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好評につきライブバージョンを始めました。下記URLからどうぞ➡ua-cam.com/users/liveyR713Dn_Q-I?feature=share
のはほんー）！の😢
~
o
私も今コロナの時期で、辛いです
いいね😊
いつか生きててよかったって思えるほどの幸せに出会えますように
皆さん、ホントに優しいです。心穏やかに普通の生活がしたいだけなのに。なかなか切り替えが出来ず気にしすぎて神経過敏になり、ずっと神経が高ぶったままで休めてません。このコメントのようにいつかきっと大丈夫、生きてて良かったと思える日が皆さんにもやって来ますように。
母ちゃんの鬱病が少しでも早く治りますように
あなたもご自愛ください。
通りすがりの者ですが、私も心から祈ってます。
あなたも身体大切にして下さいね
なんて優しい。きっとお母様はあなたの事を愛しているけれど、今は愛情表現が難しいかと思われます。学生でしたらスクールカウンセラーなど、あなたもプロのメンタルヘルスケアを受けて、健やかに過ごしてください。応援しています。
自分よりも誰かを想う気持ち、とても素敵ですでもご自身の事も大切になさってくださいね皆さんが心安らげる世界になりますように🌌
自律神経失調症と闘う高校生です。毎日吐き気と闘っています。学校にも行けなくなり、最近は外に出るだけで吐き気がします。明日から学校に行けますようにと毎日願っていましたが疲れてきました。ここにいる皆様と明日からも頑張っていけますように。皆様の痛みや苦しみが消え、笑顔が増えますように。
コメントに、なにかお返事したくなりました。読んでますよ！
自律神経失調症つらいよね。私も初めてなってこんなに心身つらいんだってわかったよ。学校に行かなくてもいいんだよ。何よりあなたの体と心が大切だから、ゆっくり休んで好きな音楽聴いて好きなもの食べて好きなことだけして心にたくさん栄養あげて😊ゆっくり自分のペースでね。
@@ソファミちゃんねる 様優しいお言葉ありがとうございます😭現在も吐き気がなくなることはなく、引きこもり状態で落ち込んでいましたが、とても励まされました。寒くなってきましたが、どうかお体に気をつけてお過ごしください🍀*゜
私も自律神経失調症4年くらい患ってます。今は頭痛とめまいが酷い40歳何とか生きています。楽しいことを見つけて気分転換してもいいかもね。学校なんて私も行けなかったけど今困ってませんよ有名な順天堂大学の小林弘幸先生の自律神経を整えるCDブックもオススメします。
うちの子は通信制高校に転校して症状が落ち着きました。学校に行かなくちゃいけないというプレッシャーが症状を重くします。保護者さんに相談して、思い切って休学してしっかりゆっくり治すのも1つの手です。急がば回れってね。うちの子は通信制高校から大学に進学して今は元気です。体を休める方法を考えてくださいね。
深夜3時にコメントしています。今夜は眠れなさそうです。2時間ほど前に突然、足の筋が張り、動悸、過呼吸、大量の冷や汗が出てきて、どうしよう、誰か助けてとパニックになりました。初めて処方されたお薬を飲んでみたら、不思議なことに落ち着いてきたところです。精神科に通うことになるなんて夢にも思ってなかったけど、勇気を出して受診してみて本当に良かったです。日中は明るく笑って他人と会話し、仕事もしていますが、内服無しでは生きていけない身体になってしまいました。特別良いことなんてないけど、ゆっくり自分探ししながら、生きていこうと思ってます。
本当に良かったですね。穏やかな毎日が続きますように🎉
今発作が起きてしまい、落ち着くために聞いています。長くは続かないとわかっていますが、今が辛いです。でも、いつかは終わる。そういう気持ちでいることが大事ですよね。
長くは続かないと分かってるけど、今が辛い。本当に本当に分かります……数十分〜数時間で治まるのは分かってるけどとても長く感じますよね。私も大丈夫、大丈夫。と自分に言い聞かせています。毎日リラックスして眠れますように。
生きてるだけで偉い。本当によく頑張ってる。皆さまの不安が少しでも和らぎますように。
私は自律神経失調症、パニック障害、うつ病、強迫性障害…苦しい毎日を送っています唯一理解してくれている息子が発作が出た時に聴かせてくれましたゆっくり、大丈夫だよと支えてくれる息子の手と静かに深く流れる音楽に優しく包まれるように自然に涙が溢れて…大切な人の幸せを願い続けながら…一日の終わりに安心して眠れますように。明日は笑えますように…
息子さん優しいですね。優しさを貰って下さい😊自然の柔らかな音に癒やされて。
ありがとうございます😊どうか、あなたの周りも優しさで溢れますように✨
@@ゆっき-n2i ありがとうございます😊２３年前に１５歳の息子は亡くなって、今は息子の声も姿も聞けないし見れない。優しい息子さん、素敵に成長してますね。あなたの心に息子さんからの愛が伝わり、気持ちが満たされますように、祈ってます。
優しい息子さんが側にいてくれるだけで十分しあわせですね。羨ましいです。
頑張れ 良くなります 😊 いつかおちつきますように😊
毎回夜吐き気が来ますストレスかと言われてますがイライラしたようなことはあまりありませんいつも寝る時が怖いですお母さんは夜機嫌が悪いので気持ち悪いと言ってもあまり受け入れてくれませんでもこの音楽を聴くととても元気になれます↓元気になるボタン
みんな頑張れ❤️🔥
イライラだけがストレスではありませんよなにか嫌だとか苦しいと思うことがあって負担になっているのかもリラックスした日々が過ごせますように
頭痛で死にそうです…でも、暖かいコメントとこの音楽のおかげでちょっと楽になってます！↓全ての痛みが無くなるボタン
温かいコメント
ご自愛ください
抗癌剤治療中の方、辛いと思いますが、どうぞご自身を大切にしてください。私も 10年程前 卵巣癌になり なんとか寛解しました。生きていて、良かったです。😊
どうぞ、お身体をお大事にしてください。体調が少しでも良くなることをお祈りしています。
水の音 っていうのはいいですよね 昨日も 自律神経に BGM を聞いて やる気が出て 高尾山に行こうという気になって 今日稲荷山コースを歩いてきました 紅葉がとっても綺麗でした 南天の実もなっていました 権現茶屋のラーメンも美味しかったです 権現 っていうのは 日本の神様 だそうです
私の大切な大切な愛猫のふくちゃんの病気が必ず完治する！ずっとずっと健康でありつづけ元気で食欲もあり長生きして私の側にずっといる！絶対に嘔吐はしなくなる！
余命宣告された夫がいます。彼が死ぬのが怖いけど、世界一お前を愛してる。最後まで守ってやる。どんな事があってもお前は生きてくれと言ってくれました。自律神経おかしくて、色々な所痛むけど、治りますように。夫の病気も良くなり、少しでも永く一緒に居れますように。
少しでも長くお二人の時間がありますように。。。
絶対生きる！絶対生きる！パワー送っといた！絶対生きる！
あなたの夫さんは絶対生きます！！もし無理だとしても私がなんとかする！あなたの夫さんは優しいですね！辛い時は泣いていいんだよ。そう夫さんにも言ってみてください！少しでも明日を生きる希望になれる様に頑張ります！
相信一定會健康的！加油❤祝福你
素敵な旦那さんだなって思いました
パニック発作で1人部屋で苦しんでいる時支えになったのは、このリラックス音楽です。ゆっくり深呼吸したり、水を飲んだり。目を閉じて膝を抱えて座り過ぎ去るのを待ちます。今も発作を乗り切るのに助けてもらいました、いつもありがとう🎉
新潟県民です。今日の地震がすごくて、子供の頃の中越地震、中越沖地震を思い出しとても怖いです。SNSで注意喚起、現状報告など沢山の情報と映像が流れてきていて有難いと同時にトラウマが蘇ってきて涙が止まりません。ずっと不安で心臓がバクバクしてて眠れずにいるのでここに来ました。皆さんがどうかご無事でありますように。明日も無事でいられますように。
安心して暮らせる日がくること心から願ってます。
僕も新潟県のものです初めての大きな地震だったのでパニックになりました僕の方に津波が来なかったのが不幸中の幸いでしたもうあんな経験したくない
これを聴いて心を落ちつけようとしてるみんな、自分と向き合えて、考えられて偉い。絶対いい日になるよ。
食事が食べられない毎日を過ごしています。このゆっくりとした音楽を聴きながら、少しでも飲み込むことへの不安感が無くなれば良いなと思っています。お腹いっぱい食べられるようになりたいです。
嘔吐恐怖でしょうかつらいですね。大丈夫。食べられる日が必ずくるから。
僕達はあなたを全力で応援する
鬱症状があって辛くて寝れなくてこの曲を聞いてボロボロ泣いてます。皆んなが幸せに毎日を過ごせますように。願っています。
約2000件ものコメントがある中から私のコメントを見つけ出せた貴方が幸せになりますように🍀
はい、幸せになりそうです‼️ありがとう優しい方。
ありがとうございます貴方も幸せになりますように
見つけてられました🤗ありがとう⤴️❤️あなた様も幸せに🍀なりますように🤗
現在のコメント数「1200」
ありがとうございます😂
不安障害持ちで、過去の体調不良が軽くトラウマになってしまって中々外に出られない日々です。こういう穏やかな音楽を聴くと不思議と不安がスッと消えていってリラックスできます。ありがとうございます🥰ここにいる皆さんが幸せになれますように。
🎉🎉く😅、
自分も不安障害で体調不良になるのが嫌で外出を避けてました…。でも今は治療を頑張って、元気に学校へ行ってます。主様が楽しく外出できる日が来ますように✨
おんなじです！2週間ほど何もやる気が起きず行動力もなく、腐った人間でしたが最近少しずつ元気が出てきた状態です。これ不安障害だったんですか、。音楽のちから、すごいですね。ほんとうにお力になれるかはわかりませんが、一緒に頑張りましょう！
私も同じです。地震や苦手な歯医者で疲れ果てました。体調なかなか戻らず😢みなさんと共に時間を待ちます。ありがとう😂😂
私も不安障害で一度体調が悪くなるとトラウマになってしまって体調が悪くなります。動悸がしたり息苦しくなったり。
大切だと思っていた友人数人に裏切られここ数日何か別のことをしていないと涙が出てしまいます。こちらの音楽を聞いて少しでも癒されるといいなぁ。このコメントを見た人に少しでも幸せなことがありますよう願っています。私にもありますように。
子育て奮闘中の母です。自律神経が乱れて小学生の子供のことをちゃんと見れてない情けないなぁと思い、毎日寝顔見ては泣いてます。明日は明日はきっといい日になる‼️そう願いたい…
無理なんてしなくていいと思いますよ。十分頑張ってます。
自律神経の乱れはほんとに大変で辛いですよね。私も月一回ぐらいは自律神経が乱れてしまい、もう何もできなくなる位横になっているいます。ちなみに今日もなぜか照れる神経の乱れか体調不良出かけられずにさえもできずにとりあえず早めに横になってます。この音楽を聴いて落ち着いていられるいていられるように体調悪い時は寝るしかないと思っています。お互い無理しないようにしましょう。
私もいま、いろいろあり、悩み…吐き気、胃痛、難聴、下痢…いろいろあり、もう頑張るとすぐ抜け殻になります。。いいおかあさんになりたいのに…つらいです😢一生に、ゆっくり頑張りたいですね、ぼちぼちと。
今日、このBGM聞いてから、嬉しいことおきました。鼻に入ってる管が、抜ける日が決まり、退院の目処が付きました。ありがとうございます🌷
この音楽で辛い思いをしている全ての方の症状が良くなりますように。
ありがとう。
ありがとう
@@いっくん-i2oゃやわ八ゃゃゃゃゃやややややややゃヤヤやゃやゃや八ゃ喩屋ゅゃゃ屋ゃゃゅゃ屋ゃゃゅゃゃ)や世ゃゃ野ゃゃ野やゃまま耳ままマモミもMoMA桃釜ムムもメム無味下も毛馬もまま見、このほかにままマモミも、マママモミもママの人は。その前耳目検見川浜はマママモミも、マモミもマママモミもマママガジンは。見たことはマガジンの場合、マママモミもマママガジンのムムも、マモミもメムの場合は。そのままマモミもマックス炭むしろ毎朝。身？店ままだ早いまゅ ややよまめまま侭ｹﾑｸﾞﾏかまって目覚めて❗目覚めるみかん狩り負けますけどその磨無意味ミミまだですよ‼️ももママカリがまま（やよ（や
@@いっくん-i2o
会員とがないらしいでしょうかかたむいてがきた環境悪化するにはなく！😆と😭777q7s7s77p7r777q77
不安障害、パニック障害、会食恐怖症、嘔吐恐怖症、外出恐怖症、、たくさん重なってしたいことがどんどんできなくなってご飯も美味しく食べれなくなってとても苦しくて仕事も行けなくなって毎日泣いてしまう日々を送っていますが、ここの音楽とコメント欄にとても救われます。幸せになれる日が早く来て欲しい。
沢山の大変な思いされましたね。生きてくれてるだけで100点満点だと私は思います。自分をあんまり責めすぎないでゆっくり自分のペースで今を大切にしてください( *´꒳`*)chamioさんは凄いです。自信もってください❣️
食べることが大好きだったはずなのに、いつの日からか吐き気を感じてしまってから会食をするのが怖くなりました。会食に行く前も吐き気を感じるようになったり、満員電車とかトイレに行けない状況で特に吐き気がします。好きだったものができなくなることって辛くて辛くて自分が憎いけど、この音楽を聴いている時はその事を考えずに済みます。どうかどうか、早く良くなりますように、このコメントを読んでくださった皆さんにも幸せが舞い降りますように🙏
初めまして😢…私も吐き気けが止まらず今かんがえると他人優先で自分は後回し…気遣いやら色々あるのかな？食べる事が大好きだった吐き気がするのはしんどいよね😢…私は52歳まだまだ貴女は先が長い😊必ず時間が解決してくれます！お互いマイペースで行こう😊
私もです。つらいですよね一日が都に吐き気がなければ幸せ。電車が怖い。治りたい
すごい私もおなじ、、嘔吐恐怖症だから吐くのが怖いし吐き気に襲われるとパニック、
@@みんぱっちょ 同じ症状の方々がいるだけどわたしだけじゃないんだ！って泣けてきます。症状のない方は弱いだっ言われますが私達だって弱くなりたくたないんですよね…コメント欄頂ける度発作が落ちつく感じがします。😊
私も全く同じです。嘔吐恐怖症、広場恐怖症、予期不安。ここ2年外食はできず。なにかを食べたいと思うことは一切なく、とにかく食べれるときに食べれる物を食べる。この先、治る事があるのかと悲しくなりますが、同じ境遇の人がたくさんいることが励みになります。必ず皆んな幸せに、食事をして、急行電車にのれて、行きたいところにいけるようになる。その未来だけを想像して、今の自分を大事にしましょう。大丈夫、大丈夫、大丈夫。
