Kanalıma destek olup Ayrıcalıklardan yararlanmak İsterseniz KANALIMA KATILABİLİRSİNİZ 🌺 ÜYELERİMİN AYRICALIKLARI OLACAK Üye Sayısı Arttıkça da Üyelere Özel Canlı Yayınlar yapacağım AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYARAK KANALIMA ÜYE OLABİLİRSİNİZ ua-cam.com/channels/Ew7zp2-4SIoQNHIjSwAjfQ.htmljoin Teşekkürler
@@HuzurluMutfakBuket Tam buğday karakılçık unları kullanıyorum.Tabi ki ekşi maya ile ekmek yapıyorum.Sorumun cevabı değil yazdığınız.Aboneliğinizden çıkıyorum.Bilmediğini bilmeyen insan tipinden bıktık,usandık bu ülkede.
Zayıflatan ekmek de ne demek ki. Hiçbir besin zayıflatmaz. Yanıltıcı bir ifade. Ayrıca bulgur da, buğdaydan yapılıyor, aynı şekilde gluten içeriyor. İnsülin salınımı açısından, undan yapılan ekmeğe göre bir avantajı olamaz ki.
Degisiklik olmasi ve lezzet acisindan yapilabikir ancak zayiflatma ve tok tutma konusunda katilamayacagim cünkü iki dilim ekmekle 1 dilim bulgur ekmegi esittir..
Ekmek beni acıktırırken bunun 1 dilimi hele ki yoğurda eklediğimde 3_4 saat acıktırmıyor, lütfen denemeden değerlendirmeyin , belki daha da kalorili diri ama içindeki yumurta, peynir , yeşillik ile tam bir öğün gibi
@@HuzurluMutfakBuket ne alaka hanım efendi zayıflatır dediğiniz bir paylasim benim karşıma önerilerde çıktı videonuz şeker hastaligiyla ilgili bakiyodum ben tarif ayrıca uyarma amaçlı yorum yaptım ben kötülemek için yazmadım ha rahatsız edici bulduysaniz yorumumu silebilirim de
@@chasper9526 yok estağfurullah, bazen ne demek istediğimi tam anlatamıyor olabilirim, seslendirirken tek tük hatalar olabiliyor, ailem hep şeker hastası, her şeyi az yemek lazım gerçekten, bu tarz yiyecekler olsun, glutensiz veya glutenli her şey ölçülü yenmeli
Normal ekmek benim dengemi bozuyor çünkü çok kaçırıyordum, MERCİMEK EKMEĞİ veya bu ekmekten 1 dilim yediğim gibi daha elim gitmiyor, çok doyurucu çünkü, gerçekten 25 kilo bu farklı ve doyurucu tariflerimden az ölçüde, dilim dilim yiyerek gitti, 2,5 yıldır elim esmer veya beyaz ekmeğe çok çok ender uzandı, ekmeği kesince rahat ettim, bunları buzdolabına koyup günlerce faydalanıyorum
Kanalıma destek olup Ayrıcalıklardan yararlanmak İsterseniz
KANALIMA KATILABİLİRSİNİZ
🌺
ÜYELERİMİN AYRICALIKLARI OLACAK
Üye Sayısı Arttıkça da Üyelere Özel Canlı Yayınlar yapacağım
AŞAĞIDAKİ LİNKİ TIKLAYARAK KANALIMA ÜYE OLABİLİRSİNİZ
ua-cam.com/channels/Ew7zp2-4SIoQNHIjSwAjfQ.htmljoin
Teşekkürler
Bulgur buğday değil mi zaten???
Bildiğimiz katkılı, beyazlatılmış, suni kabartıcılı ekmeklerden farklı bu, 1 dilimi bile inanılmaz doyuruyor, denemelisiniz 👍🌺
❤
😊aynen
@@HuzurluMutfakBuket Tam buğday karakılçık unları kullanıyorum.Tabi ki ekşi maya ile ekmek yapıyorum.Sorumun cevabı değil yazdığınız.Aboneliğinizden çıkıyorum.Bilmediğini bilmeyen insan tipinden bıktık,usandık bu ülkede.
@@nurtenalici2228🧐
Harikaslz Buket hanlm. Ben şeker hastaslylm bene cok iyi geldi . Uzun süre tok tutdu..Mercimek epmeyinizde harika oluyo.Elinize emeyinize sagllk. ❤❤❤
Siz harikasınız her yaptığınız mercimek ekmeği hepsini denedim çok güzel oldu ama bulgur da gluten var çünkü buğdaydan yapılıyor .
