План питания на 14 дней (1200-1400 ккал) u.to/g0snHA Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь: boosty.to/lenappkonditer/posts/ddfb50ae-5c65-41be-81ed-6c2051458fb9?share=success_publish_link План питания на 14 дней (1400-1600 ккал) u.to/jUsnHA Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь: boosty.to/lenappkonditer/posts/68a1ec68-7da3-459b-9f7f-0ed300212021?share=success_publish_link План питания на 14 дней (1600-1800 ккал) u.to/pEsnHA Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь: boosty.to/lenappkonditer/posts/11a16eee-5af9-4ae3-a670-62e55d3eb01e?share=success_publish_link
@@lenappkonditer Олена, чому ти пишеш назву ролика українською??? Ви ж так ненавидите українців, що претеся в чужу країну нас вбивати! Цікаво знати твою думку. Мабуть гроші за рекламу збільшують монетизацію?
Леночка ты как всегда умничка, твои десертики просто мммммм. А если пойти учится к Леночке, то приходит понимание как и что делать, так что девчонки гоу не пожалеете. Я уже свои десерты составляю благодаря обучению.
Добрый день! Сегодня сделала зефир, маленько накосячила, сироп сварился раньше белка,немного остужала,потом подогрела.Елена,вот получился какой то лёгкий.У Вас как бы он поплотнее.
Здравствуйте Леночка, Огромное спасибо за ваши рецепты . Подскажи пожалуйста где можно allulose и cellulose купить в германии??? Буду очень рада вашему ответу.
Доброй ночи, Валентина. Есть два других рецепта зефира (без аллюлозы): 1. ПП зефир без эритрита и изомальта ua-cam.com/video/p4xai-EDExs/v-deo.html 2. ПП зефир без сахара, можно с фитпарадом: ua-cam.com/video/n_a3QfaIP7A/v-deo.html
Лена, случайно нашла вас и очень этому рада, начинаю опробовать ваши рецепты, у меня вопрос, каким кухонным термометром вы пользуетесь? У меня из икеа, но после 100 градусов очень долго поднимается температура, стоит на месте почти
Лена, здравствуйте! Большое спасибо за Ваши замечательные рецепты) Подскажите пожалуйста, в тех рецептах, где используются молочные продукты, можно использовать безлактозные, или с ними не получится?
@@lenappkonditer спасибо, значит буду искать агар-агар! Отдельно спасибо за рецепт с альбумином в сухом виде, а то я каждый раз думаю, сколько его брать!
Я бы тогда использовала другой рецепт зефира: 1. ПП зефир без эритрита и изомальта ua-cam.com/video/p4xai-EDExs/v-deo.html 2. ПП зефир без сахара, можно с фитпарадом: ua-cam.com/video/n_a3QfaIP7A/v-deo.html На здоровье 🤗
Лена, вопррос: у меня не поднимается и не твердеет зефир, делаю уже третий раз. Может быть причиной:покупнге пюре (может слишком жидкое) и алилозу заменила стевией жидкой? Благодарюза ответ🌹
А зачем Вы заменили аллюлозу жидкой стевией?? Рецепт зефира НА АЛЛЮЛОЗЕ! Аллюлоза - моносахарид, изменённая формула фруктозы, т.е. она способна создавать кристаллическую решётку, как сахар. Плюс её также в том, что аллюлоза не содержит углеводов и не участвует в энергетическом обмене.
Лена, огромное спасибо за рецепт, случайно наткнулась подписалась и зависла посмотрела уже много рецептов. Для меня тема очень актуальна, люблю тортики и прочие вкусняшки. У меня вопрос какого производителя аллюлозы и сахорозаменителя используете? Хочу купить.Спасибо
@@lenappkonditer Ещё раз спасибо, а чем можно заменить аллюлозу, я живу в Канаде и она тут не продаётся и Амазон не присылает, потому что Канадское агенство, следящее за качеством пищи, её не утвердило ещё. Спасибо
Я бы тогда использовала другой рецепт зефира: 1. ПП зефир без эритрита и изомальта ua-cam.com/video/p4xai-EDExs/v-deo.html 2. ПП зефир без сахара, можно с фитпарадом: ua-cam.com/video/n_a3QfaIP7A/v-deo.html На здоровье 🤗
Аллюлоза -- это сыпучий подсластитель. Сироп агавы -- жидкий. Мы можем заменять только порошки на порошки (причём, 1:1) и жидкие ингредиенты на другие жидкие. Кстати, сироп агавы -- не самый лучший вообще. Посмотрите состав.
