Panowie, dziękuję za możliwość wysłuchania tej rozmowy. Jestem przegrywem, mam 27 lat, nie mam dziewczyny, pracuję za minimalną mimo iż skończyłem studia, mieszkam z rodzicami bo nie stać mnie nawet na wynajem, ciągle jestem zmęczony, ciągle zestresowany, słabe efekty mimo regularnych i ciężkich treningów,nie mam prawie żadnej sprawczości w moim życiu. Filmy takie jak ten potrafią przywrócić nadzieję. O połowie rzeczy, o których tu rozmawialiście nie miałem pojęcia. Dzięki tej rozmowie dowiedziałem się jak wiele rzeczy robię źle i jakich nie robię wcale. Jesteście wielcy i mega szacun.
Jesteś przegrywam w momencie, kiedy tracisz nadzieję i przestajesz działać. Dopóki łapiesz oddech, to Tu decydujesz o zmianach i tworzeniu swojego świata. Korzystaj z tej szansy. Powodzenia!
Myśl pozytywnie, jesteś wartosciowym młodym mężczyzną. I ja znalazłam w tej wypowiedzi potwierdzenie złych decyzji, nawet z ust lekarza. A szkoda, bo mogłam byc moze zyc bez bólu. Zatem, nie ludzi bezbłędnych. Posłuchaj siebie i uwierz w siebie!
Dzięki za ten komentarz. Mam 27 lat i ciągle mam wrażenie, że jestem za innymi, że już dużo mnie ominęło i czas na zmiany minął. Staram sam się przekonywać, że mam jeszcze dużo czasu na zmiany i rozwój.
Panowie! Ja jestem osobą 65+. Z wielką ciekawością odsłuchuje tego podkastu.. To dla mnie niesamowicie interesujące. Urodziłam się, dorastałam i żyłam w PRLu... Teraz trochę jestem na bocznych torach ale śledzę różne podkasty,miedzy innymi Pana Przemka... Dziękuję, że dzielicie się swoją wiedzą i wątpliwościami również.... To bardzo budujące... Wierzę, że ludzie będą czerpać z tej wiedzy jak najwięcej... Serdecznie pozdrawiam!
Możemy sobie podać mentalnie ręce. Ja mam 67 lat, ale z ogromną przyjemnością oglądam tych wszystkich wspaniałych młodych ludzi, którzy wnoszą niebagatelny wkład w rozwój naszej malutkiej polskiej społeczności. Jestem pełna podziwu, że tylu ludzi właśnie mentalnie dogoniło, lub nawet przegoniło zachodnie, lepiej rozwinięte społeczności, które przez dobrobyt zahamowały swój rozwój. A Przemek jest absolutnie perfekcyjny w prowadzeniu rozmowy i wydobywaniu wszelkich mądrości z interlokutorów. Brawo!
Popl Lo Oko Ll Oko po Lo Oplll Oko Oplll Llloolollloll Oko Pllpl😊9 Oplll Lllloopool😊l Olpllol O ok ok😊ł mi po oo😊 ok około ok oo l O ok Oplll ok o ok ok około ok l Ok ll Ok ok ll oo l ok ok l ok ok ok l Łl ok l ok ok o ok l ok l ok O pomoc l ok ok oo l Ok lplpl oo ok ok lplllpl ok oo ok ok O ok oo ok oko po l ok O L L ok Ok około O ok l około l ok O O ok oo Kom około mi l Lo Oko Lo o około Plpl oo l ok pół Oll Llololpll O ok lo L o ok 😊 ok O O Około ok ll L
Jestem na etapie tej zmiany. Bycie miłym gościem, nie sprzeciwiającym się, nie wyrażającym swojego zdania i tłumienie agresji to najgorsze co można zaszczepić dorastającemu chlopcowi, tak jak robili to moi rodzice.
Moro badz szczery zawsze I badz soba I wtedy nigdy nie bedziesz pizza mnie juz polowa rodziny nienawidzi a druga polowa szanuje ponad skale I zmienia swoje podejscie na takie podobne do mojego
Każdy człowiek jest inny. Nie jest dobrym hamowanie nerwów, stresów i wypowiadanie własnego zdania. To jest moim zdaniem błąd wielu rodziców. Do tego dochodzi najeżdżanie, że zła ocena, że nieodpowiednio wygląda, że nie może rak mówić. Dzieciaki się zamykają, a później dzieją się tragedie. Dziecko to nie jest robocik, ma swoje uczucia, oddczucia i charakter. Oczywiście rodzic musi być konsekwentny i muusi pewne rzeczy egzekwować, ale są pewne granice. Żadne dziecko nie będzie idealne!
Miałem podobnie jako dorastający chłopak, nie wchodź w konflikty , nie udzielaj się , odpuść itd. całe szczęście ale trafiłem w takie środowisko i do takiej pracy gdzie nauczyłem się jak być mocniejszym i nie siedzieć na tylnym siedzeniu. Z początku byłem zestresowany i kompletnie zagubiony , chciałem wręcz uciec ale powiedziałem sobie że nie będę spierdalał poł zycia od ludzi których w jakiś sposób się bałem. Skonfrontowałem się z własnymi słabościami a po pewnym czasie nabrałem szacunku do samego siebie , zaczałem trenować boks co dało mi jeszcze większego powera. Gdy sobie przypomnę jak wycofana osobą byłem to naprawdę cieszę się że trafiłem w takie miejsce gdzie musiałem przejść przez cięzki okres w życiu. Inaczej nigdy bym nie był ta osoba która jestem teraz , nie bójcie się wyzwań bo w każdym z nas siedzi potencjał o którym istnienia możecie nie zdawać sobie sprawy.
Drugi raz oglądam podcast z Sebastianem i drugi raz myślę to samo. Nigdy tak dobrze nie słuchało mi się drugiej osoby. Koleś z mega wiedzą i zajebiście opowiada. Mega człowiek
A ja pierwszy raz na tym kanale .👍 super rozmowa.Kilka dni temu o podobnym temacie światła i okularów słuchałam na kanale p.Bogdana Smolorza.Rowniez serdecznie polecam dla zainteresowanych tym tematem.
Najlepszy podcast od wielu miesięcy jaki oglądałem. Gość widać przygotowany, nie było pytania, na które by nie odpowiedział składnie i logicznie. Graty za robotę
Ten podcast to jest złoto. Ogrom nowych informacji, którymi jestem bombardowana jest wręcz przytłaczający, nie nadążam przetwarzać danych 😁 każdy nowy wątek to „wow” 😲
Musicie następnym razem uprzedzać na początku, ze zaprosiliście geniusza. Chciałem sobie puścić jakieś w miarę luźne cuś do sprzątania pokoju (serio), co nieco poszerzy moją wiedzę w zakresie zdrowego trybu życia, a tu kurde jakiś buntownik z wyboru nas zaszczycił. Jeden z lepszych wywiadów w całym polskim yt jak nie najlepszy.
Dziekuje za mozliwosc posluchania panow.Zawsze gdy ktos sie czyms pasjonuje i oddaje temu czas i serce,to potem jest mu latwo opowiedziec o tym i przekazac ta wiedze innym.Dlatego dzielenie sie z innymi pasja,wiedza,emocjami,jest takie wazne.Dziekuje 🙏
Kuuuurcze film stary jak świat ale się wypowiem Przez 6 lat pracowałam na same nocki w fabryce i pod koniec byłam wrakiem człowieka … Łącznie z objawami psychosomatycznymi do depresji pukającej do drzwi 😱 do dziś jestem w szoku jak bardzo rytm dnia ma wpływ na naszą głowę
Ten podcast jest mocny. Sam pracuje w farbyce na dzienne i nocne zmiany juz od 6lat. Pojawiły się problemy hormonalne, gruczolak przysadki mózgowej, wysoki kortyzol - zegar pokiereszowany. Już wiem od czego należy uciekać.
@RotkivBZ- Stary, uciekaj z tej roboty. Wiem, łatwo powiedzieć ale Twoje zdrowie jest najważniejsze. Też robiłem kiedyś w fabryce na dzienne i nocne zmiany i szybko zrezygnowałem. Naprawdę nie warto.
Stary, jesteś dla nas prze kotem, mówię i w sumie waszej dwójce. Dzięki Wam zbudował mi się w głowie taki schemat jak bardzo jesteśmy z tym wszystkim połączeni i jak ważne jest mieć o tym świadomość dla lepszej kondycji życiowej. Dodam skromnie ze twoj kontent jest 100 razy polepszy od plotek jakis u wojewódzkiego. Strzałeczka!
