Super tema, Bojana! Mnogi ljudi preskaču doručak, a ja ga ooobožavam 😍 kada se napunim energijom nema problema do kraja dana, iako nemam IR, biram da živim zdravo.... i ukusno 😋
Преба смањити висину звука у позадини , превише је интензиван , нез нам нашта да се усресредим на даивну музику или излагање . Из најбоље намере , хвала лепо !❤
Tema je pun pogodak.Ja sam jedna od tih ,kojoj je najveći problem smisliti šta jesti,a raznovrsno i da zasiti.Zato i odem na lošu ishranu, ona je uvek dostupnija😢. I može li se sasvim vratiti u normalu,ako imamo insulinsku rezistenciju,dakle ne dijabetis? I možda neka od tema začini koji deluju na nivo šećera.👍
Odličan predlog za neki naredni video. Hvala puno. 💕 Što se tiče pitanja da li se može vrati u normaliu sa IR, odgovor je da se može održavati ishranom u normali. Pitanje je samo kojom brzinom ćete to postići što zavisi od trenutnog stanja sa IR.
Ja sam trudnica u 7 mjesecu trudnoće. Imam insilinsku rezistenciju, i zanimaju me obroci sa MESOM koje smijem jesti. Inače sam mesojed i svaki moj obrok mora da sadrzi meso 😅 Isto tako bila bih zahvalna za neki recept za crni hljeb koji bih smjela jesti jer svi crni integralni hljebovi koje mozemo kupiti u prodavnici su ustvari pola pola sa bijelim brašnom. Hvalaa
@@bojana.insulinskastop Da li smijem jesti toliko mesa s obzirom na moje stanje? Niko mi ništa konkretno ne govori po pitanju toga. Za sada mi je zabranjeno bijelo brašno tjestenina riža i sve što je slatko. 😭
Izmesajte ovseno,speltino i heljdino brasno,ubacite laneno seme,malo soli i zamesite toplom vodom.pokrijte prijanjajucom folijom i ostavite celu noc.Fermentirace kao da ima kvasca.Dodajte malo maslinovog ulja i izmesajte.Na pleh sa pek papirom,ispecite tanki hleb,ili razvucite kao tortilje
Hvala.Pozdrav iz Istocnog Sarajeva.BiH.
Hahaha, Istocno Sarajevo, to treba posebno naglasiti!
Hvala sto pricate na ovu temu ❤
Hvala vama što ste tu 💖
Super tema, Bojana! Mnogi ljudi preskaču doručak, a ja ga ooobožavam 😍 kada se napunim energijom nema problema do kraja dana, iako nemam IR, biram da živim zdravo.... i ukusno 😋
Hvala draga Nina. ❤️
Zdrav život i osećaj koji takav izbor daje je ono što i mene motiviše da nastavim!
Kod mene je 6,5 šećer i uzimala metformin tablete pa ih nisam podnosila pa sam prešla na beli luk,limun, i orasi kombinacija za izutra pre doručka
Преба смањити висину звука у позадини , превише је интензиван , нез нам нашта да се усресредим на даивну музику или излагање . Из најбоље намере , хвала лепо !❤
@@МаринаМитровић Snimam vam nove epizode, uskoro izlaze pa ćemo popraviti utisak 🫶
Hvala pozdrav ❤
Može recept dadobijem 😊
Svaka čast!! 👏👏Samo da pitam koliko treniras sati na dan i da li svaki put poslije jela?
Hvala. Treniram 3 puta nedeljno i to ujutru, ostalim danima se trudim da prošetam bar 30 minuta ako nemam vremena za više.
Kako da nadjem na instagramu recepte ?hvala
Tema je pun pogodak.Ja sam jedna od tih ,kojoj je najveći problem smisliti šta jesti,a raznovrsno i da zasiti.Zato i odem na lošu ishranu, ona je uvek dostupnija😢.
I može li se sasvim vratiti u normalu,ako imamo insulinsku rezistenciju,dakle ne dijabetis?
I možda neka od tema začini koji deluju na nivo šećera.👍
Odličan predlog za neki naredni video. Hvala puno. 💕
Što se tiče pitanja da li se može vrati u normaliu sa IR, odgovor je da se može održavati ishranom u normali. Pitanje je samo kojom brzinom ćete to postići što zavisi od trenutnog stanja sa IR.
Mnogo priče a malo konkretnog.
Ja sam trudnica u 7 mjesecu trudnoće. Imam insilinsku rezistenciju, i zanimaju me obroci sa MESOM koje smijem jesti. Inače sam mesojed i svaki moj obrok mora da sadrzi meso 😅
Isto tako bila bih zahvalna za neki recept za crni hljeb koji bih smjela jesti jer svi crni integralni hljebovi koje mozemo kupiti u prodavnici su ustvari pola pola sa bijelim brašnom. Hvalaa
Uh baš lepo! Sa mesom imate izbora baš dobrog…pišem vam više informacija danas popodne. ❤️
@@bojana.insulinskastop Da li smijem jesti toliko mesa s obzirom na moje stanje? Niko mi ništa konkretno ne govori po pitanju toga. Za sada mi je zabranjeno bijelo brašno tjestenina riža i sve što je slatko. 😭
Nikako da kažete koja su brašna dozvoljena?Hvala
Speltino i heljdino
Izmesajte ovseno,speltino i heljdino brasno,ubacite laneno seme,malo soli i zamesite toplom vodom.pokrijte prijanjajucom folijom i ostavite celu noc.Fermentirace kao da ima kvasca.Dodajte malo maslinovog ulja i izmesajte.Na pleh sa pek papirom,ispecite tanki hleb,ili razvucite kao tortilje
A LUKA I SLANINE
Cvarke : kakvo zdravlje
Diabeticar sam rado bih se zdra o ranila ali nemam u ijek ideje h ala na savjetima
Šuunkee?????!!!!!
Pa, to je skroz nezdravo.
Леле ама го тупиш. Одвратно! ПРЕМИНИ НА ГЛАВНОТО. Престани да снимаш видеа.