マラソンで内臓がやられる人が取るべき対処法

[@Ai-go9dc]

動画リクエストした者です！ありがとうございます🙏勉強になりました。
黒部マラソン当日は水浴びまくってがんばります！！

[@かまぼこぽんぱちろう]

運動誘発性胃腸症候群のことですか？私はフルではあまりならないのですが、フルを超える時間をトレランで走ったときに初めて経験して以来、対策をどうしたものかと思案しています。情報ありがとうございます。

[@newgame0914]

大雨の日のフルマラソンだけ、内蔵やられずに走れました！雨で体温が上がらなかったからですかね？笑

[@passieyo]

10:55 対処法