Przemek we mnie ten wywiad budzi większy apetyt na dobre zycie. Mysle ze to jest wartość ogromna tego konkretnego wywiadu. A krytykują mam poczucie nieudacznicy. Takie osoby nie zauwazą pasji tam gdzie ona jest. Musieliby by nie być nieudacznymi.
23:40 początek kardynalnego błędu biochemicznego. w gimnazjum już wiadomo, że cytozol i mitochondrium to nie to samo, a liczyć cytozol jako masę mitochondriów to jak liczyć ocean otaczający ryby jako ryby.
7:45 who the fuck is metyl błękitny? błękit metylowy(methyl blue) i błękit metylenowym (methylene blue) to dwie różne substancje Panu raczej chodzi o ten drugi, błękit metylenowy
8:40 bzdury o normach „zrobiłem sobie methyl błękitny” xD błękit metylenowy cz.d.a. (99,9-99,99% czystości) ~100g/100zl czystość cz.d.a. oznacza zawartość metali ciężkich max 0,1mg/kg czyli 5x mniej niż np. normy olowiu w napojach dla niemowląt (0,5mg/kg) czy 30x mniej niż normy ołowiu w suplementach diety
To o czym mówi Sebastian to było nasze życie przez tysiące lat i do tego przyzwyczajony jest nasz organizm , człowiek wstawał rano polował , zbierał jadł ( lub głodował ) a nocą się chronił - tak wyglądał rytm dobowy . Ludzie jedli sezonowo to co było dostępne , jesień zima białkowo tłuszczowo dlatego ketoza to zima w tym okresy głodu , wiosna lato to sezon obfitości na rośliny i owoce czyli więcej węgli ( mówię o konkretnie naszych częściach Europy ) . Teraz to nie dociera do zakutych głów i robi się z prostych rzeczy rocket science ! Nikt nie ślęczał nocą przed telewizorem led w oświetlonym mieście żrąc czipsy z żabki która jest co ulicę dostępna :) To co dostają nasze ciała od obecnego środowiska je zabija i niszczy a ewoluowanie organizmu do obecnego stylu życia zajmie kolejne tysiące lat naszym ciałom ! Forma podcastów mega , goście zajebiści ! Czekamy na Bartka Czekałę , Dawida Dobropolskiego oraz Rafała Wilka !
@@vespersubutex1987 Tak , ale może byś doprecyzował że umierali nie z powodu tego co zjadali tylko czynników zewnętrznych , a w tej chwili umieramy z powodu jedzenia .
Oglądam już któryś odcinek na Twoim kanale i jestem pod wrażeniem. Gościsz bardzo wartościowych i świadomych ludzi, dzięki czemu można dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy.
Naprawdę totalnie gęsty content, jestem pod wrazeniem wiedzy. 2 godziny merytorycznej rozmowy i naprawde gosc jest dosc dokladny w swoich wypowiedziach. Bylem sceptyczny ale wyszlo że jeden z najlepszych gosci wg mnie.
37:47 No to już jest naciągane, przekazywanie ustnie rozmowy, która gdzieś tam się odbyła ... legendy miejskie tez tak powstają. A nawet jeśli to może wybitnemu lekarzowi po prostu nie chciało sie przytaczać kontrargumentów i zamknął dyskusję w ładny i kulturalny sposób.
Od tygodnia do wstania z łóżka o świcie motywuje mnie nie budzik, a poranny eliksir światła czerwonego i podczerwieni. Dla mnie jak eliksir młodości. Wstaję z łóżka jak z procy, żeby jak najwiecej skorzystać, zabieram psy na spacer do lasu na 30-40 minut i wracam do domu pełna energii jak nigdy. Za radą, ograniczyłam ekspozycje na niebieskie światło w ciągu dnia, wieczorem zero elektroniki. Stałam się skowronkiem z dnia na dzień, dzięki temu co usłyszałam w poprzednim podkaście. Nie potrzebna mi kawa, ani drzemka w ciągu dnia. Wróciła chęć do życia, jaką pamiętam z dzieciństwa. Dziś o 6.30 rano dołączył do mnie mój partner widząc takie efekty. Jak może być jeszcze lepiej! Dziękuję za dzielenie się tak potrzebną wiedzą. Mam nadzieję, że uda mi się jeszcze zachęcić do zmian mojego 33-letniego syna uzależnionego od kompa i internetu. Łatwo nie będzie, ale może się uda. 😊
Bardzo fajną rzeczą są podcasty. Możliwość utożsamienia się z drugim człowiekiem. Słuchasz i zdajesz sobie sprawę ze twój problem jest powszechny a to daje dużo energii do działania. Pozdro
😢😢😢 MAMY POLSKIE SŁOWA sketchy i biochacking użyte tyle razy, że odbiera chęć słuchania. Panowie litości. Albo wywiad po angielsku albo po polsku. Może nie wszyscy wiedzą czym jest wołowina grass fed. Uhhh... krytyka lingwistyczna. Zawartość merytoryczna świetna ❤
Czepiasz się dla zasady. Jak chcesz kupić dobre mięso to nie wpiszesz w gugl po polsku bo nie znajdziesz. Z kontekstu jednak widać zrozumiałaś, przecież w Polskim języku masz mnustwo internacjonalizmów i je jakoś rozumiesz. Takie słowa weszły do języka i po prostu trzeba to zaakceptować. Tak po prostu się mówi.
@AnnaLauriea Dziękuję za ten komentarz. Wcale się nie czepiasz, wręcz przeciwnie, mnie też trudno się tego słucha. Nie wiem, czy "tak się mówi", powiedziałabym raczej, że niektóre osoby tak mówią; mam jednak głębokie przekonanie, że tak się mówić nie powinno. Dla wielu z nas jest to problem wyłącznie estetyczny, ale przecież nie każdy ma obowiązek znać angielski i rozumieć wszystkie anglicyzmy. Dbałość o język byłaby gestem uprzejmości i szacunku wobec tych słuchaczy, którzy angielskiego nie znają.
Zmieniacie ludziom życie. Po ostatniej rozmowie codziennie rano wychodzę na światło słoneczne. Efekty są uderzające. Dzięki za promowanie wartościowej wiedzy i pomysłów. U żadnego lekarza takiej nie znalazłam :)
Do osób wyżej. Ale jesteście leniami. Po prostu zacznijcie tak robić i obserwujcie siebie. Mi wystarczyły dwa dni żeby realnie zauważyć że jak po przebudzeniu zamiast odpalać smartfona albo lecieć do kuchni robić sobie jedzenie najpierw zrobię sobie kawkę i wyjdę na 15 minut na balkon (balkon mam od strony wschodzącego słońca) postać sobie w słońcu to moje ciało odrazu „budzi się” i nabiera energii. Potem poszedłem jeszcze dalej. Przestałem nosić okulary przeciwsłoneczne i szukać cienia. Zamiast tego staram się czerpać słońce zawsze i wszędzie gdzie tylko mogę. I są bardzo pozytywne rezultaty zarówno fizyczne jak i behawioralne. Nie twierdzę że jest to coś tak dobitnego że wywraca całe życie do góry nogami ale są zauważalne zmiany. Więcej energii, lepsze samopoczucie, zwiekszona odporność na stres, mniej kłopotów z zasypianiem. Ja niestety mam taką pracę że siedzę zamknięty w pomieszczeniu gdzie prawie w ogóle nie dociera naturalne światło dlatego ja te zmiany odczułem natychmiast. Jeżeli wykonujesz prace na zewnątrz. Na przykład jesteś kierowcą to podejrzewam że to nie będzie miało na ciebie dużego wpływu ale to tylko dowód że kontakt z naturalnym światłem ma ogromne znaczenie. Puenta - jak coś cię zainteresuje to nie szukaj potwierdzenia czy coś działa tylko przetestuj to na sobie i sprawdź czy „na ciebie” to działa. Mniej więcej taką mam filozofię i polecam ją każdemu. Daje dużo satysfakcji!
Gratuluje gościa ! Kocha to co robi, wierzy w to, otwarty, human being ! Fajna promocja produktu, fajne doświadczenie! Dzięki temu Sebastianowi zasuscyowalem tej kanał, wszystko naturalne, i pierwszy postcast w moim życiu. 😊
Zwykle nie piszę komentarzy pod filmami, ale tutaj już nie mogłem się powstrzymać. Temat jest bardzo ciekawy, ale niestety Pan Sebastian jest zupełnie niekompetentny do wypowiadania się w tym zakresie. Dla osób, które są laikami w tych tematach może to wyglądać na merytoryczną wiedzę, ale rzeczywistość jest inna. Rzeczy, które opowiada są najeżone szkolnymi, kardynalnymi błędami. Kiedy słucham o mitochondriach to ręce opadają - Pan Sebastian kreuje się na specjalistę, ale niestety ośmiesza się swoimi tezami i sam niestety ciągle rzuca "epic failami". Kompletne zero wiedzy nawet z podstaw biologii.... Dodatkowo masa ogólników i niczym niepopartych tez.... Kilka przykładów: 1) metylen błękitny ?? - jeśli kreujemy się na specjalistę od biohackingu to powinniśmy znać dokładną nazwę substancji, o których mówimy 2) stosunek mocznika do kreatyniny --> skąd pomysł o funkcji tego parametru w ocenie nawodnienia wewnątrzkomórkowego i wiązania go z produkcją wody w mitochondriach xD p. Sebastian zapomina o czymś takim jak np. nerki i filtracja kłębuszkowa? 3) mitochondria to jedyne miejsce w organizmie ludzkim, gdzie wytwarzana jest energia --> totalna dyskwalifikacja. A co z glikolizą, zachodzącą w cytoplazmie? W jaki niby sposób erytrocyty, pozbawione mitochondriów, generują energię na swoje potrzeby?? Co z fermentacją mlekową (pochodna glikolizy) podczas mięśniowego wysiłku beztlenowego np. podczas sprintu albo dźwigania??? Co z kreatyną i fosfokreatyną, które są kluczowe w metabolizmie mięśniowym, a 3 izoformy specyficznego wobec nich enzymu - kinazy kreatyninowej znajdują się w cytoplazmie? 4) Komórka chlorofilu..... - bez komentarza 5) Interakcja jądra komórkowego (genów) z mitochondriami nie jest taka prosta jak wydaje się Panu Sebastianowi, ale jest to oczywiście istotne. Pan Sebastian mówi o epic failu medycyny, a sam robi za chwilę epic fail, zapominając (pewnie nie doczytał), że masa białek kodowanych w jądrze komórkowym (sic!) jest składowymi mitochondrialnych kompleksów bioenergetycznych i np. mitochodrialnych kanałów błonowych 6) Wypowiedź o rezonansie magnetycznym to jakieś nieporozumienie... 7) "Mitochondria odwracają w 100% proces fotosyntezy" - to są już jakieś jaja..... i nawet już nie jest to zabawne, tylko świadczy o kompletnym braku wiedzy, a nawet totalnej ignorancji p. Sebastiana 8) "Węglowodany i tłuszcze trafiają do mitochondriów w postaci elektronów" - większej bzdury nie słyszałem. Elektrony pochodzą z równoważników redukcyjnych, a głównie z NADH, którego źródłami są reakcje cytozolowe (glikoliza) i mitochondrialne (dekarboksylacja oksydacyjna pirogronianu oraz wybrane reakcje cyklu Krebsa). Fakt jest taki, że donory elektronów powstają w wyniku metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, ale nie jest to takie "hop siup" jak opowiada p. Sebastian 9) Elektrony z węglowodanów do kompleksu I, a z tłuszczy do kompleksu II - totalna bzdura, skąd p. Sebastian wziął takie informacje ??? II kompleks mitochondrialny jest chociażby też elementem cyklu Krebsa i posiada FAD/FADH2 jako grupę prostetyczną, która przyjmuje/oddaje elektrony na łańcuch oddechowy w wyniku metabolizmu zarówno tłuszczy jak i węglowodanów, czyli niezależnie od tego skąd pochodzi pierwotny substrat cyklu Krebsa (acetylo-CoA). 10) Informacje o wolnych rodnikach --> to też totalne nieporozumienie. Coś dzwoni, ale nie wiadomo w którym kościele. Tego jest znacznie więcej.....Nie jestem w stanie słuchać p. Sebastiana - gość na podstawie mega powierzchownej wiedzy próbuje na nowo wytwarzać swoją własną biologię pod płaszczykiem modnego tematu mitochondriów. Z uwagi, że temat ten jest trudny i wymaga sporo wiedzy do zrozumienia, można wciskać kit wielu ludziom, którzy potrzebują pomocy a niekoniecznie muszą mieć wiedzę w tym zakresie. Oczywiście jest tu kilka rzeczy, o których p. Sebastian mówi z sensem (np. kwestie snu, blokowanie niebieskiego światła), ale to wszystko jest poprzeplatane brakiem jakiejkolwiek merytoryki.