Jestem zachwycona i przerażona jednocześnie...dziękuję, za ogrom wiedzy. Ale czemu tego nie uczą w szkole??? Kto szuka ten znajdzie, wywiadów tego typu słuchają ludziki, które już coś wiedzą i chcą więcej...ale co z reszta😢 Dziękuję jeszcze raz
Jak masz nauczyciela, który to wie, to prawdopodobnie z wieloma uczniami się tym podzieli. Natomiast program nauczania to jest sztywny wymysł polityków, którzy nie są zazwyczaj ludźmi z pasją, a po prostu... Betonem intelektualnym. Więc w programie nie będzie o nauce tego, chyba że trafi się podręcznik do biologii lub chemii, w którym zamiast głupot o wyliczaniu kwasów lub chromosomów napisze ktoś o działaniu promieni słonecznych na człowieka.
Super się tego słucha. Człowiek który nie ma wykształcenia medycznego, tlumaczy znaczenie lepiej zawiłe zagadnienia niż nie jeden lekarz. W moim przypadku, lekarka na oddziale onkologicznym nie miała mi nic do powiedzenia gdy zapytałam "skąd u mnie wziął się nowotwór w wieku 27 lat?"
Niestety dość często w "naukowych" fragmentach gada głupoty. Wiem że to nie naukowy podcast i 99,9 widzów nie zauwazy, ale warto poczytać żeby nie walnąć grubszego babola. Wiarygodność ma sie jedną.
@@wojtekstaniszewski Kiedyś naukowców było mało, ale za to było wielu takich ludzi jak Sebastian. Ludzie ze sobą rozmawiali, wymieniali się doświadczeniami, myśleli samodzielnie, obserwowali siebie!
Dokładnie, dlaczego dzieci mają raka??? Przecież one jeszcze nie zdążyły zjeść tych niby toksycznych złych produktów. Problem nie jest w jedzeniu, wbrew pozorom, problem jest w szczepieniach i lekarstwach, którymi są ludzie faszerowani i przenika to również do małych organizmów. Jedzenie nasz organizm jest w stanie w bardzo dużej mierze oczyścić i toksyny wydalić.
Jeżeli szczepiłaś się na covid ... to właśnie to ostatnio powoduje u wielu ludzi uaktywnienie się komórek rakowych. Znam trzy osoby z mojego otoczenia (kobiety), którym uaktywnił się rak tarczycy.
Zmieniacie ludziom życie. Po ostatniej rozmowie codziennie rano wychodzę na światło słoneczne. Efekty są uderzające. Dzięki za promowanie wartościowej wiedzy i pomysłów. U żadnego lekarza takiej nie znalazłam :)
Jak zajebiście posłuchać kogoś kto mówi o zmianie i jednocześnie ma tak podobną konstrukcję psychiczną do mnie... "Ideowiec" ale jednak "ja mam w sobie introwertyka, to prowadzenie ludzi 1:1 mnie męczyło"... Jestem psychologiem, bardzo młodym, ale właśnie dociera do mnie że nie mogę sie skupiać tylko na tym czego ludzie potrzebują bo ja nie czuję, że warto po to wstawać rano. Tak samo jeśli chodzi o sesje 1:1. Fajnie, że pomagają ale mój wewnętrzny introwertyk cierpi i się spala. Fajnie to samo usłyszeć od gościa, który osiągnął już tyle, inspirujące. Zresztą tak samo jak osoba prowadzącego. Bardzo dziękuję chłopaki za to, że nagrywacie ❤ ja właśnie szukam swojej drogi, fajnie Was posłuchać, zainspirować się odwagą, pomysłem na siebie, konsekwencją w podejmowaniu prób. Super
Niestety ale sporo z tego co mówi ten Pan to bzdury. Nie mam na myśli żarówek i innych bio hacking tematów, tylko podstawą wiedzę z zakresu medycyn tj. patofizjologia czy fizjologia, która była i jest niezmienna - zasadnicza.
@@paprowell9787 ogólnie mam poczucie ze u tego Pana dzwoni ale nie do końca wie w którym kościele, chodzi mi o jego mindset. Przemysław kilka razy go fajnie wyjaśnił
Panowie mam 47 lat i bardzo miło mi się Was słuchało. Jestem na starcie, ale już za linią więc w procesie uzdrawiania siebie. Dziękuję za ogrom wiedzy i inspiracje.
Szacunek do Sebastiana za całą wiedzę, którą posiada i umiejętność, z jaką ją przekazuje. A największy respekt za wspomnienie o książce "Power, sex, suicide" - jest to pozycja mało znana w Polsce, a jednoczesnie niezwykła. Jedna z lepszych, jakie przeczytałem. Całkowicie zmienia spojrzenie na życie i rzeczywistość.
Ale super rozmowa , tyle wnosząca . Super się słucha , nikt nikomu nie przeszkadza w rozmowie . Prowadzący i gość są zainteresowani rozmowa . ❤tyle super można się dowiedzieć z tej rozmowy ❤❤
Hej Przemku, mocno Ci kibicuje w Twoich działaniach. Dzięki Tobie poznaje nowe aspekty z różnych dziedzin, które potem mogę zgłębiać. Cudne nowe możliwości spojrzenia na Swiat i człowieka. Serdecznie dziękuje. Wesołych Świat 🎉bądź nieposkromiony i nie ustawaj w swojej pracy jest ważna.
jaram się tą wiedzą Sebastiana, jestem w absolutnym szoku ... ilością wiedzy i formą w jaki ją przekazuje, filmik przesłałam wielu znajomym. ... po za tym dodam, ze od 19.07 mama szczeniaka i codziennie chodzę na poranne spacery - widzę poprawę swojego funkcjonowania (jestem księgowa i duuuż czasu spędzam przed komepem :( dobija mnie to )
Piękne opowiastki dla prostego ludu, marzenia i ich spełnianie. Widać po komentarzach jakie to jest chwytliwe. Przykre, zamieniamy się w społeczeństwa duzych dzieci które nie potrafią znaleźć radości w prostym życiu.
@@Crisslt3 dokładnie sam wylistowaleś problem dzisiejszego społeczeństwa "ciekawe i wyjatkowe". Nigdy nie będzie wyjątkowe, bo nawet jak będzie to bedziesz potwierdzeniem pewnej reguły. To jest gonienie króliczka , gdzie 99% jest nieszczęśliwych. Nie jest przypadkiem zwiększająca się ilość samobójstw, tabletek na lepsze samopoczucie itd. Radość z prostoty i zwykłego życia jest dla prawdziwie odważnych ludzi. Ty musisz być wyjątkowy, bo się porównujesz, bo musisz być inny niż wszyscy - patrzysz na wszystkich. To droga do nikąd i zwyczajnie próżna
@@polololo8377 nie zgodzę się, nie muszę być gwiazdą popu, żeby moje życie było wyjątkowe i ciekawe. Każde życie może takie być jeśli starasz się wykorzystać czas w wartościowy sposób, rozwijać się w czymś, poznawać nowe rzeczy, ludzi, perspektywy. Każdy pewnie ma inną definicje. Radość z "prostoty" i małych rzeczy (w cudzysłowie bo nigdy bym nie nazwał wymienionych wyżej rzeczy prostymi) jak najbardziej. Godzenie się na pracę w korporacji, oglądanie serialu wieczorem i wyjście raz na miesiąc z ludźmi których akurat przypadkiem znasz, czyli taka rutynka prostego szarego życia, już zdecydowanie nie.
Zajebiste oksy 😎😎😎 Moja babcia mi tak gada „A po co ty to robisz? Co ty znowu wymyślasz? Nie możesz tak jak wszyscy? Mówię ci ze swojego doświadczenia, że to nie ma sensu” - Dosłownie tak. Uważam to za wyzwanie od życia; traktuję to tak, jakby życie celowo rzuciło mi coś takiego, aby czegoś mnie nauczyć, w tym przypadku asertywności. Chyba dobrze jest traktować tego typu sytuacje jak poligon doświadczalny :D Niektórzy twierdzą nawet, że całe życie jest w istocie szkołą, poligonem, a zdobywanie doświadczenia jest jedynym celem naszej egzystencji tutaj 😉
Każdemu pokoleniu czas powierza jakieś zadanie. Wasze zadanie to kreacja lepszego świata, świadomi już jesteście. ...bardzo fajni młodzi ludzie:) pozd.
