Kardiyo mu ağırık antrenmanı mı önce yapılmalı? (Bu basit tüyo ile kaslarını daha hızlı geliştir! )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 56

Наступне
Автоматичне відтворення
YAĞ YAKMAK İÇİN HANGİSİ DAHA ETKİLİ? (KARDİYO MU AĞIRLIK ANTRENMANI MI?)7:24YAĞ YAKMAK İÇİN HANGİSİ DAHA ETKİLİ? (KARDİYO MU AĞIRLIK ANTRENMANI MI?)
YAĞ YAKMAK İÇİN HANGİSİ DAHA ETKİLİ? (KARDİYO MU AĞIRLIK ANTRENMANI MI?)Atlefit
Переглядів 142 тис.
Kardiyo Kaslarını Eritiyor! (Bu Hatayı Yapma!)7:55Kardiyo Kaslarını Eritiyor! (Bu Hatayı Yapma!)
Kardiyo Kaslarını Eritiyor! (Bu Hatayı Yapma!)Atlefit
Переглядів 80 тис.
Yağlı ve Cılız Olmaktan Kurtul (En Etkili 4 Tüyo)13:33Yağlı ve Cılız Olmaktan Kurtul (En Etkili 4 Tüyo)
Yağlı ve Cılız Olmaktan Kurtul (En Etkili 4 Tüyo)Atlefit
Переглядів 94 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Antrenman Programını Doğru Ayarla! (Kaslarını değil yağlarını yak!)8:08Antrenman Programını Doğru Ayarla! (Kaslarını değil yağlarını yak!)
Antrenman Programını Doğru Ayarla! (Kaslarını değil yağlarını yak!)Atlefit
Переглядів 27 тис.
Karın kaslarını çıkarmanın en hızlı yolu! (3 adımda çıkar!)8:03Karın kaslarını çıkarmanın en hızlı yolu! (3 adımda çıkar!)
Karın kaslarını çıkarmanın en hızlı yolu! (3 adımda çıkar!)Atlefit
Переглядів 23 тис.
Antrenmandan Sonra Garantili Kas Büyüten Öğün ! (BUNU YEMELİSİN!)7:15Antrenmandan Sonra Garantili Kas Büyüten Öğün ! (BUNU YEMELİSİN!)
Antrenmandan Sonra Garantili Kas Büyüten Öğün ! (BUNU YEMELİSİN!)Atlefit
Переглядів 128 тис.
Antrenman Öncesi Garantili Kas Geliştiren Öğün! (BUNU YEMELİSİN!)7:08Antrenman Öncesi Garantili Kas Geliştiren Öğün! (BUNU YEMELİSİN!)
Antrenman Öncesi Garantili Kas Geliştiren Öğün! (BUNU YEMELİSİN!)Atlefit
Переглядів 141 тис.
Kas Gelişimini Durduran 3 Hata (YAPMAYI HEMEN BIRAK!)7:21Kas Gelişimini Durduran 3 Hata (YAPMAYI HEMEN BIRAK!)
Kas Gelişimini Durduran 3 Hata (YAPMAYI HEMEN BIRAK!)Atlefit
Переглядів 356 тис.
3 Adımda Göğüs Yağlanmasını Yok Et! (Yalancı Jinekomasti!)8:033 Adımda Göğüs Yağlanmasını Yok Et! (Yalancı Jinekomasti!)
3 Adımda Göğüs Yağlanmasını Yok Et! (Yalancı Jinekomasti!)Atlefit
Переглядів 19 тис.
Maksimum kas gelişimi için set aralarında kaç dk dinlenmelisin? (Uzun mu kısa mı?)7:51Maksimum kas gelişimi için set aralarında kaç dk dinlenmelisin? (Uzun mu kısa mı?)
Maksimum kas gelişimi için set aralarında kaç dk dinlenmelisin? (Uzun mu kısa mı?)Atlefit
Переглядів 42 тис.
Hızlı Tekrar mı Yavaş Tekrar mı ? (Kas gelişimi için hangisi?)6:26Hızlı Tekrar mı Yavaş Tekrar mı ? (Kas gelişimi için hangisi?)
Hızlı Tekrar mı Yavaş Tekrar mı ? (Kas gelişimi için hangisi?)Atlefit
Переглядів 43 тис.
Aç Karna Spor Yağlarını Cayır Cayır Yakıyor! (Bilimsel araştırmalar bunu doğruluyor mu?)7:03Aç Karna Spor Yağlarını Cayır Cayır Yakıyor! (Bilimsel araştırmalar bunu doğruluyor mu?)
Aç Karna Spor Yağlarını Cayır Cayır Yakıyor! (Bilimsel araştırmalar bunu doğruluyor mu?)Atlefit
Переглядів 143 тис.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн