Dr FeelGood savetuje šta večerati, koliko i kada?
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- Dr FeelGood savetuje šta večerati, koliko i kada?
Pogledajte današnji video i saznajte šta je moja preporuka da večerate, kao i šta znači idealna #večera, šta je #zdravahrana i #zdravaishrana .
Saznajte više o programu ZONA ZDRAVLJA klikom na: www.zonazdravl...
Prvi i jedini ONLINE program u tvom domu po PROMO ceni od 3.999 RSD mesečno!
#zonazdravlja ti pruža:
-BESPLATAN fitnes spining bajk sa tabletom i potrebne rekvizite na revers
-BESPLATAN pregled
-Personalizovan program ishrane
-Individualno programiran trening
-Kontrolu i podršku 24h
-Savete dr FeelGood-a
Svi sadržaji programa su POTPUNO BESPLATNI za još 3 člana tvog domaćinstva!
PRIJAVI SE na www.zonazdravl...
Zaprati Zona Zdravlja YT kanal: / @zonazdravlja1124
Zaprati našu Facebook stranicu: / zona-zdravlja-11214143...
Zaprati nas na Instagramu: / zona_zdravlja
Zaprati nas na TikTok-u: / zona_zdravlja
VIDEO PRODUKCIJA progressivemed...
#doktorfeelgood #drfeelgood #doktorzazdravzivot #zdravnacinzivota #zdravzivot #zdravstvenisaveti
Pišite mi u komentaru ispod šta vi večerate? Da li vodite računa šta, kako i kada ili ne?
A voće za večeru?
@@fkkom Ne !
Gurmansku pljesku i koka kolu
@@fkkom Nikako voce uvece,goji I ometa sam, uvece proteini
Isto sto i za dorucak napravim namaz kuvano jaje leblebije mladi sir cureca prsa u 2 tortilje
Brabo, na specifican nacin, slikovito, da bolje zapamtimo, praava pitanja i pravi odgovori. Hvala.
Covek moze da jede sve samo da kalorijski unos ne prekoraci kalorijske potrebe organizma i neces se ugojiti.A sta ako ta piletina od 300 kalorija predje potrebni kalorijski unos onda se neces ugojit jel? Ne cirkuzi svega ti. Sto ne bi pojeo malo piletine hleba i salate
Samo ne i hleb. Vidis da je vecera meso i salata
Doco poznaniče stari, malo gladovanja (izbaciti veceru) je ko iz raja izaslo...Autofagija povremeno (nakon ručka ne vecerati i piti samo čajeve bez secera do dorucka oko 10) casova), do tri puta nedeljno i kardio vezbanje do trj puta nedeljno topi i najupornije masne naslage 😂
Svaka cast u potpunosti ste u pravu. Bravo za savete I za ovaj karakter vloga. Zelim vam puno Srece I zdravlja.
Hvala vama od srca na komplimentima. Poz - Saša
Ja Dok sam gledao tvoj klip sam pojeo pljeskavicu posle pljeskavice cokoladu pa sok pa cips 🔥
Stalno nam pricaju kako meso treba jesti sto manje,dva puta nedeljno.Brze se stari od mesa i krace zivi.Vi unosite cak dva puta dnevno .Cime da se vodimo sada?
Mozetel napisat,ili napravit video o tome sta da jede osoba koja ima problema sa aknama,bio bi vam zahvalan? Hvala
A kada je onda druga uzina na redu? Preskocila sam to nekako?!
Bravo Feel najjači si !!!
Šta molim vas jesti za masnu jetru,pozdrav
Odlični saveti, pridržavam se svega što si spomenuo! 💪
Krarko i jasno.
Hvala Saša 🤗❤️💪
Kako je sve lako kada Vi pricate🤗
Na šta liči ovaj čovek :)
Matori jako si pozitivan lik svaka ti dala 👌👌👌
Dobrovece Doktore jasam Mirjana Jeremić iz Rudovaca jasam se toliko nagnuta da ništa ne pomaže što radim šta vi mislite da treba da radim imam 42.godine. a kilograma pojma ne mam koliko imam strasnomije.
