شلون خسرت ١٤ كيلو من وزني ؟
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- لاتنسون تسوون لايك .. و تشتركون بالقناة
و تفعلون جرس التنبيهات و تختارون جميع التنبيهات
حتى نبقى على تواصل مع كل فيديو جديد ❤
احبكم و كولش افرح بتعليقاتكم❤❤
تابعوني على حسابي عالانستغرام❤ :
/ zainab.aleqabi
حباااايبي والله انا الاشوووق .. محظوظة بناس بجمال قلبكم و اخلاقكم ❤️❤️❤️احبكم كوماااات
Zainab Al-Eqabi انتي الجميله واخلاقك عسل ربي يسعدك
❤❤❤❤❤❤❤
والله زوزو انتي الخلوقه والورده الله يوفقج دائما
والله العظيم تعلمت من يمج هواي اشياء سميتج successful woman لان انتي فعلا ناجحه تحياتي الج من العراق
حلو زنوبه فديت ربي يحفظك ياغاليه زنوبه اني معجب بيج
حلوه اخلاقك وطيبه قلبك احلى شي عندك هي ضحكتك فديتك زنوبه
دخلت اقولك انك مثال لانسانه مسلمة متفائلة تحية من جزائر الى العراقيين القريبين الى قلبي
تحيه متبادله لكم اشقائنا ❤️❤️
Hhhhh yes he did
@حديث الروح شكرا جزيلا رَبّـ❤ـيٌ يبارك فْيَگ
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم ففي الصلاة على خير الخلق تقضى الأعمال و تفرج الهموم فصلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا
@@AYAAya-ns3bh عليه صلاة والسلام وعلى آله. و صحبه اجمعين
اللهم 🤲صغر انف كل من خلا لايك
😂😂😂🤣🤣
@@delvin5258 ليش تظحكي😕
لأن تعليقك مضحك كتير
@@delvin5258 يي بعرف بس حبيت اسئل هههههه 🤣😂👃🏽😅
😂😂😂
زينب الوحيدة قناته ماتصعد عدد المشتركين لان انسانه محترمه ومحتشمه ومثقفه لو مصلخه جان المشتركين صعدو ابقي زينب على اخلاقج
انسانة محترمة وعلواه تبقى هيجي حتى نتباهى بيها وباخلاقها واحتشامها .
@@user-kk4bp9dt7s انشاء الله تبقى هيج
انا كان عندي كتير مشاكل بجسمي ولما جربت وصفات اليوتيوب ازدادت سوء بس لماجربت منتجات طبيعية لاخصائية بالتجميل مثل كورس التخسيس الجسم او البطن فقط اشتريت منتوجات التخسيس بمتابعة طبيبة مختصة بالتغدية من عندهم او خسرت وزني باقل من شهر بنصحكم تشتروا من عندها عالانستقرام beauy-healthy-mira البيع لدول الخليج بتوصيل لباب بيتك
وين الاحتشام بالموضوع اذا حجابها مانو شرعي ......انتو عالم تافهة بتحب تتفلسف بس مابتعرف شي بالدين
اي والله لو مصلخه جان يصير عدها ملايين المشتركين
حقيقة علمية 😇😇
ارتداء الملابس الغير متناسقة بالبيت والشعر كفشة 😂
يجلب الضيوف للبيت فجأة 😡😡😡😡
منو مجرب ة _ هو او هي والكفشة😂😂😂😂😂😂😂😂😂
والله انا كل مرة البيت منكوت بيجينا ضيوف
اي والله صدك😂😂
حجيت البگلبي😂😂😂
والقران صح
اه كلبي كل يومية الشعر كفشة و الملابس خر.......