Rozjebało mi głowę, bo miałem wrażenie jakby facet opowiadał dokładnie to co sam mam w głowie na temat bycia pizdą, czy zabijania starego siebie. Naprawde dobry i wartosciowy podcast, pozdrawiam
Jeżeli mowa o żarówkach które mają się upodobnić do słońca to najbardziej odpowiada żarówka klasyczna (żarnikowa) która daje widmo ciągłe a nie jak diody led (bardzo gęste ale jednak widmo paskowe - prostymi słowami żarówka żarnikowa nie miga i pokrywa więcej % pasma światła słonecznego)
Łapka w górę. ,, Jestem ideowcem i spowodowanie że na ulicach pojawi się więcej aut nie powoduje iż rano chce mi się wstać,, Świetne wskazanie kierunku myślenia młodego pokolenia👍
Czasem odnoszę wrażenie, że większość ludzi zna tylko jedną z dwóch skrajności. Zarówno miękkie kluchy jak i chamscy dominatorzy za dużo dobrego nie wnoszą. A ogrom ludzi chce być jednym lub drugim
Świetny podcast. Jako młoda osoba wchodząca w dorosłe życie wiele istotnych oraz kształtujących rzeczy zostało poruszonych. Najważniejsze w moim przypadku to to żeby pomóc innym, najpierw trzeba pomóc sobie.
Jestem w szoku. Pozytywnym. Z jednej strony zastanawiałem się czy słuchać tego odcinka, bo nie byłem przekonał mnie tytuł. Po odsłuchaniu mam wrażenie ze zmieniło się moje życie
jezeli moge polecić to książka ,,W Pogoni za Słońcem " Lindy Geddes, ktorą przeczytałem w 2020 roku zapoczątkowała zmiany w moim zyciu. Po przeczytaniu jej zrezygnowałem z pracy na zmiany i juz nigdy nie mam zamiaru wracac do takiego systemu, uregulowałem rytm dobowy i unikam swiatła niebieskiego wieczorami. Dalej zmieniam zycie i mam podobne przemyslenia jak gosc tego podcastu. Swietna robota jak zwykle. Pozdro
Rewelacyjny wywiad 💪 Jestem trochę w szoku, że po doświadczeniu pewnych przeżyć wiele osób dochodzi do podobnych wniosków, naprawdę dobrze się słucha gości którzy mają podobne zajawki i dzielą się swoimi rozkminami zupełnie szczerze bez podrabiaństwa 😉✌️Pozdro
Ja właśnie się na nockę szykuje, mam nocki po których potrzebuje ładne dni by się dostosować na dniówki i kolejne dni mam całkiem wyjęte z życia (nie śpię w nocy a w dzień do 13 jak nienpozniej śpię z przerwami) i niebieskim w stanie w ogóle funkcjonować.
@@sebastiankilichowski Sebastian, mam pytanie, jak już zwróciłem Twoją uwagę, mówiłeś o tym, że IF w którym okno jest od 12:00 w górę jest parafrazując Twoje słowa - niewłaściwe. Możesz rozwinąć czemu? Jestem na Keto od 4 miesięcy i stosuję okno od 11 do 18 a nie chciałbym tego robić niewłaściwie. Pozdrawiam :)
Bardzo fajny materiał. Wydaje mi się jednak, że wszyscy bez względu na płeć borykamy się z utratą poczucia sensu, celu, poczuciem, że wszystko co robimy zwłaszcza w nudnej pracy jest bez sensu, z brakiem energii po pracy narastającym z wiekiem, z poczuciem, że czas przepływa przez palce. Etc. Współczesne życie daje nam mało wyzwań. Męskie rozrywki typu latanie szybowcem, nurkowanie, wspinaczka, cokolwiek dostarczającego poczucie pokonania jakiejś przeszkody kosztują fortunę, której nie ma przeciętny chłopak z prowincji. Kobietom brakuje okazji do wystrojenia się i poczucia damą. W komunikacji miejskiej chodzimy wszyscy ubrani nieciekawi i upodobnieni do najbliższej ściany. Zanika energia, werwa, chęć do działania u wszystkich jak leci. Podświadome przypisywanie męskiej frustracji bech kobiecych jest bez sensu, kobiety stykają się z tymi samymi problemami. I wcale nie są szczęśliwe z poczuciem, że nie mają siły żyć. Można sobie jednak pomagać światłem, dietą, sportem etc. ale bez zmian w kluczowym obszarze życia to jest wyplątania się z toksycznych relacji nawet kosztem bardzo drastycznych decyzji nie ma takich tricków i suplementów które coś tu zmienią.
Po raz kolejny mam mieszane uczucia co do gościa. Z jednej strony imponuje poziom wiedzy jaki udało się przyswoić, z drugiej strony widać że jest to jednak pasjonat a nie ekspert w danej dziedzinie. Łatwość z jaką przechodzi z wybranego wycinka kilku faktów naukowych do własnych wniosków/ teorii powoduje, że powiększa tylko szum informacyjny.
Dobra rozmowa, ciągnięcie za język dla tematu często poddawanego wątpliwości. i pytania o coś o kogoś z nikąd i gość widać, że się zna bo ma na miejscu no fajno fajno
Pamiętam jak 2 miesiące temu spojrzałem na miniaturkę i gościa i stwierdziłem, że to pewnie jakiś bełkot. Wczoraj włączyłem do obiadu i połknąłem całość materiału na 2 razy. Zajebista robota, świetna rozmowa - bardzo inspirująca i budująca.
Jak wspomnieliście o ciągnięciu w dół od razu przypomniał mi się pewien dowcip :-) Lucyfer przeprowadza inspekcję w piekle. Podchodzi do pierwszego kotła, którego pilnuje aż 10 diabłów i pyta: - Dlaczego aż 10 diabłów pilnuje tego kotła? - Bo w tym kotle gotują się Amerykanie, a oni są ambitni i każdy co chwilę usiłuje wyskoczyć. Lucyfer idzie dalej i zauważa kocioł, a przy nim 5 diabłów. Podchodzi i pyta: - Czy tu tylko 5 diabłów wystarczy? - Tak, w kotle gotują się Anglicy, są ambitni, ale przy tym trochę flegmatyczni, więc 5 wystarczy. Następnie Lucyfer podchodzi do kotła, przy którym stoi jeden diabeł i zadaje mu pytanie: - Czy ty tu sam wystarczysz, aby przypilnować kotła? - Tak, bo w kotle gotują się Niemcy, to zdyscyplinowany naród, więc jeden diabeł wystarczy. Lucyfer, idąc dalej, zauważa kocioł, którego nikt nie pilnuje. Chodzi i szuka jakiegoś diabła, który by mu wyjaśnił zaistniałą sytuację. W końcu znajduje gdzieś odpoczywającego diabła, więc podchodzi i pyta: - Dlaczego nikt nie pilnuje tego kotła? - Bo w nim znajdują się Polacy. - Czy ci ludzie nie chcą wydostać się z tego kotła? - Ależ chcą, tylko jak już jeden próbuje się wydostać i wspina się na ściankę, to reszta go łapie i ściąga z powrotem na dół.
Co do zdrowego egoizmu, czy żyją gdzieś ludzie którzy ogarnęli już siebie i teraz są społecznie aktywnymi jednostkami?... Takich co już mają niezależność finansową itp a teraz zajmują się czymś innym niż własnym egoizmem, sprzedażą, mnożeniem kasy itp?
Dzięki za ten podcast. Fajnie się Was słuchało. W podejściu do zadań bardzo pomocna jest projekcja mentalna efektu końcowego. Bardzo pomaga w motywacji, bo zaczynasz czuć przyjemność w chwili samego podejścia do zadania. Stosuje się to muzyce, w graniu na instrumentach, wyobrażasz sobie dźwięk zanim go zagrasz czy zaśpiewasz. Mnie w życiu spawdza się we wszystkim co wykonuję. Polecam tą technikę.
Genialna rozmowa. Wiem już sporo na temat cyklu około-dobowego i o chronobiologii. Obserwuję Rafała Wilka. Jednak ta rozmowa jest mega porządkująca! Dużo więcej udaje mi się teraz zrozumieć.