音楽ももちろん効果あるんだけどコメント欄に救われてる人もたくさんいるんだろうなぁ音楽と言葉の持つ力はすごい
音楽はね人を楽しませててくれる為に存在するんだよ。音楽で性格さえ変わっちゃうからね〜☆私は人を楽しませるのが大好き。暗いのは嫌い。明るい光をみんなに届けたいの。幸せにね。
そうですね😊
@@arisu7928学生さんかな...？？体調しんどい時はどうか無理せずに自分甘やかしてあげてくださいね😊赤の他人ではありますが陰ながらテスト応援してます！！
１年ぶりに開いたら８００人以上の人が共感してくれてて、世の中捨てたもんじゃないなと思いました。皆さんに幸あれ！！！
芸術は国境超えますよね音楽の他にも内面子供な私としては漫画、ゲームもたくさんが共感できるものがあると思います。日本は自然災害大国外国は紛争耐えません少しでも世界の皆さんが気が楽になれたら良いな⋯いつでも聴けるライブ配信感謝してます😊
こんなに勇気づけられたコメント欄は初めてです。みんな暖かくてみんななにかに悩んでて、必死でもがいてる。みんな偉すぎるよ。明日がくるのが怖くても神様はきっとみてる。少しずつ、小さなことから私と一緒に頑張ろうね、߹~߹
泣ける
この文章を読んでいる皆さん、私たちはお互い知りませんし、おそらく永遠に知り合うことはありませんが、人生で最高の幸運と世界中の幸運をお祈りします。
本当にありがとうございます。
すてきコメントありがとうございます。なんだか癒やされました！
コメントされてる方達みんな優しい人ばかり。この音楽とコメント見てるだけで癒されます☺️
ありがとうございます😢
心臓がどくどくしはじめてきて苦しくて震えてきた時にこの曲とコメントを見たら涙がでました。嘔吐恐怖症、過敏性腸症候群、同じ人いますか？ストレス、不安が重なると本当に辛いです、心臓がどくどくすると気持ち悪くなり吐くのが怖くなります。吐かないのに。どうやったら治るんだろう、はやくみなさんの体調が治りますように。
あなたがもし女性なら貧血の可能性があります。病院でヘモグロビンの値だけでなく、フェリチンの値を血液検査してもらってください。婦人科がいいけど内科でもいいです。ヘモグロビン大丈夫でもフェリチンの値が低いと心臓ドクドクします（隠れ貧血）。鉄剤飲むと治りました（私経験談）。
同じ症状で悩んでいます。いつ治るか分からなくてすごく不安で、これから受験なのに、一緒に乗り越えましょ！！
初めまして。同じ症状を持っています。吐き気がしてくると、怖くて堪らなくなります。いつも吐かないけど、今日は、今回はいよいよだめかも知れない、吐くかもしれない、どうしようってどんどん怖くなって吐き気も強くなって、夜中は眠れずにいます。ご飯も普通のご飯はなかなか食べられませんでした。一時期結構良くなって、普通のご飯が少しずつ食べれる様になり、夜も、途中で目は覚めるけどなんとか寝れるようになっていました。でもつい先日風邪を引いてから逆戻りしてしまって……。自分を信じて毎日ぼちぼち食べれるものを食べて、辛い時は泣いて、でもきっと大丈夫って無理矢理でも思い込んでいたら一時期良くなっていたので、貴方様にもきっといつか良くなる日がくると信じています。お互い苦しい日々ですが、きっといつか少しずつ良くなると信じてぼちぼち生きていきましょうね。
とても分かります。自分も結局いつも吐かないのに、吐いちゃうかもと思ってしまって、パニックになってしまいます。パニック障害、嘔吐恐怖症になってから今までとても楽しかった家族や友達との外食も全然楽しめません。なんで自分はこうなんだと自分に腹が立つ時もあります。ですがいつか、いつか良くなることを願って自分にあった生き方をしていきましょう😊
重度な知的障害を抱えた子供のシンママです。家族はいない外国に住んでいます。寂しい時や心細い時もあるし、自分だけが大変な想いをしていると思っていましたが、ここのコメント欄を見てみんなそれぞれ苦労をしながら生きているんだと気付きをもらいました。息子は、とても可愛いのです。そして色々な障害があっても毎日ちゃんとご飯を食べて健康な体を持っていることに感謝します。今日は自分の誕生日なので、この気づきは最高のプレゼントとなりました。ありがとう。そして皆んなに幸あれ。
お誕生日おめでとうございます。主様と主様のご家族の幸せを願っています🌷
辛いですね
大変な毎日を前向きに生きる貴方を尊敬します。どうぞご自愛くださいませ。
自律神経失調症です。日により体調の変化がありとてもつらいです。家族は気のせいとしか言わない…理解してくれる人が欲しい…皆さんのコメント暖かくて読ませてもらって助けられています。
理解されない事が 一番こたえますよね。大丈夫ですよ。ここのみんなは信じているから
元気な人には、なかなか理解されないですよね😢私も、あなたと同じです。でも、わかってくれる人がいます！無理せず、自律神経に良い事を行って行きましょう！
分かりますよ。学生時代は特に毎日辛かったです。同じ症状の方はこの動画を見てる人の中にも沢山いると思いますし、少しずつ頑張って行きましょう🍀
私も自律神経失調症です。辛いことも多いですがお互い頑張りましょう。なんとかなる！
ここにきて、ツラいのは自分だけじゃないことを知りました。自分を含め、ここにいる皆さんの症状が良くなるよう祈っています。
父の病気が少しでも良くなって前みたいに楽しい生活が送れますように...
不安障害で毎日色んな事が不安でたまらない。でも頑張って生きてる。このコメントを見た人にも幸せが訪れますように
私も不安障害かもしれないです💦 考えすぎて頭がおかしくなりそうでここにたどり着きました💦
まずは自分に優しい言葉をかけてあげてください。快方を祈っています。
私も同じです~不安はつきものですよね~❤
パニック障害で、パニック発作が起きたらどうしよう💦って不安になる毎日です😣このBGMを聴いて不安障害が克服出来ると良いですね🍀
いちじくさん不安は私もあります。そんな時は頑張らなくて、少しずつ、深呼吸して、簡単な身体を動かす体操、少し散歩して、部屋の掃除、軽く歌い、好きな本読んだりしてみて、気がついたら、薄皮むけたように不安薄らぎますよ❤
新社会人、保育士1年目本当に慣れなくて大変で辛いけどこれからもがんばりたい気持ちを込めてここでリラックスがんばります😢
何かに苦しんでたり疲れてしまってる人がこんなにもいると思うと苦しいな。私にも皆にも穏やかな明日がきますように。
ここのコメント欄にいる方々ような病気は何も持っていないけど毎日辛いです。生きているのが辛い。毎日泣いてるけれどこの音楽に癒されています。ありがとうございます。
過敏性腸症候群、吐き気、動悸、頭痛があり、不安な日々を過ごしています。今日、初めてこの動画に出会って少し気が楽になってきました。お守り代わりに毎日聞いてみようと思います。
全く同じです；；
コメント見て泣けてくる。私はよく「頑張ってる人が好き」って言うんだけど、これは綺麗事じゃなくて、頑張ることって凄く大変で、時には辛く苦しくて投げ出したり逃げ出したくなったり本当に行き詰まったときは死にたくなったりする事もあったんだけど、そういう苦難を乗り越えたからこそ今の自分があって、そういう経験をしてるから頑張ることは簡単ではないし、凄いことだと心から思ってる。だから「頑張ってる人が好き」その人が苦しい時に助けられる存在でありたい。私もみんなも毎日頑張ってて偉いよ。
昨日から起きている地震が怖くて色んな不安がありすぎて動悸がするのと吐き気がするのでずっとソワソワして落ち着かなくて。早く治りますように。不安もなくなってみんながいつもの日常生活に早く戻れますように。
突然難病にかかり、治療のステロイドの副作用で精神症状が出てうつになってしまいました。絶対安静入院生活ももう1ヶ月経ちました。早く外の空気吸いたい。歩きたい。家族と美味しいご飯が食べたい。職場に戻りたい。友達と遊びたい。恋人とデートしたい。普通の生活に戻りたい。退院したい。この音楽とコメント欄を見ていたら心が落ち着いてきました。みんな頑張っているんだなぁって。23歳の私、何とか頑張ってます。
頑張りましょう、それしか言えなくてごめんなさい、でも本当に応援しています
先日、退院しました。4ヶ月間長かったですが、頑張って本当に良かったです。当たり前の日常に感謝し、これからも全力で生きていこうと思います！グットボタンやコメント等ありがとうございました！
@@きき-v6x 私も27歳の時にアメリカの病院でステロイドを大量に処方され、副作用で手と足が麻痺して、精神症状が出て幻覚まで見えるようになりました。ベッドから抜け出せず、部屋から出れず、小さな窓から空を眺めて空気を吸いたいなと思っていました。一度車椅子で外に出たとき、レストランでウェイトレスさんが笑って接客していたのを見て、なんてキラキラしているんだろう、働けるって凄いことなんだと気付かされました。どん底まで行くと普通のことがこんなにもありがたいことに思えるんだと気づきますね。友達と遊んだり、そもそも見た目に気を使ったりできるレベルが想像できなかった。今は別の病気になってますが、自分がしたかったことがだんだんできるようになってきました。コメ主さんも大丈夫😊20代私も辛かったけど、30代は楽しいなって思える時が来ますよ。
不安障害で吐き気がいつ来るか怖くて何事にも臆病になっていたけど、新しい環境でできると信じて頑張っていこうと思います。頑張れるためにゆっくり寝れるためにこの曲を聞きに来ています
応援してます⚐⚑ 私も頑張ります。少しずつ( ´∀`)b
私も不安障害です一緒に頑張りましょう✨
私も不安障害と戦ってます。辛くて泣いてしまう時もあるけどお互い程々にやっていきましょう😢早く症状が改善されますように🍀
もう20年以上自律神経失調症から始まり、鬱で入院、パニック障害…何とか寛解しても薬は手放せず。出社しようとしても行きたくなくて休んでしまう。半年休職してたのに…普通に毎日会社に行けてご飯もちゃんと食べれて薬はもう一生飲んでもいいから他の人みたいに普通になりたい。普通が難しくて自己嫌悪。理解のない上司に変わってからは陰湿なパワハラ。他の人は当たり前にできることができない。こういう音楽にどの程度効果があるのかわからないけど、明日会社に行けるといいな…コメント欄が暖かくて開いてよかった。みなさんが元気に普通に幸せに過ごせますように…
自分に害を与えることからは離れましょって、言われて会社思い切ってやめました。生きてる限りストレスはあります。けど、ゆっくりだけど、パニックもってたけど、電車乗れるようになりました。でも、電車通勤はやめました。好きなこと、好きな人、楽しいことに囲まれて暮らせますように。楽しみ見つけながらこなしてこ。なんか、ありがとう
普通ってみんな違うと思う私も普通じゃないよ（笑）
毎晩吐き気と頭痛等に悩まされています。精神科にも通院していますが、仕事ができず無職のままで不安です。穏やかになれる配信有り難う御座います😊
受験生なのに、将来の事とか、過去のトラウマとかを思い出しちゃって、吐き気とか具合悪くなっちゃって…。もう本当に辛くて。でも、この音楽とコメント欄を見て和らぎました。ありがとうございます。この動画を見ている皆さんが、幸せな生活を送れますように。心から願います。
大丈夫ですよ！絶対良くなりますから
@理央-r3g 温かいコメントありがとうございます！何とか息抜きながら頑張ります！
みなさん今日も生きててとても偉いです。毎日頑張るみなさんに幸せが訪れますように。
もう吐き気がしませんように。そして皆さんの体調が100%治りますように。
過敏性腸症候群が良くなりますように明日学校でお腹痛くなりませんように
私も過敏性腸症候群で辛くて毎日怖いです
祈りたくなる気持ち、私も嫌というほど経験しています。今も。イリボー錠が良く効きますよ。
めっちゃ気持ちわかる！あなたのお腹が、穏やかになりますように🙏
ありがとうございます🙇♀️貴方の症状も良くなりますように🙏
自分もなったことありますいつのまにか治ってましたお腹痛いの本当に辛いですよね治るの願ってます
どうかお願いします。今日中に吐き気も頭痛も無くなって熱も下がりますように。どうか明日から楽しい3日間が過ごせますように。
もう、16年位パニック障害で苦しんでます。めまい、不安感、動悸……子供を死産してから坂を転げ落ちる様に色々な病気になり、必死で生きてきました。不眠は、もうずっとです。寝れなくて寝れなくて、外が明るくなってくると、あぁ…また今日も寝れずに始まった…って、どうしようもない気持ちになる日々です。これを聞いてる方達の、病気、不安、悩み、色々あるけれど皆さんそれぞれの悩みが少しでも、ほんの少しでも解消されて笑顔になれます様に。私も世界の端っこで、毎日頑張ります。
涙が溢れ出ました。明日が今日より良い日になりますように！
僕は今年に入ってパニック障害を発症しました。これから新生活が始まるとゆうタイミングなので、半鬱状態で家からも中々出られません。先行きが怖くて怖くて死にたいと思っていましたが、貴方のように16年も闘い強く生きている人がいるということをこのコメント欄で見て自分もなにかかえていこうとする勇気を貰えました。ありがとうございます
私は自律神経失調症からはじまり、パニック障害、そして乳がんになったことでうつ病で苦しんでいます。朝起きた時の強い不安感。。動悸、自分が自分で無くなる感覚、鬱による倦怠感、食欲不振、何にも希望が無くなったかのような喪失感。。。。でもいきていかなくてはならないのですね。
子どもさんとのお別れがあって、どんな苦界を生きてこられたかと思うと胸が痛くなります。それでも一日一日を生き抜いて命を繋いでいること、ほんとうにすごいことです…。天国のお子さんもお母さんの優しさを見つめ続けて愛を感じておられると思います。私も生きていきますね。言葉にしてくれてありがとうございます。祈ってます。
@@由美-i6p 色々お辛いですね。本当に、どうしようもない感情になる事が１日の中で何回もありますよね。でも、今日１日生きるだけで偉いです！ただ生きてるだけで、すごく偉いんです。だから、どうしようもない感情が湧いてもそのままでいいんですよ。そんな日は、思いっきり泣きましょう。あなたが頑張って生きてくれている事に私も背中を押されます。ありがとう。
奥さん、娘、職場のみんな、自律神経失調症の自分を理解してくれてありがとう。いつか恩返ししたい。もう少し時間ください。
先程まで死ぬほど吐き気や気持ち悪さがあったのですがこの音楽を聞いて落ち着いてきました…この音楽に巡り会えてよかった😊早く体調不良が治りますように
鬱病、不安障害で治療中です。少しでも良くなりますように。そしてここにいる皆さんの体調も良くなりますように。おやすみなさい🌙
毎日便秘、下痢、腹痛、ガス溜まるのオンパレード。最近咳のせいで寝付きや明け方強制的に寝れない起こされる状態。どうか少しでも良くなりますように、、🙏🙏🙏🙏🙏