План питания на 14 дней (1200-1400 ккал)
u.to/g0snHA
Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь:
boosty.to/lenappkonditer/posts/ddfb50ae-5c65-41be-81ed-6c2051458fb9?share=success_publish_link
План питания на 14 дней (1400-1600 ккал)
u.to/jUsnHA
Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь:
boosty.to/lenappkonditer/posts/68a1ec68-7da3-459b-9f7f-0ed300212021?share=success_publish_link
План питания на 14 дней (1600-1800 ккал)
u.to/pEsnHA
Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь:
boosty.to/lenappkonditer/posts/11a16eee-5af9-4ae3-a670-62e55d3eb01e?share=success_publish_link
Лена, спасибо! Очень удобный план питания, пользуюсь. ❤
Спасибо за покупку, Евгения! ❤
Я тоже купила Нравится! Благодарю за твой труд, Лена!
Спасибо за покупку, Алена!
@@lenappkonditer Олена, чому ти пишеш назву ролика українською??? Ви ж так ненавидите українців, що претеся в чужу країну нас вбивати! Цікаво знати твою думку. Мабуть гроші за рекламу збільшують монетизацію?
Добрый день. Зефир превосходный. Сегодня в подарок маме приготовила - она в восторге!!! Благодарю тебя, Лена, за отличный рецепт.
Добрый день! Рада, что рецепт зефира вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Евгения!
Зефир нежнейший получился, в меру сладкий, стабилизировался быстро. Спасибо большое за рецепт!)
Рада, что рецепт зефира вам понравился! Спасибо за тёплые слова, Алена!
Большое спасибо за рецепт зефира,! Лена, ты наша пп фея! Успехов тебе и радости!
Рада, что рецепт зефира вам нравится! Спасибо за комплимент, Галина! И вам крепкого здоровья!
Леночка, огромное спасибо за рецепт. Предыдущие 2 твоих варианта уже пробовала готовить - получилось супер! Попробую и этот вариант.
Супер! Рада, что вам понравился зефир! Готовьте с удовольствием 💁🏻♀️
Супер зефир уже приготовила. Очень вкусно, консистенция получилась замечательной - стабильный и приятный зефир. Благодарю за видео!
Быстро вы приготовили! Рада, что рецепт зефира вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Регина!
Вы -мастер высокого уровня!❤
Большое спасибо за комплимент! ❤
Вы меня покорили!! Всё, лайк, подписка!!
Спасибо за лайк и подписку!
Леночка, если бы было можно, то поставила бы Вам миллион лайков! Все рецепты просто Супер🔥🔥🔥
Очень приятно такое читать! Рада, что мой канал вам нравится, Алла! 🥰
Леночка! Вы моя лучшая находка! Я диабетик.
Рада, что мой канал вам полезен! Спасибо за комплимент, Наталья!
Зефир просто чудесный, вкусный приятный по текстуре и готовится просто. Леночка, спасибо за очередной шедевр! Всей семьей ждём новых рецептов от тебя!
Класс! Рада, что рецепт зефира вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Наталья!
Благодарю
Недавно нагла оецепт ,но так аллюлозы очень много бвло в составе
А у вас то что нужно 😊
Отлично! Приятного вам аппетита, Валентина. 😊
Сильно Благодарю , Леночка - Сокровище.❤
Зефирки просто чудо!!!❤
Спасибо за добрые слова, Света! ❤
Давно мечтала сделать зефир на аллюлозе. Спасибо за рецепт!❤
Рада, что рецепт зефира вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Ирина! ❤
Ура! Зефирчик я очень люблю. Благодарю за рецепт!
И вас благодарю за просмотр, Тина!
Лена, зефир получился чудеснейший! Обожаю!!!
Класс! Благодарю за отзыв, Алена!
Зефир очень вкусный получился!!! Леночка, спасибо большое, Солнышко те наше!!!
Рада, что рецепт зефира вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Анна!
@@lenappkonditer успехов тебе, Леночка! Очень нравятся твои рецепты!
Спасибо за добрые пожелания, Анна!
Videolarınızı sıkılmadan bir çoğunu bir bir izledim, hayran kaldım, 🙏🙏🙏
Çok teşekkür ederim! 🙏🙏🙏
Все получилось, спасибо за рецепт..
Рада, что рецепт зефира вам понравился! Спасибо за тёплые слова!