Ciekawa rozmowa dużo wiedzy, ciekaw jestem czy wszystko jest prawda i udowodnione bo akurat często bywa tak że ludzie którzy mają jakąś fazę na coś, na ćwiczenia, na zdrowie, na dietę itd potrafią z taką pewnościa opowiadać o czymś co jak się czlowiek zagłębi to okazuje się że nie do końca tak jest. Tak czy siak spoko, jedynie zdziwiłem się tytułem podcastu, miałem nadzieję że będę słuchał rozmowy zupełnie na inny temat xD
"Światłem ciała jest oko. Więc, jeśli Twoje oko jest chore- całe Twoje ciało choruje" Jak tu nie wierzyć w Ewangelię? 😀 Bardzo ciekawy wywiad! 👍 Dziękuje 😍
Światłem ciała jest oko. Jeśli więc twoje oko jest zdrowe, całe twoje ciało będzie w świetle. 23 Lecz jeśli twoje oko jest chore, całe twoje ciało będzie w ciemności. Jeśli więc światło, które jest w tobie, jest ciemnością, jakże wielka to ciemność!
Chłopaki! Świetny odcinek - bardzo uniwersalny- dla każdego wieku i poziomu intelektualnego! Od 6 lat mieszkam na Florydzie ( przedtem 37 lat w Chicago)- słońce napędza mózg i ciało. Pasja w życiu bardzo ważna- mam 72 lata i nie wyobrażam sobie nie „ lekarzowac” 2 razy w tygodniu. Negatywność / zazdrość niektórych ludzi- doświadczam. Maj /23 przeszłam Camino de Compostela (28 dni, francuski szlak), ćwiczę yoge i na siłowni z trenerem- ci co im to „nie odpowiada „, odłożyłam na bok. Cieszę się i podziwiam,że w swojej pracy cytujecie Dr. Hiberman. Więcej takich felietonów! A może temat o takich „staruchach „ jak ja? Ludzie starzej się tak różnie, często po prostu nie wiedząc , że można inaczej. Pozdrawiam! Elżbieta
Kapitalny wywiad. Kapitalny. Mega informacje o zdrowiu i życiu. Świetnie się tego słucha. Dodatkowo wysłuchanie materiału zachęca do pogłębiania wiedzy i świadomości. Kibicuje i trzymam kciuki. Tak trzymać !!!
Pięknie sie słucha o tych protokołach, zadaniach, dyscyplinie, śnie itp....a potem w domu pojawiaja sie dzieci i nie masz czasu zeby wypić kawę, zmyć patelnię i usiąść aż do wieczora 🤣
Ta wiedzą o rytmie dobowym ma kilka tysięcy lat. Tylko nie było to zbadane metodami naszej cywilizacji. Ludzie żyli kiedyś zgodnie z rytmem natury... Tradycyjna medycyna chińska i ajurweda są oparte na rytmie dobowym 😊
Zajefajny wywiad, bardzo dobrze mi się słucha Sebastiana, mega opanowany, konkretny, autentyczny i ciekawie opowiada. Jako że sam zajmuje się zdrowiem Testosteronem to miałem przyjemność obserwować nawet jego początki na YT czy FB bo proponowany mi był w propozycjach.
Panowie, dziękuję za możliwość wysłuchania tej rozmowy. Jestem przegrywem, mam 27 lat, nie mam dziewczyny, pracuję za minimalną mimo iż skończyłem studia, mieszkam z rodzicami bo nie stać mnie nawet na wynajem, ciągle jestem zmęczony, ciągle zestresowany, słabe efekty mimo regularnych i ciężkich treningów,nie mam prawie żadnej sprawczości w moim życiu. Filmy takie jak ten potrafią przywrócić nadzieję. O połowie rzeczy, o których tu rozmawialiście nie miałem pojęcia. Dzięki tej rozmowie dowiedziałem się jak wiele rzeczy robię źle i jakich nie robię wcale. Jesteście wielcy i mega szacun.
Jesteś przegrywam w momencie, kiedy tracisz nadzieję i przestajesz działać.
Dopóki łapiesz oddech, to Tu decydujesz o zmianach i tworzeniu swojego świata. Korzystaj z tej szansy. Powodzenia!
Powodzenia mordeczko mam podobnie
Nie jesteś przegrywem, jeśli zdałeś sobie sprawę, że coś jest nie tak. I oczywiście dlatego, że zacząłeś poszukiwać. Powodzenia
Myśl pozytywnie, jesteś wartosciowym młodym mężczyzną.
I ja znalazłam w tej wypowiedzi potwierdzenie złych decyzji, nawet z ust lekarza. A szkoda, bo mogłam byc moze zyc bez bólu. Zatem, nie ludzi bezbłędnych. Posłuchaj siebie i uwierz w siebie!
Idz do psychiatry masz depresje
27 lat, to początek. Ja mam 46 i właśnie takiej zmiany dokonuje. Cis się kończy, coś zaczyna.
Daj znać jak Ci idzie i od czego zacząć...sam mam 48 i też coś muszę zrobić..pozdro
Powodzenia chłopy
@@PT-91Wojtek dziękuję i nawzajem
Wiek to tylko liczba, powodzenia
Dzięki za ten komentarz. Mam 27 lat i ciągle mam wrażenie, że jestem za innymi, że już dużo mnie ominęło i czas na zmiany minął. Staram sam się przekonywać, że mam jeszcze dużo czasu na zmiany i rozwój.
Panowie! Ja jestem osobą 65+. Z wielką ciekawością odsłuchuje tego podkastu.. To dla mnie niesamowicie interesujące. Urodziłam się, dorastałam i żyłam w PRLu... Teraz trochę jestem na bocznych torach ale śledzę różne podkasty,miedzy innymi Pana Przemka... Dziękuję, że dzielicie się swoją wiedzą i wątpliwościami również.... To bardzo budujące... Wierzę, że ludzie będą czerpać z tej wiedzy jak najwięcej... Serdecznie pozdrawiam!
Dziękuję!
Bardzo rzeczowy komentarz - serdecznie pozdrawiam!
Możemy sobie podać mentalnie ręce. Ja mam 67 lat, ale z ogromną przyjemnością oglądam tych wszystkich wspaniałych młodych ludzi, którzy wnoszą niebagatelny wkład w rozwój naszej malutkiej polskiej społeczności. Jestem pełna podziwu, że tylu ludzi właśnie mentalnie dogoniło, lub nawet przegoniło zachodnie, lepiej rozwinięte społeczności, które przez dobrobyt zahamowały swój rozwój. A Przemek jest absolutnie perfekcyjny w prowadzeniu rozmowy i wydobywaniu wszelkich mądrości z interlokutorów. Brawo!
@@sebastiankilichowskimi 😅ii😅
Popl
Lo
Oko
Ll
Oko po
Lo
Oplll
Oko
Oplll
Llloolollloll
Oko
Pllpl😊9
Oplll
Lllloopool😊l
Olpllol
O ok ok😊ł mi po oo😊 ok około ok oo l
O ok
Oplll ok o ok ok około ok l
Ok ll
Ok ok ll oo l ok ok l ok ok ok l
Łl ok l ok ok o ok l ok l ok
O pomoc l ok ok oo l
Ok lplpl oo ok ok lplllpl ok oo ok ok
O ok oo ok oko po l ok
O
L
L ok
Ok około
O ok l około l ok
O
O ok oo
Kom około mi l
Lo
Oko
Lo o około
Plpl oo l ok pół
Oll
Llololpll
O ok lo
L o ok
😊 ok
O
O
Około ok ll
L
Jestem na etapie tej zmiany. Bycie miłym gościem, nie sprzeciwiającym się, nie wyrażającym swojego zdania i tłumienie agresji to najgorsze co można zaszczepić dorastającemu chlopcowi, tak jak robili to moi rodzice.
Moro badz szczery zawsze I badz soba I wtedy nigdy nie bedziesz pizza mnie juz polowa rodziny nienawidzi a druga polowa szanuje ponad skale I zmienia swoje podejscie na takie podobne do mojego
Każdy człowiek jest inny. Nie jest dobrym hamowanie nerwów, stresów i wypowiadanie własnego zdania. To jest moim zdaniem błąd wielu rodziców. Do tego dochodzi najeżdżanie, że zła ocena, że nieodpowiednio wygląda, że nie może rak mówić. Dzieciaki się zamykają, a później dzieją się tragedie. Dziecko to nie jest robocik, ma swoje uczucia, oddczucia i charakter. Oczywiście rodzic musi być konsekwentny i muusi pewne rzeczy egzekwować, ale są pewne granice. Żadne dziecko nie będzie idealne!
