Home Remedy to Cure Anemia, delicious bean broth with chard

A delicious way to help cure anemia, this recipe contains high amounts of iron, ideal for this disease in which the blood has fewer red blood cells than normal. With this recipe for broth full of iron with Beans, Swiss Chard and Beef Liver.
Anemia also occurs when red blood cells do not contain enough hemoglobin. Hemoglobin is an iron-rich protein that gives blood its red color. This protein allows red blood cells to carry oxygen from the lungs to the rest of the body.
The three main causes of anemia are:
Loss of blood
Lack of production of red blood cells
Increased rate of destruction of red blood cells
If you have anemia, your body doesn't get enough oxygen-rich blood. As a result, you may feel tired or weak. You also have other symptoms, such as shortness of breath, dizziness, or headaches.
Severe or prolonged anemia can cause damage to the heart, brain, and other organs of the body. That is why it is important that foods like this are taken care of and consumed that help to strengthen the blood.
So in this video recipe I explain the causes of this disease and I give you some natural options to cure anemia. If you have ever suffered from it, share with me in the comments how you did to heal.

[@LasRecetasdeLaura]

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[@gretelperez617]

00

[@luzmarinacruzbernal5117]

Para q sirve la manzano

[@rogervera9899]

p8

[@matildemelendez4351]

Gracias por sus consegos

[@fernycastelo4872]

Por cuánto tiempo, es todos los días? Contestame please

[@aliciacontreras8186]

Eso es verdad yo comi higado y betabel y cure mi anemia yo llegue a 6 de anemia lo normal es 13 o 14 pero de 12 para arriba es normal eso me dijo el doctor me dijo si sigues asi vas a tener que recibir transfusion pero con las pastillas de hierro 3 veces al dia y el higado y betabel y lentejas todos los dias lo comia y cuando regrese al mes tenia 11 de hemoglobina increible si funciona animo haganlo si lo pueden lograr que Dios los bendiga Amen

[@cintya5541]

Hola, yo estoy con anemia por favor como prepararas el higado con el betabel?.

[@aliciacontreras8186]

@@cintya5541 el higado con aceite de oliva con cebolla tomate ajo lo sofries como un guisado con lentejas y tomate tu jugo de betavel y tus pastillas de hierro y veras primeramente Dios te vas a curar de la anemia

[@AnaGonzalez-tu3cy]

Hola esto podría funcionar en un adulto mayor ?

[@aliciacontreras8186]

@@AnaGonzalez-tu3cy si claro es para todos

[@AnaGonzalez-tu3cy]

@@aliciacontreras8186 muchas gracias

[@julissamoreno4081]

Hola Laura m caiste como anillo al dedo ayer estuve internada m pusieron sangre xk m detectaron anemia y ahora sin querer vine a dar contigo q Dios t bendiga a ti y a tu familia gracias x ayudarnos voy a decir en tu canal xk también tengo diabetes y tengo dos niños y no quiero q ellos se m vayan a enfermar también x eso voy a seguir viendo tus recetas para seguir comiendo saludable muchas gracias

[@LasRecetasdeLaura]

A echarle ganas! Échale un ojo a El reto en mi página web, tengo un sistema con menús diarios y lista del super, lo pueden hacer diabeticos, es para toda la familia

[@julissamoreno4081]

Gracias Laura voy a seguir tu Consejo de verdad gracias

[@juanitam5221]

Hola Laura se ve delicioso , todos los ingredientes me gustan y juntos mejor.gracias x compartir.bendiciones.

[@guadalupepasoslugo9992]

felicidades muy buenas sus recomendaciones

[@gloriahoyosborbon608]

Me encanto mil y mil gracias Dios le bendiga

[@rossymoreno3300]

mmm !! que rica se ve esa sopita fácil y saludable como todo lo que preparas de alimentos de verdad la voy a preparar Gracias!! que linda ERES gracias X compartir tus recetas Dios te bendiga!!!!.

[@mariavillalpandorangel4904]

Gracias Laurita, muy buena receta.

[@maferfernandez6481]

Hola Laura, que rica sopa de frijol con acelgas , y él higado ponerle leche buena idea, gracias por compartir éstas Riquisimas recetas, te mando saludos, abrazos y Bendiciones Siempre.

[@guillermomiranda6872]

Excelente, gracias por compartir!

[@rosagarza7717]

Gracias Laura por sus recetas.... saludos

[@gloriacorrea272]

Exelente receta bendiciones muchas gracias

[@Laura-db8kb]

Felicidades muy buenas recetas Dios vendiga 🙏

[@gicelavillafuerte6740]

Gracias sra bonita m gusto su receta d verduras con hierro y todo natural muchas gracias

[@ernestomelgarejoforonda3215]

buenísimo Sra gracias

[@deniz_1990]

Excelente video Laura, buena receta ante esta enfermedad.. Saludos desde Perú 🇵🇪👋

[@lunaamerica8527]

Q rica receta se ve deli,deliciosapura vida gracias x compartir tan saludable receta

[@miguelruelas3716]

Muchas gracias es un agradable alimento y muy bueno 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@esmeraldaperezpastor6332]

Muchas gracias .....lo pondré a prueba ya..