Леночка ты как всегда умничка, твои десертики просто мммммм.
А если пойти учится к Леночке, то приходит понимание как и что делать, так что девчонки гоу не пожалеете. Я уже свои десерты составляю благодаря обучению.
Большое спасибо за отзывы, Анна! Очень приятно такое читать! ❤
Как попасть к Вам на обучение? Сколько по времени? И цена курса?@@lenappkonditer
Отличный вариант рецепта. Благодарю
Рада, что рецепт зефира вам нравится! Благодарю за тёплые слова, Ольга! ❤
Понравился зефир! Уже 3 раза его приготовила. Лена, спасибо за твои шикарнейшие рецепты.
Класс! Спасибо за отзыв, Марина!
@@lenappkonditerбд
Леночка, благодарю за рецепт!
Буду пробовать, правда с белком (нет заменители).
Очень хочу попробовать, сделаю сегодня.
Здоровья, удачи, успехов! 🕊️🤗🌹
Спасибо большое, Евгения! 🌹
И вам желаю здоровья и успехов!
Лена, вы предлагаете меню на 14 дней, можно посмотреть какие продукты вы используете?
Есть ли творог, какие крупы, овощи, фрукты?
Классный рецепт. Попробовала приготовить, получился замечательный зефир, очень вкусный!
Рада, что рецепт зефира вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Елена!
Спасибо Вам. Побольше для диабетиков рецепты. Благодарим
И вам спасибо за то, что смотрите мой канале, Сева!
Потрясающе❤❤❤
Спасибо большое вам, Елена! ❤❤❤
Лена, здравствуйте. Как раз искала зефир с аллюлозой. Спасибо❤
Здравствуйте, Анастасия! Рада, что этот рецепт зефира вам полезен! ❤
Любимое лакомство зефир,но такой сладкий,буду пробовать ваш!
Спасибо за рецепт, очень вкусно ❤❤❤🎉
Добрый день! Рада, что рецепт зефира вам нравится! Спасибо за тёплые слова! ❤❤❤
日本語字幕ありがとうございます❤
お願いします！字幕がお役に立ててうれしいです。
Добрый день! Сегодня сделала зефир, маленько накосячила, сироп сварился раньше белка,немного остужала,потом подогрела.Елена,вот получился какой то лёгкий.У Вас как бы он поплотнее.
Спасибо, давно собираюсь сделать, и даже аллюлоза в корзине лежит, ждёт своего часа, видимо он наступил❤
Отлично! приятного вам аппетита!
Добрый день) подскажите пожалуйста можно ли алюлозу заменить на стевию?
О, с аллюлозой! Отлично! Всё получилось!!... А то с эритритом неприятно "холодит", а со свитмайстером вообще не стабилизируется. Спасибо за идею!
Скажите пожалуйста чем можно заменить алюлозе можно ли использовать эритрит.
Лена, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, где купить такой зелёный сотейник, как у вас? ☺️
😊 спасибо!!!
И вам спасибо за то, что смотрите мой канал, Галина! ❤
Спасибо вам большое!
И вам спасибо за то, что смотрите мой канал!
Здравствуйте Леночка, Огромное спасибо за ваши рецепты . Подскажи пожалуйста где можно allulose и cellulose купить в германии??? Буду очень рада вашему ответу.
Лена,доброй ночи. Подскажите чем можно заменить аллюлозу,я диабетик,а зефир обожаю? 😢
Доброй ночи, Валентина.
Есть два других рецепта зефира (без аллюлозы):
1. ПП зефир без эритрита и изомальта
ua-cam.com/video/p4xai-EDExs/v-deo.html
2. ПП зефир без сахара, можно с фитпарадом:
ua-cam.com/video/n_a3QfaIP7A/v-deo.html
А нельзя заменить алюлозу эритритом?
Елена! А какой подсластитель вы используете?)
Добрый день! А можно заменить алюлозу на эритрит
Скажите, если я использую жидкий сахзам, когда его нужно добавлять при взбивании?
Где вы заказуете и какую фирму сахарозаминитилей и как не попасть на обман?
Лена, случайно нашла вас и очень этому рада, начинаю опробовать ваши рецепты, у меня вопрос, каким кухонным термометром вы пользуетесь? У меня из икеа, но после 100 градусов очень долго поднимается температура, стоит на месте почти
Too bad I don't have this type of mixer...I only have handheld mixer. It looks so delicious and healthy.
