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5ヶ月拍動性耳鳴りに悩まされて、病院で診てもらいお薬を1ヶ月飲んでも変わりなく、もううまく付き合うしかないのかと悩んでいた時に、この動画に出会い実践したところ、耳鳴りが段々となくなり、今ではほぼなくなり、耳鳴りのことをすっかり忘れてしまうほどです。でも朝晩、動画通りに実践しています！ありがとうございます！
anmhさん、コメントありがとうございます。耳鳴りがほぼなくなって良かったですね。これもanmhさんが体操にしっかり取り組んだからだと思いますよ。
硬膜脳動静脈漏？
すごいです！音が鳴り止みました。速効性がありますね。たすかりました！ありがとうございます。
ゆうさん、コメントありがとうございます。スグに効果があって良かったですね。
@@jiritsusinkei ありがとうございました。また症状がでるときは試してみます！
拍動性耳鳴りが自律神経失調症の症状！納得です。10年位ずっと耳鳴りしてます。突発難聴やメニエールもあったので、原因は不明でも耳が弱いのだと思ってきました。五十肩で耳はつまめませんが、心身緩めて改善させていこうと思います。
森山裕子さん、コメントありがとうございます。体操はできる範囲で大丈夫ですよ。無理しないで楽しんでやるくらいでちょうどいいです。少しでも耳鳴りが良くなっていくと良いですね。
ここ半年ほど夜に左耳からドクドクと音がしていたので疲れて脈が上がっているだけかなと思っていたのですが最近調べたら拍動性の耳鳴りがあることを知りさらに悩んでいました。こちらの動画を見て対処法を紹介されており、それだけで治るかもしれないと希望が持てて嬉しいです。先生のおっしゃる通り、耳鳴りがする方の首が凝っていたので驚きました！ストレッチやツボ押しをこれから継続してみたいと思います。ありがとうございます🥲
こっぺさん、コメントありがとうございます。拍動性の耳鳴りの場合はこの体操で効果が出ることが多いですよ。ただ体操しても治らないのであれば、違う原因も含まれたると思います。その場合は専門家にご相談くださいね。
ありがとうございました。 先生のご指導とおりに毎日耳ツボひっぱりしていたらひどかった拍動音が完全ではないけど気にならなくなるくらいになりました🙆耳鼻科 ホルダー心電図 脳外科でCTまで・異常なかったし漢方薬ものんでも治らなかったのに！ 自律神経かも？本当に先生に感謝します
隆代さん、コメントありがとうございます。気にならないくらいまでなって良かったですね。これからも体操は無理ない範囲で続けて下さいね。
私は頭が鳴っているとばかり思っていましたが説明をお聞きしてると拍動性の耳鳴りのようですね。初めて聞きました！続けてやってみますね。ありがとうございます😂
yumiyuさん、コメントありがとうございます。首と耳周りをゆるめることと、自律神経を整えることで、良くなっていく方が多いですよ。
波動性耳鳴り 就寝時、左耳からプシュプシュ 立ち眩み 硬膜脳動静脈漏脳硬膜カテーテル手術で完治！
1か月前からこの症状が出ています。特に湯船に浸かったり、階段を上り下りするなど心臓の拍動が早くなる行動と一緒に拍動性耳鳴りが悪化し、頭痛も伴っていました。今回の動画をみて、ストレスで血行が悪くなることからこのような症状が出ているのだと、原因が知れて良かったです。このストレッチを実践してみます！
yuuuさん、コメントありがとうございます。早く良くなると良いですね。
20年くらい前からどくどく夜眠れないので薬を飲んで寝ています早速やって見ます
耳鼻科に行ってきましたが異常はありませんでした気になって眠れないので動画をみて頑張ります
yunoさん、コメントありがとうございます。異常がなくてよかったですね。まずはこの動画の体操を続けてみて下さい。変わらなければ脳の緊張を緩める体操も有効ですよ。
先生私外人だけど2年ぐらいすっと血管性耳鳴りと思い耳鳴りになってる。耳鼻科行っても何もないって言ってる。でもすごく辛い。死にたい気持ちも来る。そんな辛いです。血の流れとheart pressure がすっと聞こえる。他つけてください🥺
ᕼᗩᑎᔕI ᗯIᒍᗴᔕIᑎᘜᕼᗴさん、コメントありがとうございます。とても悩んでおられるんですね。これは耳の問題ではなく血行の問題で起こることが多いです。病院ならば脳神経外科で検査してもらうのも良いです。また死にたい気持ち、という事なら心療内科もいいと思います。それ以外だと整体やカイロプラクティックとかに行ってみるのも良いのではないでしょうか？
簡単にできそうですね🙆ありがとうございました😊早速試してみます❤
小林さん、コメントありがとうございます。まずは無理ない範囲でやってみて下さいね。
すごい！一撃で治りました ありがとうございます
むーさん、コメントありがとうございます。楽になって良かったですね。
3日前から右耳からドクンドクンと聞こえて眠れず悩んでいました耳鼻科には行く予定ですまだはじめたばかりですが治るまでやってみたいと思います有難うございます
yunoさん、コメントありがとうございます。まずは病院でしっかり見てもらうと良いですね。
こんにちは。 息子に教えてもらい始めてみました。 以前 たまらず病院へ行きましたが 先生がおっしゃるように『気にしないように。』と。 解決策はなにも教えてくれませんでした。良いご報告が出来ますよう 続けます。 どうもありがとうございました。
@user-tm2ut6dp1hさん、コメントありがとうございます。まずは出来る範囲で続けてみて下さい。良くなると良いですね。