Generalnie dorastającemu człowiekowi, niezależnie od płci.
@@harpik1162 kto wspomniał o płci?
@@malynam7304 autor posta??
Miałem podobnie jako dorastający chłopak, nie wchodź w konflikty , nie udzielaj się , odpuść itd. całe szczęście ale trafiłem w takie środowisko i do takiej pracy gdzie nauczyłem się jak być mocniejszym i nie siedzieć na tylnym siedzeniu. Z początku byłem zestresowany i kompletnie zagubiony , chciałem wręcz uciec ale powiedziałem sobie że nie będę spierdalał poł zycia od ludzi których w jakiś sposób się bałem. Skonfrontowałem się z własnymi słabościami a po pewnym czasie nabrałem szacunku do samego siebie , zaczałem trenować boks co dało mi jeszcze większego powera. Gdy sobie przypomnę jak wycofana osobą byłem to naprawdę cieszę się że trafiłem w takie miejsce gdzie musiałem przejść przez cięzki okres w życiu. Inaczej nigdy bym nie był ta osoba która jestem teraz , nie bójcie się wyzwań bo w każdym z nas siedzi potencjał o którym istnienia możecie nie zdawać sobie sprawy.
To kiedy sparing?
Drugi raz oglądam podcast z Sebastianem i drugi raz myślę to samo. Nigdy tak dobrze nie słuchało mi się drugiej osoby. Koleś z mega wiedzą i zajebiście opowiada. Mega człowiek
Świetny gość. Jak mówiłem. O byciu pizda to się mega uśmiałem. Takiej szczerości to jeszcze nie widziałem xD
Spodziewałem się producenta okularów a zastałem jedna z najciekawszych rozmów na Twoim kanale. Piękna rozmowa o wszystkim
Miło mi :)
A ja pierwszy raz na tym kanale .👍 super rozmowa.Kilka dni temu o podobnym temacie światła i okularów słuchałam na kanale p.Bogdana Smolorza.Rowniez serdecznie polecam dla zainteresowanych tym tematem.
@@sebastiankilichowski bardzo fajny content! Dzięki
@@sebastiankilichowski Seba a co to za okulary tak wgl będe wdzieczny za odp pozdro mega podcast
Najlepszy podcast od wielu miesięcy jaki oglądałem. Gość widać przygotowany, nie było pytania, na które by nie odpowiedział składnie i logicznie. Graty za robotę
Ten podcast to jest złoto. Ogrom nowych informacji, którymi jestem bombardowana jest wręcz przytłaczający, nie nadążam przetwarzać danych 😁 każdy nowy wątek to „wow” 😲
Absolutny freak. Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy i dziękuję za dzielenie się źródłami. Pozdrawiam
Co to jest freak?
Musicie następnym razem uprzedzać na początku, ze zaprosiliście geniusza. Chciałem sobie puścić jakieś w miarę luźne cuś do sprzątania pokoju (serio), co nieco poszerzy moją wiedzę w zakresie zdrowego trybu życia, a tu kurde jakiś buntownik z wyboru nas zaszczycił. Jeden z lepszych wywiadów w całym polskim yt jak nie najlepszy.
Dziekuje za mozliwosc posluchania panow.Zawsze gdy ktos sie czyms pasjonuje i oddaje temu czas i serce,to potem jest mu latwo opowiedziec o tym i przekazac ta wiedze innym.Dlatego dzielenie sie z innymi pasja,wiedza,emocjami,jest takie wazne.Dziekuje 🙏
Kuuuurcze film stary jak świat ale się wypowiem
Przez 6 lat pracowałam na same nocki w fabryce i pod koniec byłam wrakiem człowieka …
Łącznie z objawami psychosomatycznymi do depresji pukającej do drzwi 😱 do dziś jestem w szoku jak bardzo rytm dnia ma wpływ na naszą głowę
Ten podcast jest mocny. Sam pracuje w farbyce na dzienne i nocne zmiany juz od 6lat. Pojawiły się problemy hormonalne, gruczolak przysadki mózgowej, wysoki kortyzol - zegar pokiereszowany. Już wiem od czego należy uciekać.
@RotkivBZ- Stary, uciekaj z tej roboty. Wiem, łatwo powiedzieć ale Twoje zdrowie jest najważniejsze. Też robiłem kiedyś w fabryce na dzienne i nocne zmiany i szybko zrezygnowałem. Naprawdę nie warto.
Super gość, super prowadzący, nie mogłam się oderwać, tyle ciekawej i mądrej wiedzy,👍dziękuję 🤗
Stary, jesteś dla nas prze kotem, mówię i w sumie waszej dwójce. Dzięki Wam zbudował mi się w głowie taki schemat jak bardzo jesteśmy z tym wszystkim połączeni i jak ważne jest mieć o tym świadomość dla lepszej kondycji życiowej. Dodam skromnie ze twoj kontent jest 100 razy polepszy od plotek jakis u wojewódzkiego. Strzałeczka!
Prze kotem🤮🤮🤮🤮🤮
Jestem zachwycona i przerażona jednocześnie...dziękuję, za ogrom wiedzy. Ale czemu tego nie uczą w szkole??? Kto szuka ten znajdzie, wywiadów tego typu słuchają ludziki, które już coś wiedzą i chcą więcej...ale co z reszta😢 Dziękuję jeszcze raz
@@sourisheureux1366 boli? Ma boleć :)
Jak masz nauczyciela, który to wie, to prawdopodobnie z wieloma uczniami się tym podzieli. Natomiast program nauczania to jest sztywny wymysł polityków, którzy nie są zazwyczaj ludźmi z pasją, a po prostu... Betonem intelektualnym. Więc w programie nie będzie o nauce tego, chyba że trafi się podręcznik do biologii lub chemii, w którym zamiast głupot o wyliczaniu kwasów lub chromosomów napisze ktoś o działaniu promieni słonecznych na człowieka.
@@sourisheureux1366lubisz pieprzyc beż sensu i manipulować?Ludzie z dużą geba mają tak naprawdę mało do powiedzenia
@@piotrek4603walnij się łbem o ścianę codziennie rano Boli?Ma bolec
W szkołach uczą jak nas dobić
Super się tego słucha. Człowiek który nie ma wykształcenia medycznego, tlumaczy znaczenie lepiej zawiłe zagadnienia niż nie jeden lekarz. W moim przypadku, lekarka na oddziale onkologicznym nie miała mi nic do powiedzenia gdy zapytałam "skąd u mnie wziął się nowotwór w wieku 27 lat?"
Niestety dość często w "naukowych" fragmentach gada głupoty. Wiem że to nie naukowy podcast i 99,9 widzów nie zauwazy, ale warto poczytać żeby nie walnąć grubszego babola. Wiarygodność ma sie jedną.
@@wojtekstaniszewski Kiedyś naukowców było mało, ale za to było wielu takich ludzi jak Sebastian. Ludzie ze sobą rozmawiali, wymieniali się doświadczeniami, myśleli samodzielnie, obserwowali siebie!
Dokładnie, dlaczego dzieci mają raka??? Przecież one jeszcze nie zdążyły zjeść tych niby toksycznych złych produktów. Problem nie jest w jedzeniu, wbrew pozorom, problem jest w szczepieniach i lekarstwach, którymi są ludzie faszerowani i przenika to również do małych organizmów. Jedzenie nasz organizm jest w stanie w bardzo dużej mierze oczyścić i toksyny wydalić.
Jeżeli szczepiłaś się na covid ... to właśnie to ostatnio powoduje u wielu ludzi uaktywnienie się komórek rakowych. Znam trzy osoby z mojego otoczenia (kobiety), którym uaktywnił się rak tarczycy.
@@katarzynawieniawska318NIE WOLNO!!Big farma ci powie
Zmieniacie ludziom życie. Po ostatniej rozmowie codziennie rano wychodzę na światło słoneczne. Efekty są uderzające. Dzięki za promowanie wartościowej wiedzy i pomysłów. U żadnego lekarza takiej nie znalazłam :)
Hahahaha ja tez
Jak zajebiście posłuchać kogoś kto mówi o zmianie i jednocześnie ma tak podobną konstrukcję psychiczną do mnie... "Ideowiec" ale jednak "ja mam w sobie introwertyka, to prowadzenie ludzi 1:1 mnie męczyło"... Jestem psychologiem, bardzo młodym, ale właśnie dociera do mnie że nie mogę sie skupiać tylko na tym czego ludzie potrzebują bo ja nie czuję, że warto po to wstawać rano. Tak samo jeśli chodzi o sesje 1:1. Fajnie, że pomagają ale mój wewnętrzny introwertyk cierpi i się spala. Fajnie to samo usłyszeć od gościa, który osiągnął już tyle, inspirujące.