Szczerze nie wszystko to wychwyciłam aż posłucham od nowa. Cyklu Krebsa to już prawie nie pamiętam .. szkoda a było zmorą. Dzis niejednokrotnie muszę szukać.
Co do kwestii związanej z oferowaniem nie tylko samej żarówki, a całego zestawu z lampą - zdecydowanie polecam takie rozwiązanie, a wręcz powiedziałbym że dużym błędem błędem byłoby tego nie zrobić. Inaczej mówiąc, zgadam się z Tobą Przemku i nie tylko Ty tak masz 👍 Generalnie tak się właśnie robi :)
Świetny wywiad. Bardzo interesujący ambitny człowiek, życzę Jemu i Tobie samych sukcesów. Chętnie potestuję taką lampkę i okulary choć by nawet dla czystej ciekawości. Poruszyliście bardzo śliski grunt, prawdopodobnie już częściowo zbadany ale być może nie ujawniony. Z doświadczenia wiem, że sen i regeneracja są fundamentem zdrowia, ale nie wiedzą tego wszyscy. Suplementowałem środki na lepszy sen i stres bo miałem problemy z nerwami i zasypianiem gdy lekarze chętnie przepisali mi jakieś silne środki na receptę. Zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna zastąpiła mi leki o czym lekarze nie poinformowali. Jeszcze nikt nie wygrał z korporacjami farmaceutycznymi. Obecnie suplementuje Ashwagandhe 1/2 tab. dziennie + olejek CBD co kilka dni. Mój sen to jeden wielki film nad którym mam kontrolę. Wstając rano czuję się rewelacyjnie i pełen energii. Wiem, że niektóre tematy od Biohackerów brzmią jak herezję i teorie spiskowe ale czasami warto zbadać dogłębniej jakiś temat by dostrzec sens. Przemek! Świetnym gościem była by też osoba, która ma informację co jedzą i jak funkcjonują współcześni globaliści i osoby odpowiedzialne za ten ogólny system w którym grzęźniemy. Jakiś paparazzo, który interesuje się tematem :) Pozdrawiam
Świetny ze wspaniałą wiedzą i ponadprzeciętną świadomością a prowadzący ciągle śpi😂 Ostatnie czasy C19 nie pokazały Ci o co chodzi z Big Pharmą? Zależało im na czym? Pomyśl...
Kolejny ekspert :) Pamiętajcie, że to tylko jego subiektywne spojrzenie na to jak żyć w dużym skrócie pisząc. Najlepszym odzwierciedleniem tego co Wam służy bądź nie - jesteście Wy sami i niiiikt Wam tego nie powie. Nauczcie się jedynie rozpoznawać sygnały żeby móc przywracać się do równowagi (widzac powody) Idealnej proporcji nie ma, ani snu, ani tym bardziej szczęścia. ;) Żyjcie, odczuwajcie i nie presujcie siebie jak jesteście w gorszym czasie, rozwiązania są wewnątrz, zawsze. Powodzenia.
Różnicą między gościem a tobą jest taka, że ty gadasz jakieś tajemnicze hasła typu „ rozwiązania są wewnątrz, zawsze" a gość podaje konkrety. Najlepiej sprawdzić niektóre rzeczy które on gada a później oceniać a nie pisać hasła które nic nie wnoszą ;)
@@rokson2782 tajemnicze z Twojego poziomu swiadomosci, nie chce z tym dyskutowac :) Komentarz pod filmem nie jest wystarczający żeby móc rozwijać się nad każdą z kwestii, którą napisałem wyzej, o tym napisano książki. Mam głównie takie przemyślenie, że dzisiaj dużo osób radzi, kazdy to swojego rodzaju ekspert, a wszystko to da się podpiąć pod badania naukowe, pod "grupę ludzi badanych". Pomiędzy okazuje się, że najlepiej to przyjść do kogoś takiego na szkolenie etc. Oczywiście nic w tym złego, kazdy ma wybór. Zaznaczam tylko, żeby mieć w tym wszystkim co Nam mowią czucie siebie poprzez sygnały ciala/umysłu, że coś jest z Nami zgodne lub nie, bo więcej "ucisku" przysparza często szukanie "świętego grala" To troche jak branie suplementów ziołowych, które w teorii niosą za sobą wiele korzyści, ale docelowo są zbędne do zycia.
@@bddPL1 Szkoda, że nie podałeś tytułów książek więcej bym z tego wyniósł niż z pustych haseł. Oczywiście trzeba być świadomy jak działa na samopoczucie takie niby „ proste" rzeczy jak np cukier i kawa i jak się ponich zachowujemy.
@@rokson2782 równie dobrze mógłbym napisac: Szkoda ze nie poszukałeś, tresci ktorych potrzebujesz dla siebie w obecnym czasie. Jeden znajdzie przełomowe kwestie w "Potopie" a drugi w "Potędze Terazniejszosci" 🤷♂️ Nie mi oceniać. Wiem, że wszystko co trafia do Ciebie powinno być rozpatrywane z pełnego poziomu uwaznosci, inaczej to "ktoś" robi na Tobie przekaz podprogowy, często nie do końca właściwy z tym co Ty na prawde czujesz. A docelowo i tak nie ma ani tabletki, ani treści, które wszystko rozwiązują, żadne poznanie mitochondriów, życie jak asceta bez swiatla niebieskiego, to wszystko jest bez znaczenia. Na końcu tęczy nie ma garnka ze złotem :) Chodzi tylko o to żeby żyć w tu I teraz(prostota, najtrudniejsze) w zgodzie że sobą, przywracać się do równowagi i wiedzieć że wszystko ma swój powód(wewnatrz) co z tej równowagi wytraca. Zycie to ruch, niemożliwe jest że w końcu będzie juz tylko dobrze.
Świetny podcast Panowie! Informacje o mitochondriach są rewelacyjne. Sam zajmowałem się ochroną ciemnego nieba na studiach i temat melatoniny oraz wpływu sztucznego światła na nasz rytm dobowy nie jest mi obcy.. Biohacking to przyszłość, powodzenia w dalszej pracy!
Mogę go słuchać i słuchać ,,,,,bardzo, ale to bardzo mega pozytywna osoba. Wartościowymi inteligentny mężczyzna , nie do uwierzenia ze byl kiddy’s ,,,,,pozdrawiam serdecznie 🫶🙏🏻
"skoro ludzie spozywaja coraz wiecej zdrowych tluszczy roslinnych to dlaczego jest coraz wiecej chorob?" jak ktos nie odroznia zwiazku przyczynowego od korelacji to totalnie sie dyskredytuje i ciezko taka osobe traktowac powaznie... dalem rade przesluchac tylko do polowy, szanuje Przemka, ze do kazdego podchodzi z szacunkiem 👍
Dzięki za podzielenie się wiedzą nt.mitochondriów. Kiedyś stosowałam diete Dr Wahls, która również upatruje w nich siłe do wyzdrowienia. Polecam jej ted talk, jak również książkę 😊 Zaciekawiliście mnie podcastem Rafala Mazura "Mieć i być". Szkoda, że kosztuje prawie 1000pln 😢 Przemku, dziękuję za zapraszanie do studio ciekawych gości i zadawania im trafnych pytań. Trzymam kciuki za Twój dalszy sukces!
@@beata8305też jestem ciekawa. Właśnie zdiagnozowano u mnie mitochondriopatię leukocytów I żaden lekarz nie chce ze mną rozmawiać. Wszyscy się wykręcają, twierdząc, że to nie ich dziedzina. Rodzinny rozłożył ręce i nie wie do jakiego specjalisty jeszcze może mnie wysłać.
Nie ufam bigfarmie, jak najdalej od apteki, musimy sami zadbać o swoje zdrowie! Człowieku lecz się sam! Dzięki za dawkę cennej wiedzy! Pozdrawiam obu Panów i czekam na więcej. Czekam na film z Bartosz Czekała, geniusz dietetyki i nie tylko
Okulary przeciwsłoneczne złe, ale jak stworzymy z naszą technologią to będą wspaniałe. Przyjmowanie rad od osób znających się na rzeczy świadczy o dojrzałości i przyjęciu do siebie, że ktoś wykazuje chęć bezinteresownej pomocy drugiej osobie. Olewcze czy prześmiewcze podejście do rad tylko pokazuje jak ciasno jest w głowie i jaki brak w niej otwartości.
Dwie sprawy, Sebastian akurat jak się wypowiada to robi to w mega wyważony sposób, nie narzuca, często mówi że być może tak jest, żeby też go nie słuchać w 100 procentach, uważa co mówi, o okularach też tak mówił że nie jest ich pewien tych nowych więc nie wymyślaj sobie. Co do rad to faktycznie trochę tak to odebrałem, że prowadzący jakby miał komuś to za źle że ktoś mu mowi o butach.
Powiem tak, wiedza jest w tak przystępny sposób podana, że aż chce się uczyć :) A to badanie z 15-tej minuty sobie wykonam bo ostatnio wlasnie wprowadzilam zmiany w sposobie odzywiania i czuje jakbym dostala energii :D
I jak wyszło? Chęptnie poznał bym źródło tego obliczenia wydolności mitochondriów. Szukałem info i wynik tego współczynnika poniżej 20 jest wskaźnikiem do ostrego uszkodzenia nerek...
Przemek, cieszę się, że nie zawsze jesteś bezkrytyczny wobec tego co mówi rozmówca, ale tutaj kilka razy powinieneś jednak mocniej zareagować, bo Sebastian srogo odlatywał. Dodatkowo szukam jakiegokolwiek wieloletniego badania na kilkuset tysiącach pielęgniarek pracujących na nocne zmiany i internet tu zawodzi - mogłabym prosić o źródło? Kto, kiedy i gdzie?
Рік тому+4
To dziwne, że nic nie znalazłeś, bo takich badań jest sporo - wystarczy, że wpiszesz kluczowe hasła w pubmed albo nawet w Google z dopiskiem pubmed 😃 Pierwsze z brzegu, które mi wyskoczyło: „Night Shift Work and Its Health Effects on Nurses”.
