【蝶泳入门】4.打腿压水，进一步优化打腿技术｜梦觉教游泳

[@user-ms3mw8el2t]

一如即往的精辟🎉

[@user-gt8oy3ef2d]

交的很好

[@cathygc7]

老师教的好欢乐😄 小问题：板子踢腿练习，打着打着发现不往前走了主要问题出在哪里呀？

[@yuanchen9354]

lao shi de tshirt zai na li mai 😄

[@jessicawang6426]

動作不對速度起不來更累，還能連續1000米，怎麼辦到的

[@user-fs3pz1nt7q]

這個遊戲，我也是拿來教小孩子的遊戲之一唷！

[@kai-lianhuang6901]

呼叫大Q 👍

[@yanghuang8893]

虽然这个视频是讲蝶泳腿压水的，但还是想请教个蝶泳身体的问题：单纯蝶泳腿的练习和身体里的蛔虫练习臀部都能出水，单臂蝶臀部也能出水，一到蝶泳配合游屁股就出不了水了，虽然梦觉说过不必刻意追求屁股出水，但我还是想知道是为啥以及如何改进，因为单臂屁股出水的感觉很爽，谢谢！

[@mengjue333]

后面会讲到的

[@johng.k.6027]

教练让大家不要作死的搞

[@aueiqed9277]

錯的動作做久了 會改不過來的................跟性成癮一樣...咦~!?

[@mengjue333]

哈？

[@aueiqed9277]

@@mengjue333 這兩天很紅的王先生

[@nancytripp2024]

看过、没练过 = “梦”游过；练了、没看过 = ‘盲目蛮干’过