كلنا راح ننحف ونصير جميلات لكن بعد العيد لانى ما أقدر اترك الخروف لحاله 😂😂😂
هههههههههههه هموت ههههه
هههه ايه والله ههههه
انا كمان
مافي عيد ..كورونا😔
شلون تاكلين باجه 🤢🤢🤮😷🤒🥴 يع
يمكن صايرلي سنتين اتابعها واشوف حماسها وشطارتها وطموحها وكل شي ولكن لم انتبه لرجلها .هكذا الانسان استثنائي على طول الفتره تتكلم ولم تظهر الامها للناس
اسال الله ان يوفقها ويرزقها ويعطيها الصحه والعافيه
اني بنيه عايشه بالعراق اهلي رافضين فكره الجم و فكره الاكل الصحي عندي زياده بالوزن و عايشه ضروف صعبه بس اني قويه اتحديت الضروف و نزلت 10 كيلو بشهر بسبب اصراري ماعندي مكان اسوي بي رياضه ولا أكدر اطلع من البيت استفاديت من اليوتيوب انزل وزن ب فتره زينه صعب المشوار بس اني قويه حاليا اني فرحانه بالنتائج و مستمره لحد مااوصل للوزن الصحي ❤️
شو هو الريجيم ممكن اعرف
@@عطرالأمس-ز3ن ابتعدت عن النشويات و الدهون و اكلت نص كميه الأكل الي أكلها كل يوم و بعد ساعه 9 مسائاً مااكل شي
عفية عليج حبيبتي استمري واكيد رح توصلين للي تريديه بارادتج القوية هذه 👏💪♥️🌹
عفيه عليج والله
حاولي تصيرين مربربه ، لا ضعيفه و لا سمينه ، تره الضعف الزايد لعبان نفس ، و نفس الشي السمن الزايد ، فخليج وسط (مربربه)
يي اطلع العب بايسكل بالعراق حته يصوروني .نشروني ع البيجاات ويكتبون داشوفون هل شي صح لو استهتار🙂🙂💔💔للاسف الدوله الوحيده العراق مابيها كل تطور ولا شي يساعد ع الرياضه
يي والله صح
ترا هواي دول نفس عراق مهم تكدرين تلعبين رياضة بلبيت ترا مو شرط برا العبي بوزن جسمج اني العب بلبيت بوزن جسمي لان النادي بعيد
مارسي الرياضه بألبيت و فضيهة.
اٌّنــ۪ؒاֆ. العب بايسكل بالحوش עטּ جبير حوشنه 😂
اني شايفتج بكم فيديو واعرفج بس هسه يله دريت برجلج والله من عرفت كبرتي بعيني واستحيت من نفسي لان احنه مناقصنه شي ومع ذلك مننجز شي وانتي ما شاء الله فالحه بكلشي الله ايوفقج صدك الله ينطي شي وياخذ شي
ممكن تحكيلي شو صار لانو اول مرة اشوفها
انا كان عندي كتير مشاكل بجسمي ولما جربت وصفات اليوتيوب ازدادت سوء بس لماجربت منتجات طبيعية لاخصائية بالتجميل مثل كورس التخسيس الجسم او البطن فقط اشتريت منتوجات التخسيس بمتابعة طبيبة مختصة بالتغدية من عندهم او خسرت وزني باقل من شهر بنصحكم تشتروا من عندها عالانستقرام beauy-healthy-mira البيع لدول الخليج بتوصيل لباب بيتك
حاليا جسمج حلو ♥
ګوِلَيِّ مَأّشٍأّلَلَهِ
@نــوشاية فــيكــة𖤍᭄ َ قِنِأّتّګ مَأّفِّيِّهِأّ فِّيِّدِيِّوِهِأّتّ يِّعٌنِيِّ مَأّمََّسوِيِّهِ فِّيِّدِيِّوِهِأّتّ أّنِيِّ عٌأّدِيِّ أّشٍتّرګ بَِّس قِنِأّتّګ مَأّفِّيِّهِأّ فِّيِّدِيِّوِهِأّتّ
ما شاء الله عليج مبدعه واخلاقج تجنن ومحجبه ومحافظه على حجابج بارك الله بيج يا عمري
نزعت الحجاب 😂
تدرين صوتج يبعث الطمأنينة بروحي 😍❤اموت عليج اتمنة الدعاء امنيتي ادخل طب عام انا طالبة سادس 😔
هلا حبي متابعج من العراق🇮🇶♥️
@نــوشاية فــيكــة𖤍᭄ َ اوك حبي تتللين
@علي من بابل تدلل خيو 🙂
@نــوشاية فــيكــة𖤍᭄ َ تدللين حبيبتي انتي ❤
اني هم عراقيه😊😊
@علي من بابل وبيك اكثر يسلم راسك 😊😊😊
طبعن اني متابعة جديدة كلشي ماعرف عنج 😅 بس حبيتج هواااي وانتي ينضرب بيج المثل من كلشي (اخلاق وارادة وقوة )....... ممكن تنطيني قلب😊❤❤
ليش هذا الانقطاع... اني ارجع من الشغل بس اشوف فديواتج وضحكتج فدوه الضحكتج ارتاح نفسيآ
#لاتكطعين فدوه💙
والله داحاول🙈🙈🌸
@@ZainabAlEqabi7 اني عقابيه ممكن تردي عليه
@@ZainabAlEqabi7 للجمال صوتٌ هادىء، صوتٌ يتسلل فقط للأرواح المنتبهة له بشدَّة وضحكتكِ هي ذالك الصوت.
#الله يحفظج 💙
فعلا إنسانة مثقفة وتنطيك سعادة وتفائل كلش الله يوفقج ويسعدج ♥️
*شكد متواضعه وخلوقه يربي وع فكره انتي بالحالتين تخبلين بدون مجامله ورب احبج احبج هووايه💙*
احبج هواي ♥️...اهم شي انتِ مرتاحة لتلتفتين للسلبين انتِ اهم شي انتِ ...