@@jiritsusinkei 先生 こんにちは！ 教えて頂いた耳の体操をずっとやっています。 少し前から耳鳴りがしなくなりました！！ 体調が思わしくない兆しは 耳鳴りから始まります。 ですので 耳鳴りしなくても毎日体操をしています👂 心強いです💪 本当にどうもありがとうございます。 嬉しい気持ちで何度も見返しています☺️
拍動性耳鳴りがあり聴力検査でまったく異常なく耳鼻科でMRIをしてもらいましたが問題なし。気にしないようにするしかないと言われ気にしないようにしてたら音は小さくなりました。気にしてる時ってその音しかしなくなりますよね。なんでだろう
拍動性耳鳴りは耳の近くの血管の音を拾ってるだけです。大まかには２点です。気にすると交感神経が昂り血管が縮むので、血液の流れの圧力が高まり聞こえやすくなる。また気にすることで聴覚が過敏になるので、聞こえやすくなる。なので気にしない方が聞こえにくくなります。血行を良くするともっと良くなりますよ。
こんにちは。先生のお住まいは地震の被害は逃れてますでしょうか？遅ればせながら被害に遭われた全ての方々にお見舞い申し上げます。昨年お世話になっていつのまにか改善してました。年末から嗅覚障害で悩まされておりましたが、徐々に戻って喜んでましたが、1週間程前から拍動性の耳鳴りがはじまり、先生の動画を見直しています。そもそも先生のお人柄で癒やされますので教えて頂いた運動と相乗効果が有ると思います。ありがとうございます。
キママキムコさん、コメントありがとうございます。地震の方は大丈夫でした。拍動性耳鳴りは良くなると思いますよ。体操続けて下さいね。
初めまして。今日からマッサージを始めてみました。1回目で早くも脈打ちが楽になり、快適です。続けてみようと思います。ちなみに普段の生活で注意する事とかありましたら、教えていただけると幸いです。
阿部倉武浩さん、コメントありがとうございます。1回目で楽になるようなら、なくなるのも早いと思います。この症状に一番の原因は、ストレスの影響を強く受けてしまうことです。なのでストレスの影響を減らすために、深呼吸や目の体操など、脳をゆるめる体操も無理ない範囲でできると良いですよ。
やありストレスから感じと思っていましたありがとうございます
E Sさん、コメントありがとうございます。拍動性の耳鳴りは、ストレスが解消できなくて起きることが多いです。なのでそのストレスも緩める体操も含めて、自律神経を整えていくと良いですよ。
ここ数日ずっと耳の中でシュワンシュワンと脈のリズムで音がしていて不快でした。動画を見ながら先生の真似をした途端に音が無くなりビックリしました！耳管開放症持ちで、そのせいだと思っていましたが、ストレスだけでも出る症状なのですね。大変参考になりました！ありがとうございます！
clo tanさん、コメントありがとうございます。耳鳴りなくなって良かったですね。ストレスで出る場合も、とても多いんですよ。特に聞きたくないことがあると出やすいです。
治ったり発症したり、忘れた頃になるんだよね…確かに首凝ってるし痛いしストレスマックス
先生自身も拍動性の耳鳴りになった事があるとのことですが、先生はどれくらいの期間で治りましたか？
街の灯りさん、コメントありがとうございます。私の場合は２週間で良くなりました。この体操は、その時に勉強して取り組んだ方法になります。
たまに「キーン」という耳鳴りはありましたが、２日前から急に右耳から「ドクンドクン」と心臓の鼓動のような音が聞こえ始めました。たまーに聞こえる程度なのですが。。確かに最近ストレスは凄いです。一度耳鼻科で診てもらったほうがいいですかね？
さかさかさん、コメントありがとうございます。気になる場合は耳鼻科で見てもらうと良いですよ。不安や心配もストレスになりますからね。
初めまして。毎日ではないですが、今年の1月頃から、左耳だけ左下にして寝ると、起きた時に左耳からドクドクと音が聞こえます。はっきり目覚めると聞こえなくなります。耳たぶがくっついていて、だんだんと離れていくような感覚があります。あまり寝返りもしていないと思います。先生とはまた違う症状のようですが、ストレッチをつづけてみようと思います。
麻子 安藤さん、コメントありがとうございます。左耳の血行が悪いので、下にして寝ると出るのだと思います。左耳の血行を良くしたり、左下で寝ないようにすれば、普通に良くなっていきますよ。
このような動画大変助かります。コールセンターで働き始めて2か月ほどで耳が痙攣する症状が出始めました。1日8時間ほどヘッドホンをつけているのですが、そのせいもあるのでしょうか？ 最近は出勤のない休みの日でも朝から痙攣しています。しかし仕事をしていたり行動しているときは痙攣はしないです。家に帰って休んでいたら痙攣が始まります。耳鼻科にも行きましたが耳の中はきれいだと言われ、原因不明でした。
なーたんさん、コメントありがとうございます。痙攣の場合、ほとんどは血行が悪いからですね。休んでる時に出るのは、休んでる時は血行が悪くなるからだと思います。なのでこの体操で血行を良くすることからやってみると良いですよ。
一年半前から左耳からドクドク、ザーザーと聞こえます。病気はないからそんなに不安であれば耳の血管のMRI受けてもいいですがとは言われたけど今はまだしていません。多分ストレスかなと
さくらいみるるんさん、コメントありがとうございます。病気ではない、という事ならストレスが原因ですね。ストレスで血管が硬くなってるか、血管の通り道が硬くなってるかで、耳への血行が悪くなってるのでしょう。ストレス対策と耳の体操と、両方できると良いですね。
