如何做好蝶泳「壓胸」動作

[@kunshang6505]

這是我看過的蝶泳教學中 ,教得最清楚明瞭的。

[@minabai9325]

反复看了三遍，准备去练习理解一下，一直关注老师，真的是专业，感觉老师是专业运动员，牛

[@IanHou]

，

[@allenlin88]

正在学习蝶泳。。。谢谢及时的指点，感觉每句话都说到点子上 👍👍

[@aaa197862002]

解說好清楚，感謝！

[@stoneeast3170]

醍醐灌頂，通了很多！謝謝教練的影片🌷

[@person607171]

解說好清楚,感謝教練

[@johnkwan7416]

謝謝解說，原來這動作有助手臂前推的。

[@pjqaepf]

突破盲點,感謝您！讚！

[@frankleelds]

說得很仔細，最近來練習看看
希望能趕緊練好

[@goswim8082]

看完视频 去练习 ，回来在看视频学习反思

[@wisdom-love-power-joy-peace]

very clear and concise! thank you! 😊😊🙏🙏

[@是在哭啊]

這個技巧第一次看到有人說👍

[@paulegao2955]

明白一点了谢谢

[@OWEN-i8m]

谢谢老师

[@i_see1997]

原來如此，精闢～～～～

[@OWEN-i8m]

感恩

[@markchen1202]

精闢

[@weiluke982]

干净利落 ，

[@fubiao9149]

老师，柔韧性不好的同学是不是可以先下课了...

[@goswim8082]

勤练习

[@allenlin88]

总觉得空中移臂很难，不知道该怎么练。老师能不能出一个视频讲空中移臂？谢谢

[@marvinlee7657]

多口一言，
水面上回臂，涉自身的推進有否足夠的力量令自己拋高同時彈前。
是推進問題多於回臂問題。
請查找 high elbow catch 以及arm movement資料。
之後反而是有了推進，會彈太高而非向前問題，涉海豚踢的功力。

[@fai9499]

👍👍👍💪💪💪

[@lawchen856]

👍

[@wallowes]

原來如此，頭要先入水，難怪看有些人游的很像是失去重心掉入水中。(我不會蝶式)

[@goswim8082]

看完视频 去练习 ，回来在看视频学习反思

[@fujensimon9372]

正典，來點仰泳好嗎

[@butterbull]

壓胸令抱水更輕鬆，彈弓咁

[@hakulee8724]

怎么感觉教练胸又大了些