今まで当たり前にできていた事ができなくなるって辛い、、、だけど自分よりも大変な思いをしてる方がここには沢山いて、自分も頑張らないとって思えた😢生きてるだけで偉いよ自分😌
よくなりますように。大丈夫、きっと良くなるから。心配しないで。笑顔でいられるよ。
つわりがしんどすぎる妊婦です。望んで赤ちゃんお腹に来てくれたのに、弱音ばっかり吐いてしまいます。情けない。寝ても醒めても吐き気、頭痛...生き地獄です。終わりが見えず、涙も出てきます。ですが、この歌を聴いてだいぶ落ち着きました。赤ちゃん頑張るからね。強くなるよ。
病気を理解してくれない家族と過ごしてるせいでストレスで呼吸が苦しい時これ聞くと落ち着くし良くなります、ありがとうございます、、早く働いて家から逃げられますように、病気良くなって幸せになれすように、
病気を理解されないてつらいですよね、私もまったく同じ状態なのでつらいです。
てよんさん、結局家族でもお医者さんでも病気のつらさは本人しかわからない、と最近思います。自分で気を付けて自分でいたわる、大切にするしかないのですね、なんか寂しいですけど。
貴女の辛さは 貴女だけしか解りません でもたった一人だけでも 大丈夫! って 言ってくれる人が欲しいですね 大丈夫 大丈夫 ゆっくり 一歩が踏み出せれば 少しずつ勧めます 私も まず一歩だけ! と思って外の空気吸ってます
ヒーリングミュージックたくさん聴いて、癒やされてくださいね。頑張ってくださいね。ゆあん
まさに同じ状況です😂
抗がん剤治療中で吐き気が酷かったんですけど、こちらを聴きながら抱きまくらにしがみついてじっとしていたら、少し楽になってきて、いつの間にか眠れていました😊起きたら気分が良くなってて、ご飯を少し食べれました！助かりました。本当にありがとうございます😊
抗がん治療剤なんて自分には未知のものですが俺も嘔吐恐怖不安障害に近いものです、ほんとに苦しいですよね。大丈夫。貴方は一人じゃないですよ。環境も状態も状況も全く違いますが、互いに頑張りましょう！！
ありがとうございます😢嬉しくて涙が出ました。お互い頑張りましょう☺
私は大切な家族に聞かせる為にこの動画を聞かせています。私が代わってあげたいのに代わってあげられないもどかしさがあります。私には想像もできない日々をお過ごしでしょう。こんなことがあったからと笑える日がくるように離れた場所からですが、応援させて頂きます。
私は命を落とすかもしれないから抗癌剤は使えないから癌になったダメって医者にいわれた。
癌にはきのこ類とくにマイタケやハナビラタケが良いです。数値を下げる事が出来ますから。
日本人は真面目で頑張り屋さんが多いと思う。自分を追い込んでまで頑張る必要は無いし、あなたはあなたのままでいい。今日もよく頑張ったね。おつかれさま𓂃𓈒 ☽︎︎·̩͙
ありがとうございます🎵
頭痛が辛すぎて涙出て、この動画見に来て、皆さんの素敵なコメントを見てもっと涙が出ました。皆さんの体調も少しでも早く和らぎますように、共に頑張りましょう。
学校が嫌で嫌でたまらなくて、今日も休んじゃって…ストレスからか腹痛も辛くて…今この動画に辿り着きました。たくさんの優しいコメントと音楽のおかげで元気をもらうことができたので明日から頑張って学校行こうと思います！でも辛くなったらまたここに帰ってきたいと思います。この動画を見ている人が全員癒されるように、願っています。
頑張ってください!!応援してます💪無理はしないでくださいね😊
無理しないでね。頑張り過ぎないでね。辛い時は学校休んで、自分の身体と心を休めてくださいね。❤
泣けてきます😿
私も学校不登校になった経験ありますが環境など色々変わって自分も変われました。あなたの居場所はそこだけじゃない事だけでも頭の中に入れて置いてください！きっと少しは楽になります！頑張ってください🔥応援してます
学校は青春と思い出の為と運が良ければ生涯の友をつくる場所だと思って 早めに同じ志の仲間をつくれるといいね(=^・^=)😺いなければ社会に出てそこそこ良い暮らしするための準備くらいにしてね 人生の全てではないから☺ファイティン💐
自律神経失調症です。21歳です。私だけだと孤独になりそうでしたが、同じ症状の方がいて安心しました。辛いですよね。しんどいのにもっと頑張らなきゃってフル回転してしまう時もありますよね。生きてるだけで偉いです🍀今日もお疲れ様です。お互いゆっくり休みましょうね😊
めまいが治って学校にちゃんと通えてちゃんと勉強して一人暮らしもこなして4年間学校と部活とバイト頑張って親に恩返しができますように。
あなたが生きてるだけで親孝行なんやで！
頑張ってるね‼️凄いよ‼️でも 頑張りすぎないで。大学生できっと初めての一人暮らし。学校生活に慣れるのも大変なのに（我が家にも大学1年生が居ます）部活にバイト…。心身共に大切にしてね。
明日は仕事で大ミスをしてしまってから、初の出勤。普段でも不安障害で仕事に行くのが辛いのに、今日はいつもより辛い。明日を無事乗り越えられますように。そしてここにいるみなさんが幸せに、不安のない生活が送れますように。
お母さんの病気が治りますように✨
優しいあなたとあなたのお母さんに幸ありますよう。
真面目な人：優しい人：空気読み過ぎてしまう人：頑張り過ぎちゃうんだよね。。横になれる時は横になる。薬が必要なら飲む。体調不良ならそれもそれ、別に何も悪い事でもない、駄目でもない。自分に優しく寄り添えばいい🍀大丈夫～大丈夫～辛い人達が穏やかに癒やされますように✨
ありがとうごさいます
あなたのコメントに号泣しました同情してほしいんだよ！僕は泣
まさに今の自分に言われたみたいで泣いちゃいました。今まで人生色々あったけど初めて身体に不調も出て心が疲れてました。あなたの言葉に救われました。ありがとうございます。
@@harunak6723 返信して下さって、ありがとうございます。人生本当に色々とありますね。。私は頑張り過ぎて心の声に蓋をし全力疾走して生きてきました。その結果体調崩しました。辛くて泣きたい時は泣いて、上手く自分を緩めていけるといいですね🍵🌿今でも体調は日替わりで困ってますが「まぁ、、なんとかなるさ」と思いながら日々過ごしています。どうかあまり無理なさらずに、ご自愛ください🍀🍀
辛さに向き合い逃げずに強さを持っている方だと感じました。世知辛い世の中ですが、貴方のような方はきっと自分にとっての幸せを手に入れる事が出来る人だと思っています。
最近体調が良くなくて、調べてみたら自律神経失調症の症状と一緒でした。動悸息切れ吐き気胃部の不快感食欲不振、加えて急に不安になり泣きそうになったりその場にいてもたってもいられれなくなり親に気づかれないよう自分の部屋に行くんですが寝ようとしても落ち着かないんです。そんな時このような心を落ち着かせる音楽を見つけました。音楽で落ち着くのもありますが、コメント欄には似たような症状の方、優しい言葉自分だけじゃないと症状が落ち着きます。薬を服用されてる方もいるんですね。私も早く病院に行こうとは思うんですが、勇気が出ないです。頻度が増してるので行かないといけないのはわかってるんですが…
今年19歳。フリーターをしてます。同じ19歳の人たちを見ては、なんで私はみんなと同じじゃないんだろう。と焦り、自分を責める毎日です。保育士になる夢のために、自分に出来ることをしようと頑張ってますが、上手くいかない日々で心が折れそうです。メンタルが弱く、体力も無い。心がやられるとすぐに、嘔吐下痢腹痛頭痛体中が痛くなります。そんな時トイレに籠りながら、この音楽を聞きます。凄くコメントにも助けられてます。はやく、わたしの体が良くなりますように。わたしも「普通」になれますように。また、皆さんが幸せでありますように。⟡.·
吐き気でしんでて！！でもみなさんのコメント拝見したりこの音楽聞いてたら良くなりました😿😿私のコメントを見つけてくれた方が少しでも良くなりますように🍀
ずっと体調が悪く、メンタルが崩れて辛くて。この音楽を聴いていると、心が落ち着きます。コメントを見て、辛いのは自分だけじゃないと勇気づけられます。ありがとうございます。
私も体全体の骨格の歪みから、筋肉疲労、筋肉のつれ、痛みで体調不良がずっと続いています。メンタルもやられ更年期障害も影響しての自律神経乱れまくりです。つらいです…😢春になったら、良くなります🌸神様、みんなが安心して穏やかな心で楽しく過ごせますようお願い致します🙏
私は生まれつきの病気で体が小さくて子どもみたいな外見で体も大人より弱いので他の大人の人が出来る事は出来ないから辛いのです。みんなのコメント見てネガティブにならないで頑張ってみようと思いました。勇気って意味はあまり解らないけどなんか良い言葉です。
自分も毎日生きてるの辛いなって思うぐらい、精神的にも体調も良くないけど、ここに聞きに来ている人や辛い思いしてる人が少しでも楽になりますように☺️自分も穏やかな日々を過ごせますように😌
ありがとうございます
今の不安な気持ちが良くなりますように、いつか全て幸せだったと感じられたらいいな
パニック障害になって3年目心療内科に通って薬を飲んでいても良くならなくて吐き気や恐怖感、目眩、胃痛、腹痛ほんとに辛いです😣自律神経失調症にもなってると言われました😢電車ではトイレの目の前に乗ったり対策を取っていますがいつかまともに生きていけますように。電車に乗る時にこの音楽を聴いてどうにか乗り越えてます。同じく苦しんでる人もいるんだなとコメント欄を見て苦しくなるけど頑張ろうって思えます。ここに辿り着いた皆さんの体調も少しでも良くなりますように
うちの子は漢方薬局で調合された漢方薬で良くなりました。東洋医学ってすごいな…と思いました。良かったらお試し下さいね。早く良くなりますように。
自律神経失調症って、なった人にしか理解してもらえないけど、本当に毎日しんどい(T-T)動悸も脈拍も筋肉の張りも異常だけど、無理して普通に笑って薬飲みながら仕事してます。だから、誰も私を病気だと気づいてないでしょう。例え言っても、あ、そうなんだ。で終わるのが目に見えてて、、、だから、夜寝る前にはこれ聞いてみんなのコメント見て少し涙して、気持ちを消化させて、また始まる明日に向かって頑張ってます。優しいコメントの方にお礼言いたいです。救われてます。ありがとうございますm(__)m
私、自分でコメント入れたかな？って思うくらい、あなたと同じ気持ちです。明日は今日より少し元気に過ごせるといいですね。一歩ずつ⭐︎
そうです自律神経失調症症状の、辛さは２０年前から体験していますが。不眠有り、その他色んな症状あり日常普通に、過ごすためには、今は神経科処方の、薬を、飲みながらの毎日です。アレルギー性鼻炎もあり年中クスリ飲んでます。何も言わなければ、他人から見てもわからないでしょう。コロナも、又影響してひどいです。病は、乗り越えて生きようと強くなれる日もあり、けど、落ち込んでいつ死んでも構わないと、思ったりです。年齢は、とうに60過ぎです。入眠薬毎日のんで生活の、リズムペース作って生きてます。頑張りましょう🎵
まさにそうです
お互いに幸せになる為に頑張りましょう😢自律神経失調症は、かなり体力使いますよね😢
心身の不調って体や心からの悲鳴なので、なるべくストレスになることから離れる時間も作れたら良いですね。あなたは周りの人たちに気遣いのできる優しい方だと思いますよ。
嘔吐恐怖症でいつ吐くかもわかんなくてもうとにかく辛くてこんなド深夜に起きちゃいました！！！今心臓バクバクです😢😢同じ境遇の人が健康で過ごせますよーに！！大丈夫！！！あなたは絶対吐かないから！！！！
同じです😭私も突然深夜に起きちゃって、吐いたらどうしよう…という不安でパニックの方の吐き気がして来て涙が止まらなくなります。コメ主様の言葉で楽になりました😌一緒にがんばりましょう！！
私も今全く同じ状況です！これを聴きながら大丈夫って落ち着かせてます😢
私も小学生の頃は人の咳など嘔吐を連想させられるような出来事に出会っただけで心臓にバクバクになっていましたが、高校くらいからぱったりなくなりました！！！気づいたらなくなっていると思います。（皆様の年齢は存じ上げませんが、）少しでも早く恐怖症がなくなりますように
私もですちょっと吐き気がする気がして、起きてたらレスキューか消防車の音がして、飛び起きてしまいました。また落ち着きません😢あなたも大丈夫だよ。
おやさしい…効きます
お話、講義が上手な夫が、またペラペラと会話を楽しめますように✨
コレ見ている人みんなが一秒でも早く楽になれますように
予期不安がしんどすぎるときにこの動画開いてコメントみて大号泣してしまった。世の中暖かい人ばっかりってわかってるはずなのにいざというとき頼れないんだよなぁ
自分の限界が分からず、上手な手の抜き方が分かりません。完璧を求めてしまい自分を追い込んで定期的に軽い鬱状態になってしまいます。この音楽に出会えて気持ちが少し楽になった気がします。
学生です。課題がたくさんあって今すぐにでも取り組まなければいけないのにやる気が出ずにスマホを触ってすぐに勉強をやめてしまいます。こんな自分が嫌いです。やりたいと言う気持ちがあっても行動に移せなくて後になって後悔してしまう自業自得のバカです。親には怒られ部活では上手くいかず、お金もなく友達と上手く関係をとるのも難しく上辺でニコニコしてるだけで自分の本心を誰かに素直に伝えられません。なぜこんなにも自分はダメなのか。そんな事考えてたら嫌になって自然と涙が出てきます。全部誰のせいでもないし自分のせいで自分が変わらなければいけないのに言い訳をつくってしまう。焦って焦ってなにか間違ってしまうのではないかというちょっとした恐怖もあります。笑今電車の中で1人でこの音楽を見つけてなんだか心が安らぎこの音楽が私の味方になってくれているようでやる気が出てきます。とっても嬉しい。笑笑これからも頑張りますね！最後まで読んでくれてありがとう！ポエムみたいになって語彙力もないけど誰か共感できる人がいたら一緒に頑張りたいな
同じです。時には冷静になって自分はどうありたいのか考えてみてもいいと思います。
一緒すぎます、、。宿題しなきゃいけないのに何の問題も分かんなくて自分なりの努力を積み重ねても何も変わってなくて、、なんでできないんだろうってこんな自分が嫌で泣いていました、、一緒に頑張りましょうね
流産を経験して妊活を再開しましたが、自律神経失調症になり、毎日が辛いです。息苦しさや動悸、腹痛や吐き気に悩まされ、生きているのが嫌になりました。こういう曲を聞いていると落ち着くのと同時に、みなさんのコメントでなんだか勇気づけられました。
もう心が限界を迎えているのに気付きました。癒しの曲を聞いて、心を休めます。
受験生で将来のこと思うと涙が止まらないし、毎日お腹に激痛が走るし……でもこの音楽聞いて頑張ってる人がいると思うと自分も頑張る！志望校受かれますように!!!!!!