Здравствуйте. А альбумин можно заменить протеиновой смесью или соевым протеином?
Здравствуйте Елена, что такое Алюлоза?
Very nice sharing ❤❤
Добрый день. Можно использовать другой подсластитель, фит парад например?
Леночка, а вишню можно заменить на чёрную смородину?
Лена, добрый день,
подскажите, пожалуйста, если мне нужно сделать зефир сосем без ягод, то как изменить остальные пропорции?
Всегда нужно ложить к аишневому джему яблочное рюре?
А яблочное пюре можно брать готовое детское питание?
Где можно посмотреть пример меню? Стоит не дешево, а внутри как выглядит неизвестно
Лена, огромное спасибо за рецепт!!!! Скажите, пожалуйста, он подойдет для отсадки тюльпанов или сэндвичей с печеньем?
Да, подойдёт. И вам спасибо за то, что смотрите мой канал, Лада!
Salam alaikum dear friend 🙏 MashAllah lovely recipe 🤩😋 looks so delicious 🤤 my dear friend 🙏 from Pakistan 🇵🇰
I am very glad that people watch me in Pakistan! Have a great day!
Спасибо Вам огромное за такой не сложный и думаю очень вкусный рецепт. А можно заменить аллюлозу на эритрит?
Добрый день, Наталия! На эритрите другой рецепт зефира. Вот ссылочка:
ua-cam.com/video/n_a3QfaIP7A/v-deo.html
Здравствуйте Лена!Большое спасибо за рецепт,он классный,но только у меня нет сухого белка.А можно белки от яиц взбить?
Лена, добрый вечер! Не имеет ли аллюлоза такого же эффекта как изомальт? Вызывать расстройство.
Добрый день, Наташа! У аллюлозы такого эффекта нет как у изомальта.
@@lenappkonditer спасибо, давно хочу попробовать и как то в сомнениях.
Как я вас понимаю, у меня любые сахарозаменители вызывают расстройство. ПП не всем подходит всё-таки
Спасибо, рецепт очень привлекательный. Но я не знаю, что такое аллюлоза. Напишите, пожалуйста, где её можно купить ?
Аллюлозу чем заменить? Эритритом можно?
Здравствуйте, получился зефир с горьким привкусом, подскажите, горчит аллюлоза?😮
Добрый день. Алюллозой ещё не пользовалась, подскажите пожалуйста какую фирму лучше брать?
Добрый день, Катерина. Я пробовала готовить на алюллозе FITKIT. Мне понравилась.
Спасибо❤
И вам спасибо за просмотр, Ирина! ❤
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, производителя ксантановой камеди, которую вы используете.
Лена, здравствуйте! Большое спасибо за Ваши замечательные рецепты)
Подскажите пожалуйста, в тех рецептах, где используются молочные продукты, можно использовать безлактозные, или с ними не получится?
Здравствуйте!
В части рецептов молочные продукты можно заменить на безлактозные, а в другой части - не получится.
Она супер❤
Большое спасибо вам, Карина! ❤
Спасибо большое
Интересно надо поискать ,где все ингредиенты продают,поищу приготовлю, спасибо
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли заменить агар на желатин?
Здравствуйте! Такая замена здесь не получится.
Можете посмотреть рецепт пп маршмеллоу. Его на желатине можно готовить. Рецепт на канале уже есть.
@@lenappkonditer спасибо, значит буду искать агар-агар!
Отдельно спасибо за рецепт с альбумином в сухом виде, а то я каждый раз думаю, сколько его брать!
Спасибо за рецепт! Как думаете, насколько хорошо в нëм изомальт заменит аллюлозу? Хочу попробовать сделать зефир менее сладким
Нет, у изомальта абсолютно другие качества.
Здравствуйте, возможно получить такой красивый зефир с сиропом топинамбура вместо аллюлозы?
Здравствуйте. Да, с сиропом топинамбура можно.
а можно аллюлозу заменить экстрактом стевии?
Обычным ручным миксером возможно взбить?
И где взять алюлозу и сухой белок?
Классно, но я слишком ленивый, покупаю 😅
Спасибо большое за рецепт!
Скажите пожалуйста, возможно ли заменить аллюлозу?
