Ешь эти 6 продуктов и сердце будет работать как часы

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 678

  • @ruslanmasgutov
    @ruslanmasgutov  Рік тому +151

    🔥Регистрируйтесь сейчас на интенсив "Секретные массажные техники для здоровья, которые помогут меньше болеть и быстрее выздоравливать" → dr-masgutov.ru/massage?Oc85olRJXk_ytube-dr.msgutov&

    • @LidiyaGhorbenko-ty5qm
      @LidiyaGhorbenko-ty5qm Рік тому +6

      Дя4ую

    • @relaksxiao9039
      @relaksxiao9039 Рік тому +15

      Умничка доктор дай Господь вам и вашей семье здоровья и благо

    • @МаринаАгеева-е5и
      @МаринаАгеева-е5и Рік тому +8

      Спасибо. Хрании Вас Бог.

    • @НаиляАлтынбаева-м6ъ
      @НаиляАлтынбаева-м6ъ Рік тому +12

      Люблю авокадо но он такоооооой дорогой немного б подняли пенсию, была возможность кг мами ела,.. простите за нытье неуместное

    • @Teplo_Pokoleniy
      @Teplo_Pokoleniy Рік тому +4

      После просмотра

  • @myworld354
    @myworld354 Рік тому +104

    Много врачей, желающих помочь населению всего Мира... Много замечательных специалистов... Доктор Руслан Масгутов, один из немногих, который не только хочет помочь...Он помогает! Огромное спасибо Доктор, за Ваш интеллект, знания и безценную информацию!❤

    • @valentinatitirez1176
      @valentinatitirez1176 9 місяців тому +1

      Спасибо большое

    • @innadikker6308
      @innadikker6308 День тому

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯

  • @СагатЧалгумбаева
    @СагатЧалгумбаева Рік тому +128

    Храни Аллах вас и близких от всех невзгод

  • @ВалентинаСеменовна-ю7ж

    Докторам низкий поклон.будьте здоровы, счастья вашим родным.

  • @МарьямСухарева
    @МарьямСухарева Рік тому +108

    Для сердца
    1= брокколи
    2= грейпфрут
    3=отвар запеч картоф есть с кожурой
    4=листья салата шпинат капуста кваш
    5=сотрогал перепончатый его корень
    6= авокадо
    Ой мне тодемне очень авокадо жду рецепт
    Спасибо большое доктор

    • @gouzeldebize8170
      @gouzeldebize8170 Рік тому +8

      Спасибо 👍

    • @gouzeldebize8170
      @gouzeldebize8170 Рік тому +3

      Не могу перевести ина английский или французский, чтобы купить этот корень

    • @ЛинизаКасимова
      @ЛинизаКасимова Рік тому +2

      Спасибо за информации.

    • @всёсерьезно-г9у
      @всёсерьезно-г9у Рік тому +4

      Квашенная капуста, на одном из видео, некий доктор говорил,что это не полезно,т.к. квашенная капуста выделяет вещества не полезные.

    • @nataliiasmirnova1314
      @nataliiasmirnova1314 Рік тому +4

      ​@@всёсерьезно-г9уэто не доктор,а дохтор😅

  • @ВиталийПлотников-с8о

    Авокадо почистить размять в пасту, добавить соль и чеснок. Приятного аппетита.

  • @АннаВолявка
    @АннаВолявка Рік тому +174

    Благодарю Вас,доктор! Вы просто Кладязь знаний,Слава Богу что есть такие доктора!Спасибо что делитесь с нами своими знаниями.

  • @Elena-mz7ue
    @Elena-mz7ue Рік тому +41

    Спасибо доктору за ясность и знания!

  • @НатальяПотапова-в4з

    1. Брокколи
    2. Грейпфрут
    3. Картофель в мундире
    4. Листья салата, шпинат и капуста
    5. 🥑 Авокадо
    6. Корень астрагала перепончатого

    • @вселенная-р4щ
      @вселенная-р4щ Рік тому +3

      Картофель категорически нельзя.