受験頑張ってね👍
生きてるだけで偉いですよ！
学校のスクールカウンセラーおすすめです〜
今でもじゅうぶん頑張ってるのが伝わってきますよ。応援してますね！！
私も応援してます！あなたのペースで頑張ってくださいね。
中学3年です。昨年の夏休み明けから腹鳴恐怖症を持ちました。毎日学校に行くのが辛くて日々症状が悪化して時には早退してしまうほどです。「受験なんだから。｣「ちゃんと全日制の高校に行かないとだめよ。」という両親からの言葉が常に頭の中を埋めつくしていて学校を休むことも出来ず授業では腹鳴が起こるかもという不安から強い腹痛に襲われたりストレスから胃炎が起こったりと辛いことばかりです。入試が近付いているのに、勉強をしなくてはいけないのに、そんなことばかり考えてまた腹痛。もうすぐ来る入試日が不安でたまりません。この動画のコメント欄には色々な方々が同じよう。いや、私以上に頑張り、必死に過ごしていると思います。どうかみなさんが安心して少しでも今よりも楽な気持ちで過ごせる事を願います。「いつもより早く起きれた」「天気が晴れだった」「信号のタイミングが最高だった」などのちょっとしたいいことを見つけて明るくなれるようにと思います。
無理しないでって言いたいけど、難しいよね。無事受験が乗越えられますように。
いきなり腹痛がきて下痢、吐き気、冷や汗、めまいでトイレから動けなくなった...この音楽かけて横になってたら良くなってきました泣 辛かった...
私も同じ症状で苦しいです
@@mille00-c5p大丈夫ですか？？落ち着いたら暖かい場所に移動して無理しないでね😢絶対良くなるから大丈夫だよ。
私もまさに今そのような症状で、すがるような気持ちでこの音楽を聴いています😢
前に生理痛でそれなりました！めっちゃ同じ症状でビックリです。トイレの壁に頭ぶつけたりしないと耐えられなくて、救急車呼ぶか迷いました。貴方も耐えられて凄いですね‼️みなさんの腹痛良くなりますように
うつ病になってしまって2ヶ月前にバイト復帰したけど久しぶりにしんどくなってこの動画を開きました。コメント欄にいる人がみんな温かくて固くなった心が溶かされていくような感じがします。皆さんの周りが温かい人で溢れますように。幸せな日々をおくれますように。
コメント欄が感謝の言葉や励ましのメッセージであふれていて、この音楽ももちろん素敵だけど、その両方から癒されました。ありがとうございます
ここのコメント欄で、自分と同じような症状の方がたくさんいて、自分だけじゃないんだって少し安心しました。1年ほど前から吐き気に悩まされ続けています。外に出て車に乗ると、緊張状態になってしまうのか、気分が悪くなってしまうし、ご飯も、元々食べるのが大好きでたくさん食べる方だったのに、吐き気が来るのが怖くてお腹いっぱい食べるのはもってのほか、お粥しか食べれない時期もありました。とにかく消化に良いものだけを選んで、飲み物も白湯しか飲めず。そんな状態で仕事も続かず、短期間で辞めてしまって、お金が無くなる恐怖とも戦うことになってしまいました。辞めてから3ヶ月程、とにかく食べれるものを少しずつ食べたり、色々考え過ぎ無いように昔好きだったアニメをもう一度観て気を紛らわせるようにしたり、気分が悪くなった時の対処法も調べておいてとにかく実践して、吐き気がしてもこうしてコントロール出来るんだと思うようにしていたら、少しずつ良くなっていきました。量はまだ少ないものの、普通のご飯を食べれるようになりましたし、夜もすんなり眠りに入れるようになりました。(夜中に絶対1度目は覚めますが……)しかしつい先日風邪を引いてしまってからというものの、見事に逆戻りしてしまいました。食欲はあるものの、体調が悪い時はあまり食べない方が……、でも食べたい、でももし食べて消化不良で吐いたりしたら……？という考えが浮かぶようになってしまい、また食べる事に、吐き気が来る事に恐怖を感じるようになってしまいました。便秘にもなるし、そのせいでお腹も痛いし、夜は色々考えてしまったり、なんか吐き気がする気がして眠れません。せっかく良くなってきていたのに、また同じ辛い時に戻ってしまったと悲しくてたまりません。いつか、いつかちゃんと良くなって、何も気にせずご飯が食べられる日が来ますように、こんな生きるのが苦しい日々が続きませんようにそしてここにいる皆さんの症状が少しでも軽くなりますように。
4月から新社会人になるものです。私自身ストレスを抱えているつもりがなくても、バイトの途中で立ってられなくなり吐き気に襲われる日が続いてしまうほど、現在心体ともに不安定です。また、食欲も以前より失せてしまい、お腹が空きご飯を食べたいと思うのに、ご飯を見ると吐き気が止まらず…それでも何とか自分が食べれそうなものを頑張って口にする。そんな日々が続いている時にこのBGMを見つけ、夜中に聞いています。このBGMを聞いた時に涙が止まらず、なんでこんな状態になるまで自分のSOSに気づけなかったのかと後悔しています。そしてこんな状態の私に対し、優しい言葉を投げかけてくれた家族や友人、恋人、バイトの人々。周りの優しさや温かさに触れて、涙がとまらなかったです。もっと周りを頼っていいんだって思えました。それと同時に改めて周囲に恵まれていると感じました。今の自分は本当に弱くて、どうしようもないくらい泣き虫だけど、社会人一年目頑張っていきたいな。辛いこととか泣きたくなることあるかもしれないけど、前向いて頑張っていきたい。早く心も体も健康だった頃に戻れますように。そして私を支えてくれた人達のように、いつか私も誰かの背中を押して、優しく支えてあげられるような人になりたいな。
会社に行きたくないんだね。
自律神経ってまじでキツくて、原因もよく分からんくて、なかなか治らないし、めっちゃ不安になるけど、これを経験してる人はきっと人に優しくできるし、生きづらいこの世の中で頑張ってる証だと思うんだ！だからさ、自律神経ほんときついけど、悲観的にならずに、みんなで手を取り合って乗り越えましょう。
気持ちすごく分かります😢
先日から体調の不調が重なり、落ち込む日が続いていました。眠れぬ夜もありましたが、この音楽を聞くと心がとても落ち着きます。ありがとうございます。
鬱になってしまい休職しています。夕方になると気持ちがどうもソワソワしてしまい落ち着かなくなったりしてしまいます。目を瞑りゆっくりこの曲を聴くと落ち着く気がします。
落ち着かないなら海とかいったらどうですか？
パニック障害で発作で息苦しくてこの音楽を聴いています🥲早く良くなりますように🥲
胃が弱く、今夜もかなりの吐き気を耐えながら過ごしていました。半信半疑でこの曲を流していましたが、いつの間にか眠れていました！すごい！！
無理矢理早起きして新幹線に乗って、吐き気や腹痛で辛くて息が苦しかったけどこの音楽聴いたらリラックスして眠ることができました。ありがとうございます。
幼稚園当時に給食食べ終わるまで居残りさせられてから4歳でパニック障害、不安症になり、給食時間は毎日おえつに気味なってました。女の子なので吐くところ見られたくない、恥ずかしい、人の目が怖い。それが現在でも続いてます。外食はリハビリ中です。もっと頑張りたい。接客業してて、パニック発作出た今日、この音楽に出会い、なんとか落ち着けました。ありがとう……これを見たあなたも、今日明日と笑顔になれますように🍀*゜PS.しんどくなった時、トイレで聞いて落ち着けてます。
看護学校に入ってすぐ元々持っていた持病のことで先生からいじめを受けてうつ病と摂食障害になりました。2年生に上がった時に限界が来て入院になって1年休学して、、4月1日の今日から復学です。いじめられた先生にもまた会わないといけない。怖いです。でもどうしても看護師になりたくて、看護師として働きたいので頑張ります💪この曲聴いて、深呼吸して、落ち着いて頑張ってきます。
辛かったですね😢めちゃくちゃ応援してます。負けずに頑張ってください💪
@@わし-n7fありがとうございます😭😭😭
一緒に頑張って行きましょうね🍀辛くなったらまたここでみんなまってます🍀
@@わし-n7fありがとうございます😭すごく励まされます🤍
@@excusemebatboo2232ありがとうございます😭本当に感謝します🤍
病気で家族にも辛い思いをさせてしまい、母の涙を見たとき…何をすればいいのか、何を頑張ればいいのかわかんなくなった時に…とても心に優しく染み渡るような音楽でした…。周りの人の支えがあるのは分かっている…。分かっているからこそ自分ではどうにもできない症状が辛い。でもその人達を裏切るようなことは出来ない…。もう少し頑張ろう…。これから先、母の涙を見るときは嬉し涙のときだけにしたい…。
大丈夫ですよ！誰よりもあなたは頑張ってるじゃないですか！お母様もわかっていますよ。あなたとお母様が笑顔になれますように！
返信ありがとうございますm(_ _)mこのような書きたいことを書いたコメントに反応していただいてとてもありがたい言葉まで…。嬉しい限りです。どうしても辛くなったら貴方の返信を見に来ることになりそうです…。本当にありがとうございますm(_ _)m
よく頑張ってきましたね。えらいですよ😊そのあなたの頑張りが涙を笑顔に変えてくれるはずです。無理しないでゆっくりといきましょう。
え、すごい、聴き始めたら頭痛は完全に消えてはないけど楽になって、一日中ずっと気分が悪くて動けなかったのに運動して、気分いい！ここにコメントしてる人たち、みんな頑張ってるね。無理だけはしないでね。ゆっくり穏やかに生きていきたいね。私もだよ。人に見えないところでいっぱい悩んで、考えて、頑張ってるはずなのに、認めてもらえないことって多いよね。つらいよね。私が毎朝起きるたびにしんどくて、寝つきも悪くて、でもそんなこととは無縁の人もいるって最近知ってびっくりしたよ。私だけなのかなって思ったけど、そうじゃないみたいだね。苦しみのポイントは人それぞれなんだろうね。そう思って、ちょっとでも楽になりたくて、この動画にたどり着いたんだね。私は二十歳のときに発達障害と不安障害があるって診断された。一年たった今、それについて誰かに話すことは一切無い。話したところで、伝わらないことに落ち込むだけだし。でも、私のミスに驚かずに笑い飛ばしてくれる友達がいるんだ。その人たちのことを思い出せば、落ち込んだときに心を温めることができる。友達のおかげで人間不信がちょっとずつ無くなっていってる気がする。ちゃんと「友達」だって思えるようになってきた。今まではずっと、「変だ」って言われることが多くて、今もだけど、その瞬間に自分は違うんだって言われたみたいな気分になってどうしても壁ができちゃってたから。ここまで来るのにずいぶん時間がかかったけど、変わらず接してくれる友達皆が大好き。皆がいてくれたから、いろんなことを諦めずにやってこれた。だから、これからもきっと何度も苦しい時期が来ると思うけど、頑張れると思うよ。今もまだ頭痛がするけど、買い物に行って好きなもん食べて寝る！明日も予定があるんだ！わはは
最近嘔吐恐怖症で辛かったけど、あなたのコメントに救われました。ありがとう。あなたが幸せになれますように。❤
強く生きられてて尊敬します、、！
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
好評につきライブバージョンを始めました。下記URLからどうぞ➡ua-cam.com/users/liveyR713Dn_Q-I?feature=share
のはほんー）！の😢
~
o
私も今コロナの時期で、辛いです
いいね😊
いつか生きててよかったって思えるほどの幸せに出会えますように
皆さん、ホントに優しいです。
心穏やかに普通の生活がしたいだけなのに。なかなか切り替えが出来ず気にしすぎて神経過敏になり、ずっと神経が高ぶったままで休めてません。
このコメントのようにいつかきっと大丈夫、生きてて良かったと思える日が皆さんにもやって来ますように。
母ちゃんの鬱病が少しでも早く治りますように
あなたもご自愛ください。
通りすがりの者ですが、私も心から祈ってます。
あなたも身体大切にして下さいね
なんて優しい。きっとお母様はあなたの事を愛しているけれど、今は愛情表現が難しいかと思われます。
学生でしたらスクールカウンセラーなど、あなたもプロのメンタルヘルスケアを受けて、健やかに過ごしてください。
応援しています。
自分よりも誰かを想う気持ち、とても素敵です
でもご自身の事も大切になさってくださいね
皆さんが心安らげる世界になりますように🌌
自律神経失調症と闘う高校生です。
毎日吐き気と闘っています。学校にも行けなくなり、最近は外に出るだけで吐き気がします。明日から学校に行けますようにと毎日願っていましたが疲れてきました。
ここにいる皆様と明日からも頑張っていけますように。
皆様の痛みや苦しみが消え、笑顔が増えますように。
コメントに、なにかお返事したくなりました。読んでますよ！
自律神経失調症つらいよね。私も初めてなってこんなに心身つらいんだってわかったよ。
学校に行かなくてもいいんだよ。何よりあなたの体と心が大切だから、ゆっくり休んで好きな音楽聴いて好きなもの食べて好きなことだけして心にたくさん栄養あげて😊ゆっくり自分のペースでね。
@@ソファミちゃんねる 様
優しいお言葉ありがとうございます😭
現在も吐き気がなくなることはなく、引きこもり状態で落ち込んでいましたが、とても励まされました。寒くなってきましたが、どうかお体に気をつけてお過ごしください🍀*゜
私も自律神経失調症4年くらい患ってます。今は頭痛とめまいが酷い40歳何とか生きています。楽しいことを見つけて気分転換してもいいかもね。学校なんて私も行けなかったけど今困ってませんよ
有名な順天堂大学の小林弘幸先生の自律神経を整えるCDブックもオススメします。
うちの子は通信制高校に転校して症状が落ち着きました。学校に行かなくちゃいけないというプレッシャーが症状を重くします。保護者さんに相談して、思い切って休学してしっかりゆっくり治すのも1つの手です。急がば回れってね。
