I consigli del neuroscienziato Andrew Huberman per essere sempre concentrati al massimo!

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Andrew Huberman è un neuroscienziato americano e professore al Dipartimento di Neurobiologia della Stanford University School of Medicine che ha dato molti contributi allo sviluppo del cervello, alla plasticità cerebrale, ovvero la capacità dell'encefalo di modificare la propria struttura e le proprie funzionalità a seconda dell'attività dei propri neuroni in base agli stimoli ricevuti dall'ambiente esterno, e ai campi di rigenerazione e riparazione neurale.
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