    • @ОльгаЛукоянова-о3ф
      @ОльгаЛукоянова-о3ф Рік тому +8

      И где этот корень взять?🤔🙄

    • @De-cubas
      @De-cubas Рік тому +3

      ​@@ОльгаЛукоянова-о3ф продают в аптеках биодобовок в виде капсул или микстуры

    • @Зульфия-ъ3ц
      @Зульфия-ъ3ц Рік тому +6

      @@ОльгаЛукоянова-о3ф я покупаю из Турции Астрагал в капсулах, он нужен однозначно.

    • @Elena-mz7ue
      @Elena-mz7ue Рік тому +2

      Спасибо!

  • @antigonisavvidi9682
    @antigonisavvidi9682 Рік тому +42

    ПРОСТО И ДОХОДЧИВО.СПАСИБО ДОКТОРУ.

  • @НадеждаРога-ф7ж
    @НадеждаРога-ф7ж 11 місяців тому +23

    Большое спасибо , доктору Рустаму. Какая нужная и полезная информация. Когда были молодыми , в зимнии вечера играли в лото. И варили картофель в мундирах, а к нему соус -майонез ( растительное масло) , чеснок. Наиграемся , а потом ужин . Картофель макали в соус, с квашеной капустой, селедочкой. . Вкусно и недорого, а сколько пользы . Благодарю, доктор , вы нам напомнили про картофель и капусту.

  • @ТатьянаКучевская-к4л

    Обьясняет очень доходчиво и просто для любого человека. Умничка!!!

    • @tatikazabella8463
      @tatikazabella8463 Рік тому +7

      Да что вы все - "умничка"?!? Мужчине, взрослому, профессионалу - и "умничка" ?!?
      Нет слов.

    • @Галя-н6ч
      @Галя-н6ч 9 місяців тому +2

      Спасибо доктор. Всё понятно. Стараюсь придерживаться. 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @ТатьянаИщукова
    @ТатьянаИщукова Рік тому +105

    ВСЕХ БЛАГ ДОКТОР ! МИР ДОМУ ТВОЕМУ....!!!

  • @ТатьянаКузьмина-ц7я

    Спасибо Вам большое за простое и понятное обьяснение темы!!!

  • @ЛораТихонова-д5в
    @ЛораТихонова-д5в Рік тому +90

    Ваша передача,пронизана оптимизмом!Спасибо!

  • @ЕЛЕНА-ф7о5ц
    @ЕЛЕНА-ф7о5ц Рік тому +17

    Радость радость радость _это все что мне нужно . Мое сердце бьется в ритме любви . Хорошие аффирмации для сердца . И любовь .

  • @ЛидияПискунова-к1ъ

    Да, мне рассказывала сестра, что мы ели оладьи с очистков картофеля, во время войны. Благодарю Вас доктор, что Вы нас просвещаете.

    • @ИринаФилоненко-в6щ
      @ИринаФилоненко-в6щ Рік тому +8

      Тогда,картофель был чистым..,а сейчас его выращивают на химии.. Поэтому так употреблять картофель можно только из своего огорода или там,где Вы точно знаете,что не применялась химия .

    • @СветланаВасильевна-п1и
      @СветланаВасильевна-п1и Рік тому

      ​@@ИринаФилоненко-в6ща брокколи прям без химии выращивают

    • @СергейКарацин
      @СергейКарацин 3 місяці тому

      ​@@ИринаФилоненко-в6щЖука колорадского, благодарить америкошев, невозможно вывести без ядов. Начинали травить хлорофосом а потом надо менять каждый раз, приспосабливается. А главное, не верю, что нельзя его извести совсем, значит такая задача, нас уничтожать.

  • @РодинаОльга-г5у
    @РодинаОльга-г5у Рік тому +25

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ♥️♥️♥️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🙏🙏🙏

    • @ТаисияКоробцова-д1к
      @ТаисияКоробцова-д1к Рік тому +2

      Благодарю вас 3а прекрасные лечебные рецепты здоровья вам большое спасибо

  • @tinatina1389
    @tinatina1389 Рік тому +81

    Так интересно рассказываете, что отвлекаете меня от всего остального. Но огромный плюс, что слушая, делаю незаметно домашнюю работу 😊😊😊

  • @АлександрБогомолов-н2к

    К сожалению таких докторов очень мало. Спасибо Вам за информацию. Буду стараться придерживаться Ваших советов. А болячек в моём организме достаточно. Ещё раз : спасибо Вам доктор.