Zresztą tak samo jak osoba prowadzącego. Bardzo dziękuję chłopaki za to, że nagrywacie ❤ ja właśnie szukam swojej drogi, fajnie Was posłuchać, zainspirować się odwagą, pomysłem na siebie, konsekwencją w podejmowaniu prób. Super
Ten material to kopalnia wiedzy. Podcast miesiąca 😊
Zgadzam się
Niestety ale sporo z tego co mówi ten Pan to bzdury. Nie mam na myśli żarówek i innych bio hacking tematów, tylko podstawą wiedzę z zakresu medycyn tj. patofizjologia czy fizjologia, która była i jest niezmienna - zasadnicza.
@@paprowell9787 ogólnie mam poczucie ze u tego Pana dzwoni ale nie do końca wie w którym kościele, chodzi mi o jego mindset. Przemysław kilka razy go fajnie wyjaśnił
Ciebie sie tutaj nie spodziewałem :D
Dzięki 🙌
Super cała rozmowa , ale ostatnie 30 min mega , rozmowa dwóch świadomych ludzi . Dziękuje 😊
Panowie mam 47 lat i bardzo miło mi się Was słuchało. Jestem na starcie, ale już za linią więc w procesie uzdrawiania siebie. Dziękuję za ogrom wiedzy i inspiracje.
Dzięki Agnieszkom powodzenia w procesie uzdrawiania!
Zadałam sobie to samo pytanie i w końcu po 7 latach zwolniłam się z toksycznego miejsca pracy - nie stało się nic najgorszego 😊
Jeden z lepszych podcastów tutaj. Gość miażdży wiedzą.
Dzięki💪
No ale jego wiedza nie pokrywa się z widzą lekarska big farmy
Szacunek do Sebastiana za całą wiedzę, którą posiada i umiejętność, z jaką ją przekazuje. A największy respekt za wspomnienie o książce "Power, sex, suicide" - jest to pozycja mało znana w Polsce, a jednoczesnie niezwykła. Jedna z lepszych, jakie przeczytałem. Całkowicie zmienia spojrzenie na życie i rzeczywistość.
Dzięki za dobre słowo :)
BRAK MI SLOW NA MADROSC TEGO
WYKLADU
PANIE SEBASTIANIE DZIEKUJE PONOWNIE 👍🌷⚘🌹🦜
Ale super rozmowa , tyle wnosząca . Super się słucha , nikt nikomu nie przeszkadza w rozmowie . Prowadzący i gość są zainteresowani rozmowa . ❤tyle super można się dowiedzieć z tej rozmowy ❤❤
Hej Przemku, mocno Ci kibicuje w Twoich działaniach. Dzięki Tobie poznaje nowe aspekty z różnych dziedzin, które potem mogę zgłębiać. Cudne nowe możliwości spojrzenia na Swiat i człowieka. Serdecznie dziękuje. Wesołych Świat 🎉bądź nieposkromiony i nie ustawaj w swojej pracy jest ważna.
Uwielbiam Cię
jaram się tą wiedzą Sebastiana, jestem w absolutnym szoku ... ilością wiedzy i formą w jaki ją przekazuje, filmik przesłałam wielu znajomym. ... po za tym dodam, ze od 19.07 mama szczeniaka i codziennie chodzę na poranne spacery - widzę poprawę swojego funkcjonowania (jestem księgowa i duuuż czasu spędzam przed komepem :( dobija mnie to )
Bardzo przyjemnie się typa słucha. Nie jestem w stanie powiedzieć dlaczego
Pewnie bo mówi spokojnie, acz rzeczowo 😏
Piękne opowiastki dla prostego ludu, marzenia i ich spełnianie. Widać po komentarzach jakie to jest chwytliwe. Przykre, zamieniamy się w społeczeństwa duzych dzieci które nie potrafią znaleźć radości w prostym życiu.
Co?
XD po co mam doszukiwac sie radosci w "prostym zyciu" skoro moge sie postarac zeby bylo ciekawe i wyjatkowe
@@Crisslt3 dokładnie sam wylistowaleś problem dzisiejszego społeczeństwa "ciekawe i wyjatkowe". Nigdy nie będzie wyjątkowe, bo nawet jak będzie to bedziesz potwierdzeniem pewnej reguły. To jest gonienie króliczka , gdzie 99% jest nieszczęśliwych. Nie jest przypadkiem zwiększająca się ilość samobójstw, tabletek na lepsze samopoczucie itd. Radość z prostoty i zwykłego życia jest dla prawdziwie odważnych ludzi. Ty musisz być wyjątkowy, bo się porównujesz, bo musisz być inny niż wszyscy - patrzysz na wszystkich. To droga do nikąd i zwyczajnie próżna
@@polololo8377 nie zgodzę się, nie muszę być gwiazdą popu, żeby moje życie było wyjątkowe i ciekawe. Każde życie może takie być jeśli starasz się wykorzystać czas w wartościowy sposób, rozwijać się w czymś, poznawać nowe rzeczy, ludzi, perspektywy. Każdy pewnie ma inną definicje. Radość z "prostoty" i małych rzeczy (w cudzysłowie bo nigdy bym nie nazwał wymienionych wyżej rzeczy prostymi) jak najbardziej. Godzenie się na pracę w korporacji, oglądanie serialu wieczorem i wyjście raz na miesiąc z ludźmi których akurat przypadkiem znasz, czyli taka rutynka prostego szarego życia, już zdecydowanie nie.
Za to pierdolenie zawsze w cenie//oczywiście mówię o tobie nielogiczna wypowiedz
jeden z najlepszych, jak nie najlepszy podkast na tym kanale.
Zajebiste oksy 😎😎😎
Moja babcia mi tak gada „A po co ty to robisz? Co ty znowu wymyślasz? Nie możesz tak jak wszyscy? Mówię ci ze swojego doświadczenia, że to nie ma sensu” - Dosłownie tak. Uważam to za wyzwanie od życia; traktuję to tak, jakby życie celowo rzuciło mi coś takiego, aby czegoś mnie nauczyć, w tym przypadku asertywności. Chyba dobrze jest traktować tego typu sytuacje jak poligon doświadczalny :D
Niektórzy twierdzą nawet, że całe życie jest w istocie szkołą, poligonem, a zdobywanie doświadczenia jest jedynym celem naszej egzystencji tutaj 😉
Jeden z najlepszych odcinków! Mega gościu, kopalnia wiedzy. Proszę o więcej odcinków z Sebastianem 🎉🎉🎉
Pogadam z Przemkiem i może nagramy cz.2 😎
@@sebastiankilichowski 😎😎😎
Niepozorny gość z ogromną wiedzą. Super odcinek.
"Młody Zięba od robotów" ;) ostrożnie 🖐
Każdemu pokoleniu czas powierza jakieś zadanie. Wasze zadanie to kreacja lepszego świata, świadomi już jesteście. ...bardzo fajni młodzi ludzie:) pozd.
Dzięki! Pozdrowienia :)
Jestem pod wrażeniem wiedzy i merytoryki pana Sebastiana...
Mogłabym słuchać beż końca.
Rozjebało mi głowę, bo miałem wrażenie jakby facet opowiadał dokładnie to co sam mam w głowie na temat bycia pizdą, czy zabijania starego siebie. Naprawde dobry i wartosciowy podcast, pozdrawiam
niesamowita wiedza, pierwszy raz o tym słyszę ! Dzięki za ten wywiad!
