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這是我看過的蝶泳教學中 ,教得最清楚明瞭的。
反复看了三遍,准备去练习理解一下,一直关注老师,真的是专业,感觉老师是专业运动员,牛
,
正在学习蝶泳。。。谢谢及时的指点,感觉每句话都说到点子上 👍👍
解說好清楚,感謝!
醍醐灌頂,通了很多!謝謝教練的影片🌷
解說好清楚,感謝教練
謝謝解說,原來這動作有助手臂前推的。
突破盲點,感謝您!讚!
說得很仔細,最近來練習看看希望能趕緊練好
看完视频 去练习 ,回来在看视频学习反思
very clear and concise! thank you! 😊😊🙏🙏
這個技巧第一次看到有人說👍
明白一点了谢谢
谢谢老师
原來如此,精闢~~~~
感恩
精闢
干净利落 ,
老师,柔韧性不好的同学是不是可以先下课了...
勤练习
总觉得空中移臂很难,不知道该怎么练。老师能不能出一个视频讲空中移臂?谢谢
多口一言,水面上回臂,涉自身的推進有否足夠的力量令自己拋高同時彈前。是推進問題多於回臂問題。請查找 high elbow catch 以及arm movement資料。之後反而是有了推進,會彈太高而非向前問題,涉海豚踢的功力。
👍👍👍💪💪💪
👍
原來如此,頭要先入水,難怪看有些人游的很像是失去重心掉入水中。(我不會蝶式)
正典,來點仰泳好嗎
壓胸令抱水更輕鬆,彈弓咁
怎么感觉教练胸又大了些
這是我看過的蝶泳教學中 ,教得最清楚明瞭的。
反复看了三遍,准备去练习理解一下,一直关注老师,真的是专业,感觉老师是专业运动员,牛
,
正在学习蝶泳。。。谢谢及时的指点,感觉每句话都说到点子上 👍👍
解說好清楚,感謝!
醍醐灌頂,通了很多!謝謝教練的影片🌷
解說好清楚,感謝教練
謝謝解說,原來這動作有助手臂前推的。
突破盲點,感謝您!讚!
說得很仔細,最近來練習看看
希望能趕緊練好
看完视频 去练习 ,回来在看视频学习反思
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明白一点了谢谢
谢谢老师
原來如此,精闢~~~~
感恩
精闢
干净利落 ,
老师,柔韧性不好的同学是不是可以先下课了...
勤练习
总觉得空中移臂很难,不知道该怎么练。老师能不能出一个视频讲空中移臂?谢谢
多口一言,
水面上回臂,涉自身的推進有否足夠的力量令自己拋高同時彈前。
是推進問題多於回臂問題。
請查找 high elbow catch 以及arm movement資料。
之後反而是有了推進,會彈太高而非向前問題,涉海豚踢的功力。
👍👍👍💪💪💪
👍
原來如此,頭要先入水,難怪看有些人游的很像是失去重心掉入水中。(我不會蝶式)
看完视频 去练习 ,回来在看视频学习反思
正典,來點仰泳好嗎
壓胸令抱水更輕鬆,彈弓咁
怎么感觉教练胸又大了些