الله يسعدكم❤️❤️
زينب نريد فيديو العنايه بالبشره والماسكات الطبيعيه لان بشرتنا بالحظر كلش تعبت
@نــوشاية فــيكــة𖤍᭄ َ كش وين ماروح اشوفج
@نــوشاية فــيكــة𖤍᭄ َ حياتي تعبي على نفسج واشتغل بالقناة مو تترجين ❤️
انا جربت كل يوم اشرب ٣ و نص لتر مي باليوم خلال شهر ساعدني احرق دهون كتييير و نحفت ٦ كيلو و الشهر التاني قصرت كتير بشرب المي و صرت اشرب بالمي لتر و نص بسبب انشغالي لهيك ما قدرت احرق دهون حتي اني اخدت درجتين دهون زيادة رغم الاكل الصحي و الرياضة بنصح الكل يشربوا مي كتير لانو اكتر شي مفيد للريجيم .. اللي جرب هالشي يخبرني عن تجربته ان شالله كلكن تنحفوا ادعولي اوصل لل ٥٠ هلئ وزني ٦٤😑😑😑😑
تشربين ماء ويا رجيم لو بدون رجيم
يعني تاكلين اي شي بس تشربين ٦ لترات ماي
اشربي القهوة السوداء لتنحيف من شركة دكسن مع ثلاثه لتر ماء باليوم بتشوفي فرق كبييير خذي القهوة من اقرب فرع لشركة DXN بكود الخصم عشان يعملوا لك خصم بالاسعار كود الخصم 144525358
هسه اشكد وزنج
والان جار التحميل…… جرعة م̷ـــِْن الايجابية 💙
🙈🙏🏻❤️❤️
@@ZainabAlEqabi7 💜كل الحب لشخصك💜
@@ZainabAlEqabi7 🥺🥺🥺🥺🥺🥺♥️♥️♥️
زوزو العشق متتخيلين شكد فرحنه بالفيديو 😅😍👏🏻👏🏻❤️💐🌹😘
ياحلوك أسلوب ولطافه وكياته وتفكير ومنطوق،سبحان من سخر لك محبة عبادة🥺🤍محبتك من السعودية♥️
فديتج احلى قناة بس ليش متخلين تعليقي 😭 آني دائما انصحج وادلعج وبس 🙄🙍🤦
هههههه فدوة لقلبكم❤️❤️❤️
سمعي هاي النكته اكو واحد راح لليمارات وكللهم انتو عدكم شيخ زايد انطونه واحد
سمعي هاي النكته اكو واحد راح لليمارات وكللهم انتو عدكم شيخ زايد انطونه واحد
@@ZainabAlEqabi7 احبج ولله اشتركو بقناتي فدوه روحي اقري شعر مالتي وتعالي حبيبتي انتي اتمنى تخليلي قلب وتشترمين بقناتي وخذي احلى لايك مني
@@ZainabAlEqabi7
شكرا لتواضعج ويه المتابعين
زنوبه اني جان وزني 84 سمينه بشكل وكلها تتنمر علية حد العام واني كاعده قررت انو لازم اضعف اتبعت نظام الكيتو وضعفت علية نزلت لل67 وكلش فرحانه واكلي صحي وماعندي مشكله ابدددد بس انو اهلي ممتقبلين الضعف الوصلتله و دائما يكلولي عوفي الدايت ضعفتي محاجه بعد واني اريده كنظام حياة لان مرتاحه علية .
عفيه عليج لا تغيرين نظامج لان راح تندمين ولا تسمعين لاحد نصحتي الج وبس 💕
لاتتاثرين بكلامهم❤️صحتج و عافيتج ماتتعوض❤️برافووو استمري بهالارادة👏🏼👏🏼
@@ZainabAlEqabi7 احبج 💋
قبل جان زني 95 وقللت اكل وصلت 78 وثبت وزني حاليا عفت الدايت وبديت اكل وبديت اسمن وكلها تكول سمنتي حيل لذالك قررت اتبعد نظام صيام المتقطع صارلي 13 يوم ومستمر حتى اوصل لهدفي 50 🙏🙏🙏
*انا وزني 65 و أريد اضعف بس خايفه من ترهلات بس كوليلي صارع عندج ترهلات* 💛
حملة توصيل زينب المليون 1 مشترك بسرعة لانها والله تستحق كثيييير احبج زوزو كثيييير.😍😍😍.