Zasadniczo nie ma znaczenia czy te badania istnieją czy nie skoro wiadomo że praca w nocy zaburza rytm okołodobowy który natomiast reguluje fizjologiczne i behawioralne procesy człowieka o czym chociażby wspomina Zakład Badań Translacyjnych Instytutu Medycyny Pracy im Jerzego Nofera w Łodzi. A inna sprawa że na logikę jak mieszkaliśmy w jaskiniach to w nocy ludzie spali bo i tak by nic nie zrobili nie mając zdolności widzenia w ciemności. Więc jakiekolwiek odstępstwo od normy to zaburzenie.
Twój gość wzbudził moje zaciekawienie dopóki opowiadał o tym na czym się nie znam i nie mogłam wyłapać nieścisłości. W momencie przytoczenia argumentu o nutricscore (ktory ma swoje wady owszem) i margaryny widzę że wypowiada się o czymś bez sprawdzenia dokładnie tematu co rzuca cień i wątpliwości co do całości wypowiedzi Aporpo koncernu u badań- uważam ze z dużą dozą prawdopodobieństwa koncernom jest na rękę to ze ludzie chorują ale to ze cały koncert farmaceutyczny nie opiera sie teraz na badaniach jednej grupy naukowcow jest dosc dla mnie logiczne
Mój feedback do Sebastiana. Mam żarówki i okulary. Okulary są świetne. Nocne i wyraźnie lepiej zasypiam i wstaję bez trybu zombie. Dzienne, używam do pracy przy dwóch dużych monitorach i zapomniałem co to ból głowy, który miewałem gdy długo pracowałem z skupieniu. Żarówki... gwint E27 jest problematyczny bo mało lampek nocnych go ma, kulista lampa Fado z Ikea mi podpasowała, świeci jak księżyc. Chętnie bym kupił z gwintem E14 do lampek i GU10 do oświetlenia sufitowego.
Genialny gość , świetna wiedza , obejrzałem 2 podcasty , obejrzał bym jeszcze , w 100 wierze że to co mówi jest prawdą, uwielbiam takich ludzi , okulary sprawdzę , pozdrawiam mocno
1. Prosze powiedziec jaki sens maja te okulary skoro obecnie wiekszosc smartfonow ma opcje wlaczenia filtra swiatla niebieskiego - uzywam jej od wielu lat. Musialbym oszalec aby klasc sie do lozka lub wieczorem chodzic po domu w okularach 2. Zanim zglosisz patent to sprawdzasz czy ktos juz tego nie opatentowal - przypuszczam ze tak. 3. Wyczuwam pewne niespojnosci tego przekazu jak mozna opowiadac o czyms nie majac pojecia w jakim rzedzie wielkosci sie poruszamy, to odnosnie stwierdzenia "nie wiem 1 do -9 czy jakos tak..." 4. Chyba trzeba traktowac te wypowiedzi jako ciekawostki watpliwej wiarygodnosci
Jednak trudno jest typa, ktory zrobil inzyniera robotyki uwazac za eksperta w dziedzinie biologii. W taki sposob kazdy moze tonem nieznajacym sprzeciwu wypowiadac dowolne poglady, co nie znaczy ze maja one jakiekolwiek poparcie naukowe.
Ciekawostka apropo magnesu jakim jest mozg i serce. Bierzemy kluczyki od auta i odchodzimy na odległość z której autopilot już nie łapie - przykładamy do głowy i odpalamy, następnie odchodzimy na odległość w której już nie łapie w taki sposób i przykładamy do serca. Serce ma największe pole magnetyczne w naszym ciele i wibruje najwyżej (dlatego intencje manifestują się w rzeczywistości tak szybko kiedy odczuwamy wzniosłe emocje jak wdzięczność i miłość) Trzecie opcja (nie zadziała u kazdego) odchodzimy jeszcze dalej z pilotem przyłożonym do serca w miejsce gdzie przestaje łapać i wydajemy predyspozycje "proszę o otwarcie mojego serca" 😊 tutaj nauka laczy sie juz z duchowoscia ❤ nie ma za co, przyjemnej zabawy!
Ad farmakologia. Parę lat temu borykałam się z wrzodziejacym jelitem grubym, nim się lekarze zczaili wylądowałam w szpitalu, zalecili leki, które maja długa listę możliwych powikłań. A wrzodziejace jelito to choroba psychosomatyczna, wynikająca głównie ze stresu i napięć brzucha, nikt mi nie zalecił psychologa, tylko jazda z lekami. Po ogarnięciu się psychicznie choroba weszła w remisję, leki nie są potrzebne.
Moja córka tak pozamiatała znajomych, którzy przestali jej odpowiadać, przestała się dogadywać, trudno było mi to zrozumieć, teraz wreszcie zrozumiałam temat
W kilku momentach bardzo trafne odbicie piłeczki, gratuluję Przemo. Dla mnie osobiście Pan Sebastian nie był przekonujący. Nie mam zamiaru negować tego co powiedział, bo nie mam odpowiedniej wiedzy w tym temacie i raczej traktuję to co powiedział jako nieistotna ciekawostka. Mimo to życzę powodzenia w dalszym rozwijaniu biznesu.
Przemku! Dziękujemy za Twoją pracę, uwielbiam Twoje podcasty, szczególnie w temacie zdrowia😊🤗🌷 Moja propozycja Gościa w tym właśnie temacie to Sebastian Sarnowicz, trochę mało widoczny na youtube, prowadzi portal sygnaturazdrowia, ale ma olbrzymią wiedzę☺️ Serdecznie pozdrawiam☀️
Przemku, nie idż tą drogą. Ilosc błędów merytorycznych i argumentacja tego Pana dobijają każdego kto skończył chociaz liceum z rozszerzeniem biologii i chemii. Mitochondria to 30% masy ludzkiego ciała? Mitochondria to jedyne miejsce gdzie wytwarzane jest ATP? Takich bzdur można mnożyć bez końca a Pan Szaman stwierdza, że medycyna jest w błędzie bo nie bada tego co Pan Szaman by chciał 😂 Na dobry początek dla zaproszonego gościa polecam informacje o cytozolu i glikolizie, może być w ciężkim szoku gdzie poza mitochondrium powstaje ATP.
Od razu zaznaczę, że jestem laikiem w tych tematach, ale mam szukając prawdy i kładąc na szali zarówno wiedzę z podcastu, jak i Pana sprzeciw czy wątpliwości, zastanawia mnie czy wiedzę z liceum można porównywać z współczesnymi badaniami. Może te badania nie są mocno rozpowszechnione, może pojedynczy naukowcy wyspecjalizowali się w wąskich obszarach, ale są znane, są do znalezienia w periodykach naukowych. A na ile twórcy podręczników korzystają z najnowszych owoców nauki? Mam wrażenie że wygląda to słabo. Czy kontestuje wszystkie podręczniki - nie. Ale ile razy się słyszy, że już profesorowie na studiach mówią żeby wiedzę z liceum zostawić w jakiejś mierze na boku, a nie raz po studiach w konkretnych zawodach mówi się dokładnie to samo o wiedzy ze studiów. W innym podcaście dotyczącym zdrowia (byka to pani androlog - nie pamiętam nazwiska) słyszymy że to, czego uczą się studenci na medycynie nie jest najlepszym podejsciem do zdrowia pacjenta, jest to ja zasadzie: objaw - poezjach choroby - daj leki /terapię. A holistyczne podejście do zdrowia jest nieobecne, bo zbyt czasochłonnne? Bo uderzy w koncerny farmaceutyczne? (Swoją drogą wystarczy popatrzeć jak kosztem ludzkiego zdrowia w czasie pandemii zyskiwały ogromną kasę koncerny farmaceutyczne... To i w innych obszarach jest pewnie podobnie) bo...? Gdzie leży prawda - nie wiem, ale skoro obecny Interlokutor w wielu kwestiach (rytm dobowy etc) ma rację i skutecznie pomaga ludziom, to znaczy że potrafi odnajdywać wiedzę i zastosować ją w praktyce. A czy cokolwiek znajdziemy o tym w podręcznikach do biologii? Nie sądzę. Pozdrawiam
Mam jeden tydzień nocki a jeden tydzień dniówki. Po nockach jadę do domu i chodzę po domu przed snem w okularach pochłaniających światło niebieskie. Moje osobiste wrażenia są takie że kilka godzin snu jest bardziej efektywne i budzę się bez tego strasznego uczucia zmęczenia niewyspania po nocce. Okulary ściągam dopiero wtedy kiedy mam rolety zasłonięte i idę spać
Wielki szacunek że udało się tobie przekonać do okularów i spróbować je używać. Taka opinia od Cb jest bardzo prawdziwa i pozytywna . Ja też od 2 tygodni noszę okulary i zmiany ma plus
Odniosłem wrazenie, ze gość podcastu zaczal czytać cos o mitochondriach, (co jest ostatnio modne), i nagle bach, eureka, odkrył wszystko. 90% chorob boerze sie z mitochondrii, medycyna taka w tyle, koncerny blokują skuteczne leki. Tymbardziej, ze z ogolna wiedzą medyczną słabo. Rzuca nie wiadomo czy istniejącymi badaniami, interpretuje wszystko na swoj spoab. Znacznie lepsze sa podcasty z goscmi jak dr Alicja Puścian.
Jestem ciekawa czy tradycyjna lampka solna spełnia takie zadanie jak omawiana żarówka czerwona. Niby w środku tradycyjna żarówka, ale obudowana grubą warstwą soli i świeci na pomarańczowo-czerwono . Daje fajną ciepłą poświatę w pokoju.
Zainteresowało mnie to czerwone bądź podczerwone światło. Bartek Czekala zasugerował lampę z Alegro. Czy chodzi o inną.? Podcast rewelacyjny. Ściągnęłam bo muszę odsłuchać kilka albo więcej razy.Tyle mega interesujących tematów. Dzięki
Co ten typ gada? Błękit metylenowy jest dobrze znany w medycynie, nawet dawki są znane. Skończ zapraszać tych szurów. Typ taki pewny siebie w tej "konfrontacji" , bo żaden lekarz nie pójdzie obalać dowodów anegdotycznych.
Kupiłem dwie czerwone żarówki i w moim przypadku dokupiłem sobie 2 stojaki z ikei. Jeden do pokoju, drugi do łazienki. Myślę, że jakbym miał możliwość kupić lampkę wraz z żarówką na eyeshield, to kupiłbym z racji że jest to ułatwienie. Kupujesz wszystko w jednym miejscu i naura. A jak trzeba jeszcze z innego miejsca dokupywać to się robi skomplikowanie. Ludzie lubią upraszczanie, więc jest większa szansa, że ktoś kupi. A co do ucinania kontaktów z ludźmi którzy się nie rozwijają. Nie zgadzam się. Skoro czujesz potrzebę się rozwijać, oraz mimo to tęsknisz za tymi ludźmi, bo fajnie się z nimi spędzało czas mimo że nie są oni rozwojowi, to czemu nie widywać się po prostu rzadziej? Bez sensu jest sobie zabierać miłe spędzanie czasu z kimś. Dodatkowo takie spotkania od czasu do czasu mogą dawać nam zastrzyk pozytywnej energii, co pomoże nam w dalszej pracy 😊
Kolejny genialny Podcast. Mitochondria to także mój nowy kierunek wiedzy. Żarówka koniecznie w komplecie z lampą - Przemek totalna racja. Temat okularów i domowej przymierzalni - mega. Na pewno zamówię wybiorę i zacznę używać. Ilość wiedzy i merytoryka na najwyższym poziomie.