  • @oksanamiller7558
    @oksanamiller7558 Рік тому +61

    Я так рада что нашла ваш канал. Вы проповедуете истину! Я врач в США, борюсь со своими пациентами как могу, учу их тем же истинам о здоровье какими вы с нами делитесь, а они продолжают есть сахар, муку и всю остальную херню которая продаётся в этой стране. Спасибо что делитесь с людьми знаниями о здоровом питании и здоровой жизни. Как говорится ты можешь привести лошадь к водопаду, но не можешь ее заставить пить. Надеюсь люди вас услышат я начнут менять свою жизнь во благо ❤

    • @milamila9223
      @milamila9223 Рік тому +4

      Баа... врач, а что не знали все эти прописные истины??? Что уж он такого нового сказал??? Да ничего, это элементарные знания любого здравомыслящего человека, и у авокадо есть замены именно "наших" продуктов, а не заморских

    • @БулгаковаМарина
      @БулгаковаМарина Рік тому

      ​@@milamila9223конечно,всю жизнь знала,что броколли полезен для сердца😂😂😂!

    • @Gold-ow8uo
      @Gold-ow8uo Рік тому +1

      Эта "хе...ня" как вы выразились продаётся и в нашей стране и очень много её потребляет "умная" молодёжь

    • @ВинизаХузахметова
      @ВинизаХузахметова Рік тому

      ​@@milamila922311:52

    • @ВинизаХузахметова
      @ВинизаХузахметова Рік тому

      ​@@milamila922311:59

  • @Лариса-п1у9и
    @Лариса-п1у9и Рік тому +339

    Ни брокколи,ни авокадо. Не на что покупать. Картошка,капуста,редька,репа ..Бабки ели и мы едим. Никто не считал калории и витамины и здоровы были,и до 90 лет жили. Есть надо то,что растет там где живёшь. Авокадо пусть в Африке едят.

    • @АлександрНестругин-ъ1с
      @АлександрНестругин-ъ1с Рік тому +26

      Нужно работать физически,без фанатизма,конечно....

    • @Ольга-т2е5и
      @Ольга-т2е5и Рік тому +12

      Согласна с вами на все 💯. А, то наши предки на авокадо, брокколи и т.д. ,,сидели,,.... Да, ещё и пенсия не позволяет мнооогое купить, на заморозку надо фуру, а не холодильник, делаю обычную консервацию,что выросло на огороде, да и грибочки в лесу😊

    • @РозымуратЧарыев
      @РозымуратЧарыев Рік тому +7

      Правда

    • @VitaliLushnikau
      @VitaliLushnikau Рік тому +23

      Раньше не было столько химии в продуктах)

    • @НеллаВульвач
      @НеллаВульвач Рік тому

      ​@@Ольга-т2е5и
      😊🥳

  • @ГулькейБакирова
    @ГулькейБакирова Рік тому +13

    Аллах разый булсын улым.Благодарю.Будь здоровь

  • @НелляСедова-р8ы
    @НелляСедова-р8ы Рік тому +12

    Доброе утро! 🎉🎉🎉 Вы так интересно рассказываете, можно слушать долгое время, это всё хорошо, но я живу в Воркуте, у нас таки цивилизованных и полезных продуктов не бывает, вот летом собираем в тундре ягоды, замораживаем, консервируем, вот так и живём, ну и грибы. Расскажите, пожалуйста о свойствах грибов, я подписалась на Ваш канал, ну очень полезно и офигенно интересно!!! 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