拍動性耳鳴りほんとにしんどいです。頭や身体を動かす度ザーザー、ドクドクとうるさすぎて頭がおかしくなります。色んな耳鼻科に藁にもすがる思いで行っても、一通り検査しても異常ないから気にしないようにとかストレス抜くようにしか言われません。動画の通りストレッチをたまにやりますがよくなりません。そちらのクリニックで治りますか？😢
さくらいみるるんさん、コメントありがとうございます。拍動性の耳鳴りは血行の問題の場合がほとんどなので、検査で異常は見つかりません。耳の血行が悪くなる癖が体についてしまってるんですね。なので改善するには血行がいい癖をつける必要があります。そのためには、たまに体操するぐらいでは無理で、毎日2回はやっていくと２か月くらいで血行が良くなっていきますよ。当院で治るかどうかは、何とも言えません。体がどんな状態か？どれくらい通えるかどれくらい体操をやってもらえるか？次第ですね。当然ですが１～２回では治りませんよ。
@@jiritsusinkei 返信ありがとうございます。音が酷すぎて治したい一心で病院行きまくりましたが異常見つからず落ちてる時にこの動画にたどり着きました。耳鳴りは一度なったら治らないって良く聞くしのでまだ20代のわたしには辛いです。また頭からなるじーんとゆう耳鳴りは小さい頃からで頭が狂いそうになります。拍動性耳鳴りだけでも治らないかとわらにもすがる思いで体操毎日します。
少し前から寝る時に左耳だけ(呼吸している)みたいな音が聞こえてなかなか眠れませんでした😢先生教えてくれてありがとうございます♡凄く楽になりました。とても嬉しいです(◍•ᴗ•◍)
ハラノリさん、コメントありがとうございます。楽になって良かったですね。
１年に何回か「シュッシュッ」と、両耳後ろ辺りで聞こえます。そうですか、、、夫抗がん剤治療４年で緊張からでしたかねえ❗ありがとうございます＼(^_^)／６８歳オバサンより。
マサヒロ サクライさん、コメントありがとうございます。恐らくストレスによる耳鳴りだと思いますよ。ご主人のことで、気持ちが緊張し続けてたんでしょうね。
少し違うかもしれませんが顎に力を入れて顎を引くと太鼓の音のようにドーンドーンと一定のリズムを刻んでなりますこれはなんですか？
すうぃさん、コメントありがとうございます。これは動脈の拍動を、内耳（音を感じる部分）が感知するので、音として感じてる状態ですね。耳への血行が悪くなってるときに起きやすいですよ。
先生‼️助かり見した。耳鳴りも、自律神経からなんですね！助かりました…さっそくしてみたいと思います。(*^^*)有り難うございます。
光とうまさん、コメントありがとうございます。耳鳴りは頭の血行が良くなると、改善することも多いですよ。まずは出来る範囲からやってみて下さいね。
先生有り難うございます。(*^^*)やってみます。
ズンズンも同じでしょうか？
りーさん、コメントありがとうございます。ズンズンも含め、脈打つような耳鳴りは拍動性の耳鳴りに分類されます。改善方法も同じになりますよ。変わらなければ、ストレス対策の体操も必要になります。
１２月に重症のハント症候群で顔面神経減荷術を受け、１０日後辺りから血流みたいな耳鳴りが２４時間持続していて、力を入れたり走ったりすると「ヒューンヒューンヒューン」みたいな音に変わり音も大きくなります。耳鼻科でフォロー中ですが、「耳鳴りに効く薬はないよ」と言われ、夜も眠れない時もあり頭がおかしくなりそうです。術後より耳閉感も持続しております。これらも自律神経の問題ですか？
@user-bu1cj8um7pさん、コメントありがとうございます。手術の影響で、内耳への血行が悪くなってるのかもしれませんね。自律神経の問題かどうかは難しい所です。ですが内耳の血行を良くしていくと、ほとんどの場合は良くなっていきますよ。いつも出続けてるのではなく、何かしたときに出る状況だから、首や頭の血行・耳の血行を良くしていくと治りやすいと思います。
何週間やっても治らなかったんですけど。治るんですか？
ジョーンズさん、コメントありがとうございます。何週間やっても変わらないなら、他に改善すべきある場所がある事がほとんどですね。その場合は人によって異なりますので、専門家の力を借りると良いと思います。その場所を見つけ、そこを改善できれば治っていきますよ。
寝る時にお経みたいな音がするんですけどなんですか？寝れなくて困ってます
真司稲継さん、コメントありがとうございます。恐らく幻聴ではないかと思います。それ以上は分かりません。脳科学では、寝れるかどうかは脳が緊張次第です。なので脳の緊張を緩めることに取り組むと、寝れるようになりやすいと思います。
顔を傾けない時は耳鳴りしませんが、耳鳴りがする方を下にすると心臓の音と同時にドクンドクンするんですが、病院に行く必要はないでしょうか？
@user-cf3lu6jm4tさん、コメントありがとうございます。顔の傾きで出る場合は、首の影響で出てる可能性が高いですね。その影響で頭・耳への血行が悪くなってるのだと思います。病院では悪いものかどうかの除外診断が出来ますので、病気の不安があるなら行かれた方が良いと思いますよ。あとは、なかなか治らない時も一度見てもらった方が良いですね。
@@jiritsusinkei 行くなら耳鼻科ですか？
@@人間-j3e 耳が気になるなら耳鼻科で見てもらうと良いですね。改善が必要なのは首の強張りだと思います。
2ヶ月近く拍動性耳鳴りかしております。音がだんだん大きくなって睡眠不足状態😂肩凝りは慢性化、ストレス満載なのも原因なんでしょうかね？
kouji464939さん、コメントありがとうございます。ストレス満載ならそれも原因だと思いますよ。体と脳の緊張を繰り返しゆるめて行くと、ストレス満載でも良くなっていきますよ。
約2か月前から拍動性の耳鳴りに悩んでいます。「ドク、ドク」と左耳から音がします。右耳もごく稀にしています。耳鼻科に通院してますが、治らず辛い毎日です。私は耳管開放症と元からキーンという高音の耳鳴り(イヤホンが原因)があるんですが、因果関係はありますでしょうか？またこの運動？は一日何回実践すればよろしいですか？
空さん、コメントありがとうございます。拍動性の耳鳴りは耳には問題はないから、耳鼻科では改善しづらいかもしれませんね。耳管開放症や耳鳴りとも関係はありません。ただ耳の血行が悪くなってるのが問題ですね。疲労やストレスの蓄積がきっかけで出る人が多いですよ。体操は一日2~3回出来ればいいですね。
医師や医療関係者の方々には大変なお仕事で尊敬も感謝も致しますが、一番患者側から言いたい事が有ります。それはエビデンス主義過ぎる事です！確かに正論をお話していられるのは分かりますが、まず患者の立場に立って、最悪の事を想定して指示をされる事をお願いしたいです！同じ症状で結局、MRIを撮り聴神経でした！症状が続くようなら、先ず第一はMRIを医師に自らお願いするべきです！確率が限りなく低くてもMRIです！それからの話だと思います‼️確率が限りなく低いので、当たった人は仕方がないですねぇ！…とかたずけられては本当に困ります‼️
midnight sunriseさん、コメントありがとうございます。おっしゃる通りだと思います。
30分前から片耳だけなってて一人暮らしなのですごく不安です。。
ごはん とろろさん、コメントありがとうございます。だいぶ疲れ、もしくはストレスが溜まってるのかもしれませんね。その影響で耳の周囲の血行が悪くなって出てるのだと思いますよ。気になるなら、検査を受けてみるのも良いですね。
何度も質問すみません。相変わらずひどいドクドクと身体を動かすたびザーザー、つばを飲めだけでザーザー音が聞こえます。最近他の動画の返信でそれは耳鳴りじゃないかもしれません。耳管開放症か鼓膜張筋けいれんの場合があると言われほんとに拍動性耳鳴りと思っていいのか不安になります。正解はないので耳鼻科に行こうか鍼治療しようか迷ってます。
さくらいみるるんさん、コメントありがとうございます。自分で考えてても正解はわからないと思うので、一度耳鼻科で診てもらうことをお勧めします。そのあとで治療をどうするか？ですね。不安や心配が症状を悪化させる要因になりますので、早めに一度見てもらった方がいいですよ。
@@jiritsusinkei それが耳鼻科に3ヶ所行ってるんですよ。おっきい病院も行きましたし。だから困ってます
2日前から横になるとザーザーのような耳鳴りがします。最近一日中不安感などがあります。そのストレスが原因で耳鳴りがするのでしょうか？また、その耳鳴りは治りますか？
JKじゃないよ。さん、コメントありがとうございます。最近一日中不安が続いてて出てきた症状なら、そのストレスが原因の可能性が高いですね。一度病院で診てもらって、原因不明なら確実にそうだと思います。最近出てきたもので原因不明なら、きちんと治療すれば治っていくと思いますよ。
ありがとうございます。病院に行きました。ストレスによるものだろうあと言われました。このストレッチは一日何回ぐらいがおすすめでしょうか？治るか心配です
@@JK-dw8pt 体操は基本、1日２回で大丈夫ですよ。ストレスの影響もあるなら、深呼吸も効果かあると思います。
最近くしゃみ、鼻水ばかりなんですが、そのせいもありますかね？(笑)
ayataso tvさん、コメントありがとうございます。クシャミや鼻水が出てきてからコレになったのであれば、そうだと思いますよ。そうでなければ体調の悪くなってたので、拍動性の耳鳴りやクシャミ・鼻水になってしまったんでしょうね。
@@jiritsusinkei くしゃみとか鼻水やばくなってからドクンドクンとなりました。やばいです(笑)
M Iさん、コメントありがとうございます。完治してよかったですね。
私は2年前に低音耳鳴りが右耳になりだしてそれと同時に精神的にダメージくらい心療内科に行ったら自律神経失調症と不安症と診断されました自律神経失調症で低音耳鳴りは起きるんでしょうか?ボボ ボボボーボーって耳鳴りがします（汗）雨降り前や天気が悪い時、後嫌なことがあったら鳴り出します（汗）五苓散とかよくかんさん?とか飲んでますがイマイチです（汗）
紅子さん、コメントありがとうございます。低音性耳鳴りは血行が悪いと出やすいです。ただ治りやすい症状ではありますよ。自律神経失調症でなる人もいるし、そうでない人でもなったりします。ほとんどがストレスが原因で、血行が悪くなってる場合が多いですね。だから耳～首や肩周りの血行を良くすると、だいたいは治っていきます。
@@jiritsusinkei こんばんは!ご返事ありがとうございます!なるほど（汗）血行不良でなりやすいんですね!病院では蝸牛型メニエールと言われましたがなかなか治らず、すると自律神経失調症で精神疾患もあることからアブミ骨耳鳴りかもしれないと言われて。。メチコバール、アデホス、メリスロンと五苓散を飲んでますがイマイチ治りが悪くて気持ちが不安になり辛いです（汗）
5ヶ月拍動性耳鳴りに悩まされて、病院で診てもらいお薬を1ヶ月飲んでも変わりなく、もううまく付き合うしかないのかと悩んでいた時に、この動画に出会い実践したところ、耳鳴りが段々となくなり、今ではほぼなくなり、耳鳴りのことをすっかり忘れてしまうほどです。でも朝晩、動画通りに実践しています！
ありがとうございます！
anmhさん、コメントありがとうございます。
