梦觉教练教你自由泳第二弹：自由泳4次腿的作用与练习方法

@梦觉教游泳 自由泳四腿来啦

[@ryand5580]

四次腿的应用场景好像不多，Katie Ledecky用两次腿后交叉参加比赛夺冠证明两次腿够用了。