HOW TO TAKE 💚 SPIRULINA 💚 PILLS TO LOSE WEIGHT AND LOSE WEIGHT? DOSE, PRICE, OPINIONS
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- Опубліковано 16 лип 2024
- Looking for a natural way to lose weight? Then you might want to consider trying Spirulina pills! Spirulina is a type of blue-green algae that is known for its high nutritional value. It is rich in vitamins, minerals, and antioxidants that can help support a healthy immune system and reduce inflammation in the body. But did you know that spirulina can also aid in weight loss? In this video, we will show you how to take spirulina pills to lose weight. Spirulina works by increasing metabolism and reducing appetite, making it an effective weight loss supplement. To begin with, it is recommended to take 1-2 grams of spirulina per day, which is equivalent to 2-4 pills, depending on the dose. You can take the tablets with water or add them to your favorite smoothie or juice. It is important to note that spirulina should not be used as a substitute for a healthy diet and exercise routine. Rather, it should be used as a supplement to support your weight loss goals. Eating a balanced diet and stabilizing active is crucial for long-term weight loss success. In addition to aiding in weight loss, spirulina has many other health benefits. It can help lower cholesterol, improve gut health, and even improve athletic performance. It is also a great source of protein for vegetarians and vegans. When shopping for spirulina pills, make sure you choose a reputable brand that uses high-quality ingredients. Look for certifications like USDA Organic, Non-GMO, and Third Party Tested. In conclusion, spirulina is a natural and effective way to support weight loss goals. By taking 1-2 grams per day and incorporating it into a healthy lifestyle, you can see results in no time! So why not give Spirulina pills a try and see how they can benefit your health and wellness journey?
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Gracias. Le seguía como veterinario y ahora en los temas de nutricion
Muy buen vídeo. Gracias Manel 💞🌿
Tus vídeos están geniales. Gracias Dr. ❤😊
Muchísimas gracias doctor por sus consejos.
Muchísimas gracias Dr por su información. No sabía la dosis que podía tomar. Saludos desde Ciudad de la Costa Uruguay
Hace tiempo la tomé y la verdad es que da un subidón .
Muchas gracias Dr.
Gracias por tu labor.
Una pregunta, siguiendo las pautas dadas de cómo tomarla y dosis máxima, la pregunta que me surge es de cuánto tiempo puedes estar tomando esos 5 g diarios. Se entiende que ¿hasta que se alcance el peso deseado? Namaste 🙏🏻
Gracias doc, Tengo una duda 🙄 siendo un alga ¿tiene algún sabor en particular? ¿Es un alga de agua dulce, o de mar?.
Gracias, un saludo grande desde Mallorca
dosis 3:19
Gracias
en la ultima analitica tengo bajo el hierro,me voy a tomar la espirulina no sabia que tenia tantas propiedades
y falto que mencionara a mi parecer la mas importante que es el alto contenido de proteinas, alrededor del 60%
❤ Gracias Dr. Yo tomo 1g espirulina en la mañana. Y hace poco por noche tomo capsula de cochayuyo...contra estreñimiento.
Ojalá pueda comentarnos algo a cerca de los innumerables beneficios del cochayuyo👌
Primera ves en el canal yo también tengo estreñimiento asen 15 años y todo me ase mal y por lo que tomo pierdo mucho peso y estoy muy delgada y no me veo mal
2:40
Muchas gracias por estos videos tan interesantes, me gustaria un video a ser posible sobre un grupo de cosas que se pueden tomar, me explico, hay muchos videos entre otros los suyos muy interesantes sobre el zinc, el ajo, la espirulina, el aceite de krill, en magnesio, la berberina y un sinfin de minerales vitaminas que son muy beneficiosas, pero siempre he tenido la duda de si es bueno tomar todos los dias 8 o 10 pastillas de estos complementos, o existe alguna contraindicacion si se toman juntas, creo que seria interesante una lista de todos estos complementos tan beneficiosos para el cuerpo. Muchas gracias por los videos y un fuerte abrazo desde el Sur.
Las empece a tomar y me dio insomnio las deje y volví a dormir bien
Hola, agradecería si pudiera recomendarme alguna marca que le inspire confianza, he estado mirando en Amazon pero todas tienen comentarios negativos e incluso algunas dióxido de silicio que no se si es lo más aconsejable, tengo cansancio crónico entre otras cosas y me vendría estupendo un chute de energía. Saludos desde Barcelona.
spiral spring la producen en chile y es de muy buena calidad
Tomo 88 mlg d T4 x dia
Si altera los nervios, no puedo tomarla porque me dan palpitaciones
Yo la tome en ayunas pero me produce vomito! Sabes porque?😢
Dr las personas que no tenemos vesícula podemos tomar la espirulina?
Yo igual quiero saber la respuesta tengo el mismo problema
👌👍👍👍😍😍😍😇
Tengo tiroides puedo tomarla ?
No. Porque bloquea los efectos de la pastilla de la tiroides que debes tomar.
😂todos tenemos tiroides de nacimiento. Deberías especificar cual es tu problema: Hipertiroidismo o Hipotiroidismo
Después de las comidas engorda.
Que gracia me hace un señor con peso dice cómo tomar
😯
Que desagradable tu comentario !!!
Todos dicen 5 gramos . Como demonios 😈 voy a pesar la hostia? Cuanto es 5gr, una cucharadita? De te ? Sopera?
Cuchara de postre para comenzar,después vamos subiendo hasta 1 cuchara grande.
Puedes comprar las cápsulas y si estás son de 5 gramos puedes quitarle un poquito hasta que te la llegues a tomar completas
??????
La marihuana ayuda a mucha gente tambien...
Si yo fumo marihuana y me olvido de los problemas!!
Mentira yo la empecé a tomar y subi de peso, creo que fue un error tomarla, ahora para bajar esos kilos que subi como le voy a hacer para bajarlos.😢😢😢😢
No le eches la culpa al alga, comiste más de lo normal
Si claro ahora resulta que subes de peso por una pastilla 🤡🤡
Claro lo as tomado mal 😂😂 tienes que tomarla en estómago vacío
Pues no son pastillas mágicas. Deben ir acompañadas de una buena alimentación y ejercicio. Ellas por si solas no te subirán de peso. A menos que tengas una patología y no sepas de ella la cual sea la que te está subiendo de peso o mala alimentación y sedentarismo. Pero las pastillas no te suben de peso. Lo digo porque soy nutrióloga.
Serás un caso rarísimo y una super excepción porque todo aquél que la toma, baja de peso,
Y, por favor, más respeto con el Dr. Manel, no hace falta decir que es mentira lo que dice.