うちの子は通信制高校から大学に進学して今は元気です。体を休める方法を考えてくださいね。
深夜3時にコメントしています。
今夜は眠れなさそうです。2時間ほど前に突然、足の筋が張り、動悸、過呼吸、大量の冷や汗が出てきて、どうしよう、誰か助けてとパニックになりました。初めて処方されたお薬を飲んでみたら、不思議なことに落ち着いてきたところです。
精神科に通うことになるなんて夢にも思ってなかったけど、勇気を出して受診してみて本当に良かったです。日中は明るく笑って他人と会話し、仕事もしていますが、内服無しでは生きていけない身体になってしまいました。特別良いことなんてないけど、ゆっくり自分探ししながら、生きていこうと思ってます。
本当に良かったですね。穏やかな毎日が続きますように🎉
今発作が起きてしまい、落ち着くために聞いています。長くは続かないとわかっていますが、今が辛いです。でも、いつかは終わる。そういう気持ちでいることが大事ですよね。
長くは続かないと分かってるけど、今が辛い。
本当に本当に分かります……
数十分〜数時間で治まるのは分かってるけどとても長く感じますよね。
私も大丈夫、大丈夫。と自分に言い聞かせています。
毎日リラックスして眠れますように。
生きてるだけで偉い。本当によく頑張ってる。皆さまの不安が少しでも和らぎますように。
私は自律神経失調症、パニック障害、うつ病、強迫性障害…
苦しい毎日を送っています
唯一理解してくれている息子が
発作が出た時に聴かせてくれました
ゆっくり、大丈夫だよと支えてくれる息子の手と
静かに深く流れる音楽に優しく包まれるように
自然に涙が溢れて…
大切な人の幸せを願い続けながら…
一日の終わりに安心して
眠れますように。
明日は
笑えますように…
息子さん優しいですね。優しさを貰って下さい😊
自然の柔らかな音に癒やされて。
ありがとうございます😊
どうか、あなたの周りも
優しさで溢れますように✨
@@ゆっき-n2i ありがとうございます😊
２３年前に１５歳の息子は亡くなって、今は息子の声も姿も聞けないし見れない。優しい息子さん、素敵に成長してますね。
あなたの心に息子さんからの愛が伝わり、気持ちが満たされますように、祈ってます。
優しい息子さんが側にいてくれるだけで十分しあわせですね。羨ましいです。
頑張れ 良くなります 😊 いつかおちつきますように😊
毎回夜吐き気が来ますストレスかと言われてますがイライラしたようなことはあまりありませんいつも寝る時が怖いですお母さんは夜機嫌が悪いので気持ち悪いと言ってもあまり受け入れてくれませんでもこの音楽を聴くととても元気になれます
↓元気になるボタン
みんな頑張れ❤️🔥
イライラだけがストレスではありませんよ
なにか嫌だとか苦しいと思うことがあって負担になっているのかも
リラックスした日々が過ごせますように
頭痛で死にそうです…でも、暖かいコメントとこの音楽のおかげでちょっと楽になってます！
↓全ての痛みが無くなるボタン
温かいコメント
ご自愛ください
抗癌剤治療中の方、辛いと思いますが、どうぞご自身を大切にしてください。私も 10年程前 卵巣癌になり なんとか寛解しました。
生きていて、良かったです。😊
どうぞ、お身体をお大事にしてください。
体調が少しでも良くなることをお祈りしています。
水の音 っていうのはいいですよね 昨日も 自律神経に BGM を聞いて やる気が出て 高尾山に行こうという気になって 今日稲荷山コースを歩いてきました 紅葉がとっても綺麗でした 南天の実もなっていました 権現茶屋のラーメンも美味しかったです 権現 っていうのは 日本の神様 だそうです
私の大切な大切な愛猫のふくちゃんの病気が必ず完治する！ずっとずっと健康でありつづけ元気で食欲もあり長生きして私の側にずっといる！
絶対に嘔吐はしなくなる！
余命宣告された夫がいます。
彼が死ぬのが怖いけど、世界一お前を愛してる。最後まで守ってやる。どんな事があってもお前は生きてくれと言ってくれました。
自律神経おかしくて、色々な所痛むけど、治りますように。
夫の病気も良くなり、少しでも永く一緒に居れますように。
少しでも長くお二人の時間がありますように。。。
絶対生きる！絶対生きる！パワー送っといた！絶対生きる！
あなたの夫さんは絶対生きます！！もし無理だとしても私がなんとかする！あなたの夫さんは優しいですね！辛い時は泣いていいんだよ。そう夫さんにも言ってみてください！少しでも明日を生きる希望になれる様に頑張ります！
相信一定會健康的！加油❤祝福你
素敵な旦那さんだなって
思いました
パニック発作で1人部屋で苦しんでいる時支えになったのは、このリラックス音楽です。ゆっくり深呼吸したり、水を飲んだり。目を閉じて膝を抱えて座り過ぎ去るのを待ちます。今も発作を乗り切るのに助けてもらいました、いつもありがとう🎉
新潟県民です。今日の地震がすごくて、子供の頃の中越地震、中越沖地震を思い出しとても怖いです。SNSで注意喚起、現状報告など沢山の情報と映像が流れてきていて有難いと同時にトラウマが蘇ってきて涙が止まりません。ずっと不安で心臓がバクバクしてて眠れずにいるのでここに来ました。皆さんがどうかご無事でありますように。明日も無事でいられますように。
安心して暮らせる日がくること心から願ってます。
僕も新潟県のものです初めての大きな地震だったのでパニックになりました僕の方に津波が来なかったのが不幸中の幸いでしたもうあんな経験したくない
これを聴いて心を落ちつけようとしてるみんな、自分と向き合えて、考えられて偉い。絶対いい日になるよ。
食事が食べられない毎日を過ごしています。
このゆっくりとした音楽を聴きながら、少しでも飲み込むことへの不安感が無くなれば良いなと思っています。
お腹いっぱい食べられるようになりたいです。
嘔吐恐怖でしょうかつらいですね。大丈夫。食べられる日が必ずくるから。
僕達はあなたを全力で応援する
鬱症状があって辛くて寝れなくてこの曲を聞いてボロボロ泣いてます。皆んなが幸せに毎日を過ごせますように。願っています。
約2000件ものコメントがある中から私のコメントを見つけ出せた貴方が幸せになりますように🍀
はい、幸せになりそうです‼️ありがとう優しい方。
ありがとうございます
貴方も幸せになりますように
見つけてられました🤗ありがとう⤴️❤️あなた様も幸せに🍀なりますように🤗
現在のコメント数「1200」
ありがとうございます😂
不安障害持ちで、過去の体調不良が軽くトラウマになってしまって中々外に出られない日々です。
こういう穏やかな音楽を聴くと不思議と不安がスッと消えていってリラックスできます。ありがとうございます🥰
ここにいる皆さんが幸せになれますように。
🎉🎉く😅、
自分も不安障害で体調不良になるのが嫌で外出を避けてました…。でも今は治療を頑張って、元気に学校へ行ってます。主様が楽しく外出できる日が来ますように✨
おんなじです！
2週間ほど何もやる気が起きず行動力もなく、腐った人間でしたが最近少しずつ元気が出てきた状態です。
これ不安障害だったんですか、。
音楽のちから、すごいですね。ほんとうに
お力になれるかはわかりませんが、一緒に頑張りましょう！
私も同じです。地震や苦手な歯医者で疲れ果てました。体調なかなか戻らず😢みなさんと共に時間を待ちます。ありがとう😂😂
私も不安障害で一度体調が悪くなるとトラウマになってしまって体調が悪くなります。動悸がしたり息苦しくなったり。
大切だと思っていた友人数人に裏切られここ数日何か別のことをしていないと涙が出てしまいます。こちらの音楽を聞いて少しでも癒されるといいなぁ。このコメントを見た人に少しでも幸せなことがありますよう願っています。私にもありますように。
子育て奮闘中の母です。自律神経が乱れて小学生の子供のことをちゃんと見れてない情けないなぁと思い、毎日寝顔見ては泣いてます。明日は明日はきっといい日になる‼️そう
願いたい…
無理なんてしなくていいと思いますよ。十分頑張ってます。
自律神経の乱れはほんとに大変で辛いですよね。私も月一回ぐらいは自律神経が乱れてしまい、もう何もできなくなる位横になっているいます。ちなみに今日もなぜか照れる神経の乱れか体調不良出かけられずにさえもできずにとりあえず早めに横になってます。この音楽を聴いて落ち着いていられるいていられるように体調悪い時は寝るしかないと思っています。お互い無理しないようにしましょう。
私もいま、いろいろあり、悩み…吐き気、胃痛、難聴、下痢…いろいろあり、もう頑張るとすぐ抜け殻になります。。いいおかあさんになりたいのに…つらいです😢
一生に、ゆっくり頑張りたいですね、ぼちぼちと。
今日、このBGM聞いてから、嬉しいことおきました。
鼻に入ってる管が、抜ける日が決まり、退院の目処が付きました。
ありがとうございます🌷
この音楽で辛い思いをしている全ての方の症状が良くなりますように。
ありがとう。
ありがとう
@@いっくん-i2oゃやわ八ゃゃゃゃゃやややややややゃヤヤやゃやゃや八ゃ喩屋ゅゃゃ屋ゃゃゅゃ屋ゃゃゅゃゃ)や世ゃゃ野ゃゃ野やゃまま耳ままマモミもMoMA桃釜ムムもメム無味下も毛馬もまま見、このほかにままマモミも、マママモミもママの人は。その前耳目検見川浜はマママモミも、マモミもマママモミもマママガジンは。見たことはマガジンの場合、マママモミもマママガジンのムムも、マモミもメムの場合は。そのままマモミもマックス炭むしろ毎朝。身？店ままだ早いまゅ ややよまめまま侭ｹﾑｸﾞﾏかまって目覚めて❗目覚めるみかん狩り負けますけどその磨無意味ミミまだですよ‼️ももママカリがまま（やよ（や
@@いっくん-i2o
会員とがないらしいでしょうかかたむいてがきた環境悪化するにはなく！😆と😭777q7s7s77p7r777q77
不安障害、パニック障害、会食恐怖症、嘔吐恐怖症、外出恐怖症、、たくさん重なってしたいことがどんどんできなくなってご飯も美味しく食べれなくなってとても苦しくて仕事も行けなくなって毎日泣いてしまう日々を送っていますが、ここの音楽とコメント欄にとても救われます。幸せになれる日が早く来て欲しい。
沢山の大変な思いされましたね。生きてくれてるだけで100点満点だと私は思います。自分をあんまり責めすぎないでゆっくり自分のペースで今を大切にしてください( *´꒳`*)chamioさんは凄いです。自信もってください❣️
食べることが大好きだったはずなのに、いつの日からか吐き気を感じてしまってから会食をするのが怖くなりました。会食に行く前も吐き気を感じるようになったり、満員電車とかトイレに行けない状況で特に吐き気がします。好きだったものができなくなることって辛くて辛くて自分が憎いけど、この音楽を聴いている時はその事を考えずに済みます。どうかどうか、早く良くなりますように、このコメントを読んでくださった皆さんにも幸せが舞い降りますように🙏
初めまして😢…私も吐き気けが止まらず今かんがえると他人優先で自分は後回し…気遣いやら色々あるのかな？食べる事が大好きだった吐き気がするのはしんどいよね😢…私は52歳まだまだ貴女は先が長い😊必ず時間が解決してくれます！お互いマイペースで行こう😊
私もです。つらいですよね
一日が都に吐き気がなければ幸せ。電車が怖い。治りたい
すごい私もおなじ、、嘔吐恐怖症だから吐くのが怖いし吐き気に襲われるとパニック、
@@みんぱっちょ
同じ症状の方々がいるだけどわたしだけじゃないんだ！って泣けてきます。症状のない方は弱いだっ言われますが私達だって弱くなりたくたないんですよね…コメント欄頂ける度発作が落ちつく感じがします。😊
私も全く同じです。嘔吐恐怖症、広場恐怖症、予期不安。ここ2年外食はできず。なにかを食べたいと思うことは一切なく、とにかく食べれるときに食べれる物を食べる。
この先、治る事があるのかと悲しくなりますが、同じ境遇の人がたくさんいることが励みになります。
必ず皆んな幸せに、食事をして、急行電車にのれて、行きたいところにいけるようになる。その未来だけを想像して、今の自分を大事にしましょう。大丈夫、大丈夫、大丈夫。
音楽ももちろん効果あるんだけどコメント欄に救われてる人もたくさんいるんだろうなぁ
音楽と言葉の持つ力はすごい
音楽はね人を楽しませててくれる為に存在するんだよ。音楽で性格さえ変わっちゃうからね〜☆私は人を楽しませるのが大好き。暗いのは嫌い。明るい光をみんなに届けたいの。幸せにね。
そうですね😊
@@arisu7928学生さんかな...？？
体調しんどい時はどうか無理せずに自分甘やかしてあげてくださいね😊
赤の他人ではありますが陰ながらテスト応援してます！！
１年ぶりに開いたら８００人以上の人が共感してくれてて、世の中捨てたもんじゃないなと思いました。
皆さんに幸あれ！！！
芸術は国境超えますよね
音楽の他にも内面子供な私としては漫画、ゲームもたくさんが共感できるものがあると思います。
日本は自然災害大国
外国は紛争耐えません
少しでも世界の皆さんが気が楽になれたら良いな⋯
いつでも聴けるライブ配信感謝してます😊
こんなに勇気づけられたコメント欄は初めてです。みんな暖かくてみんななにかに悩んでて、必死でもがいてる。みんな偉すぎるよ。明日がくるのが怖くても神様はきっとみてる。少しずつ、小さなことから私と一緒に頑張ろうね、߹~߹
泣ける
この文章を読んでいる皆さん、私たちはお互い知りませんし、おそらく永遠に知り合うことはありませんが、人生で最高の幸運と世界中の幸運をお祈りします。
本当にありがとうございます。
すてきコメントありがとうございます。なんだか癒やされました！
コメントされてる方達みんな優しい人ばかり。この音楽とコメント見てるだけで癒されます☺️
ありがとうございます😢
心臓がどくどくしはじめてきて苦しくて震えてきた時にこの曲とコメントを見たら涙がでました。
嘔吐恐怖症、過敏性腸症候群、同じ人いますか？
ストレス、不安が重なると本当に辛いです、心臓がどくどくすると気持ち悪くなり吐くのが怖くなります。吐かないのに。
どうやったら治るんだろう、
はやくみなさんの体調が治りますように。