[@auramarinaaquinolopez1806]

Felicitaciones muy buena receta..Dios les bendiga.

[@estherorozco8064]

Wow esto es vida mil gracias Dios lo bendiga siempre,🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍

[@lilianherrera5910]

Ummmm que sabroso se ve ese caldo gracias x la receta

[@victorjimenez8505]

Gracias por su recetas hermosa amiga

[@jesusvega3509]

Muchas gracias, buena mujer.
Dios te bendiga.

[@rekumnim5755]

Delicioso muchas gracias felicidades por tu clara excelente receta 🤝

[@mailyntabordavelasquez3731]

Gracias por todos tus videos

[@ernestomelgarejoforonda3215]

Buenísimo gracias

[@Luigicabrirodz]

Muchas gracias por la receta tan deliciosa

[@kennyacortez1097]

Excelente consejo para la salud

[@karolaesparza4492]

Yo empeze a cocinar con agua, en vez de aceite y si hago muchas de tus recetas. Sigue a si! porque yo las hago tooodas!

[@magoshernandez2552]

Muchas gracias👌👌👌👌👌 bendiciones🙏🙏🙏🙏

[@vanessacordova7648]

Me encantó saber que le puedo remojar en leche el higado para bajar el sabor, y estuvo interesante saber lo del tomate y la vitamina c que tiene.
Sigame mandando sus recetas. Las voy a preparar todas. Por que es comida saludable.

[@valentinaperez2022]

Gracias por la receta

[@domingarodriguezromero5691]

Muchas gracias me ayudó mucho.

[@mayfera.7015]

Gracias Laurita🙌🙏

[@amparoescobedo9416]

Wow delisioso gracias por compartir 😘😍

[@marlenesalamancaa8921]

que bueno gracias

[@diegosimon5075]

Buena receta vendiciones

[@augustoruiz7610]

Gracias Di-os q vi tu reseta bendiciones y saludos

[@ilmagonzalez7044]

Amén muy buenas receta

[@joanatejedaorozco]

gracias Laura👌

[@amyrizzo1944]

Me encanto esta receta

[@mariasoterablancooropeza6376]

Gracias bendiciones ❤

[@patriciavargas933]

muchas gracias x tus recetas aprendemos mucho de ti.
saludos...

[@AlejandrinaMontanes-ci8js]

❤ saludable gracias por compartir

[@edithgonsalezmendoza4050]

Licuado de betabel diario higaditos frijoles lentejas habas y caldos es lo más bueno Y avena en la mañana tu licuado avena con leche. Hígado asado te lo puedes comer también? Es muy bueno todo eso. Y tomate diario tubetabel de jugó con apio. Un mes tomando té el betabel, y no pasa nada todo está muy bien. Los frijoles son muy buenos. Y el caldo de frijoles diario Un mes tomando te lo todo eso es muy bueno, yo tenía anemia y con eso me curé.

[@juliainesnordelozayas9514]

Excelente receta

[@lauramaciel834]

Muy buenas recetas

[@marycontreras5944]

Gracias por compartir

[@lauralerma7512]

Nueva suscriptora. Excelente receta. Gracias

[@maribelancelin3597]

Saludos las mejores recetas

[@rosaliabautista6686]

Muchas gracias por tu receta de verdad me encanta que Dios te bendiga

[@saracarpioortiz9592]

Muchas gracias, por vídeo es excelente saludos desde Hidalgo.

[@josearreaga9387]

Buena informacion gracias

[@joseenriquenepomucenovazqu8951]

GRACIAS POR LA RECETA, SE LA VOY A PASAR A MI PROMETIDA...DIOS LE DE MUCHAS BENDICIONES...

[@vikimora3351]

Muy buena receta mencanta

[@mambac.p.2755]

Enfermó un vecino de anemia y quería visitarlos llevándoles un guisado. Haré para ellos y mi familia
Gracias Laura!! 😊💜

[@esthercampos9081]

Hagalo comparta es es muy lindo compartir ayudar a nuestro prójimo 😘😘😘

[@yanethcardenas4907]

se vee muy buena gracias Laura la voy a poner en práctica ok

[@alicerodrigues2111]

me Encanto essa reçeita de sopa de higado com frejoles humm delicioso.

[@isaiasgarcia5291]

MUY BUEN RECETA VOY A EMPEZAR HACERLO

[@emmanueltoussaint6792]

Muy edificante esa receta.

