
Enfim, tenho interesse de voltar a treinar e ter forma de jogar bola, mesmo que seja na várzea. É por amor mesmo. Vou ver o que posso fazer pra estar melhorando cada vez mais, nunca é tarde pra querer cuidar da saúde se a sua decisão for agora.
Opa salve, meu nome e Carlos eu tenho 16 anos. Eu dês dos meus 4 anos sempre quis ser jogador de futebol, so que eu fui amadurecendo e me dedicando a outras coisas, e de verdade, eu não quero ser, mas eu queria tentar essa oportunidade, meu pai e meu primo (o meu primo ja jogou na 4° divisão da Inglaterra,e meu pai quase jogou nos gigantes do Brasil) disseram que eu tenho TUDO para ser um bom zagueiro, sou forte e alto, tenho idade máxima para começar a jogar. So que infelizmente tem um porem, eu estou um pouco a cima do meu peso, eu faço academia começei faz 1 semana comer saudável, e todos os dias de manhã eu vou treinar futebol sozinho... Eu vivo na Espanha em Madrid, o brasileiro tem muito respeito por aqui, então eu estou fazendo de tudo para quando entrar para entrar em uma sacolinha para não passar vergonha kkkk, eu jogo bem, apenas preciso aprimorar, sei driblar, chutar, defender, bater falta, liderar tudo, apenas não sou o melhor
Galera me desejem sorte, eu confio em mim mesmo que eu consiga
Tenho 13 anos passei numa base mas tinha que pagar
Entao eles querem e dinheiro mn!
Parabéns por todo conteúdo ajudando , me tira uma dúvida, o L2 losango , quanto tempo é o descanso a cada série executada ?
Cara eu vou fazer escolinha que eu tenho medo de treinar fisico sozinho tenho medo de serm machucar e etc .mais muito obrg pelo vídeo que Deus te abençoe
Sabe não quero fazer o mesmo que os outros me fizeram subestimar eles mais,vou dizer nada que vejam com os proprios olhos que seja a vontade de Deus se ele quer que eu me torne um jogador graças a Deus mais se não Agradeço também. #GA
muito bom
obrigado
Top👍
Daqui a um ano eu volto aqui pra ver se eu entrei em uma base. AGORA É PRA VALER!!!!!
#teamGA
Me fala em
Cara estou começando apenas para jogar normal pq já tenho 13 e nunca tive muito interesse mas vou tejtar
Muito bom o seu canal. Parabéns.
Me chamo Matheus e tenho o sonho de evoluir o meu futebol até finalmente ser escolhido.
Estou voltando a treinar pra recuperar de uma lesão de muito tempo em recuperação, estou voltando a treinar pq meu futebol apagou.
Muito obrigado,por este video vou começar a treinar intensivamente é vou voltar aqui um dia pra falar com sinceridade,eu quero mostrar que com treino pode conseguir,mesmo que eu não tenha campo aqui perto nem quintal vou treinar em casa eu prometo que vou voltar aqui
eu sou PE me destaco nos jogos, sempre marco mais de 3 gols, voce acha que eu tenho futuro?
Vlw. 👍🏻
ga infelizmente n tem como eu treinar em campo entao eu vou tenatr treinar cardio em casa msm pq aq na minha cidade vc tem q alugar o campo q e da prefeitura e tem 2 society q tambem tem q se alugar para jogar, ai complica
Oi eu era goleiro e percebi que eu me indetifico mais no ataque pois tenho uma velocidade muito boa e todos da minha sala falam isso é estou temtando melhora pois meu sonho é um dia jogar em um time reconhecido.
Obg pelo vídeo 👍
Hoje foi meu primeiro jogo de interclasse eu tava muito confiante mais eu entrei nervoso e entreguei o jogo
Mano eu era muito medroso até encontra VC perdi meu medo
otimo trabalho vcs são fodas
Tô com clube mais treino só de 4 5 6 e quero treinar mais dias
Eu tenho 11 anos,e pra eu fazer treino de academia ainda
Nunca vou conseguir, nunca melhoro, só erro, vou desistir. Esse sonho para mim é impossível, sempre quis chegar no profissional mas isso é para poucos.
