Santé - Le régime microbiote

On sait maintenant que notre intestin joue un rôle capital dans notre santé en raison des millions de bactéries qui le peuplent.

[@CharlineRoyerNaturopathe]

Merci pour ces infos ! De mon coté je consomme des fibres, du kéfir et surtout je gère mes émotions pour limiter l'impact sur le microbiote !

[@vincentc7107]

Il y a mieux comme livre et moins cher sur le microbiote