• مـن يدزلك رسائل ههـواي ومـن يسئل عليـڪـك ويسـامحـڪك ؏ ڪـلشـي ويستحمـل ڪـلشي تسوي ومـن تزعل بدون سبب ههـوا يراضيـك ‘ وڪـلشي تسـوي غلط وههـوا. يسـوي نفسـه ميهتم لاغلاطڪـك ويسڪـت بس لا حسـبالڪـك ما عنـده ڪـرامةه. ولا شخصـﹻٛـيةه. ولا تاخـخذ فڪـرا انـتَ اخيـر بشر عنده ترا غيـرك يتمنـى ههاي النعمــه وهاذ يسمـو حـُب .لمـن تشوف هيـج شخص ڪـول هاذ صدك يحبني🙇♂💕
يالله بس صوتج زنوبة من اسمعة تجيني الطمأنينة والراحة والامل💗💗💜💜💜لابيؤؤ كلش هواية
اقل من نصف دقيقه فقط💛:
سبحان الله
الحمدلله
لاإله إلا الله
الله أكبر
لاحول ولاقوة إلابالله
استغفرالله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم صل و سلم على نبينا محمد
(فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
أرمي عاااااااااا💜💜😂
@@jungkookzxcv8970 لا مو ارمي اني kpop stan يعني اشجع كل فرق الكيبوب 💙
الصراحه انتي حلوه بالحالتين و اكيد الوزن الزايد يشكل صعوبه عليج و خاصه ع الرجل الصناعيه
حُب❤️😍
مو طبيعي شگد هادئه ورزنه وتنحبين 💛
اني اول مره اشوفج وطبيت ع فيديو شلون فقدتي رجلج احب اكلج اكو ناس جسمهم كامل بس اشوفهم ناقصين وانتي رجلج مبتوره بس اشوفج شخص كامل حبيت شخصيتج وماحسيت بيج ناقصج شي لان هذا النقص مايخليني اشوفج شخص ناقص شي الله يوفقج
ابحث عن اسمها باليوتيوب واكو فيديو حاجيه قصتها بي
لانها ما تشعر بالنقص واثقة بنفسها وتسعى لتطوير ذاتها فهذا انعكس على محيطها
قبل شويه شفت فيديو الها على قناة dw حجت قصتها بيه
ua-cam.com/video/na04MJWbamc/v-deo.html
@@dodydody8368 ua-cam.com/video/na04MJWbamc/v-deo.html
سؤالاتي الك 😅:
وين عايشة
كم دولة زرتي
كم عمرك
شو اللي خلاكي تغيري لفة الحجاب
وهل رح تزوري بلدان عن قريب؟
والله احب اكولج شي انتي انسانة فعلاقوية وعدج طاقات بحياتج ايجابية فعلاانتي مختلفة ربي يسعدج
فدوة ، ماشاء الله عليج أن شاء الله التزم بنمط صحي متوازن مدى الحياة 😍💗🌱👏🏻.
والله ان هالفيديو جا بوقته لاني تو بديت اهتم بجسمي ووزني نفسك بالضبط وابغا انزل لل ٥٢ وان شاء الله راح اوصله ، شكرًا زوزو 😘😘😘😘😘😘😘
اني شفت الشعار اجة منج
اجيت ركض 😂😂🏃♀️🏃♀️ احبج زنوبة 🥰🥰🥰🥰🥰
احلى شي بل حيات هو الثقة بل نفس وتعجبني ثقتج بنفسج
يمه فدوة لكلامج اني عكسج اجتني فترة ضعفت حيل وردت اسمن فتحديت نفسي اسمن واول مابديت ريحت نفسيتي لان النفسيه عامل اساسي وكمت اكل حلويات وجبات كامله ومي حتى صعدت وزني ووصلت لاريده الحمد لله 💜💜💜
شلون سمنتي اني ظعيفه 😟
اني طولي 150 ووزني 65 ونزلت15 كيلو ورجعت صعدتهم وهسه محبطه معرف شلون ارجع انزلهم 😢😓💔😩😿
@@اميامي-ز4ز ضليت اكل هواي ريوك وعشه وغده وحلويات
@@تايلين-ظ5ل ااااي والنبي وسمنت وتندمت حيييل 💔💔😩واني من اليوم بديت اسوي دايت لمدة 15 يوم الى ان يجي العيد يوم 7/31
@@تايلين-ظ5ل معرف اكدر بهاي المده اخسر 6 كيلو يارب لان ماآكول قليل الصبح بيضتين بدون كولشي لا ملح اخلي ولا ابداا والظهر تفاحتين وخيارة وبليل تفاحتين اتمنى اضعف واني امارس يوميا رقصة الزومبا
زينب انتي فخر العراق 🇮🇶
شكرا لك شكرا لكل شيئ تفعليه شكرا على كل نصيحه تقدميها لنا شكرا لكل دقيقه قدمتيه النا شكرا لوجدك في اليوتيوب شكراً لئنك علمتني ان ال اعاقه ما تئثر في الحياة شكرا لبتسامتگ ابتسامتك تسعدني ووجودك يلمهني وكلامك يوئثر بيه شكرا من القلب لقلب ♥
ua-cam.com/video/na04MJWbamc/v-deo.html