Jak wygląda korelacja między zwiększeniem konsumpcji tłuszczy roślinnych w Ameryce a zwiększeniem liczby zachorowań? (na choroby, o których btw nic nie wspomniano, więc nie wiadomo nawet czego one dotyczą, nie ma informacji o tym w jakich ilościach spożywane są te tłuszcze). Gość porusza wiele tematów, wiele z nich urywa w momentach bez rozwinięcia, które potencjalnie mogą wprowadzać w błąd, przy okazji promując toksyczne zachowania względem ludzi i otoczenia. Podobnie - rozgraniczanie genetyki i mitochondriów ma mało sensu, same zawierają przecież mtDNA. i skąd info o mitochondriach zajmujących 30% masy ciała?
Sebastian rywalizujesz z Ostręgą ale i zapewne wzajemnie się uzupełniacie/liście wiedzą. Czy również z Bartkiem Czekałą się znacie? Część rzeczy o których mówisz chyba u niego również słyszałęm.
Akurat z tymi radami to tak srednio, bo nie bierxesz pod uwage dobrej woli kogos, to raz a dwa jedna osoba moze nie wiedziec ze druga ci juz mowila o butach. Po prostu masz nerwa na to bo slyszales to juz od kilku osob, ale to nic zlego ze ktos ci o tym mowi, muwisz sie qyzbyc tevo ze ktos cie atakuje, bo pewnie tak nie jest
Jedyna racjonalna rada ze wszystkich powsród złożonych lecz oczywistych rad na Filtrowanie Niebieskiego Światła? Po prostu wystarczy włączyć "Geolokalizację" (Nie ma obawy.) i Algorytm spod Serwerów NTP samoczynnie synchronizuje z cyklami Godzin - nawet jeśli pod Marcem/Kwietniem będzie występować już "Czas Letni" to już wtedy nie trzeba w nadmiarę wysiłkować.
To w jaki sposob działają monitory blokujące niebieskie światło, albo w jaki sposob działają aplikacje na telefonie, które również blokują światło niebieskie. Czy to jest wgl możliwe, że to działa i jeśli tak to czy na 100% czy jednak hamuje, światło niebeskie na jakieś 10%. Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D
No cóż prowadzący nie jest na levelu Sebastiana, to nie jest krytyka tylko spostrzeżenie iż gdyby ten typ w czapce przygotował się do tego wywiadu moglibyśmy dowiedzieć się jeszcze więcej pomimo i tak tego co zostało nam przekazane. Szkoda aż tyle czasu poświęconego na nie przygotowanego prowadzącego a do tego pytania oscylowaly w koło osoby prowadzącego.
Dodatkowe materiały tutaj: instagram.com/przemekgorczyk/ 🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/3sUZ6uDFi5QJ84jkHYkEhq Od 6 lat pomaga ludziom poprawić zdrowie i lepiej spać. Jest pasjonatem biohackingu i diety ketogenicznej. Prowadził dietetycznie ponad 400 osób. W maju 2019 stworzył pierwszą w Polsce markę okularów blokujących światło niebieskie EyeShield. LINKI: WWW: eyeshield.com/ FB: facebook.com/EyeShieldPL/ Instagram: instagram.com/sebastiankilichowski/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/sebastian-kilichowski-7a951213b/ Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:55 Sebastian Kilichowski 00:01:55 Marketing marki EyeShield 00:06:30 Metylen błękitny wspiera mitochondria? 00:13:17 Mitochondria - praca mózgu i anti-aging 00:16:33 Jak wspierać mitochondria? 00:18:16 Choroby genetyczne? 00:24:12 Wytwarzanie energii przez mitochondria 00:25:54 90% chorób ma podłoże w mitochondriach 00:28:57 Spisek korporacji przeciw naszemu zdrowiu 00:38:53 Ostrożne wypowiadanie się publicznie, aby nie zaszkodzić 00:39:40 Mózg i serce 00:40:27 Mitochondria a niebieskie światło 00:42:56 Tłuszcz oporny a mitochondria 00:48:48 Co dziedziczymy tylko po matce? 00:50:31 Melatonina a mitochondria 00:53:07 Podejście do leczenia objawowego 00:54:09 Z czego bierze się marznięcie po długiej pracy umysłowej 00:56:15 Ciężka praca 01:03:02 Motywująca rywalizacja 01:07:29 Produktywność w pracy nocnej i zmianowej 01:18:38 Biznes czy misja 01:22:55 Dlaczego warto odważnie sięgać po sprawstwo w swoim życiu 01:24:59 Trudność zmiany środowiska 01:35:13 Jak dobieram ludzi do biznesu opartego na misji 01:42:12 Sens okularów słonecznych 01:46:12 Ćwiczenia na masę u szczupłej osoby 01:48:58 Jak umiejętnie dawać komuś rady 01:52:26 Jedzenie zgodnie z porami roku oraz cyklem dobowym 02:00:03 Jak przymierzyć okulary online
Brakowało mi w ofercie eyeshield takich okularów mocno pomarańczowych ale takich które zasłaniają cały oczodół niczym okulary do pływania. Nie lubię jak bokami wpada mi ostre światło w momęcie gdy zależy mi aby wywołać senność. Tego typu okulary potrzebne mi są aby poprawić sen zaburzony pracą zmianową.
Takie okulary są na innej stronie, bodajże czeskiej. Mam od ponad miesiąca okulary z tamtej strony, działanie jest bardzo odczuwalne. Są również prawie 10 razy tańsze niż eyeshield.
Dzień dobry. Z wielką uwagą słucham Twoich podcastów ,niektóre nawet po 2, 3 razy są tak merytoryczne .Świetni goście No i oczywiście świetny prowadzący .Szacun. Odnośnie tematu patentów , w PRZYGODACH PRZEDSIĘBIORCÓW był gość od patentów. Może okulary i ich technologia zostanie opatentowana. Podsyłam link. ua-cam.com/video/C2mbpyLW7Zc/v-deo.html Pozdrawiam wierna słuchaczka MONTA
@@d.j.2342 Dlatego badania nie są podlinkowane, bo okazałoby się, że jego hipotezy nie mają w nich poparcia. A tak są niedomówienia i liczenie na to, że nikt jego "wiedzy" nie sprawdzi.
Trzeba by jeszcze sprawdzić wiarygodność takich badań. Przez lata wmawiały nam że kawa powoduje niedobór magnezu w organizmie, w szpinaku jest dużo żelaza a lampka wina jest dobra na serce a potem okazywało się że albo ktoś pomylił się o przecinek albo badania były finansowane przez konkretne lobby.
Cześć. Jeśli idzie o patent to chyba nie mam dobrych wieści, jak robiłem kilka lat temu to produktu który został już zaprezentowany (nawet np na targach a o sprzedaży już nie mówię) w Polsce nie można było opatentować. Zostaje zastrzec wzór użytkowy. Podkreślam że to było kilka lat temu ale daję trop...
1h 25 min - nie słyszałem, żeby ktoś tego tematu tak wartościowo dotknął , również w pełni się z wami zgadzam, że mamy za mało czasu by tracić go na ludzi, którzy nic nie wnoszą do naszego życia. Również miałem wyrzuty sumienia po usuwaniu zbędnych relacji oraz zostałem okrzyknięty egoistą, ale uważam, że jeśli rozmowa jest monologiem to nie widzę sensu, by ją kontynuować i utrzymywać takiej relacji. Ciekaw jestem tych rozmów po za włączoną kamerą i „tematami tutaj nie poruszonymi” Czy można zapisać się na newsletter, czy coś podobnego po więcej wiedzy ogólnie nie dostępnej ?
Jest to trochę egoistyczne tylko że... to nie jest nic złego dbać przedewszystkim o siebie, tak samo zrywanie relacji, zależy od wykonania, dobrze poinformować dlaczego bo to niszczy potem człowieka jeśli byłeś dla niego ważny, boleć będzie was zawsze jeśli byliście blisko, ale jest to normalne że znajomości się zmienia, traci i tworzy
Dobry materiał, mobilizuje do zadbania o swoje zdrowie i szukania rozwiązań
Bardzo dobrze was się słucha panowie a na te małe żaróweczki czekam z niecierpliwością 🤗
Przemek we mnie ten wywiad budzi większy apetyt na dobre zycie. Mysle ze to jest wartość ogromna tego konkretnego wywiadu.
A krytykują mam poczucie nieudacznicy. Takie osoby nie zauwazą pasji tam gdzie ona jest. Musieliby by nie być nieudacznymi.
23:40 początek kardynalnego błędu biochemicznego.
w gimnazjum już wiadomo, że cytozol i mitochondrium to nie to samo, a liczyć cytozol jako masę mitochondriów to jak liczyć ocean otaczający ryby jako ryby.
7:45
who the fuck is metyl błękitny?
błękit metylowy(methyl blue) i błękit metylenowym (methylene blue) to dwie różne substancje
Panu raczej chodzi o ten drugi, błękit metylenowy
8:40
bzdury o normach
„zrobiłem sobie methyl błękitny” xD
błękit metylenowy cz.d.a. (99,9-99,99% czystości) ~100g/100zl
czystość cz.d.a. oznacza zawartość metali ciężkich max 0,1mg/kg czyli 5x mniej niż np. normy olowiu w napojach dla niemowląt (0,5mg/kg) czy 30x mniej niż normy ołowiu w suplementach diety
To o czym mówi Sebastian to było nasze życie przez tysiące lat i do tego przyzwyczajony jest nasz organizm , człowiek wstawał rano polował , zbierał jadł ( lub głodował ) a nocą się chronił - tak wyglądał rytm dobowy . Ludzie jedli sezonowo to co było dostępne , jesień zima białkowo tłuszczowo dlatego ketoza to zima w tym okresy głodu , wiosna lato to sezon obfitości na rośliny i owoce czyli więcej węgli ( mówię o konkretnie naszych częściach Europy ) . Teraz to nie dociera do zakutych głów i robi się z prostych rzeczy rocket science ! Nikt nie ślęczał nocą przed telewizorem led w oświetlonym mieście żrąc czipsy z żabki która jest co ulicę dostępna :) To co dostają nasze ciała od obecnego środowiska je zabija i niszczy a ewoluowanie organizmu do obecnego stylu życia zajmie kolejne tysiące lat naszym ciałom ! Forma podcastów mega , goście zajebiści ! Czekamy na Bartka Czekałę , Dawida Dobropolskiego oraz Rafała Wilka !
Ja myślę, że nasze ciała nigdy die nie dopasują do tych zmian, po prostu będą chorować
i żyli maks 30 lat
@@vespersubutex1987 Tak , ale może byś doprecyzował że umierali nie z powodu tego co zjadali tylko czynników zewnętrznych , a w tej chwili umieramy z powodu jedzenia .
a mimo to żyjemy trzy razy dłuzej jak nie lepiej.@@sannmotors2716
@@halinadera4647 a ja myślę, że one już się dopasowują.
Oglądam już któryś odcinek na Twoim kanale i jestem pod wrażeniem. Gościsz bardzo wartościowych i świadomych ludzi, dzięki czemu można dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy.
Naprawdę totalnie gęsty content, jestem pod wrazeniem wiedzy. 2 godziny merytorycznej rozmowy i naprawde gosc jest dosc dokladny w swoich wypowiedziach. Bylem sceptyczny ale wyszlo że jeden z najlepszych gosci wg mnie.
37:47 No to już jest naciągane, przekazywanie ustnie rozmowy, która gdzieś tam się odbyła ... legendy miejskie tez tak powstają.
A nawet jeśli to może wybitnemu lekarzowi po prostu nie chciało sie przytaczać kontrargumentów i zamknął dyskusję w ładny i kulturalny sposób.