Miło mi, dziękuje 🙌
Jeżeli mowa o żarówkach które mają się upodobnić do słońca to najbardziej odpowiada żarówka klasyczna (żarnikowa) która daje widmo ciągłe a nie jak diody led (bardzo gęste ale jednak widmo paskowe - prostymi słowami żarówka żarnikowa nie miga i pokrywa więcej % pasma światła słonecznego)
Łapka w górę. ,, Jestem ideowcem i spowodowanie że na ulicach pojawi się więcej aut nie powoduje iż rano chce mi się wstać,, Świetne wskazanie kierunku myślenia młodego pokolenia👍
Bo tych aut jest dużo, ale jakość się raczej pogarsza, mimo rosnącej ceny
Czasem odnoszę wrażenie, że większość ludzi zna tylko jedną z dwóch skrajności. Zarówno miękkie kluchy jak i chamscy dominatorzy za dużo dobrego nie wnoszą. A ogrom ludzi chce być jednym lub drugim
Świetny podcast. Jako młoda osoba wchodząca w dorosłe życie wiele istotnych oraz kształtujących rzeczy zostało poruszonych. Najważniejsze w moim przypadku to to żeby pomóc innym, najpierw trzeba pomóc sobie.
świetnie się Was słucha! Ludzie z otwartymi głowami - kocham Was!
Dzięki Olu :)
dokładnie, lepsza orwarta głową niż du pa :)
Widac co masz na m.ysli trollu zMasz ciasna glowke czy chlejesz i cpasz??@@God_Knows_Who
Jestem w szoku. Pozytywnym. Z jednej strony zastanawiałem się czy słuchać tego odcinka, bo nie byłem przekonał mnie tytuł. Po odsłuchaniu mam wrażenie ze zmieniło się moje życie
Klikam „like” w 21 minucie, bo już tyle mądrych stwierdzeń padło, że z pewnością mogę uznać, że całość to sztos ❤
Dzięki, miło mi :)
Dokładnie tak,jak podobnie wiedziałam,że chce przesłuchać do końca i rozesłać wśród znajomych
jezeli moge polecić to książka ,,W Pogoni za Słońcem " Lindy Geddes, ktorą przeczytałem w 2020 roku zapoczątkowała zmiany w moim zyciu. Po przeczytaniu jej zrezygnowałem z pracy na zmiany i juz nigdy nie mam zamiaru wracac do takiego systemu, uregulowałem rytm dobowy i unikam swiatła niebieskiego wieczorami. Dalej zmieniam zycie i mam podobne przemyslenia jak gosc tego podcastu. Swietna robota jak zwykle. Pozdro
Świetna rozmowa. Dużo nowych informacji.Chyba zostanę dłużej na kanale. Pozdrawiam.
Świetny gość i świetna rozmowa!
Rewelacyjny wywiad 💪 Jestem trochę w szoku, że po doświadczeniu pewnych przeżyć wiele osób dochodzi do podobnych wniosków, naprawdę dobrze się słucha gości którzy mają podobne zajawki i dzielą się swoimi rozkminami zupełnie szczerze bez podrabiaństwa 😉✌️Pozdro
Dzięki Karol :)
O ja niezły materiał. Ludzie pracujący na nocna zmianę powinni to zobaczyć 😊
zdecydowanie :)
Ja właśnie się na nockę szykuje, mam nocki po których potrzebuje ładne dni by się dostosować na dniówki i kolejne dni mam całkiem wyjęte z życia (nie śpię w nocy a w dzień do 13 jak nienpozniej śpię z przerwami) i niebieskim w stanie w ogóle funkcjonować.
Dziękuję za otwierające głowę nagrania . Życzę rozwoju biznesu . Trzymam kciuki za podcast 👌🙏
Paweł, dziękuję 💪
Szacun za odwagę w podążaniu swoją drogą.
Mega wywiad, dzięki Przemku 😘 Żarówki u Sebastiana zamówione 💪🏻 ale dawka wiedzy !!!
Wiedza o zdrowiu szacun. Oczytany, nie ślepo za badaniami. Szacun
Wiele zagadnien zostalo ladnie wyjasnione , dzieki , pozdrawiam
Szalenie długi wywiad ale megaciekawy, chyba jeden z najlepszych na tym kanale.
Dzięki, miło mi :)
@@sebastiankilichowski Sebastian, mam pytanie, jak już zwróciłem Twoją uwagę, mówiłeś o tym, że IF w którym okno jest od 12:00 w górę jest parafrazując Twoje słowa - niewłaściwe. Możesz rozwinąć czemu? Jestem na Keto od 4 miesięcy i stosuję okno od 11 do 18 a nie chciałbym tego robić niewłaściwie. Pozdrawiam :)
Bardzo fajny materiał. Wydaje mi się jednak, że wszyscy bez względu na płeć borykamy się z utratą poczucia sensu, celu, poczuciem, że wszystko co robimy zwłaszcza w nudnej pracy jest bez sensu, z brakiem energii po pracy narastającym z wiekiem, z poczuciem, że czas przepływa przez palce. Etc. Współczesne życie daje nam mało wyzwań. Męskie rozrywki typu latanie szybowcem, nurkowanie, wspinaczka, cokolwiek dostarczającego poczucie pokonania jakiejś przeszkody kosztują fortunę, której nie ma przeciętny chłopak z prowincji. Kobietom brakuje okazji do wystrojenia się i poczucia damą. W komunikacji miejskiej chodzimy wszyscy ubrani nieciekawi i upodobnieni do najbliższej ściany. Zanika energia, werwa, chęć do działania u wszystkich jak leci. Podświadome przypisywanie męskiej frustracji bech kobiecych jest bez sensu, kobiety stykają się z tymi samymi problemami. I wcale nie są szczęśliwe z poczuciem, że nie mają siły żyć. Można sobie jednak pomagać światłem, dietą, sportem etc. ale bez zmian w kluczowym obszarze życia to jest wyplątania się z toksycznych relacji nawet kosztem bardzo drastycznych decyzji nie ma takich tricków i suplementów które coś tu zmienią.
Bardzo interesujący podcast, świetnie się słucha osoby o tak wielkiej wiedzy. Pozdrawiam serdecznie:)
Panowie zycze wam jak najwiecej sukcesow w tym wszystkim co robicie i bedziecie robic w zyciu ✌🏻🤝🇵🇱
Dziękuję!
Wiedza jest zawsze wiedzą, więc kanał fantastyczny. Co raz robię cofanie i przyswajam, przyswajam ..
Lubie taaaaaakie długie podcasty. Podczas sprzątania, remontu fajnie się słucha.
Zajebiscie ze sa tak dlugie, bo sporo malowania mnie czeka 😂
Facet ma ogromną wiedzę, dużo mówi, jasno i bardzo ciekawie 👍
Świetna rozmowa, masa wiedzy! Dzięki
Dzięki również :)
Turbo inteligentny facet. Dawno nie słuchałem podcastu z takim zaciekawieniem.
Po raz kolejny mam mieszane uczucia co do gościa. Z jednej strony imponuje poziom wiedzy jaki udało się przyswoić, z drugiej strony widać że jest to jednak pasjonat a nie ekspert w danej dziedzinie. Łatwość z jaką przechodzi z wybranego wycinka kilku faktów naukowych do własnych wniosków/ teorii powoduje, że powiększa tylko szum informacyjny.
Dobra rozmowa, ciągnięcie za język dla tematu często poddawanego wątpliwości. i pytania o coś o kogoś z nikąd i gość widać, że się zna bo ma na miejscu no fajno fajno
Pamiętam jak 2 miesiące temu spojrzałem na miniaturkę i gościa i stwierdziłem, że to pewnie jakiś bełkot. Wczoraj włączyłem do obiadu i połknąłem całość materiału na 2 razy. Zajebista robota, świetna rozmowa - bardzo inspirująca i budująca.
Jak miło posłuchać mądrego!
Świetna rozmowa Panowie
Jak wspomnieliście o ciągnięciu w dół od razu przypomniał mi się pewien dowcip :-)
Lucyfer przeprowadza inspekcję w piekle. Podchodzi do pierwszego kotła, którego pilnuje aż 10 diabłów i pyta:
- Dlaczego aż 10 diabłów pilnuje tego kotła?
- Bo w tym kotle gotują się Amerykanie, a oni są ambitni i każdy co chwilę usiłuje wyskoczyć.
Lucyfer idzie dalej i zauważa kocioł, a przy nim 5 diabłów. Podchodzi i pyta:
- Czy tu tylko 5 diabłów wystarczy?
- Tak, w kotle gotują się Anglicy, są ambitni, ale przy tym trochę flegmatyczni, więc 5 wystarczy.
Następnie Lucyfer podchodzi do kotła, przy którym stoi jeden diabeł i zadaje mu pytanie:
- Czy ty tu sam wystarczysz, aby przypilnować kotła?
- Tak, bo w kotle gotują się Niemcy, to zdyscyplinowany naród, więc jeden diabeł wystarczy.
