Probala sam da u jednom obroku imam i hranu i kafu i slatkis, bila sam pretpana jer mi je bilo puno. Kada da pijem kafu a da ne osecam da sam se prejela? Zasto ne moze kafa bez secera nakon sat vremena, recimo?
@@emiliasklabinsky1866 Suština je da se napravi što veći period između obroka bez dodatne aktivacije insulina kako bismo insulin od prethodnog obroka što više doveli u normalu…ali treba naći način da se uživa u životu sa insulinskom tako da slobodno uživajte u svojoj kafi nakon sat vremena 😊☕️
Probala sam da u jednom obroku imam i hranu i kafu i slatkis, bila sam pretpana jer mi je bilo puno. Kada da pijem kafu a da ne osecam da sam se prejela? Zasto ne moze kafa bez secera nakon sat vremena, recimo?
@@emiliasklabinsky1866 Suština je da se napravi što veći period između obroka bez dodatne aktivacije insulina kako bismo insulin od prethodnog obroka što više doveli u normalu…ali treba naći način da se uživa u životu sa insulinskom tako da slobodno uživajte u svojoj kafi nakon sat vremena 😊☕️
hvala, hvala,hvala ti si ovo zbog mene snimila...
Drago mi je da ti služi. ❤️
Glazba gubi koncentraciju