Od tygodnia do wstania z łóżka o świcie motywuje mnie nie budzik, a poranny eliksir światła czerwonego i podczerwieni. Dla mnie jak eliksir młodości. Wstaję z łóżka jak z procy, żeby jak najwiecej skorzystać, zabieram psy na spacer do lasu na 30-40 minut i wracam do domu pełna energii jak nigdy. Za radą, ograniczyłam ekspozycje na niebieskie światło w ciągu dnia, wieczorem zero elektroniki. Stałam się skowronkiem z dnia na dzień, dzięki temu co usłyszałam w poprzednim podkaście. Nie potrzebna mi kawa, ani drzemka w ciągu dnia. Wróciła chęć do życia, jaką pamiętam z dzieciństwa. Dziś o 6.30 rano dołączył do mnie mój partner widząc takie efekty. Jak może być jeszcze lepiej!
Dziękuję za dzielenie się tak potrzebną wiedzą.
Mam nadzieję, że uda mi się jeszcze zachęcić do zmian mojego 33-letniego syna uzależnionego od kompa i internetu. Łatwo nie będzie, ale może się uda. 😊
Bardzo fajną rzeczą są podcasty.
Możliwość utożsamienia się z drugim człowiekiem. Słuchasz i zdajesz sobie sprawę ze twój problem jest powszechny a to daje dużo energii do działania.
Pozdro
😢😢😢 MAMY POLSKIE SŁOWA sketchy i biochacking użyte tyle razy, że odbiera chęć słuchania. Panowie litości. Albo wywiad po angielsku albo po polsku. Może nie wszyscy wiedzą czym jest wołowina grass fed.
Uhhh... krytyka lingwistyczna.
Zawartość merytoryczna świetna ❤
Czepiasz się dla zasady. Jak chcesz kupić dobre mięso to nie wpiszesz w gugl po polsku bo nie znajdziesz. Z kontekstu jednak widać zrozumiałaś, przecież w Polskim języku masz mnustwo internacjonalizmów i je jakoś rozumiesz. Takie słowa weszły do języka i po prostu trzeba to zaakceptować. Tak po prostu się mówi.
@AnnaLauriea Dziękuję za ten komentarz. Wcale się nie czepiasz, wręcz przeciwnie, mnie też trudno się tego słucha. Nie wiem, czy "tak się mówi", powiedziałabym raczej, że niektóre osoby tak mówią; mam jednak głębokie przekonanie, że tak się mówić nie powinno. Dla wielu z nas jest to problem wyłącznie estetyczny, ale przecież nie każdy ma obowiązek znać angielski i rozumieć wszystkie anglicyzmy. Dbałość o język byłaby gestem uprzejmości i szacunku wobec tych słuchaczy, którzy angielskiego nie znają.
@@ballaladina ale słowa takie jak biologia i haker to znasz. Na prawdę nie trzeba znać angielskiego, żeby połączyć sobie to w głowie
@@Tomek.Wisimulacha Pozostaje jeszcze kwestia "estetyczna". Mnie się po prostu nie podoba taki sposób mówienia.
@@Tomek.Wisimulacha mnóstwo - bo mnogo 😁🤗
Zmieniacie ludziom życie. Po ostatniej rozmowie codziennie rano wychodzę na światło słoneczne. Efekty są uderzające. Dzięki za promowanie wartościowej wiedzy i pomysłów. U żadnego lekarza takiej nie znalazłam :)
co to zmienia ? bo nie chce mi się oglądać
Też poproszę o info co się zmieniło?
Do osób wyżej. Ale jesteście leniami. Po prostu zacznijcie tak robić i obserwujcie siebie. Mi wystarczyły dwa dni żeby realnie zauważyć że jak po przebudzeniu zamiast odpalać smartfona albo lecieć do kuchni robić sobie jedzenie najpierw zrobię sobie kawkę i wyjdę na 15 minut na balkon (balkon mam od strony wschodzącego słońca) postać sobie w słońcu to moje ciało odrazu „budzi się” i nabiera energii. Potem poszedłem jeszcze dalej. Przestałem nosić okulary przeciwsłoneczne i szukać cienia. Zamiast tego staram się czerpać słońce zawsze i wszędzie gdzie tylko mogę. I są bardzo pozytywne rezultaty zarówno fizyczne jak i behawioralne. Nie twierdzę że jest to coś tak dobitnego że wywraca całe życie do góry nogami ale są zauważalne zmiany. Więcej energii, lepsze samopoczucie, zwiekszona odporność na stres, mniej kłopotów z zasypianiem. Ja niestety mam taką pracę że siedzę zamknięty w pomieszczeniu gdzie prawie w ogóle nie dociera naturalne światło dlatego ja te zmiany odczułem natychmiast. Jeżeli wykonujesz prace na zewnątrz. Na przykład jesteś kierowcą to podejrzewam że to nie będzie miało na ciebie dużego wpływu ale to tylko dowód że kontakt z naturalnym światłem ma ogromne znaczenie.
Puenta - jak coś cię zainteresuje to nie szukaj potwierdzenia czy coś działa tylko przetestuj to na sobie i sprawdź czy „na ciebie” to działa. Mniej więcej taką mam filozofię i polecam ją każdemu. Daje dużo satysfakcji!
Gratuluje gościa ! Kocha to co robi, wierzy w to, otwarty, human being ! Fajna promocja produktu, fajne doświadczenie! Dzięki temu Sebastianowi zasuscyowalem tej kanał, wszystko naturalne, i pierwszy postcast w moim życiu. 😊
Zaproś Bartka Czekałe to jest kozak w tematach dietetycznych 👍
Również bardzo chętnie bym posłuchał takiej debaty !
Trafiłeś w sedno
Genialne to wszystko! Dziękuję, że się tym dzielicie ❤
Zwykle nie piszę komentarzy pod filmami, ale tutaj już nie mogłem się powstrzymać.
Temat jest bardzo ciekawy, ale niestety Pan Sebastian jest zupełnie niekompetentny do wypowiadania się w tym zakresie. Dla osób, które są laikami w tych tematach może to wyglądać na merytoryczną wiedzę, ale rzeczywistość jest inna. Rzeczy, które opowiada są najeżone szkolnymi, kardynalnymi błędami. Kiedy słucham o mitochondriach to ręce opadają - Pan Sebastian kreuje się na specjalistę, ale niestety ośmiesza się swoimi tezami i sam niestety ciągle rzuca "epic failami". Kompletne zero wiedzy nawet z podstaw biologii.... Dodatkowo masa ogólników i niczym niepopartych tez.... Kilka przykładów:
1) metylen błękitny ?? - jeśli kreujemy się na specjalistę od biohackingu to powinniśmy znać dokładną nazwę substancji, o których mówimy
2) stosunek mocznika do kreatyniny --> skąd pomysł o funkcji tego parametru w ocenie nawodnienia wewnątrzkomórkowego i wiązania go z produkcją wody w mitochondriach xD p. Sebastian zapomina o czymś takim jak np. nerki i filtracja kłębuszkowa?
3) mitochondria to jedyne miejsce w organizmie ludzkim, gdzie wytwarzana jest energia --> totalna dyskwalifikacja. A co z glikolizą, zachodzącą w cytoplazmie? W jaki niby sposób erytrocyty, pozbawione mitochondriów, generują energię na swoje potrzeby?? Co z fermentacją mlekową (pochodna glikolizy) podczas mięśniowego wysiłku beztlenowego np. podczas sprintu albo dźwigania??? Co z kreatyną i fosfokreatyną, które są kluczowe w metabolizmie mięśniowym, a 3 izoformy specyficznego wobec nich enzymu - kinazy kreatyninowej znajdują się w cytoplazmie?
4) Komórka chlorofilu..... - bez komentarza
5) Interakcja jądra komórkowego (genów) z mitochondriami nie jest taka prosta jak wydaje się Panu Sebastianowi, ale jest to oczywiście istotne. Pan Sebastian mówi o epic failu medycyny, a sam robi za chwilę epic fail, zapominając (pewnie nie doczytał), że masa białek kodowanych w jądrze komórkowym (sic!) jest składowymi mitochondrialnych kompleksów bioenergetycznych i np. mitochodrialnych kanałów błonowych
6) Wypowiedź o rezonansie magnetycznym to jakieś nieporozumienie...
7) "Mitochondria odwracają w 100% proces fotosyntezy" - to są już jakieś jaja..... i nawet już nie jest to zabawne, tylko świadczy o kompletnym braku wiedzy, a nawet totalnej ignorancji p. Sebastiana
8) "Węglowodany i tłuszcze trafiają do mitochondriów w postaci elektronów" - większej bzdury nie słyszałem. Elektrony pochodzą z równoważników redukcyjnych, a głównie z NADH, którego źródłami są reakcje cytozolowe (glikoliza) i mitochondrialne (dekarboksylacja oksydacyjna pirogronianu oraz wybrane reakcje cyklu Krebsa). Fakt jest taki, że donory elektronów powstają w wyniku metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, ale nie jest to takie "hop siup" jak opowiada p. Sebastian
9) Elektrony z węglowodanów do kompleksu I, a z tłuszczy do kompleksu II - totalna bzdura, skąd p. Sebastian wziął takie informacje ??? II kompleks mitochondrialny jest chociażby też elementem cyklu Krebsa i posiada FAD/FADH2 jako grupę prostetyczną, która przyjmuje/oddaje elektrony na łańcuch oddechowy w wyniku metabolizmu zarówno tłuszczy jak i węglowodanów, czyli niezależnie od tego skąd pochodzi pierwotny substrat cyklu Krebsa (acetylo-CoA).
10) Informacje o wolnych rodnikach --> to też totalne nieporozumienie. Coś dzwoni, ale nie wiadomo w którym kościele.
Tego jest znacznie więcej.....Nie jestem w stanie słuchać p. Sebastiana - gość na podstawie mega powierzchownej wiedzy próbuje na nowo wytwarzać swoją własną biologię pod płaszczykiem modnego tematu mitochondriów. Z uwagi, że temat ten jest trudny i wymaga sporo wiedzy do zrozumienia, można wciskać kit wielu ludziom, którzy potrzebują pomocy a niekoniecznie muszą mieć wiedzę w tym zakresie. Oczywiście jest tu kilka rzeczy, o których p. Sebastian mówi z sensem (np. kwestie snu, blokowanie niebieskiego światła), ale to wszystko jest poprzeplatane brakiem jakiejkolwiek merytoryki.
Szczerze nie wszystko to wychwyciłam aż posłucham od nowa.
Cyklu Krebsa to już prawie nie pamiętam .. szkoda a było zmorą. Dzis niejednokrotnie muszę szukać.
