Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ขอบคุณครับ. ผมตัดไม่ได้จริงๆครับแต่จะให้น้อยลง มีเพื่อนและจะ มีปาร์ตี้บ้าง แต่ทำตามหมอ2 เดือนนน.ลง9กก. แล้วครับ
อ้วนเพราะกินกับแกล้ม 😅
เลิกเบียร์ มาปี1น้ำหนักลด6โหล น้ำหนักก่อนเลิกเบียร์ 78 คงที่ไม่คับ
ผมว่าแล้วทำไมเวลาผมหิวข้าวแต่ยังไม่กินแต่ดื่มเบียก่อนอาการหิวข้าวลดลงทันทีเลยรู้สึกมีพลังงานขึ้นมาทันที
หมอคะกินอาหารวันละ1มื้อ สามารถช่วยลดความอ้วนได้จริงหรอค่ะ? แล้วมันมีข้อเสียอะไรบ้างค่ะ?
ขึ้นกับปริมาณคาร์บ ถ้าทานเยอะ ต่อให้ 1 มื้อก็อ้วนได้
ถ้าเลิกกินเบียร์จะลดไหมค่ะ กินเบียร์มากกว่าข้าวค่ะ
ลด
หมอทีมคะ..ดื่มแอลกอฮอล์บ่อยแล้วทำให้เซ็กเสื่อมจริงไหมคะ
ถ้าดื่มในปริมาณมากก็จะส่งผลเสียต่อ สมรรถภาพได้ครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ
จริงครับ อันนี้ประสบการณ์ส่วนตัวเลยครับ
ผมคนดื่มมามากกว่าสามสิบปีตอนนี้ก็ยังดีอยู่ ดื่ม1ขวดใหญ่ กำลังพอดีระหว่างดื่มก็ควรสร้างสภาวะแวดล้อมที่ดีใช้เวลาในการดื่มไม่ควรเกิน45นาทีแล้วปฏิบัติการ นานกว่านี้จะเสียบรรยากาศ ดื่มมากกว่านี้ใช้เวลานานเกินไปจะติดใจความเมามากกว่าแล้วจะเสียงานเสียฟิลลิ่ง ถ้าดื่มแค่นี้แล้วยังเสื่อมก็คงจะเกิดจากปัจจัยด้านอื่น
ผมกินเหล้าขาว วันล่ะขวดเล็ก แทนที่จะผอมจากน้ำหนัก80ขึ้นมา90งง😢😢ข้าวก็ไม่กินอ้วนขึ้นเฉย
อาจบวมน้ำได้ครับ
ขอบคุณคุณหมอทีมสำหรับอีกคลิปความรู้ดีๆคับ
สวัสดีคะ
ผมดื่มเบียร ทุกวันวันละ 2- 3 ขวด มา 1 ปี จาก นน 74 แต่การกิน กินวันละ 1 มื้อ ทุกวัน ผมทำ fast 12 ชม ทุกวันครับ คือควบคุมการกิน ตอนนี้ นน 76.5 จากที่ฟังอาจารย์หมอจากคลิปนี้แล้วว การดื่มเบียรเยอะๆ มีผลต่อ นน จริงๆ
✅
ผมก็กินวันละ 2-3 ขวดทุกวันเหมือนกัน น้ำหนักพอๆกับท่านเลย ไม่ลงเลย ถ้าไม่กินนอนไม่หลับอีก พอมีวิธีให้เลิกขาดไหมครับ 55555
ขอบคุณครับ. ผมตัดไม่ได้จริงๆครับแต่จะให้น้อยลง มีเพื่อนและจะ มีปาร์ตี้บ้าง แต่ทำตามหมอ2 เดือนนน.ลง9กก. แล้วครับ
อ้วนเพราะกินกับแกล้ม 😅
เลิกเบียร์ มาปี1น้ำหนักลด6โหล น้ำหนักก่อนเลิกเบียร์ 78 คงที่ไม่คับ
ผมว่าแล้วทำไมเวลาผมหิวข้าวแต่ยังไม่กินแต่ดื่มเบียก่อนอาการหิวข้าวลดลงทันทีเลยรู้สึกมีพลังงานขึ้นมาทันที
หมอคะกินอาหารวันละ1มื้อ สามารถช่วยลดความอ้วนได้จริงหรอค่ะ? แล้วมันมีข้อเสียอะไรบ้างค่ะ?
ขึ้นกับปริมาณคาร์บ ถ้าทานเยอะ ต่อให้ 1 มื้อก็อ้วนได้
ถ้าเลิกกินเบียร์จะลดไหมค่ะ กินเบียร์มากกว่าข้าวค่ะ
ลด
หมอทีมคะ..ดื่มแอลกอฮอล์บ่อยแล้วทำให้เซ็กเสื่อมจริงไหมคะ
ถ้าดื่มในปริมาณมากก็จะส่งผลเสียต่อ สมรรถภาพได้ครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ
จริงครับ อันนี้ประสบการณ์ส่วนตัวเลยครับ
ผมคนดื่มมามากกว่าสามสิบปีตอนนี้
ก็ยังดีอยู่ ดื่ม1ขวดใหญ่ กำลังพอดีระหว่างดื่มก็ควรสร้างสภาวะแวดล้อมที่ดีใช้เวลาในการดื่มไม่ควรเกิน45นาทีแล้วปฏิบัติการ นานกว่านี้จะเสียบรรยากาศ ดื่มมากกว่านี้ใช้เวลานานเกินไปจะติดใจความเมามากกว่า
แล้วจะเสียงานเสียฟิลลิ่ง ถ้าดื่มแค่นี้แล้วยังเสื่อมก็คงจะเกิดจากปัจจัยด้านอื่น
ผมกินเหล้าขาว วันล่ะขวดเล็ก แทนที่จะผอมจากน้ำหนัก80ขึ้นมา90งง😢😢ข้าวก็ไม่กินอ้วนขึ้นเฉย
อาจบวมน้ำได้ครับ
ขอบคุณคุณหมอทีมสำหรับอีกคลิปความรู้ดีๆคับ
สวัสดีคะ
ผมดื่มเบียร ทุกวันวันละ 2- 3 ขวด มา 1 ปี จาก นน 74 แต่การกิน กินวันละ 1 มื้อ ทุกวัน ผมทำ fast 12 ชม ทุกวันครับ คือควบคุมการกิน ตอนนี้ นน 76.5 จากที่ฟังอาจารย์หมอจากคลิปนี้แล้วว การดื่มเบียรเยอะๆ มีผลต่อ นน จริงๆ
✅
ผมก็กินวันละ 2-3 ขวดทุกวันเหมือนกัน น้ำหนักพอๆกับท่านเลย ไม่ลงเลย ถ้าไม่กินนอนไม่หลับอีก พอมีวิธีให้เลิกขาดไหมครับ 55555