耳鳴りがほぼなくなって良かったですね。
これもanmhさんが体操にしっかり取り組んだからだと思いますよ。
硬膜脳動静脈漏？
すごいです！
音が鳴り止みました。
速効性がありますね。
たすかりました！
ありがとうございます。
ゆうさん、コメントありがとうございます。
スグに効果があって良かったですね。
@@jiritsusinkei
ありがとうございました。
また症状がでるときは試してみます！
拍動性耳鳴りが自律神経失調症の症状！納得です。10年位ずっと耳鳴りしてます。突発難聴やメニエールもあったので、原因は不明でも耳が弱いのだと思ってきました。五十肩で耳はつまめませんが、心身緩めて改善させていこうと思います。
森山裕子さん、コメントありがとうございます。
体操はできる範囲で大丈夫ですよ。
無理しないで楽しんでやるくらいでちょうどいいです。
少しでも耳鳴りが良くなっていくと良いですね。
ここ半年ほど夜に左耳からドクドクと音がしていたので疲れて脈が上がっているだけかなと思っていたのですが最近調べたら拍動性の耳鳴りがあることを知りさらに悩んでいました。こちらの動画を見て対処法を紹介されており、それだけで治るかもしれないと希望が持てて嬉しいです。先生のおっしゃる通り、耳鳴りがする方の首が凝っていたので驚きました！ストレッチやツボ押しをこれから継続してみたいと思います。ありがとうございます🥲
こっぺさん、コメントありがとうございます。
拍動性の耳鳴りの場合はこの体操で効果が出ることが多いですよ。
ただ体操しても治らないのであれば、違う原因も含まれたると思います。
その場合は専門家にご相談くださいね。
ありがとうございました。 先生のご指導とおりに毎日耳ツボひっぱりしていたらひどかった拍動音が完全ではないけど気にならなくなるくらいになりました🙆耳鼻科 ホルダー心電図 脳外科でCTまで・異常なかったし漢方薬ものんでも治らなかったのに！ 自律神経かも？本当に先生に感謝します
隆代さん、コメントありがとうございます。
気にならないくらいまでなって良かったですね。これからも体操は無理ない範囲で続けて下さいね。
私は頭が鳴っているとばかり思っていましたが説明をお聞きしてると拍動性の耳鳴りのようですね。初めて聞きました！続けてやってみますね。ありがとうございます😂
yumiyuさん、コメントありがとうございます。
首と耳周りをゆるめることと、自律神経を整えることで、良くなっていく方が多いですよ。
波動性耳鳴り 就寝時、左耳からプシュプシュ 立ち眩み 硬膜脳動静脈漏
脳硬膜カテーテル手術で完治！
1か月前からこの症状が出ています。特に湯船に浸かったり、階段を上り下りするなど心臓の拍動が早くなる行動と一緒に拍動性耳鳴りが悪化し、頭痛も伴っていました。今回の動画をみて、ストレスで血行が悪くなることからこのような症状が出ているのだと、原因が知れて良かったです。このストレッチを実践してみます！
yuuuさん、コメントありがとうございます。
早く良くなると良いですね。
20年くらい前からどくどく夜眠れないので薬を飲んで寝ています早速やって見ます
耳鼻科に行ってきましたが
異常はありませんでした
気になって眠れないので動画をみて頑張ります
yunoさん、コメントありがとうございます。
異常がなくてよかったですね。
まずはこの動画の体操を続けてみて下さい。変わらなければ脳の緊張を緩める体操も有効ですよ。
先生私外人だけど2年ぐらいすっと血管性耳鳴りと思い耳鳴りになってる。耳鼻科行っても何もないって言ってる。でもすごく辛い。死にたい気持ちも来る。そんな辛いです。血の流れとheart pressure がすっと聞こえる。他つけてください🥺
ᕼᗩᑎᔕI ᗯIᒍᗴᔕIᑎᘜᕼᗴさん、コメントありがとうございます。
とても悩んでおられるんですね。
これは耳の問題ではなく血行の問題で起こることが多いです。
病院ならば脳神経外科で検査してもらうのも良いです。また死にたい気持ち、という事なら心療内科もいいと思います。
それ以外だと整体やカイロプラクティックとかに行ってみるのも良いのではないでしょうか？
簡単にできそうですね🙆ありがとうございました😊早速試してみます❤
小林さん、コメントありがとうございます。
まずは無理ない範囲でやってみて下さいね。
すごい！
一撃で治りました ありがとうございます
むーさん、コメントありがとうございます。
楽になって良かったですね。
3日前から右耳からドクンドクンと聞こえて眠れず悩んでいました
耳鼻科には行く予定です
まだはじめたばかりですが治るまでやってみたいと思います
有難うございます
yunoさん、コメントありがとうございます。
まずは病院でしっかり見てもらうと良いですね。
こんにちは。 息子に教えてもらい始めてみました。 以前 たまらず病院へ行きましたが 先生がおっしゃるように『気にしないように。』と。 解決策はなにも教えてくれませんでした。
良いご報告が出来ますよう 続けます。 どうもありがとうございました。
@user-tm2ut6dp1hさん、コメントありがとうございます。
まずは出来る範囲で続けてみて下さい。
良くなると良いですね。
@@jiritsusinkei 先生 こんにちは！ 教えて頂いた耳の体操をずっとやっています。 少し前から耳鳴りがしなくなりました！！ 体調が思わしくない兆しは 耳鳴りから始まります。 ですので 耳鳴りしなくても毎日体操をしています👂 心強いです💪 本当にどうもありがとうございます。 嬉しい気持ちで何度も見返しています☺️
