Q&A Series #4 | Building Lower Body Strength With Kettlebells

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @Carey1135
    @Carey1135 3 місяці тому +1

    Just pick 2 kettlebell in each hand to deadlift more weight and load like barbell ...32+;24 on each hand is good weight

  • @patrickliukhoto5657
    @patrickliukhoto5657 3 місяці тому

    Ahhhaaaiii,,,