Podcast #23: Darmgesundheit - so halten wir unseren Darm gesund. | OptimaMed Gesundheits Podcast

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  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @Atlas16190
    @Atlas16190 3 роки тому

    Kaffee und Tabak/ Raucher: aktiviert Darm / Peristaltik.
    Natürlich Kefir, Jogurt, Pflaumen- Wasser. Am besten Zimmer- Temperatur oder warm ( Ayur-VEDA).

    • @bobsch5914
      @bobsch5914 3 роки тому

      Danke Getruda

    • @Atlas16190
      @Atlas16190 3 роки тому

      @@bobsch5914
      Gerne
      Viel GESUNDheit und alles GUTE.

  • @Atlas16190
    @Atlas16190 3 роки тому

    21:23 Balast-Stoffe / Abfall/ Nicht resorbierbar im Darm:
    Schalen: Korn, Äpfel, Birnen, Pflaumen, ...
    Fasern: Möhren, ...