あなたがもし女性なら貧血の可能性があります。病院でヘモグロビンの値だけでなく、フェリチンの値を血液検査してもらってください。婦人科がいいけど内科でもいいです。ヘモグロビン大丈夫でもフェリチンの値が低いと心臓ドクドクします（隠れ貧血）。鉄剤飲むと治りました（私経験談）。
同じ症状で悩んでいます。いつ治るか分からなくてすごく不安で、これから受験なのに、一緒に乗り越えましょ！！
初めまして。
同じ症状を持っています。
吐き気がしてくると、怖くて堪らなくなります。
いつも吐かないけど、今日は、今回はいよいよだめかも知れない、吐くかもしれない、どうしようってどんどん怖くなって吐き気も強くなって、夜中は眠れずにいます。ご飯も普通のご飯はなかなか食べられませんでした。
一時期結構良くなって、普通のご飯が少しずつ食べれる様になり、夜も、途中で目は覚めるけどなんとか寝れるようになっていました。
でもつい先日風邪を引いてから逆戻りしてしまって……。
自分を信じて毎日ぼちぼち食べれるものを食べて、辛い時は泣いて、でもきっと大丈夫って無理矢理でも思い込んでいたら一時期良くなっていたので、貴方様にもきっといつか良くなる日がくると信じています。
お互い苦しい日々ですが、きっといつか少しずつ良くなると信じてぼちぼち生きていきましょうね。
とても分かります。自分も結局いつも吐かないのに、吐いちゃうかもと思ってしまって、パニックになってしまいます。パニック障害、嘔吐恐怖症になってから今までとても楽しかった家族や友達との外食も全然楽しめません。なんで自分はこうなんだと自分に腹が立つ時もあります。ですがいつか、いつか良くなることを願って自分にあった生き方をしていきましょう😊
重度な知的障害を抱えた子供のシンママです。家族はいない外国に住んでいます。寂しい時や心細い時もあるし、自分だけが大変な想いをしていると思っていましたが、ここのコメント欄を見てみんなそれぞれ苦労をしながら生きているんだと気付きをもらいました。息子は、とても可愛いのです。そして色々な障害があっても毎日ちゃんとご飯を食べて健康な体を持っていることに感謝します。今日は自分の誕生日なので、この気づきは最高のプレゼントとなりました。ありがとう。そして皆んなに幸あれ。
お誕生日おめでとうございます。
主様と主様のご家族の幸せを願っています🌷
辛いですね
大変な毎日を前向きに生きる貴方を尊敬します。どうぞご自愛くださいませ。
自律神経失調症です。
日により体調の変化がありとてもつらいです。
家族は気のせいとしか言わない…
理解してくれる人が欲しい…
皆さんのコメント暖かくて読ませてもらって助けられています。
理解されない事が 一番こたえますよね。大丈夫ですよ。ここのみんなは信じているから
元気な人には、なかなか理解されないですよね😢
私も、あなたと同じです。
でも、わかってくれる人がいます！
無理せず、自律神経に良い事を行って行きましょう！
分かりますよ。学生時代は特に毎日辛かったです。
同じ症状の方はこの動画を見てる人の中にも沢山いると思いますし、少しずつ頑張って行きましょう🍀
私も自律神経失調症です。辛いことも多いですがお互い頑張りましょう。なんとかなる！
ここにきて、ツラいのは自分だけじゃないことを知りました。自分を含め、ここにいる皆さんの症状が良くなるよう祈っています。
父の病気が少しでも良くなって前みたいに楽しい生活が送れますように...
不安障害で毎日色んな事が不安でたまらない。でも頑張って生きてる。このコメントを見た人にも幸せが訪れますように
私も不安障害かもしれないです💦 考えすぎて頭がおかしくなりそうでここにたどり着きました💦
まずは自分に優しい言葉をかけてあげてください。快方を祈っています。
私も同じです~不安はつきものですよね~❤
パニック障害で、パニック発作が起きたらどうしよう💦って不安になる毎日です😣このBGMを聴いて不安障害が克服出来ると良いですね🍀
いちじくさん不安は私もあります。そんな時は頑張らなくて、少しずつ、深呼吸して、簡単な身体を動かす体操、少し散歩して、部屋の掃除、軽く歌い、好きな本読んだりしてみて、気がついたら、薄皮むけたように不安薄らぎますよ❤
新社会人、保育士1年目本当に慣れなくて大変で辛いけどこれからもがんばりたい気持ちを込めてここでリラックスがんばります😢
何かに苦しんでたり疲れてしまってる人がこんなにもいると思うと苦しいな。私にも皆にも穏やかな明日がきますように。
ここのコメント欄にいる方々ような病気は何も持っていないけど毎日辛いです。生きているのが辛い。毎日泣いてるけれどこの音楽に癒されています。ありがとうございます。
過敏性腸症候群、吐き気、動悸、頭痛があり、不安な日々を過ごしています。
今日、初めてこの動画に出会って少し気が楽になってきました。
お守り代わりに毎日聞いてみようと思います。
全く同じです；；
コメント見て泣けてくる。
私はよく「頑張ってる人が好き」って言うんだけど、これは綺麗事じゃなくて、頑張ることって凄く大変で、時には辛く苦しくて投げ出したり逃げ出したくなったり本当に行き詰まったときは死にたくなったりする事もあったんだけど、そういう苦難を乗り越えたからこそ今の自分があって、そういう経験をしてるから頑張ることは簡単ではないし、凄いことだと心から思ってる。
だから「頑張ってる人が好き」
その人が苦しい時に助けられる存在でありたい。私もみんなも毎日頑張ってて偉いよ。
昨日から起きている地震が怖くて
色んな不安がありすぎて
動悸がするのと吐き気がするので
ずっとソワソワして落ち着かなくて。
早く治りますように。
不安もなくなって
みんながいつもの日常生活に
早く戻れますように。
突然難病にかかり、治療のステロイドの副作用で精神症状が出てうつになってしまいました。
絶対安静入院生活ももう1ヶ月経ちました。
早く外の空気吸いたい。歩きたい。家族と美味しいご飯が食べたい。職場に戻りたい。
友達と遊びたい。恋人とデートしたい。
普通の生活に戻りたい。退院したい。
この音楽とコメント欄を見ていたら心が落ち着いてきました。みんな頑張っているんだなぁって。23歳の私、何とか頑張ってます。
頑張りましょう、それしか言えなくてごめんなさい、でも本当に応援しています
先日、退院しました。
4ヶ月間長かったですが、頑張って本当に良かったです。
当たり前の日常に感謝し、これからも全力で生きていこうと思います！
グットボタンやコメント等ありがとうございました！
@@きき-v6x 私も27歳の時にアメリカの病院でステロイドを大量に処方され、副作用で手と足が麻痺して、精神症状が出て幻覚まで見えるようになりました。ベッドから抜け出せず、部屋から出れず、小さな窓から空を眺めて空気を吸いたいなと思っていました。一度車椅子で外に出たとき、レストランでウェイトレスさんが笑って接客していたのを見て、なんてキラキラしているんだろう、働けるって凄いことなんだと気付かされました。どん底まで行くと普通のことがこんなにもありがたいことに思えるんだと気づきますね。
友達と遊んだり、そもそも見た目に気を使ったりできるレベルが想像できなかった。
今は別の病気になってますが、自分がしたかったことがだんだんできるようになってきました。
コメ主さんも大丈夫😊20代私も辛かったけど、30代は楽しいなって思える時が来ますよ。
不安障害で吐き気がいつ来るか怖くて何事にも臆病になっていたけど、新しい環境でできると信じて頑張っていこうと思います。
頑張れるためにゆっくり寝れるためにこの曲を聞きに来ています
応援してます⚐⚑ 私も頑張ります。少しずつ( ´∀`)b
私も不安障害です
一緒に頑張りましょう✨
私も不安障害と戦ってます。
辛くて泣いてしまう時もあるけどお互い程々にやっていきましょう😢
早く症状が改善されますように🍀
もう20年以上自律神経失調症から始まり、鬱で入院、パニック障害…何とか寛解しても薬は手放せず。出社しようとしても行きたくなくて休んでしまう。半年休職してたのに…普通に毎日会社に行けてご飯もちゃんと食べれて薬はもう一生飲んでもいいから他の人みたいに普通になりたい。普通が難しくて自己嫌悪。理解のない上司に変わってからは陰湿なパワハラ。他の人は当たり前にできることができない。
こういう音楽にどの程度効果があるのかわからないけど、明日会社に行けるといいな…
コメント欄が暖かくて開いてよかった。みなさんが元気に普通に幸せに過ごせますように…
自分に害を与えることからは離れましょって、言われて会社思い切ってやめました。生きてる限りストレスはあります。けど、ゆっくりだけど、パニックもってたけど、電車乗れるようになりました。
でも、電車通勤はやめました。
好きなこと、好きな人、楽しいことに囲まれて暮らせますように。
楽しみ見つけながらこなしてこ。
なんか、ありがとう
普通ってみんな違うと思う
私も普通じゃないよ（笑）
毎晩吐き気と頭痛等に悩まされています。精神科にも通院していますが、仕事ができず無職のままで不安です。穏やかになれる配信有り難う御座います😊
受験生なのに、将来の事とか、過去のトラウマとかを思い出しちゃって、吐き気とか具合悪くなっちゃって…。
もう本当に辛くて。
でも、この音楽とコメント欄を見て和らぎました。
ありがとうございます。
この動画を見ている皆さんが、幸せな生活を送れますように。
心から願います。
大丈夫ですよ！絶対良くなりますから
@理央-r3g 温かいコメントありがとうございます！何とか息抜きながら頑張ります！
みなさん今日も生きててとても偉いです。毎日頑張るみなさんに幸せが訪れますように。
もう吐き気がしませんように。
そして皆さんの体調が100%治りますように。
過敏性腸症候群が良くなりますように
明日学校でお腹痛くなりませんように
私も過敏性腸症候群で辛くて毎日怖いです
祈りたくなる気持ち、私も嫌というほど経験しています。
今も。
イリボー錠が良く効きますよ。
めっちゃ気持ちわかる！あなたのお腹が、穏やかになりますように🙏
ありがとうございます🙇♀️貴方の症状も良くなりますように🙏
自分もなったことあります
いつのまにか治ってました
お腹痛いの本当に辛いですよね
治るの願ってます
どうかお願いします。
今日中に吐き気も頭痛も無くなって熱も下がりますように。どうか明日から楽しい3日間が過ごせますように。
もう、16年位パニック障害で苦しんでます。めまい、不安感、動悸……
子供を死産してから坂を転げ落ちる様に色々な病気になり、必死で生きてきました。不眠は、もうずっとです。
寝れなくて寝れなくて、外が明るくなってくると、あぁ…また今日も寝れずに始まった…って、どうしようもない気持ちになる日々です。
これを聞いてる方達の、病気、不安、悩み、色々あるけれど皆さんそれぞれの悩みが少しでも、ほんの少しでも解消されて笑顔になれます様に。
私も世界の端っこで、毎日頑張ります。
涙が溢れ出ました。明日が今日より良い日になりますように！
僕は今年に入ってパニック障害を発症しました。これから新生活が始まるとゆうタイミングなので、半鬱状態で家からも中々出られません。先行きが怖くて怖くて死にたいと思っていましたが、貴方のように16年も闘い強く生きている人がいるということをこのコメント欄で見て自分もなにかかえていこうとする勇気を貰えました。ありがとうございます
私は自律神経失調症からはじまり、パニック障害、そして乳がんになったことでうつ病で苦しんでいます。朝起きた時の強い不安感。。動悸、自分が自分で無くなる感覚、鬱による倦怠感、食欲不振、何にも希望が無くなったかのような喪失感。。。。でもいきていかなくてはならないのですね。
子どもさんとのお別れがあって、どんな苦界を生きてこられたかと思うと胸が痛くなります。それでも一日一日を生き抜いて命を繋いでいること、ほんとうにすごいことです…。
天国のお子さんもお母さんの優しさを見つめ続けて愛を感じておられると思います。
私も生きていきますね。言葉にしてくれてありがとうございます。祈ってます。
@@由美-i6p
色々お辛いですね。本当に、どうしようもない感情になる事が１日の中で何回もありますよね。
でも、今日１日生きるだけで偉いです！ただ生きてるだけで、すごく偉いんです。だから、どうしようもない感情が湧いてもそのままでいいんですよ。
そんな日は、思いっきり泣きましょう。あなたが頑張って生きてくれている事に私も背中を押されます。
ありがとう。
奥さん、娘、職場のみんな、自律神経失調症の自分を理解してくれてありがとう。
いつか恩返ししたい。もう少し時間ください。
先程まで死ぬほど吐き気や気持ち悪さがあったのですがこの音楽を聞いて落ち着いてきました…この音楽に巡り会えてよかった😊早く体調不良が治りますように
鬱病、不安障害で治療中です。
少しでも良くなりますように。
そしてここにいる皆さんの体調も良くなりますように。
おやすみなさい🌙
毎日便秘、下痢、腹痛、ガス溜まるのオンパレード。
最近咳のせいで寝付きや明け方強制的に寝れない起こされる状態。
どうか少しでも良くなりますように、、🙏🙏🙏🙏🙏
今まで当たり前にできていた事ができなくなるって辛い、、、
だけど自分よりも大変な思いをしてる方がここには沢山いて、自分も頑張らないとって思えた😢
生きてるだけで偉いよ自分😌
よくなりますように。
大丈夫、きっと良くなるから。
心配しないで。笑顔でいられるよ。
つわりがしんどすぎる妊婦です。
望んで赤ちゃんお腹に来てくれたのに、弱音ばっかり吐いてしまいます。情けない。
寝ても醒めても吐き気、頭痛...生き地獄です。終わりが見えず、涙も出てきます。
ですが、この歌を聴いてだいぶ落ち着きました。赤ちゃん頑張るからね。強くなるよ。
病気を理解してくれない家族と過ごしてるせいでストレスで呼吸が苦しい時これ聞くと落ち着くし良くなります、ありがとうございます、、早く働いて家から逃げられますように、病気良くなって幸せになれすように、
病気を理解されないてつらいですよね、私もまったく同じ状態なのでつらいです。