Dnevno prepesacim 10km
na poslu. Prenesem 2t tereta.
Kakva ishrana bi bila dovoljna?
Kako bre jaja uveče: stomak bi me mučio podrigivao bi na jaja prdeo bi na jaja bilo bi mi muka!!!! Babe i dede su nas učili da se jaja ne jedu uveče kao i mandarine i pomorandže zbog kiseline
Cao doctoresra Jeremy ikoliko treba dasejede
Koliko treba Basant dajedem dalimoze slatko likes jasejede
Ali koji sir mozemo da koristimo? Bilo koji? Da li moze feta sir ili onaj sitni iz maxija? 😊
Dali ima kuvana hrana koja moze da se koristi u procesu mrsavljenja
Pozdrav, kako i sta treba jesti jedna mama koja doji svoju bebicu a da smrsa.
a zobene pahuljice za večeru
moze pirinac?
doktore ja hocu da se ugojim ,a ti samo pricas kako da se smrsa i ne ti vec svi ,a dal u opste znas koje probleme ljudi imaju da se ugoje pa sam zakljucio da ste svi vi neozbiljni i te vase diplome mozete da okacite o klin...obraticu se deda stavri on je za vas oho ho...
Pratite Zdravo Tanja, tu ima dosta saveta
Zlata vrede vaši saveti
Poštovanje od srca
Moj pokojni razredni starešina i profesor matematike u gimnaziji nam je govorio,inače je bio Slovenac,koji je kao dete sa majkom,braćom i sestom došao u Beograd posle 1.svtskog rata,nas je savetovao.Ne radite gladni,siti se ne odmarajte.
Interesantno ali najvise energije imate kada vam je prazan stomak.
Kratko, ali 🌬️'ebitacno!!!
Molim za predloge zdrave uzine za decicu-predskolce i slicno.
Voce
Doktore svaka cast na kratkom, jasnom, konciznom objasnjenju. Pratim vas duze vreme pa bih imao pitanje. Posto savetujete da se u svakom obroku nadje povrce, kako to ispostovati zimi kada ni jednom povrcu nije vreme ? Da li kupovati takvo povrce ? Pozdrav !
Ima i zimi svasta, a ima i zamrznuto povrce.
Svakati has
Ja koji se prejedam ko stoka u deset uvece i spavam posle ko beba a imam 11%bf, e to je lepota calories in calories out, nema tog sranja kao nemoj jesti posle 7 uvece samo calories in calories out braco
Ako je tebi sranje, nama nije 😉
❤
Dobar dan dali kada nas pregledate i ako pocnemo sa vasim treninzima dali od vas svaki dan dobijamo dorucak rucak i veceru ili kako
Pozdrav, posetite sajt www.zonazdravlja.com tamo su sve informacije. Garantujemo rezultate uz naš program ...
1000 pratilac jaaaaaGodaaaaa 🥰
A sta cemo mi koji se gojimo :)
Pa ovo ti je da se ne gojis !
Предлог за оне који неједу месо
mladi sir
Jel mozete da mi kažete da li je moguće da porastem još nekih 5cm. Visok 175cm, 19god, i ako je moguće koje vežbe mi savetujete. 💪
ne postoje vezbe niti ishrana,jedino treniranje ili igranje kosarke ili odbojke moze povecati rast za stalno,velicinu kite isto ne mozes promeniti to je genetika
Pozdrav a zupice ....
Dr.ko je rekao da vecera ...uopste postoji ...u INDIJI ...2 x dnevno ...zadnji u 17 h ...kao nas rucak ...i razmak izmedu obroka mora da je od 15-16 h ...nadite video ...SADGHURU ...
S obzirom da kasno večeram uglavnom je to proteinska večera.
Inače sam na Dukan dijeti.
Treniram , pijem, pušim imam 47 godina. Ženu , dete . Imam visinu 184 , kila 90, može i manje. Jedem kad stignem. Katastrofa. Pozz😊
Sve pohvale,pocela sam da pratim vas kanal,nastavite.
Sa zdravljem i srecom,postovani.LpEli.Varna.BG❤