۲۲ ماهه که فستینگ رو رعایت می کنم. نتایج فوق العاده ش رو از ماه اول دیدم. و چند روز پیش کاملا اتفاقی ویدیوهای شما رو دیدم. واقعا عالیه و نکات ریز به دردبخوری یاد گرفتم. سپاس ❤
این تحلیل که شما عنوان کردین در نظر نمیگیره که ایا پدرجدای ما طول عمر کمتری نداشتن احتمالا به دلیل کمبود غذا و بیماریهای وابسته به اون. ما هدفمون این هست که سلامت باشیم و طول عمر مون هم زیاد باشه نه اینکه زود بمیریم. من خودم فستینگ میکنم ولی این مورد رو که گفتم ندیدم کسی جواب قانع کننده ای داشته باشه. در کل افرادی عمر طولانی با سلامت میکنند که ژنتیک قویتری داشته باشن. واسه همینه که قدیمیها خیلی عمر طولانی دارن. ضعیفاشون تو بچگی مردن اونی که قوی بوده رسیده به سن پیری و الان هم عمر طولانی با سلامتی داره،
من اصلا از طول عمر حرف نزدم اگرچه که تحقیق زیاده که نشون بده فستینگ طول عمر رو بالا میبره . مردم نمیدونن که گرسنه شدن چیزه خوبیه و هیچ اشکالی نداره گرسنه بمونن
استاد نگفتید تکلیف بساط عرق خوری و ابجو خوری در این رژیم چی میشه؟!؟ بسیار مهمه این سوال… برنج را میشه نخورد اما پیک را چه کنیم؟!؟ اینو حل کنیم بقیه مسائل حله… ❤❤! منتظر جوابتون هستیم( جمعیت عرق خورهای مقیم مرکز با علاقه فراوان به صدای استاد شجریان… یاد ایامی باد ایامی که با دلبر قراری داشتیم و الی اخر..!)
خیلی هم عالی. ولی یک پرسش دارم. کسانی که بیماریهایی مانند زخم معده ، ناراحتی های دریچه ای قلب، اختلالات آب و الکترولیت ، کبد چرب دارند (و بسیاری از بیماریها که روزه گرفتن برای آنها مضراست) ، میتوانند پرهیز غذایی طولانی مدت داشته باشند آنهم بدون مشورت با پزشک مربوطه؟ برای مثال شخصی که فشار خون داره و داروی کاهش فشار خون مصرف میکند، آیا با گرفتن روزه طبی همراه با مصرف داروی فشارخون ، دچار افت شدید فشار خون نمی شود؟ خطرناک نیست؟
ببین این شاسکول بیسواده. ۲ تا ویدیو دیده فکر کرده آدم شده. امریکا 🇺🇸 که امیدوارم این یارو دنیا ندیده قربونش بره اولین و تنها دارو برای لاغری رو توی دنیا درست کرده که فقط در امریکا available هست و بیمه هم cover می کنه ولی این خنگ خدا نمی دونه این چیز ها رو.
چطوری؟ تمام ودیو حوصله نداشتم نگاه کنم چون میدونستم چی میشه. من دو سال گرسنگی کشیدم تو ایالات متحده آمریکا. بنوعی که هیچکی برام کاری نمی‌کرد و کار هم نمی‌تونستم پیدا کنم. چون ایرانیها و گمانم همه فکر میکردند هروینی هستم! موقعی تو خیابون راه میرفتم پلیس فکر میکرد بازیگر هالیودم و حتما پول باختم. از ناراحتی فقط شراب میخوردم. گاهی که کمی تلو میزدم افرادی به پلیس رنگ می‌زدند و آنها اینجانب رو دستگیر میکردند. هر چی می‌گشتند که چیزی پیدا کنند، لیکن نشد که نشد پیدا کنند. زندگی بدک نبود و همه چیز داشتم. موقعی که مردم و ایستاده شهید شدم، همه چی تغییر کرد. تمام دوستان شدند دشمن و در تنفر. مثل اینکه یک‌جورهایی می‌دانستند که من کی میتوانم باشم. از حسادت خل شده بودند و بودند. از ماورا از ایوان زمان بر زمین هستم. روی زمین همه در مرگ روی زمین راه می‌روند و من تنها شهید زنده هستم. از گرسنگی نمی‌ترسم. بدنبال کشی ویران شده ام هستم که برگردم. داستان من چطوره؟ از چاخان پاخانام خوشت آمد؟! دکتر اندی فیلسوف متافیزیک
چقدر تو باهوشی پسر واقعا نابغه ای که تونستی با عوض کردن سریع شات های فیلم برداری از خسته کنندگی ویدیو کم کنی و باعث بشی مخاطب تا اخر نگاهکنه واقعا تحسین بر انگیزه
فتبارک الله احسن الخالقین ☝🏻
ممنونم ازاطلاع رسانی شما 🌷🌷🌷🌷
درود بر شما جناب مهرداد عزیز
با دورود. برادر گرامی ممنون از محبت و صداقتت...❤❤❤
ممنون از شما
بیمار ام اس هستم کتو فستینگ چنان کمکی به من کرد که هیچ دارویی نکرد 👍
درود بر شما با این اطلاع رسانی که میکنید
من اگر ام اس داشتم حتی کیتو هم نمیشدم و مستقیم میرفتم برای گوشت خواری
@@Donyadideha اخه من زیاد گوشتخوار نیستم 😥
ممنون چقدر زیبا توضیح و واضح همه چیو میگید عالی من خیلی استفاده کردم از صحبت ها تون پاینده باشید 🙏🙏💜💜💜🌹🌹🌹🌹👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌👌
تشکر❤
درود به این همه آگاهی و اطلاعات به روز 👍👍👍👍
۲۲ ماهه که فستینگ رو رعایت می کنم.