O Ty chuju z big pharmy
Serdecznie dziękuję za ten komentarz ❤
Co do kwestii związanej z oferowaniem nie tylko samej żarówki, a całego zestawu z lampą - zdecydowanie polecam takie rozwiązanie, a wręcz powiedziałbym że dużym błędem błędem byłoby tego nie zrobić. Inaczej mówiąc, zgadam się z Tobą Przemku i nie tylko Ty tak masz 👍 Generalnie tak się właśnie robi :)
Świetny wywiad. Bardzo interesujący ambitny człowiek, życzę Jemu i Tobie samych sukcesów. Chętnie potestuję taką lampkę i okulary choć by nawet dla czystej ciekawości. Poruszyliście bardzo śliski grunt, prawdopodobnie już częściowo zbadany ale być może nie ujawniony. Z doświadczenia wiem, że sen i regeneracja są fundamentem zdrowia, ale nie wiedzą tego wszyscy. Suplementowałem środki na lepszy sen i stres bo miałem problemy z nerwami i zasypianiem gdy lekarze chętnie przepisali mi jakieś silne środki na receptę. Zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna zastąpiła mi leki o czym lekarze nie poinformowali. Jeszcze nikt nie wygrał z korporacjami farmaceutycznymi. Obecnie suplementuje Ashwagandhe 1/2 tab. dziennie + olejek CBD co kilka dni. Mój sen to jeden wielki film nad którym mam kontrolę. Wstając rano czuję się rewelacyjnie i pełen energii. Wiem, że niektóre tematy od Biohackerów brzmią jak herezję i teorie spiskowe ale czasami warto zbadać dogłębniej jakiś temat by dostrzec sens. Przemek! Świetnym gościem była by też osoba, która ma informację co jedzą i jak funkcjonują współcześni globaliści i osoby odpowiedzialne za ten ogólny system w którym grzęźniemy. Jakiś paparazzo, który interesuje się tematem :) Pozdrawiam
Mega sztos wiedza a szacun dla GOŚCIA TEGO PODKASTU 🙏🏻🙏🏻🙏🏻szacun ogromny i bravo dla prowadzącego perfekcja czyni mistrza🫶👍
Świetny ze wspaniałą wiedzą i ponadprzeciętną świadomością a prowadzący ciągle śpi😂 Ostatnie czasy C19 nie pokazały Ci o co chodzi z Big Pharmą? Zależało im na czym? Pomyśl...
Kolejny wartościowy podcast 🥳🥳🥳 😁
Kolejny ekspert :)
Pamiętajcie, że to tylko jego subiektywne spojrzenie na to jak żyć w dużym skrócie pisząc. Najlepszym odzwierciedleniem tego co Wam służy bądź nie - jesteście Wy sami i niiiikt Wam tego nie powie. Nauczcie się jedynie rozpoznawać sygnały żeby móc przywracać się do równowagi (widzac powody) Idealnej proporcji nie ma, ani snu, ani tym bardziej szczęścia. ;) Żyjcie, odczuwajcie i nie presujcie siebie jak jesteście w gorszym czasie, rozwiązania są wewnątrz, zawsze. Powodzenia.
Takiego podsumowania potrzebowałem :)
Różnicą między gościem a tobą jest taka, że ty gadasz jakieś tajemnicze hasła typu „ rozwiązania są wewnątrz, zawsze" a gość podaje konkrety. Najlepiej sprawdzić niektóre rzeczy które on gada a później oceniać a nie pisać hasła które nic nie wnoszą ;)
@@rokson2782 tajemnicze z Twojego poziomu swiadomosci, nie chce z tym dyskutowac :)
Komentarz pod filmem nie jest wystarczający żeby móc rozwijać się nad każdą z kwestii, którą napisałem wyzej, o tym napisano książki.
Mam głównie takie przemyślenie, że dzisiaj dużo osób radzi, kazdy to swojego rodzaju ekspert, a wszystko to da się podpiąć pod badania naukowe, pod "grupę ludzi badanych". Pomiędzy okazuje się, że najlepiej to przyjść do kogoś takiego na szkolenie etc. Oczywiście nic w tym złego, kazdy ma wybór. Zaznaczam tylko, żeby mieć w tym wszystkim co Nam mowią czucie siebie poprzez sygnały ciala/umysłu, że coś jest z Nami zgodne lub nie, bo więcej "ucisku" przysparza często szukanie "świętego grala"
To troche jak branie suplementów ziołowych, które w teorii niosą za sobą wiele korzyści, ale docelowo są zbędne do zycia.
@@bddPL1 Szkoda, że nie podałeś tytułów książek więcej bym z tego wyniósł niż z pustych haseł. Oczywiście trzeba być świadomy jak działa na samopoczucie takie niby „ proste" rzeczy jak np cukier i kawa i jak się ponich zachowujemy.
@@rokson2782 równie dobrze mógłbym napisac: Szkoda ze nie poszukałeś, tresci ktorych potrzebujesz dla siebie w obecnym czasie. Jeden znajdzie przełomowe kwestie w "Potopie" a drugi w "Potędze Terazniejszosci" 🤷♂️ Nie mi oceniać. Wiem, że wszystko co trafia do Ciebie powinno być rozpatrywane z pełnego poziomu uwaznosci, inaczej to "ktoś" robi na Tobie przekaz podprogowy, często nie do końca właściwy z tym co Ty na prawde czujesz.
A docelowo i tak nie ma ani tabletki, ani treści, które wszystko rozwiązują, żadne poznanie mitochondriów, życie jak asceta bez swiatla niebieskiego, to wszystko jest bez znaczenia. Na końcu tęczy nie ma garnka ze złotem :)
Chodzi tylko o to żeby żyć w tu I teraz(prostota, najtrudniejsze) w zgodzie że sobą, przywracać się do równowagi i wiedzieć że wszystko ma swój powód(wewnatrz) co z tej równowagi wytraca. Zycie to ruch, niemożliwe jest że w końcu będzie juz tylko dobrze.
Świetny podcast Panowie! Informacje o mitochondriach są rewelacyjne. Sam zajmowałem się ochroną ciemnego nieba na studiach i temat melatoniny oraz wpływu sztucznego światła na nasz rytm dobowy nie jest mi obcy.. Biohacking to przyszłość, powodzenia w dalszej pracy!
Słucham i słucham trochę jak by slow motion a jednak turbo fajny przekaz …mega fajny gość świetnie prowadzona ciekawa rozmowa 💪💪💪
W imię ojca i syna. Apostołowie przyszłości medycyny, dietetyki i języka. Mega. Kripi. Bajohaker. Skreczi.
Mogę go słuchać i słuchać ,,,,,bardzo, ale to bardzo mega pozytywna osoba. Wartościowymi inteligentny mężczyzna , nie do uwierzenia ze byl kiddy’s ,,,,,pozdrawiam serdecznie 🫶🙏🏻
"skoro ludzie spozywaja coraz wiecej zdrowych tluszczy roslinnych to dlaczego jest coraz wiecej chorob?" jak ktos nie odroznia zwiazku przyczynowego od korelacji to totalnie sie dyskredytuje i ciezko taka osobe traktowac powaznie... dalem rade przesluchac tylko do polowy, szanuje Przemka, ze do kazdego podchodzi z szacunkiem 👍
Dzięki za podzielenie się wiedzą nt.mitochondriów. Kiedyś stosowałam diete Dr Wahls, która również upatruje w nich siłe do wyzdrowienia. Polecam jej ted talk, jak również książkę 😊
Zaciekawiliście mnie podcastem Rafala Mazura "Mieć i być". Szkoda, że kosztuje prawie 1000pln 😢
Przemku, dziękuję za zapraszanie do studio ciekawych gości i zadawania im trafnych pytań. Trzymam kciuki za Twój dalszy sukces!
Genialna umysłowość
Dziękuje za wywiad 🎉
Wyjàtkowo udany odcinek! Dbam o swoje mitochondria od paru lat, widzè efekty. Pròbujè przekonać najlbliższych, bezskutecznie
jak dbać o mitochondria?
@@beata8305też jestem ciekawa. Właśnie zdiagnozowano u mnie mitochondriopatię leukocytów I żaden lekarz nie chce ze mną rozmawiać. Wszyscy się wykręcają, twierdząc, że to nie ich dziedzina. Rodzinny rozłożył ręce i nie wie do jakiego specjalisty jeszcze może mnie wysłać.
@@ourplaceinspace77 kto zdiagnozował?
Lecę pod zimny prysznic i na rolki 🔥🔥🔥
Okulary 3w1 z nakładkami to byłby game changer dla osób z wadą wzroku. Słoneczne, blokujące swiatlo niebieskie na dzień i noc 🤩
Moje modły zostały wysłuchane ❤ Kolejny mega odcinek z Sebastianem 🎉🎉🎉 Teraz czekam na debatę!
Nie ufam bigfarmie, jak najdalej od apteki, musimy sami zadbać o swoje zdrowie! Człowieku lecz się sam! Dzięki za dawkę cennej wiedzy! Pozdrawiam obu Panów i czekam na więcej. Czekam na film z Bartosz Czekała, geniusz dietetyki i nie tylko
Okulary przeciwsłoneczne złe, ale jak stworzymy z naszą technologią to będą wspaniałe. Przyjmowanie rad od osób znających się na rzeczy świadczy o dojrzałości i przyjęciu do siebie, że ktoś wykazuje chęć bezinteresownej pomocy drugiej osobie. Olewcze czy prześmiewcze podejście do rad tylko pokazuje jak ciasno jest w głowie i jaki brak w niej otwartości.
Dwie sprawy, Sebastian akurat jak się wypowiada to robi to w mega wyważony sposób, nie narzuca, często mówi że być może tak jest, żeby też go nie słuchać w 100 procentach, uważa co mówi, o okularach też tak mówił że nie jest ich pewien tych nowych więc nie wymyślaj sobie. Co do rad to faktycznie trochę tak to odebrałem, że prowadzący jakby miał komuś to za źle że ktoś mu mowi o butach.
Powiem tak, wiedza jest w tak przystępny sposób podana, że aż chce się uczyć :)
A to badanie z 15-tej minuty sobie wykonam bo ostatnio wlasnie wprowadzilam zmiany w sposobie odzywiania i czuje jakbym dostala energii :D
I jak wyszło? Chęptnie poznał bym źródło tego obliczenia wydolności mitochondriów. Szukałem info i wynik tego współczynnika poniżej 20 jest wskaźnikiem do ostrego uszkodzenia nerek...
Super gość, super podcast.
Przemek, cieszę się, że nie zawsze jesteś bezkrytyczny wobec tego co mówi rozmówca, ale tutaj kilka razy powinieneś jednak mocniej zareagować, bo Sebastian srogo odlatywał.
Dodatkowo szukam jakiegokolwiek wieloletniego badania na kilkuset tysiącach pielęgniarek pracujących na nocne zmiany i internet tu zawodzi - mogłabym prosić o źródło? Kto, kiedy i gdzie?
To dziwne, że nic nie znalazłeś, bo takich badań jest sporo - wystarczy, że wpiszesz kluczowe hasła w pubmed albo nawet w Google z dopiskiem pubmed 😃 Pierwsze z brzegu, które mi wyskoczyło: „Night Shift Work and Its Health Effects on Nurses”.
@ pisałam o wieloletnich badaniach na kilkustettysięcznej grupie. Podrzucisz takie?
Zasadniczo nie ma znaczenia czy te badania istnieją czy nie skoro wiadomo że praca w nocy zaburza rytm okołodobowy który natomiast reguluje fizjologiczne i behawioralne procesy człowieka o czym chociażby wspomina Zakład Badań Translacyjnych Instytutu Medycyny Pracy im Jerzego Nofera w Łodzi.
A inna sprawa że na logikę jak mieszkaliśmy w jaskiniach to w nocy ludzie spali bo i tak by nic nie zrobili nie mając zdolności widzenia w ciemności. Więc jakiekolwiek odstępstwo od normy to zaburzenie.
@@dziewczynazsekskamerek jeżeli nie ma znaczenia czy te badania istnieją, to po co zmyślać?;)
@@rdzaxyy7494 sama nie wiem.
Next Jerzy Zięba
Niestety, podobnie to odebrałem
Nowe żeczy.super temat..👍
Twój gość wzbudził moje zaciekawienie dopóki opowiadał o tym na czym się nie znam i nie mogłam wyłapać nieścisłości.