[@juanaelizabethcervantes278]

Gracias Laura dios te bendiga me voy a suscribir al reto

[@rosenildegoncalves5076]

Uau que de mas gostei obrigado 👏👏👏👏👏👏

[@migdalia15]

Gracias por compartir esas ricas recetas! DTBS

[@born2win1964]

Gracias 🙏🏽

[@luciamolina5345]

Hola me gusto su reveta

[@rebeccaparedes2837]

Super Rica reseta muchas pero muchas grasias otra reseta Para MI menu de LA semanapara MI Familia me encanta El Higdon quisiea Mas resetas de Higdon Abraxas saludos bendiciones desde texas becky

[@rudyzuniga3316]

Buen tema!!!

[@oriolcuzcocamus3781]

Muy buena receta felicitaciones te saluda Oriol de Lima Perú

[@albamarinaenriquez4201]

Exelente 👍 Riquísimo 👍💐🇦🇲

[@conchipucherosdivinos3960]

Hola, qué rica la receta, pega muy bien para este frío. Me suscribo al canal y tienes mi like. ¡¡Un saludo!!

[@esmeraldaperezpastor6332]

Se ve muy rico todo 😋🤤

[@EvangelistaSoniaPalomino]

Gracias se ve rico

[@ramonaroque7563]

Gracias.

[@tequiero6565]

esta muy padre

[@alejandraolivares7123]

Me gustan las recetas sobre todo porque. Curan ciertas enfermedades

[@piafbakerr1812]

que rica receta para la anemia,muchas gracias.👍👍

[@conchiscerda2255]

Lo haré 🖒🖒🖒 se ve muy bueno.

[@griscastillo7704]

muy rico!!! algo así buscaba y esto es perfecto

[@imeldaarias2984]

gracias se ve delicioso..lo voy apreparar.

[@christianparrales7340]

se ve delicioso ese caldo gracias por esa receta

[@anaromeroillanes9760]

les

[@kimcastillo571]

Esta buenísima la reseta, gracias Laura.....

[@jenifermartinezchavez4319]

Gracias

[@cieloubaldogarcia9633]

PON FIN ENCONTRE TU PAGINALOS DEMAS NOS EXPLICAN MUY BIEN Y SOLO HABLAN Y HABLAN ME GUSTA TU PAGINAAA :) ME SUSCRIBI

[@miguelfernandes5628]

Justo lo que buscaba, y ahora quiero probar el caldito con frijoles negros! Yum yum yum!!

[@marialoza1574]

grasias investigando encontré este delicioso caldo rico en hierro me va servir muncho para seguir donando Plasma 🤗🤗🤗😊💫💕💥🧚‍♀️

[@juanamariaalvarezbaute7404]

Hola si tengo falta de hierro gracias por este VIDEO si me gustaría saber más gracias besitos

[@jacquelineantoniacaronunez5975]

Super bien 👌

[@MarthaGarcia-bo8rs]

Hola Laura...hoy 3/30 2023....acabó de ver tu vídeo y me encantó otra forma de cocinar él hígado, las lentejas y cómo buena mexicana también encantan los frijoles y los nopales y precisamente ayer compré hígado para cocinarlo hoy, además tengo todos los ingredientes necesarios para hacer éste caldito de hígado.....también me gusta comer él caldo de frijoles con cebolla y limón ya qué él caldo de los frijoles tiene mucho hierro....gracias por tu receta.....saludos desde Garland, Texas..

[@LasRecetasdeLaura]

Buenos tips! Gracias paisana

[@heribertocadena8823]

Hola❤😊

[@maconcepcionmujicaestrada4260]

Gracias acabo de encotrar tu video ami me acaban de diacsitar anamia que diós te bendiga por tu consegos❤❤❤

[@normaparra9403]

Gracias Laura te extrañaba pero aquí de de vuelta como vez tu canal bien saludable mi hija la vez en foto tiene anemia y ando buscando recetas de comida para subir el hierro gracias por tus ricas recetas muchos saludos desde California

[@zenaidatupacflores1545]

El vaso de vaca es muy bueno para la anemia y comer caldo de pescado

[@rengifomarlith5847]

ahora lo provare, gracias

[@margaritaalamillo7558]

Great job.

[@florsitadevida9178]

ke Rico caldito grasias por conpartir tus resetas

[@LasRecetasdeLaura]

Con mucho cariño

[@adrianramirezgutierrez1727]

Listo ya quedó mi like, apreciada Laura. Excelente receta. Saludos desde Acapulco, Gro.

[@brendabrenda4061]

Gracias por la recetas se las voy aser Amis hij@s

[@sofiaalidiacuripacoquispe4953]

Excelente

[@adielagiron4386]

Excelente, explicación buen video un saludo desde Buga, valle Colombia

[@LasRecetasdeLaura]

Bendiciones

[@victoriarojasflores3869]

Ola Laura ,gracias justo busco una recete para la anemia besos desde Puebla México