拍動性耳鳴りがあり聴力検査でまったく異常なく耳鼻科でMRIをしてもらいましたが問題なし。気にしないようにするしかないと言われ気にしないようにしてたら音は小さくなりました。気にしてる時ってその音しかしなくなりますよね。なんでだろう
拍動性耳鳴りは耳の近くの血管の音を拾ってるだけです。
大まかには２点です。気にすると交感神経が昂り血管が縮むので、血液の流れの圧力が高まり聞こえやすくなる。また気にすることで聴覚が過敏になるので、聞こえやすくなる。
なので気にしない方が聞こえにくくなります。
血行を良くするともっと良くなりますよ。
こんにちは。
先生のお住まいは地震の被害は逃れてますでしょうか？
遅ればせながら被害に遭われた全ての方々にお見舞い申し上げます。
昨年お世話になっていつのまにか改善してました。
年末から嗅覚障害で悩まされておりましたが、徐々に戻って喜んでましたが、1週間程前から拍動性の耳鳴りがはじまり、先生の動画を見直しています。
そもそも先生のお人柄で癒やされますので教えて頂いた運動と相乗効果が有ると思います。
ありがとうございます。
キママキムコさん、コメントありがとうございます。
地震の方は大丈夫でした。
拍動性耳鳴りは良くなると思いますよ。体操続けて下さいね。
初めまして。今日からマッサージを始めてみました。
1回目で早くも脈打ちが楽になり、快適です。
続けてみようと思います。ちなみに普段の生活で注意する事とかありましたら、教えていただけると幸いです。
阿部倉武浩さん、コメントありがとうございます。
1回目で楽になるようなら、なくなるのも早いと思います。
この症状に一番の原因は、ストレスの影響を強く受けてしまうことです。
なのでストレスの影響を減らすために、深呼吸や目の体操など、脳をゆるめる体操も無理ない範囲でできると良いですよ。
やありストレスから感じと思っていましたありがとうございます
E Sさん、コメントありがとうございます。
拍動性の耳鳴りは、ストレスが解消できなくて起きることが多いです。
なのでそのストレスも緩める体操も含めて、自律神経を整えていくと良いですよ。
ここ数日ずっと耳の中でシュワンシュワンと脈のリズムで音がしていて不快でした。
動画を見ながら先生の真似をした途端に音が無くなりビックリしました！
耳管開放症持ちで、そのせいだと思っていましたが、ストレスだけでも出る症状なのですね。
大変参考になりました！ありがとうございます！
clo tanさん、コメントありがとうございます。
耳鳴りなくなって良かったですね。
ストレスで出る場合も、とても多いんですよ。
特に聞きたくないことがあると出やすいです。
治ったり発症したり、忘れた頃になるんだよね…確かに首凝ってるし痛いしストレスマックス
先生自身も拍動性の耳鳴りになった事があるとのことですが、先生はどれくらいの期間で治りましたか？
街の灯りさん、コメントありがとうございます。
私の場合は２週間で良くなりました。
この体操は、その時に勉強して取り組んだ方法になります。
たまに「キーン」という耳鳴りはありましたが、２日前から急に右耳から「ドクンドクン」と心臓の鼓動のような音が聞こえ始めました。
たまーに聞こえる程度なのですが。。
確かに最近ストレスは凄いです。
一度耳鼻科で診てもらったほうがいいですかね？
さかさかさん、コメントありがとうございます。
気になる場合は耳鼻科で見てもらうと良いですよ。
不安や心配もストレスになりますからね。
初めまして。毎日ではないですが、今年の1月頃から、左耳だけ左下にして寝ると、起きた時に左耳からドクドクと音が聞こえます。はっきり目覚めると聞こえなくなります。耳たぶがくっついていて、だんだんと離れていくような感覚があります。
あまり寝返りもしていないと思います。先生とはまた違う症状のようですが、ストレッチをつづけてみようと思います。
麻子 安藤さん、コメントありがとうございます。
左耳の血行が悪いので、下にして寝ると出るのだと思います。
左耳の血行を良くしたり、左下で寝ないようにすれば、普通に良くなっていきますよ。
このような動画大変助かります。コールセンターで働き始めて2か月ほどで耳が痙攣する症状が出始めました。1日8時間ほどヘッドホンをつけているのですが、そのせいもあるのでしょうか？ 最近は出勤のない休みの日でも朝から痙攣しています。しかし仕事をしていたり行動しているときは痙攣はしないです。家に帰って休んでいたら痙攣が始まります。耳鼻科にも行きましたが耳の中はきれいだと言われ、原因不明でした。
なーたんさん、コメントありがとうございます。
痙攣の場合、ほとんどは血行が悪いからですね。
休んでる時に出るのは、休んでる時は血行が悪くなるからだと思います。
なのでこの体操で血行を良くすることからやってみると良いですよ。
一年半前から左耳からドクドク、
ザーザーと聞こえます。
病気はないからそんなに不安であれば
耳の血管のMRI受けてもいいですが
とは言われたけど
今はまだしていません。
多分ストレスかなと
さくらいみるるんさん、コメントありがとうございます。
病気ではない、という事ならストレスが原因ですね。
ストレスで血管が硬くなってるか、血管の通り道が硬くなってるかで、耳への血行が悪くなってるのでしょう。ストレス対策と耳の体操と、両方できると良いですね。
波動性耳鳴り 就寝時、左耳からプシュプシュ 立ち眩み 硬膜脳動静脈漏
脳硬膜カテーテル手術で完治！
拍動性耳鳴りほんとにしんどいです。頭や身体を動かす度ザーザー、ドクドクとうるさすぎて頭がおかしくなります。色んな耳鼻科に藁にもすがる思いで行っても、一通り検査しても異常ないから気にしないようにとかストレス抜くように
しか言われません。動画の通りストレッチをたまにやりますがよくなりません。