انت جميلة اذا نحيفة او سمينة انت تعطين عامل ايجابي من يشوفج ياخذ امل ومن اشوفج تحجين تلقائياً ابتسم اريد قلب 💔
جكد هذا الفديو حفزني شكرااااا أحبج 😭🥺💗💗❤❤❤❤❤❤
اموت بيج زنوبة❤️❤️♥️
تعديل:احس اني صرت مشهورة بعد ٤ لايكات شكرا لكم 😁♥️
تعديل2 :وااوو ٣٣ لايك شكراا لكم ولكِ عمري زنوبة ع اعجابج♥️
تعديل 3 :واااااااااووووووو ٣٣٩ لاااايك شكراااا لكم من اعماق قلبي😘❤️
تعديل 4:ههههههه وصلت 407 لايكات اول مره في كل حياتي😍😋🌺🤭
@نــوشاية فــيكــة𖤍᭄ َ تدلين
زنوبه وين عايشه يعني أي دوله
@@user-ye8we2hs8j ب دبي
@@kfoshakfosha1564 شكرا ع جوابك
@@user-ye8we2hs8j العفواً تدللين
*تدرين وجهج هو السعاده ☹️💕*
اريدج تعرفين انوا ضحكتج هي مصدر ايجابيه وسعاده اتمنا تكون دائما معك وبصدق
مشتاقين زنوب😍
كوموا نصلي اذن المغرب
🙏💕❤
😋😋😋بلداويه
@@يامهديادركني-ش2ع ي وليش؟
@@بريرالبلداوي هيج اسال
اكتر انسانه متفائله شفتها بحياتي رغم معانتك لم
تستسلمي ابدا و بالعكس تعايشتي مع الواقع وانا
افتخر اني شفت بنت حلوه متلك ما يأثر عليها آلام الحياه 👏💞😍
كلش احبج واحب تحفيزج النه لمن تكولين لمن الواحد يكون عنده مرض لازم يحبه حتى يكدر يتماشى ويا نظام الحياة كلامج طاقة إيجابية
اول تعليق فدوه انطيني قلب اني اسمي عبدالله عمري 15 سنه وصار عندي سكر بسبب الدراسه وانتي انسانه تشجيعين الناس انتي قدوه اتمنى تشوفين تعليقي وتنطيني قلب ❤️❤️❤️❤️
نــوشاية فــيكــة𖤍᭄ َ تابعتج
دخلت ع مقاطعك بالصدفة وحبيت قناتك مررره 😍♥️
سعودية ♥️🇸🇦
زنوب جنتي سمينه تخبلين والضعف زاد من جمالج اختاهههه
بس اطلب منج طلب فدوة لا تنزعين الحجاب 😍
قابل نزعته لو كالت راح انزعه
تستاهلين لايك علة هاذة التعليق
هاذ شي شخصي وعائد الهه
ليش هو هذا هم حجاب؟هيج موديل تضم بي شعرهة العكش
بنات ترا البنيه صاحبة التعليق مكالت شي علمود تهدون عليها
شكرا زنوبه ع الكلام الحلو و المفيد و ع الدعم المعنوي و تشجيعنا ع الرياضة 💚💚💙💙💋💋💋💜💗💛❤
طبعآ اني اول مرة اشوف قناتج
وماشاء الله كلش إيجابية وحبوبة
وانتي تتعبين هواي وفوق كلشي أصابت قدمج
وكلامج خلة يصير عندي حماسسس انو أحقق الي في بالي
🙆🙈اشكرج على هاد الفيديو استمري يا أسطورة
زنوبه والله من نشوفج فرحانه حنه هم نفرح واني متابعه كل فديواتج واحلئ انسانه شفته بحياتي من العراق احبج واتمني بحياتي دوسيلي قلب افرححح حيل
زينب اريد قلب منج 😔😭
احبچ زوزو😍 من اشوفچ ماعرف شنو المشاعر الي احسهه دافيه وحنونه وطيوبه وأخلاق الله يحفظج ويخليج النه ❤️
كالعادة 💙
زينب ام الطاقة الايجابية الي بس نشوفها نفرح ونبتسم احبججججج اخوج من الموصل❤️❤️❤️
اني اموت عليج احبج نشالله تحطيلي قلب احبج
والله هذه الفيديو الهمني وشجعني ابدي بالرياضة والدايت وان شاء الله التزم وراح ابلش من اليوم 2020/7/14 ♥♥
شصار معاكي حاليا ؟
المشكلة العيد جاي بنخربط😁
كم نقصتي للان
خمس تفاحات غيرت تاريخ العالم 🍎🍏
الأولى 🍎_ اكلها سيدنا آدم أخرجته من الجنة
و الثانية🍏 _ وقعت على رأس نيوتن فاكتشف قانون الجاذبية
والثالثة🍎 _ ستيف جوبز عملها شعار لشركة apple التي غزت العالم
اما الرابعة والخامسة🍎🍏 _ كانت من نصيب العرب عملو بها معسل التفاحتين🍏🍎مال النركيلة
لا تتعجبون منهن 😂
chadeer chadeer 😹😹😹
@@haneen.7002 دوم 😍😍😍🌹😂😂😂
مين قال اللي اكلها سيدنا ادم تفاح مانذكر ايش نوع الشجره
@بنت العراق دوم الضحكة ❤😂😂😂😂😂
السلام عليك، انا جد ممتنة للفيديو و اشكرك لتحفيزنا. كلامك يشجع جدا.
