被泳池的泳友们过分关注了，只因全程蝶泳。蝶泳慢蝶犹如打太极

被泳池的泳友们过分关注了，只因全程蝶泳。蝶泳慢蝶犹如打太极
十月健身防秋膘,游泳

[@翔敖]

你这姿势还好意思教别人要低头？

[@王惠中-w2j]

過於強調長距離，蝶泳的動作會走樣，我以前最多一次蝶兩千公尺，但動作會變差，唯一的好處是心肺功能較強，肌耐力較好。

[@chuehwinston9696]

能一次游千米的
蝶泳（慢蝶,養生蝶）
不但體力要好
更需在節奏韻律上
作好 手頭胸臀腳
的良好配合...
看似輕鬆內勁十足
非長期鍛鍊
實在無法達到
如此高的境界❤😮

[@翔敖]

你这姿势还好意思教别人要低头？

[@yuetmauli5858]

是兩次腿一次
手臂；只是與比賽游法不同而已，已是很捧了👍

[@施國賓]

頭要先入水手再入水.

[@winsome850]

胸及頭部出水太高

[@loloshum8106]

耐力很好但水花較大！

[@ytsdhaohan]

身体窜出水面太高。蝶泳最忌讳的就是向上窜的感觉。应该给人感觉向前扑。好好练海豚打水吧。

[@lewislvlv9507]

你这个蝶游一次打退吗？