そちらのクリニックで治りますか？😢
さくらいみるるんさん、コメントありがとうございます。
拍動性の耳鳴りは血行の問題の場合がほとんどなので、検査で異常は見つかりません。
耳の血行が悪くなる癖が体についてしまってるんですね。
なので改善するには血行がいい癖をつける必要があります。
そのためには、たまに体操するぐらいでは無理で、毎日2回はやっていくと２か月くらいで血行が良くなっていきますよ。
当院で治るかどうかは、何とも言えません。
体がどんな状態か？どれくらい通えるかどれくらい体操をやってもらえるか？次第ですね。
当然ですが１～２回では治りませんよ。
@@jiritsusinkei 返信ありがとうございます。
音が酷すぎて治したい一心で病院行きまくりましたが異常見つからず落ちてる時にこの動画にたどり着きました。耳鳴りは一度なったら治らないって良く聞くしのでまだ20代のわたしには辛いです。また頭からなるじーんとゆう耳鳴りは小さい頃からで頭が狂いそうになります。
拍動性耳鳴りだけでも治らないかと
わらにもすがる思いで体操毎日します。
波動性耳鳴り 就寝時、左耳からプシュプシュ 立ち眩み 硬膜脳動静脈漏
脳硬膜カテーテル手術で完治！
少し前から寝る時に左耳だけ(呼吸している)みたいな音が聞こえてなかなか眠れませんでした😢
先生教えてくれてありがとうございます♡
凄く楽になりました。
とても嬉しいです(◍•ᴗ•◍)
ハラノリさん、コメントありがとうございます。
楽になって良かったですね。
１年に何回か「シュッシュッ」と、両耳後ろ辺りで聞こえます。そうですか、、、夫抗がん剤治療４年で緊張からでしたかねえ❗ありがとうございます＼(^_^)／６８歳オバサンより。
マサヒロ サクライさん、コメントありがとうございます。
恐らくストレスによる耳鳴りだと思いますよ。
ご主人のことで、気持ちが緊張し続けてたんでしょうね。
少し違うかもしれませんが
顎に力を入れて顎を引くと太鼓の音のようにドーンドーンと一定のリズムを刻んでなります
これはなんですか？
すうぃさん、コメントありがとうございます。
これは動脈の拍動を、内耳（音を感じる部分）が感知するので、音として感じてる状態ですね。
耳への血行が悪くなってるときに起きやすいですよ。
波動性耳鳴り 就寝時、左耳からプシュプシュ 立ち眩み 硬膜脳動静脈漏
脳硬膜カテーテル手術で完治！
先生‼️助かり見した。
耳鳴りも、自律神経からなんですね！
助かりました…さっそくしてみたいと思います。(*^^*)
有り難うございます。
光とうまさん、コメントありがとうございます。
耳鳴りは頭の血行が良くなると、改善することも多いですよ。
まずは出来る範囲からやってみて下さいね。
先生有り難うございます。(*^^*)やってみます。
ズンズンも同じでしょうか？
りーさん、コメントありがとうございます。
ズンズンも含め、脈打つような耳鳴りは拍動性の耳鳴りに分類されます。
改善方法も同じになりますよ。
変わらなければ、ストレス対策の体操も必要になります。
１２月に重症のハント症候群で顔面神経減荷術を受け、１０日後辺りから血流みたいな耳鳴りが２４時間持続していて、力を入れたり走ったりすると「ヒューンヒューンヒューン」みたいな音に変わり音も大きくなります。耳鼻科でフォロー中ですが、「耳鳴りに効く薬はないよ」と言われ、夜も眠れない時もあり頭がおかしくなりそうです。術後より耳閉感も持続しております。これらも自律神経の問題ですか？
@user-bu1cj8um7pさん、コメントありがとうございます。
手術の影響で、内耳への血行が悪くなってるのかもしれませんね。
自律神経の問題かどうかは難しい所です。
ですが内耳の血行を良くしていくと、ほとんどの場合は良くなっていきますよ。
いつも出続けてるのではなく、何かしたときに出る状況だから、首や頭の血行・耳の血行を良くしていくと治りやすいと思います。
何週間やっても治らなかったんですけど。治るんですか？
ジョーンズさん、コメントありがとうございます。
何週間やっても変わらないなら、他に改善すべきある場所がある事がほとんどですね。
その場合は人によって異なりますので、専門家の力を借りると良いと思います。
その場所を見つけ、そこを改善できれば治っていきますよ。
寝る時にお経みたいな音がするんですけどなんですか？
寝れなくて困ってます
真司稲継さん、コメントありがとうございます。
恐らく幻聴ではないかと思います。それ以上は分かりません。
脳科学では、寝れるかどうかは脳が緊張次第です。
なので脳の緊張を緩めることに取り組むと、寝れるようになりやすいと思います。
顔を傾けない時は耳鳴りしませんが、耳鳴りがする方を下にすると心臓の音と同時にドクンドクンするんですが、病院に行く必要はないでしょうか？
@user-cf3lu6jm4tさん、コメントありがとうございます。
顔の傾きで出る場合は、首の影響で出てる可能性が高いですね。その影響で頭・耳への血行が悪くなってるのだと思います。
病院では悪いものかどうかの除外診断が出来ますので、病気の不安があるなら行かれた方が良いと思いますよ。
あとは、なかなか治らない時も一度見てもらった方が良いですね。
@@jiritsusinkei 行くなら耳鼻科ですか？
@@人間-j3e 耳が気になるなら耳鼻科で見てもらうと良いですね。改善が必要なのは首の強張りだと思います。
2ヶ月近く拍動性耳鳴りかしております。音がだんだん大きくなって睡眠不足状態😂肩凝りは慢性化、ストレス満載なのも原因なんでしょうかね？
kouji464939さん、コメントありがとうございます。