Я бы тогда использовала другой рецепт зефира:
1. ПП зефир без эритрита и изомальта
ua-cam.com/video/p4xai-EDExs/v-deo.html
2. ПП зефир без сахара, можно с фитпарадом:
ua-cam.com/video/n_a3QfaIP7A/v-deo.html
На здоровье 🤗
Вот интересно, можно ли не добавлять сахарозаменитель, а вместо него в яблочное пюре добавить пюре из фиников
Класс, люблю зефир
Рада, что рецепт зефира вам нравится! Спасибо за тёплые слова, Тамара Васильевна!
Елена, здравствуйте! Скажите пожалуйста, чем можно заменить аллюлозу?
Аллюлозу можно заменить только на сахар - ни с чем другим масса не взобьётся
Почему ,вы против аллюлозы? Можете написать?
У меня нет аллюлозы. Чем можно заменить?
@@НадеждаЗиятдинова-ф8я😊я делаю вообще без аллюлозы или других подробностей и тоже норм, вишня даёт интенсивный вкус и в ней есть сахара.
Можно на Озоне заказать@@НадеждаЗиятдинова-ф8я
Где купить алюллозу.?
На вб
Что такое алюлоза? И чем её можно заменить.
Сахарозаменитель, можно использовать любой другой сахарозаменитель(эритрит, стевия)
Алюлозу заменить эритритом можно?
Здравствуйте Лена!это заменитель сахара лилоза
Здравствуйте. Да, аллюлоза - это заменитель сахара.
А можно немного уменьшить алюлозу в сиропе , мне сладковат?
А можно не отсаживать, а выложить в прямоугольную флому? А потом разрезать?
Можно, да)) В любые формы🤗
Ммммм красота👍👍👍👍👍👍👍
Большое спасибо за просмотр видео!
Лена, вопррос: у меня не поднимается и не твердеет зефир, делаю уже третий раз.
Может быть причиной:покупнге пюре (может слишком жидкое) и алилозу заменила стевией жидкой? Благодарюза ответ🌹
А зачем Вы заменили аллюлозу жидкой стевией?? Рецепт зефира НА АЛЛЮЛОЗЕ! Аллюлоза - моносахарид, изменённая формула фруктозы, т.е. она способна создавать кристаллическую решётку, как сахар. Плюс её также в том, что аллюлоза не содержит углеводов и не участвует в энергетическом обмене.
Благодарю! Теперь понимаю, буду пробовать😍
Лена, огромное спасибо за рецепт, случайно наткнулась подписалась и зависла посмотрела уже много рецептов. Для меня тема очень актуальна, люблю тортики и прочие вкусняшки. У меня вопрос какого производителя аллюлозы и сахорозаменителя используете? Хочу купить.Спасибо
Спасибо за подписку и тёплые слова, Ирина! Во многих рецептах я использую подсластитель Пребиосвит файбер.
Спасибо, а что такое ПП?
Добрый день! ПП - это правильное питание.
@@lenappkonditer Ещё раз спасибо, а чем можно заменить аллюлозу, я живу в Канаде и она тут не продаётся и Амазон не присылает, потому что Канадское агенство, следящее за качеством пищи, её не утвердило ещё. Спасибо
Без аллюлозы другие способы приготовления получаются.
Вот 2 рецепта:
ua-cam.com/video/n_a3QfaIP7A/v-deo.html
ua-cam.com/video/p4xai-EDExs/v-deo.html
❤🔥🔥🔥🔥🔥
Лен, вместо алюлозы эритрит можно? Если да, то сколько тогда?)
Спасибо! Можно ли взять другой сахзам из фит парадов?
Я бы тогда использовала другой рецепт зефира:
1. ПП зефир без эритрита и изомальта
ua-cam.com/video/p4xai-EDExs/v-deo.html
2. ПП зефир без сахара, можно с фитпарадом:
ua-cam.com/video/n_a3QfaIP7A/v-deo.html
На здоровье 🤗
Алюлозу можно заменить эритритом?
Если вместо вишню заменить клубникой пропорции теже?
@@lenappkonditer спасибо
Подскажите пожалуйста , в чем разница между ксантановой камень и псилиумом , можно их заменять друг другом?
Нет, у них разные качества.
Можно ли вообще без сахарозаменителей?
Где купить альбумин
Вопрос- можно ли вместо алюлозы взять сироп агавы?
Аллюлоза -- это сыпучий подсластитель. Сироп агавы -- жидкий. Мы можем заменять только порошки на порошки (причём, 1:1) и жидкие ингредиенты на другие жидкие. Кстати, сироп агавы -- не самый лучший вообще. Посмотрите состав.