  • @lyubovflisfeder5592
    @lyubovflisfeder5592 Рік тому +78

    Доктору респект за огромные Знания и практику❤

  • @ВалентинаБлохина-й2с
    @ВалентинаБлохина-й2с 10 місяців тому +28

    Свекровь всю жизнь ела очень много мяса, колбасы, сосиски, 🌭 сыр хлеб яйца молоко сахар огурцы помидоры лук репчатый масло сливочное.... Дожила до 90 с лишком, и красиво ушла, 👍

    • @МиколаДжеря-с6к
      @МиколаДжеря-с6к 9 місяців тому +3

      Если ли бы поменьше топтала эту гадость то прожила бы 105 лет. 😅

    • @АлинаВолкова-ъ4й1д
      @АлинаВолкова-ъ4й1д 8 місяців тому +2

      Сейчас эти виды пищи не натуральны и возможно следующее поколение не доживёт до 90-лет.В нынешней обстановке никто в этом не заинтересован, а пища ещё и усугубляет.
      Моя бабушка -97 лет, мама-84, а я вообще не знаю свою цифру, но явно не 80-90.Таскаю на себе 20 лишних кг, хочу за год, тихо, мирно от них избавиться. Но это должна жизнь перевернуться и соблазны уйти.

    • @Светлана-б5ф1г
      @Светлана-б5ф1г 8 місяців тому +3

      Раньше в колбасе было только мясо и специи так что не сравнивайте.. 😏

    • @АндрейСеленаких
      @АндрейСеленаких 4 місяці тому

      Она наверняка много работала движение- жизнь ,а главное нервы при работе человек успокаивпет

    • @АндрейСеленаких
      @АндрейСеленаких 4 місяці тому

      Она наверняка много работала движение- жизнь ,а главное нервы при работе человек успокаивпет

  • @ЛюдмилаГуляева-ь1д
    @ЛюдмилаГуляева-ь1д 11 місяців тому +6

    Спасибо за рассказ, очень доходчиво, спасибо

  • @юлияткаченко-ш5г
    @юлияткаченко-ш5г Рік тому +23

    Благодарю вас доктор за полезную информацию

  • @НурмамедОсманов
    @НурмамедОсманов 9 місяців тому +3

    Не смотря на минусы грейпфрута я часто одну небольшую долю ем и картошку и топинамбур ( топинамбур добавляю через 50 минут)периодически авокадо добавляю пол лимона и кинзу потом с миксером утром на бутерброды очень многие овощи и фрукты ягоды полезно жаль это начинаешь понимать потом

  • @ГалинаМельникова-м4б
    @ГалинаМельникова-м4б 8 місяців тому +3

    Интересно, за какие шиши каждый день покупать авокадо и брокколи. Какие же вы все умные советчики

  • @ОльгаСавина-э8х
    @ОльгаСавина-э8х Рік тому +14

    Благодарю за полезную лекцию👍🏻🤗🌹😊

  • @ИванЖуравлев-ц4б
    @ИванЖуравлев-ц4б 11 місяців тому +4

    Спасибо за информацию всем всего самого хорошего😊😊😊

  • @ВераДемченко-м9ю
    @ВераДемченко-м9ю Рік тому +11

    ❤❤❤ дякуємо док за ваші консультації,щасти вам

  • @Мариника-ц5р
    @Мариника-ц5р Рік тому +7

    Благодарю вас за полезную информацию, очень интересно

  • @ВладимирХодосок-ж1ъ

    Большое спасибо: за лекцию, по использованию продуктов , которые помогают оздоровить - сердце!

  • @НинаПетрак
    @НинаПетрак Рік тому +8

    Благодарю, очень доходчиво, понятно,дай Бог Вам здоровья за рекомендации

  • @ВладимирБойко-г2м
    @ВладимирБойко-г2м 11 місяців тому +4

    Благодарю!!!

  • @nataliapadrushca6398
    @nataliapadrushca6398 Рік тому +33

    Очень интересно расказываете Вы, Руслан.