W momencie przytoczenia argumentu o nutricscore (ktory ma swoje wady owszem) i margaryny widzę że wypowiada się o czymś bez sprawdzenia dokładnie tematu co rzuca cień i wątpliwości co do całości wypowiedzi
Aporpo koncernu u badań- uważam ze z dużą dozą prawdopodobieństwa koncernom jest na rękę to ze ludzie chorują ale to ze cały koncert farmaceutyczny nie opiera sie teraz na badaniach jednej grupy naukowcow jest dosc dla mnie logiczne
@dietetykanienażarty powinna tutaj wyjaśnić aspekty żywnościowe z tego wywiadu:)
Super ciekawy temat
Jestem nowa. Pełen szacunek. Dziękuje.
Mój feedback do Sebastiana.
Mam żarówki i okulary. Okulary są świetne. Nocne i wyraźnie lepiej zasypiam i wstaję bez trybu zombie. Dzienne, używam do pracy przy dwóch dużych monitorach i zapomniałem co to ból głowy, który miewałem gdy długo pracowałem z skupieniu.
Żarówki... gwint E27 jest problematyczny bo mało lampek nocnych go ma, kulista lampa Fado z Ikea mi podpasowała, świeci jak księżyc.
Chętnie bym kupił z gwintem E14 do lampek i GU10 do oświetlenia sufitowego.
Czyli polecasz okulary 😉?
@@martydwa zdecydowanie polecam
Kupiłeś fado z Ikei z białym czy szarym kloszem? Też zamierzam wymienić żarówki. 🙂
@@anna.7225 z białym o szarym nie wiedziałem
Przemek mistrzostwo świata, wasz poprzedni podcast to sztos . Super że jest wasz kolejny Wspólny podcast :)
Dziena
Dziękuję :)
Fajnie tak uważać, że coś jest bzdurą bo mu się coś wydaje.
Osiągniesz coś w życiu to będziesz mógł tak samo
@@arturmonko tez będę mógł pleść 3 po 3 ? ;)
@@RafalBielawski tak znawco ;) pozdrawiam!
Rozmowa trwa 2 godziny, mógłbyś podać konkretnie o co Ci chodzi
@@kamil3812 same bzdury, po całości
Genialny gość , świetna wiedza , obejrzałem 2 podcasty , obejrzał bym jeszcze , w 100 wierze że to co mówi jest prawdą, uwielbiam takich ludzi , okulary sprawdzę , pozdrawiam mocno
1. Prosze powiedziec jaki sens maja te okulary skoro obecnie wiekszosc smartfonow ma opcje wlaczenia filtra swiatla niebieskiego - uzywam jej od wielu lat. Musialbym oszalec aby klasc sie do lozka lub wieczorem chodzic po domu w okularach
2. Zanim zglosisz patent to sprawdzasz czy ktos juz tego nie opatentowal - przypuszczam ze tak.
3. Wyczuwam pewne niespojnosci tego przekazu jak mozna opowiadac o czyms nie majac pojecia w jakim rzedzie wielkosci sie poruszamy, to odnosnie stwierdzenia "nie wiem 1 do -9 czy jakos tak..."
4. Chyba trzeba traktowac te wypowiedzi jako ciekawostki watpliwej wiarygodnosci
Panowie świetny podcast👍🇵🇱👏
Zgadzam się, zestaw: Żarówka + Lampka to juz dawno bym kupił 👊
Fenomebalny odcinek 🤩
Jednak trudno jest typa, ktory zrobil inzyniera robotyki uwazac za eksperta w dziedzinie biologii. W taki sposob kazdy moze tonem nieznajacym sprzeciwu wypowiadac dowolne poglady, co nie znaczy ze maja one jakiekolwiek poparcie naukowe.
Dzięki za ten podcast! 🙏
Dzięki za wiedzę👍
Ciekawostka apropo magnesu jakim jest mozg i serce. Bierzemy kluczyki od auta i odchodzimy na odległość z której autopilot już nie łapie - przykładamy do głowy i odpalamy, następnie odchodzimy na odległość w której już nie łapie w taki sposób i przykładamy do serca. Serce ma największe pole magnetyczne w naszym ciele i wibruje najwyżej (dlatego intencje manifestują się w rzeczywistości tak szybko kiedy odczuwamy wzniosłe emocje jak wdzięczność i miłość) Trzecie opcja (nie zadziała u kazdego) odchodzimy jeszcze dalej z pilotem przyłożonym do serca w miejsce gdzie przestaje łapać i wydajemy predyspozycje "proszę o otwarcie mojego serca" 😊 tutaj nauka laczy sie juz z duchowoscia ❤ nie ma za co, przyjemnej zabawy!
Ad farmakologia. Parę lat temu borykałam się z wrzodziejacym jelitem grubym, nim się lekarze zczaili wylądowałam w szpitalu, zalecili leki, które maja długa listę możliwych powikłań. A wrzodziejace jelito to choroba psychosomatyczna, wynikająca głównie ze stresu i napięć brzucha, nikt mi nie zalecił psychologa, tylko jazda z lekami. Po ogarnięciu się psychicznie choroba weszła w remisję, leki nie są potrzebne.
maślan sodu warto brac ja biore mimo zaleczenia
supper rozmowa
Czekam na podcast z człowiekiem lodu - Sebastianem Zachara 🤩💥🔥
Moja córka tak pozamiatała znajomych, którzy przestali jej odpowiadać, przestała się dogadywać, trudno było mi to zrozumieć, teraz wreszcie zrozumiałam temat
W kilku momentach bardzo trafne odbicie piłeczki, gratuluję Przemo. Dla mnie osobiście Pan Sebastian nie był przekonujący. Nie mam zamiaru negować tego co powiedział, bo nie mam odpowiedniej wiedzy w tym temacie i raczej traktuję to co powiedział jako nieistotna ciekawostka. Mimo to życzę powodzenia w dalszym rozwijaniu biznesu.
Gość coś z głową ma nie halo, skoro testuje na sobie(do wewnątrz) preparat do czyszczenia akwarium
Świetny podcast
Dobry pomysł z tym stojakiem, dla mnie szukanie i dobieranie pasujących do siebie elementów to mordęga a gotowiec który wygląda dobrze ułatwia życie
Przemku! Dziękujemy za Twoją pracę, uwielbiam Twoje podcasty, szczególnie w temacie zdrowia😊🤗🌷 Moja propozycja Gościa w tym właśnie temacie to Sebastian Sarnowicz, trochę mało widoczny na youtube, prowadzi portal sygnaturazdrowia, ale ma olbrzymią wiedzę☺️ Serdecznie pozdrawiam☀️
Przemku, nie idż tą drogą. Ilosc błędów merytorycznych i argumentacja tego Pana dobijają każdego kto skończył chociaz liceum z rozszerzeniem biologii i chemii. Mitochondria to 30% masy ludzkiego ciała? Mitochondria to jedyne miejsce gdzie wytwarzane jest ATP? Takich bzdur można mnożyć bez końca a Pan Szaman stwierdza, że medycyna jest w błędzie bo nie bada tego co Pan Szaman by chciał 😂 Na dobry początek dla zaproszonego gościa polecam informacje o cytozolu i glikolizie, może być w ciężkim szoku gdzie poza mitochondrium powstaje ATP.
Od razu zaznaczę, że jestem laikiem w tych tematach, ale mam szukając prawdy i kładąc na szali zarówno wiedzę z podcastu, jak i Pana sprzeciw czy wątpliwości, zastanawia mnie czy wiedzę z liceum można porównywać z współczesnymi badaniami. Może te badania nie są mocno rozpowszechnione, może pojedynczy naukowcy wyspecjalizowali się w wąskich obszarach, ale są znane, są do znalezienia w periodykach naukowych. A na ile twórcy podręczników korzystają z najnowszych owoców nauki? Mam wrażenie że wygląda to słabo. Czy kontestuje wszystkie podręczniki - nie. Ale ile razy się słyszy, że już profesorowie na studiach mówią żeby wiedzę z liceum zostawić w jakiejś mierze na boku, a nie raz po studiach w konkretnych zawodach mówi się dokładnie to samo o wiedzy ze studiów. W innym podcaście dotyczącym zdrowia (byka to pani androlog - nie pamiętam nazwiska) słyszymy że to, czego uczą się studenci na medycynie nie jest najlepszym podejsciem do zdrowia pacjenta, jest to ja zasadzie: objaw - poezjach choroby - daj leki /terapię. A holistyczne podejście do zdrowia jest nieobecne, bo zbyt czasochłonnne? Bo uderzy w koncerny farmaceutyczne? (Swoją drogą wystarczy popatrzeć jak kosztem ludzkiego zdrowia w czasie pandemii zyskiwały ogromną kasę koncerny farmaceutyczne... To i w innych obszarach jest pewnie podobnie) bo...?
Gdzie leży prawda - nie wiem, ale skoro obecny Interlokutor w wielu kwestiach (rytm dobowy etc) ma rację i skutecznie pomaga ludziom, to znaczy że potrafi odnajdywać wiedzę i zastosować ją w praktyce. A czy cokolwiek znajdziemy o tym w podręcznikach do biologii? Nie sądzę.
Pozdrawiam
Mam jeden tydzień nocki a jeden tydzień dniówki. Po nockach jadę do domu i chodzę po domu przed snem w okularach pochłaniających światło niebieskie. Moje osobiste wrażenia są takie że kilka godzin snu jest bardziej efektywne i budzę się bez tego strasznego uczucia zmęczenia niewyspania po nocce. Okulary ściągam dopiero wtedy kiedy mam rolety zasłonięte i idę spać
Wielki szacunek że udało się tobie przekonać do okularów i spróbować je używać. Taka opinia od Cb jest bardzo prawdziwa i pozytywna . Ja też od 2 tygodni noszę okulary i zmiany ma plus
@@kazimierzolbracht1540 dodam że to innej marki okulary, ale też badane pod kątem niebieskiego światła. Pozdrawiam
Odniosłem wrazenie, ze gość podcastu zaczal czytać cos o mitochondriach, (co jest ostatnio modne), i nagle bach, eureka, odkrył wszystko. 90% chorob boerze sie z mitochondrii, medycyna taka w tyle, koncerny blokują skuteczne leki. Tymbardziej, ze z ogolna wiedzą medyczną słabo. Rzuca nie wiadomo czy istniejącymi badaniami, interpretuje wszystko na swoj spoab. Znacznie lepsze sa podcasty z goscmi jak dr Alicja Puścian.
Do psychiatry bym wysłał gościa, który wpierdala preparat do czyszczenia akwarium
Wpierdalanie odrdzewiacza do śrób i płynu do czyszczenia toalet Ci nie przeszkadza, a środek do czyszczenia akwarium już tak? Shame on you
@@Tomek.Wisimulacha proponuje domestosa zbadać na obecność metali ciężkich
@@marianjarzabecki7267 albo coca colę
33:1😂😂 woda, z Gangesu jest nalepsza
Jestem ciekawa czy tradycyjna lampka solna spełnia takie zadanie jak omawiana żarówka czerwona. Niby w środku tradycyjna żarówka, ale obudowana grubą warstwą soli i świeci na pomarańczowo-czerwono . Daje fajną ciepłą poświatę w pokoju.
Dzięki ciekawy odcinek .
Zainteresowało mnie to czerwone bądź podczerwone światło. Bartek Czekala zasugerował lampę z Alegro. Czy chodzi o inną.? Podcast rewelacyjny. Ściągnęłam bo muszę odsłuchać kilka albo więcej razy.Tyle mega interesujących tematów. Dzięki
Lucjan Znicz mitochondrii😅 Piękny przykład kowala, który marzył o byciu znachorem😏
Sebastian świetna robota!!! Lampka nocna/do czytania z opcją ładowania, bez żadnych kabli i szukania kontaktu. Przemyślcie taki produkt
Są na baterie AAA, można akumulatorki kupić.
Bezprzewodowy z pilotem, kolory RGB i zmiana jasności.
