Gladovanje, isprekidani post, autofagija - da li pomažu kod predijabetesa i insulinske rezistencije?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 5

  • @emiliasklabinsky1866
    @emiliasklabinsky1866 27 днів тому

    Probala sam da u jednom obroku imam i hranu i kafu i slatkis, bila sam pretpana jer mi je bilo puno. Kada da pijem kafu a da ne osecam da sam se prejela? Zasto ne moze kafa bez secera nakon sat vremena, recimo?

    • @bojana.insulinskastop
      @bojana.insulinskastop  26 днів тому

      @@emiliasklabinsky1866 Suština je da se napravi što veći period između obroka bez dodatne aktivacije insulina kako bismo insulin od prethodnog obroka što više doveli u normalu…ali treba naći način da se uživa u životu sa insulinskom tako da slobodno uživajte u svojoj kafi nakon sat vremena 😊☕️

  • @martishalp4469
    @martishalp4469 2 роки тому

    hvala, hvala,hvala ti si ovo zbog mene snimila...

  • @antigonasestan6422
    @antigonasestan6422 Рік тому +1

    Glazba gubi koncentraciju