  • @Gold-ow8uo
    @Gold-ow8uo Рік тому +4

    Полезно овощи и ягоды и всё ! Никаких заморских ненадо пока их везут обрабатывают хранят перевозят мало что из перечисленного вами остаётся в них всё полезно с ветки это моё мнение 😊

  • @marinadzhavakian3139
    @marinadzhavakian3139 Рік тому +8

    Доктор очень приятно вас слушать все очень понятно доступно и просто.что такое саркоидоз и как от него избавиться?врачи пневманологи говорят неизвестно как он возникает и что принимать ,чтобы избавиться

  • @ЛюбовьБажак
    @ЛюбовьБажак Рік тому +12

    Спасибо доктор,здоровья и долголетия вам

  • @НинаВласова-д3л
    @НинаВласова-д3л Рік тому +5

    Спасибо большое за полезную лекцию.

  • @Анна-г4м1ч
    @Анна-г4м1ч Рік тому +23

    Да,согласна,без экзотики жили и питались.Доктор,пожалуйста,об этом же ,но с привязкой к продуктам наших широт.

  • @fari2919
    @fari2919 Рік тому +3

    Хороший полезный интересный канал. Большое спасибо Доктору!!

  • @sedbagdKar.
    @sedbagdKar. Рік тому +4

    Легко Вас слушать, Спасибо! Хочу спросить, везде пишут, что Астрагал противопоказан при аутоиммунных заболеваниях, а у Вас нигде об этом не говорится, ведь это очень важно, так ли это? Спасибо!

  • @НаиляАлтынбаева-м6ъ

    Всё доступно объяснил, спасибо, ряхмят

  • @ВалентинаСкачкова-ъ5ь

    Большое благоДарю Вас доктор!!!
    Счастья, радости Вам и Вашим близким!!!

  • @АСМИКМАТЕВОСЯН-х5ы
    @АСМИКМАТЕВОСЯН-х5ы 5 місяців тому +2

    На Кавказе много долгожителей.Их основная еда -мясо,молоко,хлеб.И жили долго .Потому что много работали и ели натуральные продукты.И скотина ела траву ,а не неизвестно что.

  • @Нурия-д7и
    @Нурия-д7и Рік тому +8

    Куриное яйцо вовсе не является яйцеклеткой , а яйцеклеткой является зародошевый диск , который расположен на желтке . Если она оплодотворяетс клеткой петуха , то при благоприятное условии может вылечиться цыплёнок , а если не оплодотворится , то это будет диетическое яйцо и цыплёнок ни.как не будет . Белок и желток это питательная среда для зардыша . Это из школьной программы биологии Советских времён .

  • @ОльгаМихайлова-в1х
    @ОльгаМихайлова-в1х Місяць тому

    Спасибо огромное вам

  • @НинаРусских-в4ш
    @НинаРусских-в4ш Рік тому +4

    Спасибо Вам. Так всё обьясняите понятно.❤❤❤

  • @Эдгар-ц1б
    @Эдгар-ц1б 6 місяців тому +1

    Спасиба вам за саветы

  • @НадияМуратова-и1ж
    @НадияМуратова-и1ж 9 місяців тому

    Спасибо за информацию молодец хороший доктор

  • @trubatru6562
    @trubatru6562 Рік тому +7

    Я в восторге от очень грамотного доктора! И в телеграм канале много полезной информ - сила

  • @Alina-ew2kb
    @Alina-ew2kb Рік тому +3

    Спасибо огромное доктор за ценные советы❤

  • @НадеждаСоловьева-е8с

    А как же наши предки жили без грейпфрутов и авокадо? Моя бабушка прожила 94 года. Пережила всё войны и революции, родила 10 детей, рано овдовела, из дома её выгнали, раскулачили.Абортов не делала и Богу молилась всегда. Так что не в авокадо дело.

    • @ИринаВолкова-ю2б
      @ИринаВолкова-ю2б 10 місяців тому

      А прожила бы 104года😅😅😅

    • @НадеждаСоловьева-е8с
      @НадеждаСоловьева-е8с 10 місяців тому +2

      @@ИринаВолкова-ю2б как смешно. Ваши предки наверное питались авокадо и грейпфрутами и лазили по деревьям по теории Дарвина.