ممكن وضع فيديو لبعض الوصفات للمساعدة او امثلة لبرنامج اسبوعي. شكرا كثييييرا😘😘😘
يا الله شكد محبوبه وكيوت هذا اول فيديو شفته الج وحبيتج كلش واسمي مثل اسمج وحلوه طاقتج الايجابيه تطيني شعور حلو متابعتج جديده استمري بديت احبج 😭💗
فدوة حبيبتي الله يديم فرحتج .. الفديو ممتع ومفيد وكل طاقه ايجابيه عاشت ايدج ... ممكن نعرف على اي نوع رياضه ركزتي بالتحديد 😊🌸🌸
حبيبتي❤️❤️ركزت عالبايسكل و الاوزان❤️و تمارين حرة اسويها بنفسي
"""إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"""
عليه افصل الصلاة والسلام وعلى اله واصحابه اجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اتمنى اتزوج وحدة مثلج مرحة وكلبه طيب حتلوا محلوة اموووت عليج💙💙💙
الله يرزقك الفتاة الصالحة 🍃🍃
زنووووووبه امووت عليج والله قدوتي بالحياه انتي ، واعتبرج مثال للمرأة القويه والناجحه والخلوقه فدوه لكلبج هيج من اشوفج صير عندي طااقه مو طبيعيه بغض نظر هاي عن فديوهاتج الي جنن مثل ابتسامتج💕💕🌎
والله اكثر شخص يستحق الشهره ويستحق انو كل العالم يتابعج هوى انتي اجمل شخص على مواقع التواصل الاجتماعي انتي
مشتقاينه زينب 🥰😍
متابعج من العراق 🇮🇶💚
فرحتلج اكثير على نزول وزنج الف الف مبروك 🥰😘❤❤
جميلة انتي كرائحه الارض بعد المطر 😙😙❤
انتي انسانه كولج طاقه ايجابيه وضحكتج تخليني ابتسم لا اراديآ
𝔦 𝔩𝔬𝔳𝔢 𝘆𝗼𝘂 𝘁𝗼𝗼 𝗺𝘂𝗰𝗵 ❤︎𓂀
𝓎ℴ𝓊 𝑎𝑟𝑒 𝑚𝑦 ℎ𝑒𝑟𝑜 ♡︎♡︎♡︎♡︎
دائما من اشوفج احس بالسلام والهدوء الداخلي ودائما من اشوفج تجيني طاقه (◍•ᴗ•◍)❤
اطلق اشعار كنت منتضره تنزلين فيديو ❤️✨
حيل حبيت شخصيتج ❤️
ربي يوفقج وفرحت كلش من كلتي درست ماجستير ❤️
احب الدراسات العليا
لان اني حاليا طبيب اسنان وحاب اكمل ماجستير
لا اله الا الله محمد رسول الله ... اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه 💚💛👍👌👋🙂🇸🇦
اريد احجيلچ عن قصتي اني قبل ٣سنوات قررت اسوي رجيم لان صعدت ع الميزان وانصدمت بوزني ومراح اخجل ومااكول الوزن الجنت بي لان فخوره كلش بنفسي لان نزلت من ٩٣كيلو الى٦٧بفتره اربع اشهر واني عايشه برا العراق ولحد هسه من انزل ع العراق اسمع انتقادات تلفتي نفسج جنتي قبل احلى وهسه من ضعفتي خربتي وبالعكس هسه اليشوف شكلي وجسمي شون متناسق ويا طولي يگولولي عبالك عارضة ازياء طبعاً صديقاتي اللي بالدوله العايشه بيها هيچ يكولولي ويتمنن يصيرن مثل جسمي خصوصاً اني ام ل ٣اطفال وحتى مامبين ع جسمي مخلفه ومن انزل ع العراق اسمع كومة انتقادات بس ابد مافكرت بالناس التكلي خربتي شكلج من ضعفتي لان بعد فتره لاحظت شغله كل الناس الجانت تحجي وتنتقدني بدت بنفسها تسألني شسويتي وهيج ضعفتي والحمدلله هسه كل اهلي ومعارفي بالعراق بدو يضعفون ويقررون يصيرون مثل وزني طولت عليج زنوبه بس حبيت احجيلج قصتي ويا الانتقادات وخسارة الوزن
طيب شنو الطريقه
طيب كيف
شلون ضعفتي اريد الطريقه اني طولي ١٦٠ وزني ٧٩
Enes Mohammed واو 😮 وااو
اني وزني كان 70 ونزلتة للحد 59