Lucyfer, idąc dalej, zauważa kocioł, którego nikt nie pilnuje. Chodzi i szuka jakiegoś diabła, który by mu wyjaśnił zaistniałą sytuację. W końcu znajduje gdzieś odpoczywającego diabła, więc podchodzi i pyta:
- Dlaczego nikt nie pilnuje tego kotła?
- Bo w nim znajdują się Polacy.
- Czy ci ludzie nie chcą wydostać się z tego kotła?
- Ależ chcą, tylko jak już jeden próbuje się wydostać i wspina się na ściankę, to reszta go łapie i ściąga z powrotem na dół.
słyszałęm podobny:
- Ilu potrzeba posłów żeby wkręcić żarówkę?
- 465... jeden wkręca a reszta kopie w stołek...
W punkt!
Wow, wow ale wstyd jakie to nasze, mega banger, dawno tak mi się głupio nie zrobiło. Opowiem dalej, tanx for sharing - honest and painful.
Tytuł mnie zaintrygował, warto było te 2,5h Was posłuchać.
Co do zdrowego egoizmu, czy żyją gdzieś ludzie którzy ogarnęli już siebie i teraz są społecznie aktywnymi jednostkami?... Takich co już mają niezależność finansową itp a teraz zajmują się czymś innym niż własnym egoizmem, sprzedażą, mnożeniem kasy itp?
Dzięki za ten podcast. Fajnie się Was słuchało. W podejściu do zadań bardzo pomocna jest projekcja mentalna efektu końcowego.
Bardzo pomaga w motywacji, bo zaczynasz czuć przyjemność w chwili samego podejścia do zadania. Stosuje się to muzyce, w graniu na instrumentach, wyobrażasz sobie dźwięk zanim go zagrasz czy zaśpiewasz. Mnie w życiu spawdza się we wszystkim co wykonuję. Polecam tą technikę.
Uwielbiam słuchać Twoich podcastów 😊
Genialna rozmowa. Wiem już sporo na temat cyklu około-dobowego i o chronobiologii. Obserwuję Rafała Wilka. Jednak ta rozmowa jest mega porządkująca! Dużo więcej udaje mi się teraz zrozumieć.
Mam żółte okulary od Sebastiana i nie raz ratowały mnie w sytuacji gdy moje oczy miały już dość. Piekły, były zmęczone czy drażniło mnie światło.
Rzeczywiście coś z tym wyciąganiem się po wyspaniu i z dobrym humorem, widzę u siebie 👌🏻👍🏻✔️
Jeden z najlepszych podcastów, no mega się słucha świetni goście brawo Przemku!
Dzięki 💪
Ciekawa rozmowa dużo wiedzy, ciekaw jestem czy wszystko jest prawda i udowodnione bo akurat często bywa tak że ludzie którzy mają jakąś fazę na coś, na ćwiczenia, na zdrowie, na dietę itd potrafią z taką pewnościa opowiadać o czymś co jak się czlowiek zagłębi to okazuje się że nie do końca tak jest. Tak czy siak spoko, jedynie zdziwiłem się tytułem podcastu, miałem nadzieję że będę słuchał rozmowy zupełnie na inny temat xD
Słuchałem już masę podcastów z Sebą, ale nie omieszkam obejrzeć następnego, zawsze dowiaduje się czegoś nowego, dzięki :D
Przemek dobrze ze mnie wyciągał informacje 😀
"Światłem ciała jest oko. Więc, jeśli Twoje oko jest chore- całe Twoje ciało choruje" Jak tu nie wierzyć w Ewangelię? 😀 Bardzo ciekawy wywiad! 👍 Dziękuje 😍
Światłem ciała jest oko. Jeśli więc twoje oko jest zdrowe, całe twoje ciało będzie w świetle. 23 Lecz jeśli twoje oko jest chore, całe twoje ciało będzie w ciemności. Jeśli więc światło, które jest w tobie, jest ciemnością, jakże wielka to ciemność!
Bo w religiach jest masa mądrości - posty, dzień odpoczynku, modlitwa (medytacja, refleksja, rozmowa wewnętrzna… nazwa może być różna)
@@elzbietagnatowska9769szkoda że rządzą nami psychopaci useless trutnie nie nadający się do niczego
Sztosowy gość, ogromna wiedza, dziękuje !
Chłopaki! Świetny odcinek - bardzo uniwersalny- dla każdego wieku i poziomu intelektualnego! Od 6 lat mieszkam na Florydzie ( przedtem 37 lat w Chicago)- słońce napędza mózg i ciało. Pasja w życiu bardzo ważna- mam 72 lata i nie wyobrażam sobie nie „ lekarzowac” 2 razy w tygodniu. Negatywność / zazdrość niektórych ludzi- doświadczam. Maj /23 przeszłam Camino de Compostela (28 dni, francuski szlak), ćwiczę yoge i na siłowni z trenerem- ci co im to „nie odpowiada „, odłożyłam na bok. Cieszę się i podziwiam,że w swojej pracy cytujecie Dr. Hiberman. Więcej takich felietonów! A może temat o takich „staruchach „ jak ja? Ludzie starzej się tak różnie, często po prostu nie wiedząc , że można inaczej. Pozdrawiam! Elżbieta
Jeden z fajniejszych podcastów❤ niestety długość odcinków sprawia, że często odkładam je na potem lub nie kończę 😢
Jeśli duży jeździsz, do pracy czy gdziekolwiek to dobra opcja słuchać w trakcie podróży. Nawet na kilka razy ;)
Siłownia, spacer, bieganie, rower, jazda samochodem, sprzątanie, mycie naczyn, podczas każdej aktywności można tego słuchać.
Kapitalny wywiad. Kapitalny. Mega informacje o zdrowiu i życiu. Świetnie się tego słucha. Dodatkowo wysłuchanie materiału zachęca do pogłębiania wiedzy i świadomości. Kibicuje i trzymam kciuki. Tak trzymać !!!
Pięknie sie słucha o tych protokołach, zadaniach, dyscyplinie, śnie itp....a potem w domu pojawiaja sie dzieci i nie masz czasu zeby wypić kawę, zmyć patelnię i usiąść aż do wieczora 🤣
Świetna rozmowa chłopaki! Świetnie się słucha. Rozmowa bardzo ciekawa i szczera, tematy zróżnicowane, bez sztuczności i nadęcia. Brawo!
Naukowo oceniając ten materiał to nie ma tygrysów w afryce 😁
Słuchać tego wywiadu to sama przyjemność, mogłabym słuchać codziennie 👌.
Ta wiedzą o rytmie dobowym ma kilka tysięcy lat. Tylko nie było to zbadane metodami naszej cywilizacji. Ludzie żyli kiedyś zgodnie z rytmem natury... Tradycyjna medycyna chińska i ajurweda są oparte na rytmie dobowym 😊
Super wywiad (jak zwykle), imponująca wiedza z obu stron, jedynie uzupełniłbym to o mikrodrzemki i zasady podczas nich zachodzące. Pozdrawiam
Ciekawy wywiad, czasem trzeba przysiąść i zająć się sobą! Warto posłuchać, na spokojnie.
Zajefajny wywiad, bardzo dobrze mi się słucha Sebastiana, mega opanowany, konkretny, autentyczny i ciekawie opowiada. Jako że sam zajmuje się zdrowiem Testosteronem to miałem przyjemność obserwować nawet jego początki na YT czy FB bo proponowany mi był w propozycjach.
Kurcze zastanawia mnie jak to funkcjonuje u niewidomych .tzn jak u nich wyglada tryb dobowy skoro światło dzienne nie jest dla nich widoczne .
Mają duże problemy z rytmem dobowym i ogólnie spaniem. Są specjalne terapie dla takich ludzi.
Światło wpada do gałki i oddziałuje, to nerw nie przekazuje sygnału widzianego, gorzej gdy gałki są mechanicznie usunięte
Kochani robicie świetną pracę, super się słuchało. Dziękuję!
Odcinek dla nieczytaczy młodego pokolenia wielbiących naukę bo inni cisną na uwielbienie jej. Ludzie kochani. Lenistwo intelektualne wali w portfel.
Panowie, Dziękuję za Waszą robotę!
Dobry poziom trzymasz podczas rozmow. Milo sie tego slucha.
Bardzo fajny podcast. Mądrego aż miło posłuchać i cieszę się, że społeczeństwo choć powoli to wychodzi z letargu. Pozdrawiam