Não sei o que estava fazendo na hora que pensei em ser jogador.
Nunca desista corre atrás que isso que um vencedor faz
Nunca tive oportunidade
Sou de moçambique em africa
Vc precisa ir atrás de alguma peneira irmão
Geração de atatletas poderia me dizer oq precisa para virar um ponta bom,jogo de zagueiro mas quero ir para ponta e n sei o que fazer
Aprenda os pilares físicos, táticos e técnicos da posição.
Também os indicadores de desempenho da sua posição. Como você é um zagueiro e quer ser um ponta, treine pra ser um lateral é a fusão das duas posições
Recomendamos que assista um vídeo que temos no canal mostrando a diferença entre os 2 tipos de pontas e assista nossa playlist de treinos técnicos. Com isso você vai se tornar um ponta muito mais preparado!
@@christian77Desafios obrigado mas eu eu quero ser um ponta pois,já joguei de lateral direito tbm e o técnico n gostou muito,quero jogar na ponta pois nunca joguei e tbm pq eu me identifico com a minha inspiração no futebol Vinicius Junior
@@Eliseu._smas man aprende primeiro jogar de lateral pq vc vai se adaptar mais facil passa de zagueiro para lateral depois ponta,tendeu?
@@Thyago10k tendi mano d boa vlw pelas dicas
Parabéns trabalho lindo 🎉🎉👏🎉👏🎉
Oi, meu nome é Pedro Marcos, sonho em ser jogador de futebol, na minha cidade tem um clube, pequeno mas que pode me dar oportunidades, quando posso começar a participar do testes desse clube?
Quando estiver preparado
@@VictorHugo_710 blz, vlw tmj
Nossa, muito bom 👏
É nois😊
Eu também
calistenia conta para ganhar força?
Não
🤙⚽
Eu treino toda quarta e sexta a noite em uma escolinha perto de casa oficial do fluminense guerreirinhos, preciso treinar em casa?
Óbvio que sim
Sim mano tem que treinar no mínimo 3/4 dias por semana mas se super todos os dias
@@Mikasss30 todos dias n, tem que ter 1 dia de descanso, ou treino mt leve
Primeiro
Nunca fiz escolinha futebol e nubca joguei em nenhum clube, tenho 14 anos jogo de lateral direito e zagueiro, sera tem como eu vira jogador de futebol,mais como??
Procura peneiras e projetos de futebol de graça na sua cidade enquanto procura jogue em alguma quadra ou campo perto de sua casa para n perder o ritmo
@pedro9riq43 blz mano
@@HomerYT_sabe jogar??
#teamga
Geração de atletas me ajuda me dizendo como que eu posso fazer mqis gols nos trrinos por que eu to sendo observado para jogar em um clube me diz como eu posso fazer mais gols?
Eu não sou o geração de atletas más eu aprendi em um vídeo que é com repetição de treino
Temos alguns vídeos ensinando justamente como fazer mais gols, inclusive temos 2 vídeos com o Christiano Falconi do Eu Treino Fundamento, assim que puder assiste 🔥⚽️
@@geracaodeatletasok vou assistir
Você falou "è seu sonho se profissional desde criança" eu tenho 11 anos acho que to até focado demais
Se não tem dinheiro pra bancar o sistema,ou seja pra pagar empresário , pode esquecer do sonho de ser jogador, pode ser o Pelé se não tiver grana esquece ,e o cara pode ser um perna de pau .. se tiver grana pra pagar o sistema, acredite esse cara vai ser jogador profissional, é a lei do sistema e crime organizado..
Nada haver, vc deve ter a autoestima fudida
Kkkkkk comentário do fracassado
@@semnome7800 desculpa pica das galáxias.. quero ver se vc vai brilhar mesmo princeso ..
- Disse o reserva do interclasse
Interessante Bruno Henrique do flamengo conseguiu ser jogador com 23 anos de idade jogando na várzea todo pobre e ainda sim conseguiu, isso n é desculpa