    • @toma-2807
      @toma-2807 8 місяців тому

      Главное абортов не делала,большой вред для женского организма.

    • @toma-2807
      @toma-2807 8 місяців тому

      Главное абортов не делала,большой вред для женского организма.

    • @НадеждаСоловьева-е8с
      @НадеждаСоловьева-е8с 8 місяців тому

      @@toma-2807Что то с вами не то. Так задела вас тема абортов, что заело...

  • @ovcharukiryna5330
    @ovcharukiryna5330 Рік тому +2

    Я очень сильно люблю авокадо, иногда могу два авокадо за день съесть . :) Даже и подумать не могла, что оно для сердца полезное

  • @ВераБучнева-ж7ю
    @ВераБучнева-ж7ю 8 місяців тому

    Вы врач от Бога!!!

  • @АленаМальцева-д5ъ

    Здравствуйте, можно ли пить Аспаркам для насыщения калием и магнием.

  • @ljubowschwarz4679
    @ljubowschwarz4679 Рік тому +7

    Авокадо к завтраку! Просто очистить кожуру и намазать как
    кремом булочку к завтраку!
    Некоторые люди посыпают
    перцем и солью. Капусту кислую
    в разных вариантах: голубцы,
    поджаренная кислая капуста с луком в неочищенном подсолнечном
    масле, пироги с кислой капустой.

  • @СоняСтоянова-ы8ц

    БЛАГОдАРЮ за информация.

  • @ТатьянаГринь-ъ4о

    ❤благодарю вас за информацию🙏💕🙏💕❤.

  • @AlaBanciu
    @AlaBanciu Рік тому +1

    Огромное спасибо за важное инфо Дай Бог Вам здоровие!!!

  • @гулим-ъ3н
    @гулим-ъ3н Рік тому +1

    Спасибо большое,за информацию и советы 👍👋

  • @НаиляАлтынбаева-м6ъ

    Доктор. Масгутов. Зур. Рэхмэт

  • @МиланаВалеева-в7я
    @МиланаВалеева-в7я 11 місяців тому

    Спасибо за интересный рассказ, стараюсь как можно чаще есть эти продукты и тройную омегу периодически пью, она тоже полезна сердцу. Не так давно, кстати, наткнулась в аптеке на интересный травяной сбор. Чай био для сердца и сосудов эвалар. Там в составе много полезных для сердца трав собрано и вкус при заваривании ничего, аромат даже лес чем-то напоминает

  • @НадеждаГертанова

    Спасибо большое как вы говорите доходчиво и по теме

  • @НэляТюленина
    @НэляТюленина Рік тому +2

    Спасибо большое.я все это ем.

  • @lobaryuldashbaeva8668
    @lobaryuldashbaeva8668 Рік тому +1

    Доктор я подписалась на ваш канал и не пожалела вы рассказываете очень понятно и поучительно ля простого человека огромное спасибо вам буду смотреть ваши видео здоровья вам

  • @user-pn4ybsf7h
    @user-pn4ybsf7h Рік тому +33

    Когда не будет жалкая пенсия , тогда и будем есть каждый день авокадо!

    • @neonfoks7837
      @neonfoks7837 10 місяців тому

      О пенсии нужно позаботиться самим, гос. пенсия это всего лишь небольшая помощь!

  • @allauzhegova3567
    @allauzhegova3567 Рік тому +2

    Истинный Доктор🙏💕

  • @Muyassar_abdullayeva
    @Muyassar_abdullayeva Рік тому +1

    Рахмат

  • @ИренаВласова
    @ИренаВласова Рік тому +4

    Достоверна ли информация, что грейпфрут не рекомендуется употреблять при приёме статинов ? Что образуются нежелательные соединения.

  • @РахимаМингбаева

    Спасибо огромное за совет очень полезные советы

  • @3791REBEL
    @3791REBEL Рік тому +6

    *Считаю чеснок С А М Ы М полезным продуктом в мире !!!*

  • @robertodimarco78
    @robertodimarco78 Рік тому +1

    Более овощей, оливковое масло, хорошая еда: как итальянская еда (средиземноморзка кухня, диета) очень помогает 👍🏻

  • @ozodahaydaralieva5963
    @ozodahaydaralieva5963 Рік тому +2

    Будем жить.спасибо.

