אני מודה שזה טיפה קשוח לי כי הרבה זמן לא עשיתי אימון אירובי ואם עשיתי זה היה לרוב עם מאמן כושר בשם גל שלרוב עושה הפסקות בין תרגיל לתרגיל אבל כן עשיתי הפסקות והצלחתי לסיים את הסרטון שלך! לא קורה הרבה שאני מצליחה לסיים 30-40 דקות כל הכבוד לי ואני אנסה לחזור לכושר יותר , תודה על המוטיבציה שלך .
הי מהממות היה אימון מעולה וקשה מאוד מתאמנת אתכן כבר מהסגר הקודם בבקשה תעלו עוד אימונים שמשלבים אירובי וכוח. האימונים שלכן נהדרים ממש מרגישה שעובדת על כל הגוף ושורפת!!! תודה ענקית
ואהו שר אני מכורה לאימונים שלך!!!!!! תפתחי סניף בירושלים אני הראשונה שמגיעה❤️❤️❤️❤️❤️ אני מתאמנת כבר כמה חודשים רצופים
אין מילים את פשוט מלכה
יש לך שינוי בגוף?
את גדולה אין עלייך, כמו שאת אומרת זה כמו פרוסת עוגה, אוהבת אותך כיף לי ממש.
שר ,איזה כיף להתאמן איתך, כמה אנרגיה חיובית ושמחה, אין עליך בעולם!!! בן אדם פשוט מיוחד❤
ווי ווי את הכי טובה זה מזה כיף תודה.
ואיי האימון גמר אותי!!!
שר היה כיף מעולה, אין אין עלייך אוהבת מאד את הסרטונים שלך, חולה על זה.
ואווו אחד האימונים הטוביםם תודהה👍🏻👍🏻
היה מאלף איזה כיף לי ממש כמו שאת אומרת אוהבת את זה, אין עלייך.
אימון הכי טוב שעשיתי ״צריך להתחיל מתי שהוא ״❤❤❤❤
אלופה!!!!!! אין מילים, תבורכי
מחכה שתעלי עוד סרטונים בסגנון !!!
פשוט אלופה
וואי תקשיבי זה נדיר אני באמת מרזה מזה תותכית חיים שלי❤❤❤❤
תודה רבה, היה כייף!
הי טוב, הרבה זיעה, אבל לא הצלחתי את הכל. מתכננת להצליח את כל הסרטון 💪. תודה רבה לך.
מותקקקקק היה מטורףףףף
ווהוו, איזה כיף את מדהימה, כל מה שאת אומרת בסרטון נכון....תודה אוהבת.
וואי הזעתי קולי תפטפתי מים
וואוו! פעם ראשונה. מזיעה של החיים. גדול שיש מלא אופציות והכל טוב.👍😘
אני עכשיו עושה ספורט וזה פשוט שיחרר לי את הגוף
אלופההה
היה מושלם שיהיה לך רק בריאות כל החיים
אלופות עולם❤❤❤
אני מודה שזה טיפה קשוח לי כי הרבה זמן לא עשיתי אימון אירובי ואם עשיתי זה היה לרוב עם מאמן כושר בשם גל שלרוב עושה הפסקות בין תרגיל לתרגיל אבל כן עשיתי הפסקות והצלחתי לסיים את הסרטון שלך! לא קורה הרבה שאני מצליחה לסיים 30-40 דקות כל הכבוד לי ואני אנסה לחזור לכושר יותר , תודה על המוטיבציה שלך .
אחד האימונים הכי טובים!!!!
חולה אליך אין כמוך❤
התאהבתי בך ובסיפור שלך!! אלוהים יראה לך תמיד את האור שאת עבור אחרים!
"צריך להתחיל מתי שהוא", אז התחלנו, נראה לאן נגיע. תודה על המוטיבציה.
את גיבורה אמיתית, תבורכי
פען ראשונה שסיימתי איתך ביחד את החצי שעה!!!!
ואני עושה כל הזמן אירובי ומתעייפת מהר , היום לא וויתרתי🙏🏽💪🏻💪🏻💪🏻
אלופה!!שתהי תמיד עם אנרגיות ושמחה~את השראה💝
וואו! את ממכרת!
מספיק רק להיסתכל עלייך ולא לעשות כלום שווה עולם מהממת כייף לראות אותך אחרי מה שעברת
אימו כשבחוץ סערת ברקים ורעמים אבל שום דבר לא מגיע לאנרגיות שלכן. מהממות!
אמאלהההה את אלופההה אני מרגישה כאילו אני לידך! איזה אנרגיות!!!!!
פשטו אלופה! אין כמוך, אנרגטית,מרגשת ומאתגרת
יאו שר יאלופפפההה אמנם קרית אותי אבל מושלםםםם🤩🤩🤩🤩🤩
כל אימון מזיעה את הנשמה ולא מוותרת לעצמי
וואי שר טת מלכה האימון פשוט מושלם והיה לי כל כך כיף
אימון פצצה!!!!!!
כבר פעם שלישית שאני עושה!!!
איזה כיף שאפשר לעשות אימון כזה מהבית.
שר את פצצת אנרגייה מטורפת!!!!
והבנות מהממות!!!
אלופה
גמרת אותי עשיתי חצי היום חצי מחר♥️😂 רק בריאות
מושלםםםםםם-
אין ולא יהיה על האימונים שלך!!!!!!!! פשוט מטורפת!!!!!