てよんさん、結局家族でもお医者さんでも病気のつらさは本人しかわからない、と最近思います。自分で気を付けて自分でいたわる、大切にするしかないのですね、なんか寂しいですけど。
貴女の辛さは 貴女だけしか解りません でもたった一人だけでも 大丈夫! って 言ってくれる人が欲しいですね 大丈夫 大丈夫 ゆっくり 一歩が踏み出せれば 少しずつ
勧めます 私も まず一歩だけ! と思って外の空気吸ってます
ヒーリングミュージックたくさん聴いて、癒やされてくださいね。頑張ってくださいね。ゆあん
まさに同じ状況です😂
抗がん剤治療中で吐き気が酷かったんですけど、こちらを聴きながら抱きまくらにしがみついてじっとしていたら、少し楽になってきて、いつの間にか眠れていました😊起きたら気分が良くなってて、ご飯を少し食べれました！助かりました。本当にありがとうございます😊
抗がん治療剤なんて自分には未知のものですが俺も嘔吐恐怖不安障害に近いものです、
ほんとに苦しいですよね。大丈夫。貴方は一人じゃないですよ。
環境も状態も状況も全く違いますが、互いに頑張りましょう！！
ありがとうございます😢嬉しくて涙が出ました。お互い頑張りましょう☺
私は大切な家族に聞かせる為にこの動画を聞かせています。
私が代わってあげたいのに代わってあげられないもどかしさがあります。
私には想像もできない日々をお過ごしでしょう。
こんなことがあったからと笑える日がくるように
離れた場所からですが、応援させて頂きます。
私は命を落とすかもしれないから抗癌剤は使えないから癌になったダメって医者にいわれた。
癌にはきのこ類とくにマイタケやハナビラタケが良いです。数値を下げる事が出来ますから。
日本人は真面目で頑張り屋さんが多いと思う。自分を追い込んでまで頑張る必要は無いし、あなたはあなたのままでいい。今日もよく頑張ったね。おつかれさま𓂃𓈒 ☽︎︎·̩͙
ありがとうございます🎵
ありがとう
頭痛が辛すぎて涙出て、この動画見に来て、皆さんの素敵なコメントを見てもっと涙が出ました。皆さんの体調も少しでも早く和らぎますように、共に頑張りましょう。
学校が嫌で嫌でたまらなくて、今日も休んじゃって…ストレスからか腹痛も辛くて…今この動画に辿り着きました。たくさんの優しいコメントと音楽のおかげで元気をもらうことができたので明日から頑張って学校行こうと思います！でも辛くなったらまたここに帰ってきたいと思います。この動画を見ている人が全員癒されるように、願っています。
頑張ってください!!応援してます💪
無理はしないでくださいね😊
無理しないでね。頑張り過ぎないでね。辛い時は学校休んで、自分の身体と心を休めてくださいね。❤
泣けてきます😿
私も学校不登校になった経験ありますが環境など色々変わって自分も変われました。あなたの居場所はそこだけじゃない事だけでも頭の中に入れて置いてください！きっと少しは楽になります！頑張ってください🔥応援してます
学校は青春と思い出の為と運が良ければ生涯の友をつくる場所だと思って 早めに同じ志の仲間をつくれるといいね(=^・^=)😺
いなければ社会に出てそこそこ良い暮らしするための準備くらいにしてね 人生の全てではないから☺
ファイティン💐
自律神経失調症です。21歳です。
私だけだと孤独になりそうでしたが、同じ症状の方がいて安心しました。辛いですよね。
しんどいのにもっと頑張らなきゃってフル回転してしまう時もありますよね。
生きてるだけで偉いです🍀
今日もお疲れ様です。
お互いゆっくり休みましょうね😊
めまいが治って学校にちゃんと通えてちゃんと勉強して一人暮らしもこなして4年間学校と部活とバイト頑張って親に恩返しができますように。
あなたが生きてるだけで親孝行なんやで！
頑張ってるね‼️凄いよ‼️でも 頑張りすぎないで。大学生できっと初めての一人暮らし。学校生活に慣れるのも大変なのに（我が家にも大学1年生が居ます）部活にバイト…。心身共に大切にしてね。
明日は仕事で大ミスをしてしまってから、初の出勤。普段でも不安障害で仕事に行くのが辛いのに、今日はいつもより辛い。
明日を無事乗り越えられますように。
そしてここにいるみなさんが幸せに、不安のない生活が送れますように。
お母さんの病気が治りますように✨
優しいあなたとあなたのお母さんに幸ありますよう。
真面目な人：優しい人：空気読み過ぎてしまう人：頑張り過ぎちゃうんだよね。。
横になれる時は横になる。薬が必要なら飲む。体調不良ならそれもそれ、別に何も悪い事でもない、駄目でもない。自分に優しく寄り添えばいい🍀大丈夫～大丈夫～
辛い人達が穏やかに癒やされますように✨
ありがとうごさいます
あなたのコメントに号泣しました
同情してほしいんだよ！僕は泣
まさに今の自分に言われたみたいで泣いちゃいました。今まで人生色々あったけど初めて身体に不調も出て心が疲れてました。
あなたの言葉に救われました。ありがとうございます。
@@harunak6723 返信して下さって、ありがとうございます。
人生本当に色々とありますね。。私は頑張り過ぎて心の声に蓋をし全力疾走して生きてきました。その結果体調崩しました。
辛くて泣きたい時は泣いて、上手く自分を緩めていけるといいですね
🍵🌿
今でも体調は日替わりで困ってますが「まぁ、、なんとかなるさ」と思いながら日々過ごしています。
どうかあまり無理なさらずに、ご自愛ください🍀🍀
辛さに向き合い逃げずに強さを持っている方だと感じました。
世知辛い世の中ですが、貴方のような方はきっと自分にとっての幸せを手に入れる事が出来る人だと思っています。
最近体調が良くなくて、調べてみたら自律神経失調症の症状と一緒でした。動悸息切れ吐き気胃部の不快感食欲不振、加えて急に不安になり泣きそうになったりその場にいてもたってもいられれなくなり親に気づかれないよう自分の部屋に行くんですが寝ようとしても落ち着かないんです。そんな時このような心を落ち着かせる音楽を見つけました。音楽で落ち着くのもありますが、コメント欄には似たような症状の方、優しい言葉自分だけじゃないと症状が落ち着きます。薬を服用されてる方もいるんですね。私も早く病院に行こうとは思うんですが、勇気が出ないです。頻度が増してるので行かないといけないのはわかってるんですが…
今年19歳。フリーターをしてます。同じ19歳の人たちを見ては、なんで私はみんなと同じじゃないんだろう。と焦り、自分を責める毎日です。
保育士になる夢のために、自分に出来ることをしようと頑張ってますが、上手くいかない日々で心が折れそうです。
メンタルが弱く、体力も無い。
心がやられるとすぐに、嘔吐下痢腹痛頭痛体中が痛くなります。
そんな時トイレに籠りながら、この音楽を聞きます。
凄くコメントにも助けられてます。
はやく、わたしの体が良くなりますように。わたしも「普通」になれますように。
また、皆さんが幸せでありますように。⟡.·
吐き気でしんでて！！でもみなさんのコメント拝見したりこの音楽聞いてたら良くなりました😿😿私のコメントを見つけてくれた方が少しでも良くなりますように🍀
ずっと体調が悪く、メンタルが崩れて辛くて。この音楽を聴いていると、心が落ち着きます。コメントを見て、辛いのは自分だけじゃないと勇気づけられます。ありがとうございます。
私も体全体の骨格の歪みから、筋肉疲労、筋肉のつれ、痛みで体調不良がずっと続いています。メンタルもやられ更年期障害も影響しての自律神経乱れまくりです。つらいです…😢
春になったら、良くなります🌸
神様、みんなが安心して穏やかな心で楽しく過ごせますようお願い致します🙏
私は生まれつきの病気で体が小さくて子どもみたいな外見で体も大人より弱いので他の大人の人が出来る事は出来ないから辛いのです。みんなのコメント見てネガティブにならないで頑張ってみようと思いました。勇気って意味はあまり解らないけどなんか良い言葉です。
自分も毎日生きてるの辛いなって思うぐらい、精神的にも体調も良くないけど、ここに聞きに来ている人や辛い思いしてる人が少しでも楽になりますように☺️
自分も穏やかな日々を過ごせますように😌
ありがとうございます
今の不安な気持ちが良くなりますように、いつか全て幸せだったと感じられたらいいな
パニック障害になって3年目心療内科に通って薬を飲んでいても良くならなくて吐き気や恐怖感、目眩、胃痛、腹痛ほんとに辛いです😣自律神経失調症にもなってると言われました😢電車ではトイレの目の前に乗ったり対策を取っていますがいつかまともに生きていけますように。電車に乗る時にこの音楽を聴いてどうにか乗り越えてます。同じく苦しんでる人もいるんだなとコメント欄を見て苦しくなるけど頑張ろうって思えます。ここに辿り着いた皆さんの体調も少しでも良くなりますように
うちの子は漢方薬局で調合された漢方薬で良くなりました。東洋医学ってすごいな…と思いました。良かったらお試し下さいね。早く良くなりますように。
自律神経失調症って、なった人にしか理解してもらえないけど、本当に毎日しんどい(T-T)
動悸も脈拍も筋肉の張りも異常だけど、無理して普通に笑って薬飲みながら仕事してます。だから、誰も私を病気だと気づいてないでしょう。例え言っても、あ、そうなんだ。で終わるのが目に見えてて、、、
だから、夜寝る前にはこれ聞いてみんなのコメント見て少し涙して、気持ちを消化させて、また始まる明日に向かって頑張ってます。
優しいコメントの方にお礼言いたいです。
救われてます。ありがとうございますm(__)m
私、自分でコメント入れたかな？って思うくらい、あなたと同じ気持ちです。
明日は今日より少し元気に過ごせるといいですね。一歩ずつ⭐︎
そうです自律神経失調症症状の、辛さは２０年前から体験していますが。不眠有り、その他色んな症状あり日常普通に、過ごすためには、今は神経科処方の、薬を、飲みながらの毎日です。アレルギー性鼻炎もあり年中クスリ飲んでます。何も言わなければ、他人から見てもわからないでしょう。コロナも、又影響してひどいです。病は、乗り越えて生きようと強くなれる日もあり、けど、落ち込んでいつ死んでも構わないと、思ったりです。年齢は、とうに60過ぎです。入眠薬毎日のんで生活の、リズムペース作って生きてます。頑張りましょう🎵
まさにそうです
お互いに幸せになる為に頑張りましょう😢
自律神経失調症は、かなり体力使いますよね😢
心身の不調って体や心からの悲鳴なので、なるべくストレスになることから離れる時間も作れたら良いですね。
あなたは周りの人たちに気遣いのできる優しい方だと思いますよ。
嘔吐恐怖症でいつ吐くかもわかんなくてもうとにかく辛くてこんなド深夜に起きちゃいました！！！今心臓バクバクです😢😢同じ境遇の人が健康で過ごせますよーに！！大丈夫！！！あなたは絶対吐かないから！！！！
同じです😭
私も突然深夜に起きちゃって、吐いたらどうしよう…という不安でパニックの方の吐き気がして来て涙が止まらなくなります。
コメ主様の言葉で楽になりました😌一緒にがんばりましょう！！
私も今全く同じ状況です！
これを聴きながら大丈夫って落ち着かせてます😢
私も小学生の頃は人の咳など嘔吐を連想させられるような出来事に出会っただけで心臓にバクバクになっていましたが、高校くらいからぱったりなくなりました！！！気づいたらなくなっていると思います。（皆様の年齢は存じ上げませんが、）少しでも早く恐怖症がなくなりますように
私もです
ちょっと吐き気がする気がして、起きてたらレスキューか消防車の音がして、飛び起きてしまいました。
また落ち着きません😢
あなたも大丈夫だよ。
おやさしい…効きます
お話、講義が上手な夫が、またペラペラと会話を楽しめますように✨
コレ見ている人みんなが一秒でも早く楽になれますように
予期不安がしんどすぎるときにこの動画開いてコメントみて大号泣してしまった。世の中暖かい人ばっかりってわかってるはずなのにいざというとき頼れないんだよなぁ
自分の限界が分からず、上手な手の抜き方が分かりません。完璧を求めてしまい自分を追い込んで定期的に軽い鬱状態になってしまいます。この音楽に出会えて気持ちが少し楽になった気がします。
学生です。課題がたくさんあって今すぐにでも取り組まなければいけないのにやる気が出ずにスマホを触ってすぐに勉強をやめてしまいます。こんな自分が嫌いです。やりたいと言う気持ちがあっても行動に移せなくて後になって後悔してしまう自業自得のバカです。親には怒られ部活では上手くいかず、お金もなく友達と上手く関係をとるのも難しく上辺でニコニコしてるだけで自分の本心を誰かに素直に伝えられません。なぜこんなにも自分はダメなのか。そんな事考えてたら嫌になって自然と涙が出てきます。全部誰のせいでもないし自分のせいで自分が変わらなければいけないのに言い訳をつくってしまう。焦って焦ってなにか間違ってしまうのではないかというちょっとした恐怖もあります。笑
今電車の中で1人でこの音楽を見つけてなんだか心が安らぎこの音楽が私の味方になってくれているようでやる気が出てきます。とっても嬉しい。笑笑これからも頑張りますね！最後まで読んでくれてありがとう！ポエムみたいになって語彙力もないけど誰か共感できる人がいたら一緒に頑張りたいな
同じです。時には冷静になって自分はどうありたいのか考えてみてもいいと思います。
一緒すぎます、、。
宿題しなきゃいけないのに何の問題も分かんなくて自分なりの努力を積み重ねても何も変わってなくて、、
なんでできないんだろうってこんな自分が嫌で泣いていました、、
一緒に頑張りましょうね
流産を経験して妊活を再開しましたが、自律神経失調症になり、毎日が辛いです。
息苦しさや動悸、腹痛や吐き気に悩まされ、生きているのが嫌になりました。
こういう曲を聞いていると落ち着くのと同時に、みなさんのコメントでなんだか勇気づけられました。
もう心が限界を迎えているのに気付きました。癒しの曲を聞いて、心を休めます。
受験生で将来のこと思うと涙が止まらないし、毎日お腹に激痛が走るし……でもこの音楽聞いて頑張ってる人がいると思うと自分も頑張る！志望校受かれますように!!!!!!