Evet var, ama çok doyurucu ve lezzetli, 1 dilim yenebilir, misafirlere de ikram edilebilir, çok teşekkür ederim
Abla pişmedi yahu. Hamuru da zaten çok cıvık oldu, 3.5 su bardağı koydum suyu bir de.
Bulgur buğdayın inceltilmiş değil mi bildiğin ekmek işte
Zayıflatan ekmek de ne demek ki. Hiçbir besin zayıflatmaz. Yanıltıcı bir ifade. Ayrıca bulgur da, buğdaydan yapılıyor, aynı şekilde gluten içeriyor. İnsülin salınımı açısından, undan yapılan ekmeğe göre bir avantajı olamaz ki.
Video içinde neyi neden yazdığımı açıkladım, dedikleriniz videoda var, merak edip izleyenler öğrenecektir
Elinize. Saglik. Acaba. Bir. Dilimden. Fazla. Yersek. Olmazmi❤❤❤
Degisiklik olmasi ve lezzet acisindan yapilabikir ancak zayiflatma ve tok tutma konusunda katilamayacagim cünkü iki dilim ekmekle 1 dilim bulgur ekmegi esittir..
Ekmek beni acıktırırken bunun 1 dilimi hele ki yoğurda eklediğimde 3_4 saat acıktırmıyor, lütfen denemeden değerlendirmeyin , belki daha da kalorili diri ama içindeki yumurta, peynir , yeşillik ile tam bir öğün gibi
Kahvaltıda kaç dilim yenebilir.
Müthiş bir tarifmiş, denedim tadı da harika bayıldım♥️♥️👍
Abone oldum Allah'm razı olsun inşallah elinize emeginize sağlık 94 kiloyum kilo vermek zorundayım koroner artır hastasiyim
Merhaba kilo verdiniz mi
Eline emeğine sağlık çok güzel oldu dediğiniz gibi hepsini yememek için kendimi tutuyorum.kabak yerine patates koydum daha lezzetli oldu.❤🎉🎉🎉🎉❤
Mercimekli ekmeginizden yaptım maalesef çok kötü oldu. Artık sizin tariflerinizi yapmak istemem.
dikkat çeksin diye öyle bir başlık atmış. un da bulgur da buğdaydan oluyor. ha ekmek ha bulgur ne farkeder? güldüm valla.
Colyak nasil kullansin bulguru
Deneyeceğim mutlaka 🍀🧿
İçi çiğ kaldı 😢tarife kabartma tozu yazmamissiniz videoyu da izlemedim
O inanılmaz doyuruyor dediğinde yüksek karbonhidrat varda ondan :)
Ellerine sağlık 🎉denicem zaten sizin tariflerin çoğunu yaptım harika oluyorlar 👏👍
America San Francisco dan sevgiler saygilar takipteyim sizi çok tesekkurler
Kabartma tozu yokmu❤❤❤
Ben yeni abone oldum banada yardımcı olabilirmisiniz teşekkürler
Koftelik bulgurdan demişti hanım efendi .
Güzel bir düşünce elleriniz dert görmesin beğendim.❤
Kolay gelsin bende beklerim komşum
Ekmek baharatlı olmasa daha iyi olur neticede ekmek yerine yiyoruz etmekte baharat olmaz ellerinize sağlık
Bulgur yenince nasıl zayıflatıyor anlamadım..
Mercimek ekmeğini denedim çok güzel oldu inşallah bunuda denerim inşallah ellerine sağlık Buket hanım ❤
❤çok güzel. deneyeceğim. Elinize sağlık.
Ortalama kaç dlm ve bir dlm kaç kalori acaba ayrıca elinize saglık
Yalniz bulgur ve bugday ayni sey
Salam xanim 15 gundur sizin dietle qidalaniram hec bir deyisiklik yoxdur
Ellerinize sağlık çok güzel bir tarif mutlaka deneyeceğim 👍👏🧿💐
İnce bulgurmu yoksa pilavlık bulgurmu
Bende mısır 🌽 unuyla yapıyorum bu tarifide deniycem ellerinize sağlık
Buket hanım bir kitap çıkarmayı düşünüyor musunuz en güzel diyet tariflerinizden oluşan? Çok isterim tüm tariflerinizi beğeniyorum.