וואוו היה אימון כייפי ולמרות שאני לא טיפוס מזיע כולי אדומה רטובה
חייבת לעשות את האימון הזה...
אחרי שראיתי את מה שעברת ולא הפסקתי לבכות שמחה לראות אותך
מהממת בזכותך חזרתי להתאמן
ולהאמין שאין קשה יש "מאתגר"
🙏השם ישלח לך רפואה שלמה במהרה
מעולה. אכן נוזלת מכל הכיוונים. תודה רבה
אמלללה אלופה כולי מים ❤️❤️❤️
מושלםםםם היה טןבבב רצחח❤❤❤❤
אלופה
איזה נעימה את שר כיף להתאמן איתך מוכשרת שאת ❤❤❤
אימון מדהים! בול מה שהייתי צריכה עכשיו!
וואו אימון כייפי ותמיד כייף לעשות אותו
סיימתי עכשיו את האימון והיה מדהים את נותנת לי כוח אלופה תודה רבה .
אימון מעולה מעולה מעולה תודה רבה שאת מעלה ועוזרת לא לוותר
איזה אנרגיה כמה כיף להשתתף באימונים שלך אלופה
האימון הכי טוב שהעלת !!! הלוואי תכיני עוד אחד דומה לזההה 🙏🙏🙏
שר היקרה תודה האימון כפי נהנתי מכל רגע
מחכה שתפתחו סניף בבאר שבע.
כל כך מעריצה אותך אלופה שתמיד תהיי עם אנרגיות חיוביות ושמחת חיים ובריאה
אוהבת
100ממות שבוע טובבבבבב עם שמחה בכמות גבוהה התגעגעתי 🥵❤❤❤
אימון סוף!!ירבו כאלה 💪💪
הי מהממות
היה אימון מעולה וקשה מאוד
מתאמנת אתכן כבר מהסגר הקודם
בבקשה תעלו עוד אימונים שמשלבים אירובי וכוח. האימונים שלכן נהדרים
ממש מרגישה שעובדת על כל הגוף ושורפת!!!
תודה ענקית
איך חיכיתי לעוד אימון איזו אלופה את
אחלה אימון.. תודה לך❤️
פשוט אלופה ♥️ אין עלייך את כל כך מושלמות 💋❤️
אלופה אין דברים כאלהה
❤❤👑👑👑⭐⭐⭐אין עליכן איזה כיףףףףףף
בדיוק התלבשתי לאימון וראיתי שהעלית סרטון.. שאפו לבנות שם שעושות הכל רצוף.. אני עצרתי מספר פעמים! ובלי קשר האימון מוווושלם
מהממת, היה כףףףףף
רק התחלתי...
וואוו וואוו וואווו !!
אימון שורףףףףף ומאתגר !!
אששש עליכן 🔥🔥
תודה לך איזה כיף של אימון
גליה ותמר אתן מטריפות 🧿🧿
ואת שר ?! אנרגטית , מדהימה ומיוחדת
תודה רבה על אימון מטורףףף👑😘🔥🥵
אימון אשששש איזה כיף כולי מיםם😅😅
אימון פצצה
זאת פעם ראשונה אצלך והיה נהדר.
תודה בריאות ובריאות לכולם💕❤️
את מדהימה תמשיכי ככהההה
אימון מדהיםםם אלופה היה קשה אבל כיףף!!!!
אימון מעולה!!! הזעה כיפית!!! תודה :-)
אימון מעולה, אין כמוך
גמרת עלינו🥵זה האימון למוצש🔥🔥🔥
מהממתתת מחכה לאימונים
וואוו אימון שורףףף וקשההה
את מלכה 💜💜💜
את לא מבינה איזה האנרגיות עשית לי אני כל כך מעריצה אותך באמת כל אימון זה אימון אני מרגישה מה זה טוב אם עצמי
איילה
תודה רבה לכן
אימון פצצה!!!
אלופת עולם!! אימון שובררר😍
את אלופה
שר יא מלכה אני מאוהבת בך
אימון פצצהההההה
שר . מהממת שאת! השראה
אימון אששששש
תודה!
אימון מושלם!!!! תודה אהובות♥
אחלה אימון!! אבל אם אפשר פחות דיבורים, זה ממש מפריע ועושה כאב ראש
היום עשיתי את האימון שלך.הצלחתי לעשות את התרגילים מתאתגרים :) כמה הזעתי חחח. אימון מעולה.תודה!
את מושלמתתת
מלכהההה
אווו רצחת הפסקתי בדקה ה30🥴
מהמממת הזעתי את חיי
אוהבתת
הרגת אותי 😂😂
אלופותתת
וואוו איזה אימון קשוח 🥵🥵
הזעתי כמו סוס 🤣
קשה!!!!! אבל היה כיף עשיתי רק עד הדקה 28 💜
פה היא אחרי שהיא החלימה?
כן
כמה קלוריות שורפים באימון זה??
מעניין
אני שרפתי 301 קלוריות - היום ואתמול - 357 קלוריות
עשיתי אימון כושר שלך ביוטוב ואו איזה אנרגיות🤩🤩🤩🤩
עשיתי 15 דק והפסקתי יש לי פלטינה ברגל.
איך איפשר לעשות את כל האימון במלואו ?