STOP AU DOS ROND - REDRESSE TON DOS

LE HAUT DE TON DOS S'ENROULE, TU AS UNE ATTITUDE CYPHOSEE ? REDRESSE TOI ! Grâce à ces 3 exercices très simples et efficaces à faire chez toi.
#colonnevertébrale #cyphose #musculation
Aucun matériel n'est nécessaire, juste ton corps.
Pratiques ces mouvements régulièrement pour avoir de bons résultats.
Pour une colonne vertébrale droite fais ces trois exercices très souvent.

[@user-jn1ln9nr4s]

Merci Stéphane, tu es le meilleur!!!! FC

Merci à toi... c'est très motivant ton commentaire