Öncelikle çok teşekkür ederim, evet bu fikir bana uzak gelmiyor artık, en çok sevilen Tariflerimi bir kitapta toplamayı düşünüyorum 👍🌺
Ellerine emeyine sağlık sizi seviyorum izmirden selamlar❤❤❤🤗🤗🤗
Kalp kalbe karşı, çok teşekkür ederim
Bunda gulüten yokmu canım
Glutensiz mi dedim, dinliyorum ama o kelimeyi yakalayamadım, ben mercimek ekmeği için dedim glutensiz diye
Elinize sağlık İstanbuldan izliy
Destek
Müthiş çok güzel oldu 👏❤️🧡
Ellerinize sağlık ben de zayıflamak istiyorum bugün yarın diyorum basliyamiyorum inşallah başlıca m sizi izliyorum
❤️❤️❤️❤️
Elinize emeğinize sağlık bunu da deniycem
Çok lezzetli oluyor Sariye hanım🌺
❤
Buda güzel fikir.. 👏👍
elinize sağlık buket hanım
Çok teşekkür ederim
Kilo veremiyorum
Mükemmel gözüküyor tadını ekrandan bile alabiliyorum 😋😋😋
Çok çok teşekkür ederim 🌺
Bulgur da buğday.
❤❤❤ teşekkür ederiz..
Sari bulgurda yuksek guliten var ama bunuda belirtseydiniz iyi olurdu
Glutensiz dediğimi hatırlamıyorum, neden diyeyim ki yüksek gluten var diye, kusur bu mu yani, merak eden Google dan bakabilir sanırım
@@HuzurluMutfakBuket ne alaka hanım efendi zayıflatır dediğiniz bir paylasim benim karşıma önerilerde çıktı videonuz şeker hastaligiyla ilgili bakiyodum ben tarif ayrıca uyarma amaçlı yorum yaptım ben kötülemek için yazmadım ha rahatsız edici bulduysaniz yorumumu silebilirim de
@@chasper9526 yok estağfurullah, bazen ne demek istediğimi tam anlatamıyor olabilirim, seslendirirken tek tük hatalar olabiliyor, ailem hep şeker hastası, her şeyi az yemek lazım gerçekten, bu tarz yiyecekler olsun, glutensiz veya glutenli her şey ölçülü yenmeli
Normal ekmek benim dengemi bozuyor çünkü çok kaçırıyordum, MERCİMEK EKMEĞİ veya bu ekmekten 1 dilim yediğim gibi daha elim gitmiyor, çok doyurucu çünkü, gerçekten 25 kilo bu farklı ve doyurucu tariflerimden az ölçüde, dilim dilim yiyerek gitti, 2,5 yıldır elim esmer veya beyaz ekmeğe çok çok ender uzandı, ekmeği kesince rahat ettim, bunları buzdolabına koyup günlerce faydalanıyorum
@@HuzurluMutfakBuket teşekkür ederim
Hemen deniyorum
😂❤😅😊
🎉
Yinede harikasiniz çohh sevyorum siz tarifleriniz tam tamina tutyor❤❤❤❤❤
Çok çok teşekkür ederim ❤️
😘💃🙏
🦋
Karabuğday dan deneyeceğim. Elinize sağlık.
Çok güzel olur 👍
❤❤❤❤
🎉🎉
❤
Tşkkler🎉
Harika elinize sağlık
Çok çok teşekkür ederim
Bulgur buğday zaten Allah aşkına ya
Hazır aldığımız katkılı, kabartıcılı buğday ekmeği ile bu aynı mı sizce
Bir miktar keten tohumuyla denemek lazım.
Keten tohumu sertleştiriyor hamuru, daha sıvı olarak yapmak lazım, 1,5 bardak bulgurla yapmalı🌺
Elinize sağlık
Deniyeceğim
Çok güzel fakat bulguru yikamadiniz
Ölçü vereyim derken unutmuşum çok doğru, ben hep yıkarım, siz yazınca ben de şaşırdım😄
Sieht ganz lecker aus muss mal probieren 😇😇😇
Ellerinize sağlık
Çok teşekkür ederim
Elinize sağlık güzel görünüyor deneyeceğim
Çok çok teşekkür ederim
🧿🧿🧿👏👏👏
😊
Salça koysak olur mu
Evet çok güzel olur
❤❤
Yarın deneyeceğim 🌹
❤️❤️❤️👍
Irmikde olur mu ki yada misir unu
İrmik sert olur ama mısır unu uyar👍
İrmıği rondodan çekip un haline getirirseniz( sarı un deniyor ) her yerde kullanabilirsiniz
❤
❤🥰🌹👌
Buckwheat ekmegi tarifinizde var mi acaba?
Yok, henüz yapmadım
👏👏👏💯
👍
Super fikirmis❤❤
🌺🌺👍
👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️🌺
❤❤❤
🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺🌺
❤️❤️❤️❤️