  • @АлександрМарущак-д1п

    Спасибо огромное за советы

  • @АбдуллоНазокатов
    @АбдуллоНазокатов 11 місяців тому

    спасибо большое доктор

  • @Mikhuilangelo
    @Mikhuilangelo Рік тому +8

    Хорошо рассказываете

  • @ПавлінаКлим-б7я
    @ПавлінаКлим-б7я 10 місяців тому

    Дякуємо за поради

  • @ВладимирНовоселов-ъ5т

    Доктор здравствуйте, всё замечательно но мы Россияне выросли совсем в другой среде обитания, у нас из покое веков не растет ,,авакадо,,😮

    • @Жужа-ъ7ъ
      @Жужа-ъ7ъ Рік тому

      Продается уже все,были б деньги!😅

    • @wTe4fG8en7A
      @wTe4fG8en7A Рік тому +1

      Та он пашутил )

  • @ЛюдмилаБаграмова-я5и

    Спасибо,то, что нужно.

  • @ОльгаФещенко-к6ц
    @ОльгаФещенко-к6ц 9 місяців тому

    Люблю гуакамоле!❤

  • @milenastarostina3881
    @milenastarostina3881 Рік тому +14

    Смотрела фильм о долгожителях, есть племя,община в Афганистане,они очень много едят абрикоса,урюка он для сердца очень полезен.

  • @ЛидияКиселёва-э3л

    Спасибо!!!

    • @МобМоб-в4у
      @МобМоб-в4у Рік тому +2

      Спасибо, доктор.Очень хорошо рассказываете, просто , легко, интересно. Всего вам доброго.

  • @Laky36
    @Laky36 Рік тому +22

    Доктор, а не опасно ли будет пить эту траву, которая увеличивает жизнь клетками?

  • @НеллиЮрасова-э1х

    Благодарю вас доктор за необходимые знания прекрасно убедить вам удается любила жареные блюда этого делать нельзя
    Будьте счастливы и здоровы доктор 12:14

  • @АлександрСиняков-м4ф

    Авокадо - это здорово но цена!!!😢

  • @gennadiitrijpizin4814
    @gennadiitrijpizin4814 Рік тому +2

    Благодарю Вас за Ваш опыт и знания!
    Но где же Чеснок!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @Светлана-ъ1н8у
    @Светлана-ъ1н8у 7 місяців тому

    Спасибо за консультацию.Хотя бы кто нибудь составил меню на неделю,чтобы мы имели представление сколько в день можно кушать тот или иной продукт

  • @husniyegaforova7880
    @husniyegaforova7880 10 місяців тому

    ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.....

  • @lolihokage4188
    @lolihokage4188 Рік тому +14

    было бы здорово, если бы затронули тему желчеоттока, который очень важен оказывается(
    у меня в последнее время часто нет аппетита, сделала узи вчера,сказали что очень умеренный холестаз и застой😢 я не понимаю, откуда он у меня взялся, питание более чем хорошее(😔 плюс из-за этого поднялся холестерин и еще много последствий,которые я даже не замечала(🥺

    • @ruslanmasgutov
      @ruslanmasgutov  Рік тому +4

      Обязательно об этом расскажу,скоро выйдет видео

    • @otkeN_okiN
      @otkeN_okiN Рік тому +10

      Возможно, Вам стоит обратить внимание на безусловную пользу регулярного употребления жиров. Попадая в кишечник, они стимулируют печень на образование и отток желчи для их переработки. Да и вообще, "хороший" жир нам крайне необходим, например, для легких. А мозг и вовсе на 60% состоит из жира, остальное - вода! На мой взгляд, наиболее удачное, в этом смысле - т.н. масло " ГХИ", по-русски - топленое сливочное. Брать нужно, конечно, деревенское, травяного откорма, лучше всего - майское. И топить исключительно на ВОДЯНОЙ БАНЕ. Ну, об этом в Интернете достаточно информации.