ストレス満載ならそれも原因だと思いますよ。
体と脳の緊張を繰り返しゆるめて行くと、ストレス満載でも良くなっていきますよ。
約2か月前から拍動性の耳鳴りに悩んでいます。
「ドク、ドク」と左耳から音がします。右耳もごく稀にしています。
耳鼻科に通院してますが、治らず辛い毎日です。
私は耳管開放症と元からキーンという高音の耳鳴り(イヤホンが原因)があるんですが、因果関係はありますでしょうか？
またこの運動？は一日何回実践すればよろしいですか？
空さん、コメントありがとうございます。
拍動性の耳鳴りは耳には問題はないから、耳鼻科では改善しづらいかもしれませんね。
耳管開放症や耳鳴りとも関係はありません。ただ耳の血行が悪くなってるのが問題ですね。
疲労やストレスの蓄積がきっかけで出る人が多いですよ。
体操は一日2~3回出来ればいいですね。
波動性耳鳴り 就寝時、左耳からプシュプシュ 立ち眩み 硬膜脳動静脈漏
脳硬膜カテーテル手術で完治！
医師や医療関係者の方々には大変なお仕事で尊敬も感謝も致しますが、一番患者側から言いたい事が有ります。それはエビデンス主義過ぎる事です！
確かに正論をお話していられるのは分かりますが、まず患者の立場に立って、最悪の事を想定して指示をされる事をお願いしたいです！
同じ症状で結局、MRIを撮り聴神経でした！
症状が続くようなら、先ず第一はMRIを医師に自らお願いするべきです！
確率が限りなく低くてもMRIです！それからの話だと思います‼️
確率が限りなく低いので、当たった人は仕方がないですねぇ！…とかたずけられては本当に困ります‼️
midnight sunriseさん、コメントありがとうございます。
おっしゃる通りだと思います。
30分前から片耳だけなってて一人暮らしなのですごく不安です。。
ごはん とろろさん、コメントありがとうございます。
だいぶ疲れ、もしくはストレスが溜まってるのかもしれませんね。
その影響で耳の周囲の血行が悪くなって出てるのだと思いますよ。
気になるなら、検査を受けてみるのも良いですね。
何度も質問すみません。
相変わらずひどいドクドクと
身体を動かすたびザーザー、
つばを飲めだけでザーザー音が聞こえます。最近他の動画の返信で
それは耳鳴りじゃないかもしれません。
耳管開放症か鼓膜張筋けいれんの
場合があると言われほんとに
拍動性耳鳴りと思っていいのか
不安になります。正解はないので
耳鼻科に行こうか鍼治療しようか
迷ってます。
さくらいみるるんさん、コメントありがとうございます。
自分で考えてても正解はわからないと思うので、一度耳鼻科で診てもらうことをお勧めします。
そのあとで治療をどうするか？ですね。
不安や心配が症状を悪化させる要因になりますので、早めに一度見てもらった方がいいですよ。
@@jiritsusinkei それが耳鼻科に3ヶ所行ってるんですよ。おっきい病院も行きましたし。だから困ってます
2日前から横になるとザーザーのような耳鳴りがします。最近一日中不安感などがあります。そのストレスが原因で耳鳴りがするのでしょうか？また、その耳鳴りは治りますか？
JKじゃないよ。さん、コメントありがとうございます。
最近一日中不安が続いてて出てきた症状なら、そのストレスが原因の可能性が高いですね。
一度病院で診てもらって、原因不明なら確実にそうだと思います。
最近出てきたもので原因不明なら、きちんと治療すれば治っていくと思いますよ。
ありがとうございます。病院に行きました。ストレスによるものだろうあと言われました。このストレッチは一日何回ぐらいがおすすめでしょうか？治るか心配です
@@JK-dw8pt 体操は基本、1日２回で大丈夫ですよ。
ストレスの影響もあるなら、深呼吸も効果かあると思います。
最近くしゃみ、鼻水ばかりなんですが、そのせいもありますかね？(笑)
ayataso tvさん、コメントありがとうございます。
クシャミや鼻水が出てきてからコレになったのであれば、そうだと思いますよ。
そうでなければ体調の悪くなってたので、拍動性の耳鳴りやクシャミ・鼻水になってしまったんでしょうね。
@@jiritsusinkei くしゃみとか鼻水やばくなってからドクンドクンとなりました。やばいです(笑)
波動性耳鳴り 就寝時、左耳からプシュプシュ 立ち眩み 硬膜脳動静脈漏
脳硬膜カテーテル手術で完治！
M Iさん、コメントありがとうございます。
完治してよかったですね。
私は2年前に低音耳鳴りが右耳になりだしてそれと同時に精神的にダメージくらい心療内科に行ったら自律神経失調症と不安症と診断されました
自律神経失調症で低音耳鳴りは起きるんでしょうか?ボボ ボボボーボーって耳鳴りがします（汗）
雨降り前や天気が悪い時、後嫌なことがあったら鳴り出します（汗）
五苓散とかよくかんさん?とか飲んでますがイマイチです（汗）
紅子さん、コメントありがとうございます。
低音性耳鳴りは血行が悪いと出やすいです。ただ治りやすい症状ではありますよ。
自律神経失調症でなる人もいるし、そうでない人でもなったりします。
ほとんどがストレスが原因で、血行が悪くなってる場合が多いですね。
だから耳～首や肩周りの血行を良くすると、だいたいは治っていきます。
@@jiritsusinkei
こんばんは!ご返事ありがとうございます!
なるほど（汗）血行不良でなりやすいんですね!病院では蝸牛型メニエールと言われましたがなかなか治らず、すると自律神経失調症で精神疾患もあることからアブミ骨耳鳴りかもしれないと言われて。。
メチコバール、アデホス、メリスロンと五苓散を飲んでますがイマイチ治りが悪くて気持ちが不安になり辛いです（汗）