受験頑張ってね👍
生きてるだけで偉いですよ！
学校のスクールカウンセラーおすすめです〜
今でもじゅうぶん頑張ってるのが伝わってきますよ。応援してますね！！
私も応援してます！
あなたのペースで頑張ってくださいね。
中学3年です。
昨年の夏休み明けから腹鳴恐怖症を持ちました。
毎日学校に行くのが辛くて日々症状が悪化して時には早退してしまうほどです。
「受験なんだから。｣「ちゃんと全日制の高校に行かないとだめよ。」という両親からの言葉が常に頭の中を埋めつくしていて学校を休むことも出来ず授業では腹鳴が起こるかもという不安から強い腹痛に襲われたりストレスから胃炎が起こったりと辛いことばかりです。
入試が近付いているのに、
勉強をしなくてはいけないのに、
そんなことばかり考えてまた腹痛。
もうすぐ来る入試日が不安でたまりません。
この動画のコメント欄には色々な方々が同じよう。いや、私以上に頑張り、必死に過ごしていると思います。
どうかみなさんが安心して少しでも今よりも楽な気持ちで過ごせる事を願います。
「いつもより早く起きれた」「天気が晴れだった」「信号のタイミングが最高だった」などのちょっとしたいいことを見つけて明るくなれるようにと思います。
無理しないでって言いたいけど、
難しいよね。
無事受験が乗越えられますように。
いきなり腹痛がきて下痢、吐き気、冷や汗、めまいでトイレから動けなくなった...この音楽かけて横になってたら良くなってきました泣 辛かった...
私も同じ症状で苦しいです
@@mille00-c5p
大丈夫ですか？？
落ち着いたら暖かい場所に移動して無理しないでね😢
絶対良くなるから大丈夫だよ。
私もまさに今そのような症状で、すがるような気持ちでこの音楽を聴いています😢
前に生理痛でそれなりました！
めっちゃ同じ症状でビックリです。
トイレの壁に頭ぶつけたりしないと耐えられなくて、救急車呼ぶか迷いました。
貴方も耐えられて凄いですね‼️
みなさんの腹痛良くなりますように
うつ病になってしまって2ヶ月前にバイト復帰したけど久しぶりにしんどくなってこの動画を開きました。
コメント欄にいる人がみんな温かくて固くなった心が溶かされていくような感じがします。
皆さんの周りが温かい人で溢れますように。
幸せな日々をおくれますように。
コメント欄が感謝の言葉や励ましのメッセージであふれていて、この音楽ももちろん素敵だけど、その両方から癒されました。
ありがとうございます
ここのコメント欄で、自分と同じような症状の方がたくさんいて、自分だけじゃないんだって少し安心しました。
1年ほど前から吐き気に悩まされ続けています。
外に出て車に乗ると、緊張状態になってしまうのか、気分が悪くなってしまうし、ご飯も、元々食べるのが大好きでたくさん食べる方だったのに、吐き気が来るのが怖くてお腹いっぱい食べるのはもってのほか、お粥しか食べれない時期もありました。
とにかく消化に良いものだけを選んで、飲み物も白湯しか飲めず。
そんな状態で仕事も続かず、短期間で辞めてしまって、お金が無くなる恐怖とも戦うことになってしまいました。
辞めてから3ヶ月程、とにかく食べれるものを少しずつ食べたり、色々考え過ぎ無いように昔好きだったアニメをもう一度観て気を紛らわせるようにしたり、気分が悪くなった時の対処法も調べておいてとにかく実践して、吐き気がしてもこうしてコントロール出来るんだと思うようにしていたら、少しずつ良くなっていきました。
量はまだ少ないものの、普通のご飯を食べれるようになりましたし、夜もすんなり眠りに入れるようになりました。(夜中に絶対1度目は覚めますが……)
しかしつい先日風邪を引いてしまってからというものの、見事に逆戻りしてしまいました。
食欲はあるものの、体調が悪い時はあまり食べない方が……、でも食べたい、でももし食べて消化不良で吐いたりしたら……？という考えが浮かぶようになってしまい、また食べる事に、吐き気が来る事に恐怖を感じるようになってしまいました。便秘にもなるし、そのせいでお腹も痛いし、夜は色々考えてしまったり、なんか吐き気がする気がして眠れません。
せっかく良くなってきていたのに、また同じ辛い時に戻ってしまったと悲しくてたまりません。
いつか、いつかちゃんと良くなって、何も気にせずご飯が食べられる日が来ますように、こんな生きるのが苦しい日々が続きませんように
そしてここにいる皆さんの症状が少しでも軽くなりますように。
4月から新社会人になるものです。私自身ストレスを抱えているつもりがなくても、バイトの途中で立ってられなくなり吐き気に襲われる日が続いてしまうほど、現在心体ともに不安定です。また、食欲も以前より失せてしまい、お腹が空きご飯を食べたいと思うのに、ご飯を見ると吐き気が止まらず…それでも何とか自分が食べれそうなものを頑張って口にする。そんな日々が続いている時にこのBGMを見つけ、夜中に聞いています。このBGMを聞いた時に涙が止まらず、なんでこんな状態になるまで自分のSOSに気づけなかったのかと後悔しています。
そしてこんな状態の私に対し、優しい言葉を投げかけてくれた家族や友人、恋人、バイトの人々。周りの優しさや温かさに触れて、涙がとまらなかったです。もっと周りを頼っていいんだって思えました。それと同時に改めて周囲に恵まれていると感じました。
今の自分は本当に弱くて、どうしようもないくらい泣き虫だけど、社会人一年目頑張っていきたいな。辛いこととか泣きたくなることあるかもしれないけど、前向いて頑張っていきたい。早く心も体も健康だった頃に戻れますように。そして私を支えてくれた人達のように、いつか私も誰かの背中を押して、優しく支えてあげられるような人になりたいな。
会社に行きたくないんだね。
自律神経ってまじでキツくて、
原因もよく分からんくて、
なかなか治らないし、
めっちゃ不安になるけど、
これを経験してる人はきっと人に優しくできるし、
生きづらいこの世の中で頑張ってる証だと思うんだ！
だからさ、
自律神経ほんときついけど、
悲観的にならずに、
みんなで手を取り合って乗り越えましょう。
気持ちすごく分かります😢
先日から体調の不調が重なり、落ち込む日が続いていました。眠れぬ夜もありましたが、この音楽を聞くと心がとても落ち着きます。
ありがとうございます。
鬱になってしまい休職しています。夕方になると気持ちがどうもソワソワしてしまい落ち着かなくなったりしてしまいます。目を瞑りゆっくりこの曲を聴くと落ち着く気がします。
落ち着かないなら海とかいったらどうですか？
パニック障害で発作で息苦しくてこの音楽を聴いています🥲
早く良くなりますように🥲
胃が弱く、今夜もかなりの吐き気を耐えながら過ごしていました。半信半疑でこの曲を流していましたが、いつの間にか眠れていました！すごい！！
無理矢理早起きして新幹線に乗って、吐き気や腹痛で辛くて息が苦しかったけど
この音楽聴いたらリラックスして眠ることができました。
ありがとうございます。
幼稚園当時に給食食べ終わるまで居残りさせられてから4歳でパニック障害、不安症になり、給食時間は毎日おえつに気味なってました。
女の子なので吐くところ見られたくない、恥ずかしい、人の目が怖い。それが現在でも続いてます。
外食はリハビリ中です。もっと頑張りたい。
接客業してて、パニック発作出た今日、この音楽に出会い、なんとか落ち着けました。ありがとう……
これを見たあなたも、今日明日と笑顔になれますように🍀*゜
PS.しんどくなった時、トイレで聞いて落ち着けてます。
看護学校に入ってすぐ元々持っていた持病のことで先生からいじめを受けてうつ病と摂食障害になりました。2年生に上がった時に限界が来て入院になって1年休学して、、4月1日の今日から復学です。いじめられた先生にもまた会わないといけない。怖いです。でもどうしても看護師になりたくて、看護師として働きたいので頑張ります💪この曲聴いて、深呼吸して、落ち着いて頑張ってきます。
辛かったですね😢めちゃくちゃ応援してます。負けずに頑張ってください💪
@@わし-n7fありがとうございます😭😭😭
一緒に頑張って行きましょうね🍀
辛くなったらまたここでみんなまってます🍀
@@わし-n7fありがとうございます😭すごく励まされます🤍
@@excusemebatboo2232ありがとうございます😭本当に感謝します🤍
病気で家族にも辛い思いをさせてしまい、母の涙を見たとき…何をすればいいのか、何を頑張ればいいのかわかんなくなった時に…とても心に優しく染み渡るような音楽でした…。周りの人の支えがあるのは分かっている…。分かっているからこそ自分ではどうにもできない症状が辛い。でもその人達を裏切るようなことは出来ない…。もう少し頑張ろう…。これから先、母の涙を見るときは嬉し涙のときだけにしたい…。
大丈夫ですよ！
誰よりもあなたは頑張ってるじゃないですか！
お母様もわかっていますよ。
あなたとお母様が笑顔になれますように！
返信ありがとうございますm(_ _)mこのような書きたいことを書いたコメントに反応していただいてとてもありがたい言葉まで…。嬉しい限りです。どうしても辛くなったら貴方の返信を見に来ることになりそうです…。本当にありがとうございますm(_ _)m
よく頑張ってきましたね。えらいですよ😊そのあなたの頑張りが涙を笑顔に変えてくれるはずです。無理しないでゆっくりといきましょう。
え、すごい、聴き始めたら頭痛は完全に消えてはないけど楽になって、一日中ずっと気分が悪くて動けなかったのに運動して、気分いい！
ここにコメントしてる人たち、みんな頑張ってるね。無理だけはしないでね。ゆっくり穏やかに生きていきたいね。私もだよ。
人に見えないところでいっぱい悩んで、考えて、頑張ってるはずなのに、認めてもらえないことって多いよね。つらいよね。
私が毎朝起きるたびにしんどくて、寝つきも悪くて、でもそんなこととは無縁の人もいるって最近知ってびっくりしたよ。私だけなのかなって思ったけど、そうじゃないみたいだね。
苦しみのポイントは人それぞれなんだろうね。そう思って、ちょっとでも楽になりたくて、この動画にたどり着いたんだね。
私は二十歳のときに発達障害と不安障害があるって診断された。一年たった今、それについて誰かに話すことは一切無い。話したところで、伝わらないことに落ち込むだけだし。
でも、私のミスに驚かずに笑い飛ばしてくれる友達がいるんだ。その人たちのことを思い出せば、落ち込んだときに心を温めることができる。
友達のおかげで人間不信がちょっとずつ無くなっていってる気がする。ちゃんと「友達」だって思えるようになってきた。今まではずっと、「変だ」って言われることが多くて、今もだけど、その瞬間に自分は違うんだって言われたみたいな気分になってどうしても壁ができちゃってたから。ここまで来るのにずいぶん時間がかかったけど、変わらず接してくれる友達皆が大好き。皆がいてくれたから、いろんなことを諦めずにやってこれた。だから、これからもきっと何度も苦しい時期が来ると思うけど、頑張れると思うよ。
今もまだ頭痛がするけど、買い物に行って好きなもん食べて寝る！明日も予定があるんだ！わはは
最近嘔吐恐怖症で辛かったけど、あなたのコメントに救われました。ありがとう。あなたが幸せになれますように。❤
強く生きられてて尊敬します、、！