    • @lolihokage4188
      @lolihokage4188 Рік тому +5

      @@otkeN_okiN я вообще не ела жиры последние два года! только авокадо, редко. хотя организм очень требовал, я не замечала…
      сейчас начала кушать и прям ощущение, что этого и хотел организм, но полезными жирами их сложно назвать😅
      возможно действительно в этом была проблема, спасибо за ответ! масли ГХИ давно хочу попробовать сделать)

    • @РанасХафизов-р9л
      @РанасХафизов-р9л Рік тому +2

      Можете кофейные клизмы делать для желчеоттока за одно печень очиститься посмотрите в ютубе кофецные клизмы!!!

    • @otkeN_okiN
      @otkeN_okiN Рік тому +8

      @@РанасХафизов-р9л, а Вы на себе-то это испробовали, прежде чем советовать? Скорее всего нет. В сети чего только не нахвалят.
      Между тем клизма, сама по себе - стресс для организма. А в больших количествах она и вымывает полезную микрофлору, и вызывает привыкание, т.е. нарушение нормальной работы ЖКТ, и т.д. Ну и применяется, соответственно, при серьезных показаниях - запорах, колитах, интоксикациях и т.п. А насчет эффекта "кофейной чистки" - так печень прекрасно делает это сама, в том числе, с помощью этой самой желчи. Причем задолго до кофейных и прочих придумок. Вообще, организм настолько сложное и самодостаточное устройство, что с нашими, образно говоря, "лопатами и вилами", лезть в него, без крайней нужды -весьма нежелательно. В идеале, ему нужно лишь грамотно и с любовью помогать. Да и в комментируемом случае, речь идёт о холестазе и нарушении желчеоттока, а не интоксикации печени. Возможно, Loli Hokage, например, пьет мало воды, и лимфа сгущается, затрудняя отток. Или, как я упомянул выше, а она подтвердила - не принимает в пищу жиры. Или горькие продукты, также стимулирующие выработку желчи. Возможно, мало двигается и испытывает много стрессов, что тоже влияет. Видите, сколько простых и приятных мер воздействия, а Вы сразу - клизму!😀

  • @ЛюбовьПерепелица-к6е

    Большое Вам спасибо

  • @ЯнкаСтанчева-я9р

    Благодаря _Добрич - България ❤❤❤

  • @ГульнараУракова-ч3п

    Я считаю если принимают лекарства от какого либо заболевания нужна определенная диета сами фрукты и овощи они целебные и поэтому нужно знать их пользу и в сочетании приема лекарств с ними необходимо знать о пользе их и вреде. Благодарю. Гульнар Оракьчи апте уроженка и гр. Узбекистана г.Ташкента.

  • @slabenconina9641
    @slabenconina9641 5 місяців тому +8

    наши предки не ели броколи авокадо грейпфрукт и были здоровы

    • @yana_77777
      @yana_77777 4 місяці тому

      Наши предки много ходили, ходьба для сердца - лучшее, что может быть.

  • @ОлегКовалев-ъ7ы
    @ОлегКовалев-ъ7ы Рік тому +3

    Док где взять органический авокадо? Одна тетя на канале проверяла все на нитраты прибором авокадо превысило в 250 раз в пятерочках и везде , как быть док?

  • @punishing7557
    @punishing7557 Рік тому +23

    Странно ,что вы не назвали болгарский перец, он очень полезен для сердца.

    • @nataliemicheva1934
      @nataliemicheva1934 Рік тому +1

      Болгарский перец будоражит печень

    • @punishing7557
      @punishing7557 Рік тому +4

      @@nataliemicheva1934 Любой продукт что то будоражит, всё дело в норме. Есть противопоказания, у кого они есть,пусть не ест.

    • @СветланаВасильевна-п1и
      @СветланаВасильевна-п1и Рік тому +1

      Так он дешевле авокадо😂😂

  • @CatrinShaven
    @CatrinShaven Рік тому +6

    Вы ещё не сказали про Базилик -кладезь витаминов.