اول مره اشوف قناتج شنو هل الايجابيه الحلوه متابعه جديده من العراق دخلين لقلب حتى بدون استئذان ♥️♥️♥️
انتي مره حبوبة انا مره احبك
انتي حفزتيني اكثر شكرا
انا اهلي هما اللي كانو يقولون لي اني سمينة بس انا مو سمينه يعني اوصل لمرحلت over weight
عملت اكثر من رجيم و ما ضعفت غير كيلوا واحد حسيت نفسي محبطة كثير و لحد الحين و انا احاول اني انقص وزني علشان صحتي
انا حابة اقلول شيء للي حابين ينقصوا وزنهم
"لا تهمي لكلام الناس و لا تنقصي وزنك علشان فلان نقصي وزنك علشان نفسك علشان صحتك علشان في المستقبل ما تصير عندك امراض السمنة و علشان بعدين لما تلبسين الملابس اللي تحبيها تكونين فرحانة سوي كل شيء في حياتك زين مو للناس سوية لنفسك بس "
صح لسانك.. كل شي هو يرجع لنفسك.. كلام الناس و للاسف ايضاً في بعض الاوقات كلام الاهل، ما يفيد ولا يقدم و انما يكسر و يحبط.. بس لاتنسين هي بالاخير صحتك و راحتك انتي ❤️اشتغلي و اسعي و اجتهدي لنفسك❤️و يارب الله ييسرلك دربك
@@ZainabAlEqabi7 شكرا حبيبتي انا تعلمت الكثير من الشغلات لما كنت حاب اني انقص وزني عرفت انه كل هذا الي اسوية المفروض اسوية لنفسي و مو افكرا في احد و الله انا بضعف علشان عمي قال لي انتي سمينة و انتي اكثر وحدة شجعتني انتي اكمل مسيرتي في انقاص الوزن شكرا انا و ايد احبك
انا كان عندي كتير مشاكل بجسمي ولما جربت وصفات اليوتيوب ازدادت سوء بس لماجربت منتجات طبيعية لاخصائية بالتجميل مثل كورس التخسيس الجسم او البطن فقط اشتريت منتوجات التخسيس بمتابعة طبيبة مختصة بالتغدية من عندهم او خسرت وزني باقل من شهر بنصحكم تشتروا من عندها عالانستقرام beauy-healthy-mira البيع لدول الخليج بتوصيل لباب بيتك
حبيبتي مثلىما قالت انت بس حاولي تاخذيها نظام حياة و ما تركزي مع الرجيم مثل ما عملت بس نظمت ووما حرمت نفسي
@@khalidpyjama1708 بس انا ما اعرف كيف اسوي نظام غذائي حقي و انتظم عليه لانه كلما اسوي لازم اخربة
اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
كلامج جدا جميل وبيه طاقة إيجابية
كولش حبيت الهدوء بصوتج
كتير استفدت من هالفيديو وهيني طالعة اركض وابدأ رياضة من اليوم ❤
انا يوتيوبر مقيمة بأمريكا وقناتي جدا ممتعة بس اوقات اخجل من جسمي لاني سمنت من 55كيلو الى 70 كيلو 😓
بس لازم ارجع لوزني وارجع رشيقة وكان جسمي يجننن
بحبك كتير زينب وأتمنى نعمل سوا فيديو مشترك 😍
انا كان عندي كتير مشاكل بجسمي ولما جربت وصفات اليوتيوب ازدادت سوء بس لماجربت منتجات طبيعية لاخصائية بالتجميل مثل كورس التخسيس الجسم او البطن فقط اشتريت منتوجات التخسيس بمتابعة طبيبة مختصة بالتغدية من عندهم او خسرت وزني باقل من شهر بنصحكم تشتروا من عندها عالانستقرام beauy-healthy-mira البيع لدول الخليج بتوصيل لباب بيتك
جربي تغيري قهوتك لقهوة السوداء من شركةDXN القهوة ممتازة تعمل على حرق الدهون وكمان طعمها رائع جدا اشربيها قبل كل وجبه وكمان اشربي ماء ثلاثة لتر ماء باليوم خذي القهوة من اقرب فرع لشركة DXN الك بكود الخصم عشان يعملوا لك خصم بالاسعار كود الخصم 144525358
