後転のコツやできない時の練習方法！【マット運動】
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- Опубліковано 30 лип 2024
- 元体操選手で保健体育の教員免許を持っているテラが後転を解説しました！後転のコツや練習方法などを解説しています。
今、後転ができない人はもちろん、指導者の立場で生徒に上手く教えたいという方はぜひ参考にしてみてください！
【テラのアクロバット・体操教室について】
マンツーマンレッスンを開催しています。
詳細は下記のページをご覧ください。
▶レッスン：pt-village.com/school/terra/
ご連絡は下記の公式LINEからお願いします。
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▼マット運動講座
• 【ハンドスプリング(転回)講座】体操選手が丁...
▼アクロバット講座
• 【バク転講座】体操選手が丁寧にやり方やコツ、...
＜目次＞
0:00 この講座について
0:31 後転の見本
0:53 後転のポイント解説
3:40 後転の練習方法
4:49 まとめ
#後転 #マット運動 #体操教室
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〜アクロバットUA-camr〜
体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットUA-camr！ご連絡は以下より！
tera757@gmail.com
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講座動画ありがたい～
定期的に出すよ！
上手すぎる、そして俺もそろそろ慣れたい！
習いにきてー！
テラさんが4方向から回るという形で後転の見本を示しており、技の特徴をつかみやすい動画になっているところが印象的です。
現在体育でマット運動をやっている（あるいは、今後やる予定がある）皆さんは、この動画をじっくり視聴することで、技のコツを早く身につけることができるでしょうね。
私が学生の頃は動画環境がなかったため（小学校、中学校時代はインターネットそのものがない頃。高校生の頃Windows95が出て、ネット環境も少しずつ整備されるようになった）、器械運動のお手本動画を気軽に見ることが難しい時代でした。教科書や図解を見て予習しても「それだけではうまくできない」といったジレンマを抱えながら、授業で技に取り組んでいたことを覚えています。
分析ありがとうございます！笑
わかりやすさを意識して動画にしました！！
たしかに昔はネットなしだとイメージ掴みにくそうですよね🤔
便利な世の中になりましたね！
マット運動苦手でした。
前転も側転も全くできないのですが、後転だけがなぜか上手にいつもできました。
自分でも不思議です。。。
テラさんのパンツのゴムのピンク色が少し見えているのがセクシーでした。(笑)
前転より後転派！？
セクシーてww
解説系の動画!
原点回帰って感じがします
アクロバットとは少し違うけど、こういうのも作っていく予定！
逆上がり教えてください
ua-cam.com/video/2HB8Sb1FZKI/v-deo.html
@@project-terra 投稿してされてたんですね
申し訳ございません
今日もかわいいね
ほんと！？笑