Co ten typ gada? Błękit metylenowy jest dobrze znany w medycynie, nawet dawki są znane. Skończ zapraszać tych szurów. Typ taki pewny siebie w tej "konfrontacji" , bo żaden lekarz nie pójdzie obalać dowodów anegdotycznych.
Mecenas Robert Jarzynka i Wspólnicy - super kancelaria dla zgłoszenia patentu
Dzięki
Kupiłem dwie czerwone żarówki i w moim przypadku dokupiłem sobie 2 stojaki z ikei. Jeden do pokoju, drugi do łazienki. Myślę, że jakbym miał możliwość kupić lampkę wraz z żarówką na eyeshield, to kupiłbym z racji że jest to ułatwienie. Kupujesz wszystko w jednym miejscu i naura. A jak trzeba jeszcze z innego miejsca dokupywać to się robi skomplikowanie. Ludzie lubią upraszczanie, więc jest większa szansa, że ktoś kupi.
A co do ucinania kontaktów z ludźmi którzy się nie rozwijają. Nie zgadzam się. Skoro czujesz potrzebę się rozwijać, oraz mimo to tęsknisz za tymi ludźmi, bo fajnie się z nimi spędzało czas mimo że nie są oni rozwojowi, to czemu nie widywać się po prostu rzadziej? Bez sensu jest sobie zabierać miłe spędzanie czasu z kimś. Dodatkowo takie spotkania od czasu do czasu mogą dawać nam zastrzyk pozytywnej energii, co pomoże nam w dalszej pracy 😊
Kolejny genialny Podcast. Mitochondria to także mój nowy kierunek wiedzy.
Żarówka koniecznie w komplecie z lampą - Przemek totalna racja.
Temat okularów i domowej przymierzalni - mega. Na pewno zamówię wybiorę i zacznę używać.
Ilość wiedzy i merytoryka na najwyższym poziomie.
Jak wygląda korelacja między zwiększeniem konsumpcji tłuszczy roślinnych w Ameryce a zwiększeniem liczby zachorowań? (na choroby, o których btw nic nie wspomniano, więc nie wiadomo nawet czego one dotyczą, nie ma informacji o tym w jakich ilościach spożywane są te tłuszcze). Gość porusza wiele tematów, wiele z nich urywa w momentach bez rozwinięcia, które potencjalnie mogą wprowadzać w błąd, przy okazji promując toksyczne zachowania względem ludzi i otoczenia. Podobnie - rozgraniczanie genetyki i mitochondriów ma mało sensu, same zawierają przecież mtDNA. i skąd info o mitochondriach zajmujących 30% masy ciała?
Koniecznie proszę o lampkę którą mogę przenosić ze sobą...do kuchni..łazienki... Teraz mam żarówki są ok...ale przenośna ma inny cel
Sebastian rywalizujesz z Ostręgą ale i zapewne wzajemnie się uzupełniacie/liście wiedzą. Czy również z Bartkiem Czekałą się znacie? Część rzeczy o których mówisz chyba u niego również słyszałęm.
A przypadkiem oni we dwóch nie robią tych okularów? Więc jaka rywalizacja?
Akurat z tymi radami to tak srednio, bo nie bierxesz pod uwage dobrej woli kogos, to raz a dwa jedna osoba moze nie wiedziec ze druga ci juz mowila o butach. Po prostu masz nerwa na to bo slyszales to juz od kilku osob, ale to nic zlego ze ktos ci o tym mowi, muwisz sie qyzbyc tevo ze ktos cie atakuje, bo pewnie tak nie jest
Jedyna racjonalna rada ze wszystkich powsród złożonych lecz oczywistych rad na Filtrowanie Niebieskiego Światła? Po prostu wystarczy włączyć "Geolokalizację" (Nie ma obawy.) i Algorytm spod Serwerów NTP samoczynnie synchronizuje z cyklami Godzin - nawet jeśli pod Marcem/Kwietniem będzie występować już "Czas Letni" to już wtedy nie trzeba w nadmiarę wysiłkować.
Świetny gość, świetny kanał, ale wymowa Przemka mnie rozprasza, wam też przeszkadza jak on mlaska?
To w jaki sposob działają monitory blokujące niebieskie światło, albo w jaki sposob działają aplikacje na telefonie, które również blokują światło niebieskie. Czy to jest wgl możliwe, że to działa i jeśli tak to czy na 100% czy jednak hamuje, światło niebeskie na jakieś 10%. Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D
👌🙂 dzięki
Oglądałem podcast i tam był taki świetny cytat kojarzy ktoś jak on brzmi ??
No cóż prowadzący nie jest na levelu Sebastiana, to nie jest krytyka tylko spostrzeżenie iż gdyby ten typ w czapce przygotował się do tego wywiadu moglibyśmy dowiedzieć się jeszcze więcej pomimo i tak tego co zostało nam przekazane. Szkoda aż tyle czasu poświęconego na nie przygotowanego prowadzącego a do tego pytania oscylowaly w koło osoby prowadzącego.
Dodatkowe materiały tutaj: instagram.com/przemekgorczyk/
🎧 Słuchaj na Spotify: open.spotify.com/episode/3sUZ6uDFi5QJ84jkHYkEhq
Od 6 lat pomaga ludziom poprawić zdrowie i lepiej spać. Jest pasjonatem biohackingu i diety ketogenicznej. Prowadził dietetycznie ponad 400 osób.
W maju 2019 stworzył pierwszą w Polsce markę okularów blokujących światło niebieskie EyeShield.
LINKI:
WWW: eyeshield.com/
FB: facebook.com/EyeShieldPL/
Instagram: instagram.com/sebastiankilichowski/
LinkedIn: www.linkedin.com/in/sebastian-kilichowski-7a951213b/
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:55 Sebastian Kilichowski
00:01:55 Marketing marki EyeShield
00:06:30 Metylen błękitny wspiera mitochondria?
00:13:17 Mitochondria - praca mózgu i anti-aging
00:16:33 Jak wspierać mitochondria?
00:18:16 Choroby genetyczne?
00:24:12 Wytwarzanie energii przez mitochondria
00:25:54 90% chorób ma podłoże w mitochondriach
00:28:57 Spisek korporacji przeciw naszemu zdrowiu
00:38:53 Ostrożne wypowiadanie się publicznie, aby nie zaszkodzić
00:39:40 Mózg i serce
00:40:27 Mitochondria a niebieskie światło
00:42:56 Tłuszcz oporny a mitochondria
00:48:48 Co dziedziczymy tylko po matce?
00:50:31 Melatonina a mitochondria
00:53:07 Podejście do leczenia objawowego
00:54:09 Z czego bierze się marznięcie po długiej pracy umysłowej
00:56:15 Ciężka praca
01:03:02 Motywująca rywalizacja
01:07:29 Produktywność w pracy nocnej i zmianowej
01:18:38 Biznes czy misja
01:22:55 Dlaczego warto odważnie sięgać po sprawstwo w swoim życiu
01:24:59 Trudność zmiany środowiska
01:35:13 Jak dobieram ludzi do biznesu opartego na misji
01:42:12 Sens okularów słonecznych
01:46:12 Ćwiczenia na masę u szczupłej osoby
01:48:58 Jak umiejętnie dawać komuś rady
01:52:26 Jedzenie zgodnie z porami roku oraz cyklem dobowym
02:00:03 Jak przymierzyć okulary online
Brakowało mi w ofercie eyeshield takich okularów mocno pomarańczowych ale takich które zasłaniają cały oczodół niczym okulary do pływania. Nie lubię jak bokami wpada mi ostre światło w momęcie gdy zależy mi aby wywołać senność. Tego typu okulary potrzebne mi są aby poprawić sen zaburzony pracą zmianową.
Takie okulary są na innej stronie, bodajże czeskiej. Mam od ponad miesiąca okulary z tamtej strony, działanie jest bardzo odczuwalne. Są również prawie 10 razy tańsze niż eyeshield.
@@astrolew2838daj linka do tej strony, albo chociaż nazwę marki 🥺
Dzień dobry.
Z wielką uwagą słucham Twoich podcastów ,niektóre nawet po 2, 3 razy są tak merytoryczne .Świetni goście No i oczywiście świetny prowadzący .Szacun.
Odnośnie tematu patentów , w PRZYGODACH PRZEDSIĘBIORCÓW był gość od patentów. Może okulary i ich technologia zostanie opatentowana.
Podsyłam link.
ua-cam.com/video/C2mbpyLW7Zc/v-deo.html
Pozdrawiam wierna słuchaczka MONTA
Używam okularów i żarówek od 4 dni, już lepiej śpię. Dużo fajnej wiedzy, ale za dużo anglicyzmów. Polacy nie gęsi, nie są "greedy", nie mają "bias".
Kupiłbym takie „zdrowe okulary”;)😊
Przy takich mocnych tezach powinien gość dołączać linki do wspomnianych badań w komentarzu. P. Przemku - weryfikuj proszę niektóre stwierdzenia.
Tak, tezy są wyssane z palca doktora googla
@@d.j.2342 Dlatego badania nie są podlinkowane, bo okazałoby się, że jego hipotezy nie mają w nich poparcia. A tak są niedomówienia i liczenie na to, że nikt jego "wiedzy" nie sprawdzi.
Trzeba by jeszcze sprawdzić wiarygodność takich badań. Przez lata wmawiały nam że kawa powoduje niedobór magnezu w organizmie, w szpinaku jest dużo żelaza a lampka wina jest dobra na serce a potem okazywało się że albo ktoś pomylił się o przecinek albo badania były finansowane przez konkretne lobby.
@@dziewczynazsekskamerek Proponuję się douczyć.
@@SzklaneczkaMoczu nie.
Nie martw sie o strone internetowa, masz super produkt opatentuj to! Ukradną technologie i rusza na rynki zagraniczne
Przykro sluchac. Mnostwo niekompetencji. Trudno zwrocic uwage na jeden aspekt :(
Cześć. Jeśli idzie o patent to chyba nie mam dobrych wieści, jak robiłem kilka lat temu to produktu który został już zaprezentowany (nawet np na targach a o sprzedaży już nie mówię) w Polsce nie można było opatentować. Zostaje zastrzec wzór użytkowy. Podkreślam że to było kilka lat temu ale daję trop...
Ja np muszę mieć często okulary przeciwsłoneczne przy zachmurzeniu bo tak mam i już. Światło męczy moje oczy
1h 25 min - nie słyszałem, żeby ktoś tego tematu tak wartościowo dotknął , również w pełni się z wami zgadzam, że mamy za mało czasu by tracić go na ludzi, którzy nic nie wnoszą do naszego życia. Również miałem wyrzuty sumienia po usuwaniu zbędnych relacji oraz zostałem okrzyknięty egoistą, ale uważam, że jeśli rozmowa jest monologiem to nie widzę sensu, by ją kontynuować i utrzymywać takiej relacji. Ciekaw jestem tych rozmów po za włączoną kamerą i „tematami tutaj nie poruszonymi” Czy można zapisać się na newsletter, czy coś podobnego po więcej wiedzy ogólnie nie dostępnej ?
Jest to trochę egoistyczne tylko że... to nie jest nic złego dbać przedewszystkim o siebie, tak samo zrywanie relacji, zależy od wykonania, dobrze poinformować dlaczego bo to niszczy potem człowieka jeśli byłeś dla niego ważny, boleć będzie was zawsze jeśli byliście blisko, ale jest to normalne że znajomości się zmienia, traci i tworzy
w trakcie podkastu też myślałem o tym że powinna być w sprzedaży lampka
dzięki za feedback :)