اجمل واحلى انسانه بكل الدنيا ربي يحفظج ♥️😍
يا الله على الطاقة الايجاببة و الهدوء الي فيك 😍😍 ما شاء الله
احبج زنوب ❤
@نــوشاية فــيكــة𖤍᭄ َ اشتركت
يالله اني ليش احبك مادري الله يوفقك🇮🇶🖤❤
صح اول مرة اشوفج بس دخلتي قلبي بدون اسئذان وربي يحفضج يا احلى زنوبة الحلوة احبجج!..💞
احلى من ينزل😭😭😭🔥🔥🔥💜💜مشتاقتلج كلششش😊💜متابعتج الارمي ساره بنت بلدج✊🏻
تعديل/1:55مجتمع متخلف بس يشوفون وحده ضعيفه يضلون يقلدون عليها ويكلولها انتي جنج ولد والبنيه الشويه سمينه هم ماسلمت منهم يكولون عليها دبه🌚💔الله يهدي النفووس مو الكل بس الاغلبيه، وانتي حلوه بكل حالاتج😊💜💙
تعديل رقم ثنين /7:18اني هم جاي اسوي رياضه بالبيت بس مو علمود اوافق معايير الجمال او فد شيء جاي اسوي رياضه لصحتي 😁✊🏻
تعديل3/جاي العب بالطارمه ماللبيت وكلساع وطايحه😂😂✌🏻💔
دوختكم بشيء اسمه تعديلات😂كنسلوووا.. 🌚💜
ههههه بس فعلاً استمتعت بتعليقج❤️❤️
@@ZainabAlEqabi7 فدوه عمرج حسبيني مثل اختج ممكن سانديني
شنو الرياضه الي تلعبيهة
@@mariammariam-ij9xy إذا تردين رياضه مظبوطه تابعيsara popfit ع اليوتيوب
@@mariammariam-ij9xy واو نفس اسمي 😂😂😂
حاليا اني بادية بدايت يناسب طبيعة جسمي ومستمرة بالرياضة والحمد لله كاعد ينزل وزني بديت بالتدريج إلى أن حبيت الرياضة وأصبحت جزء من سعادة حياتي بحيث أصبح يومي ناقص اذا ما سويت رياضة إضافة إلى أنها عززت ثقتي بنفسي هواية والنتائج شجعتني على المواصلة يليه شكرا على الفيديو الجميل يا جميلة 🎋😘🌹
تدرين انتي تنطيني طاقه ايجابيه ♥️♥️
كلش أحبچ ووزنج يخبل معليج بل أشخاص السلبيين وبتوفيق ❤️❤️❤️❤️❤️
ما شاء الله، شخصيتك حلوة ♥️
فكرت بشو أكتب بالتعليقات و أول كلمة إجت عبالي هي أحبك أول فيديو بشوفو لإلك و كتير حبيتك ❤️❤️واصلي
فدوه يروحي 😍😍😍
اني هاي اول مره اشوفج بس كلش حبيتج ربي يحفضج
واو ما اعرف ليش قلبي ارتاح الك كثيرر والله انك ريحتيني ♥️♥️وزني هالفتره زاد كثيرر☹️💔
صراحه او فيديو اشوفه لها بس حسيت انها انسانه روحها جميله ومره طريقه كلامها مريحه وجميله وما ينمل منها💜💜💜💜
كلامج جداً جميل ♥️♥️♥️
و بالنسبة للبايسكل فـ ( يا ريت لو يتحقق ) بالاخص من اني و عايشة بدولة عربية و التي تعتبر البايسكل شي فقط " للذكر"
نفسي اتمنى العب بي مو انو اني اعرف اسوقة بس ماكدر لانو مجتمعنا ميقبل😭
والله كانت امنبتي العب بايسكل وبايسكل للولد وبنت بس مجتمعنا متخلف وعديم الرحمه ومتسلط
@@dodoahmed689 تخيلي مرة بالليل طلعت اسوق بايسكل و طفل صغير بعمر الخمس سنين تقريباً قشمر علي و گلي كلام محلو ، حيل انقرفت و انجرحت بنفس الوقت
اشتروا بايسكل ثابت و استعملوه بأي وقت يناسبكم بالبيت
مشتاقيلج كلششششش
احلا قنا شفتها بحياتي
هية بناتج احنة كلنة نحبج كلش
متابعتك زينة من العراق
احبججججج💗💗💗💕💕💕💕
ياربي انسانة ذوق وكلامك كولشش حلو الله يحفظك احب الكلام العراقي
احبك من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
وتحيه كبيره لشعب العراقي المهضوم