نتایج فوق العاده ش رو از ماه اول دیدم.
و چند روز پیش کاملا اتفاقی ویدیوهای شما رو دیدم.
واقعا عالیه و نکات ریز به دردبخوری یاد گرفتم.
سپاس ❤
الهی دردات بخورتوسراونایی که جیب مردم وخالی میکنن❤
❤❤❤عالی
عالی بود.. نفر سوم قطعا باید از شما تشکر کرد بابت بازنشر و توضیح ساده این مطالب 👏
سلام من امروز سه روز میشه که شروع کردم 😊با کمک شما خیلی ممنم از ویدیوهای خوبتون🙏 👍👍👍👍
این تحلیل که شما عنوان کردین در نظر نمیگیره که ایا پدرجدای ما طول عمر کمتری نداشتن احتمالا به دلیل کمبود غذا و بیماریهای وابسته به اون. ما هدفمون این هست که سلامت باشیم و طول عمر مون هم زیاد باشه نه اینکه زود بمیریم. من خودم فستینگ میکنم ولی این مورد رو که گفتم ندیدم کسی جواب قانع کننده ای داشته باشه. در کل افرادی عمر طولانی با سلامت میکنند که ژنتیک قویتری داشته باشن. واسه همینه که قدیمیها خیلی عمر طولانی دارن. ضعیفاشون تو بچگی مردن اونی که قوی بوده رسیده به سن پیری و الان هم عمر طولانی با سلامتی داره،
من اصلا از طول عمر حرف نزدم اگرچه که تحقیق زیاده که نشون بده فستینگ طول عمر رو بالا میبره . مردم نمیدونن که گرسنه شدن چیزه خوبیه و هیچ اشکالی نداره گرسنه بمونن
@@Donyadideha
همون تو گر سنه بمون شاسکول اسکل کافیه
داداچ اشتباه میزنی پدر جدای ما با رژیم فستینگ اجباری طبیعت ۶۰۰ تا ۸۰۰ سال عمرشون بود برو تحقیق کن
عالی. عالی. مرسی استاد مهرداد 💚🩵💕💕💚🇮🇷🇮🇷
I am
ten. Thanks for you.
تشکر بسیارعالی توضیح دادید
و ممنون از صداقتتون🙏🌹
👍🙏
دمتگرم انقد ساده توضیح میدی و به فکر سلامتی خودت و بقیه هم هستی ❤❤
آدم حالش خوب میشه حرف هاتون و گوش میده -ممنون از وقت و انرژی تون 👌🙏
ممنون
and the third thanks to you! Ania and I are already started to watch Dr. Berg. thanks again
عالیه برای من بهترین شروع شد ویدیوهای شما
آفرین معلم بسیارخوبی هستین توجه شنونده رو جلب میکنید تبریک میگم
👍👏👏👏👏
خسته نباشی چترباز
شما
جان سخت❤
دمت گرم 🙏
ممنون از شما🙏
👌👍👌👍
ممنون از زحمات شما عزیزان ❤❤❤❤😊😊😊
👍🙏
مرسی مرسی مرسی کمک بزرگی به همه ما میکنی امروز ۴۱ ساعته که فست هستم و حالم عالیه. باز مرسی🌴🪷🪷🌴
Oustad liquide ya abaki ..est ok 😊😊😊
🙏عالی سپاس
عالی استاد❤
من هرموقع لغزش میکنم تو فستینگ میام دوباره ویدیوهات رو میبنم دوباره روحیه میگیرم برا ادامه رژیم فستینگ
کار درستی میکنی
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
درود عزیز گل
ممنون
درمورد ۳ گروه قندها توضیح دادین لطفا در مورد شیرولبنیات و وضعیت قند آنها توضیح بدین آیا جزقندهای ممنوع هستن یانه
لبنیات محلی خوبه بدون شکر
Très simple et concret super je suis à 20 ...de jeune donc je vais voir je vais tenir les 36 ?
دم شما گرم ❤
👍
یاشا.😉😉
چقدر عجيبه ، اين تصويري كه گذاشتيد براي ويدئوتون انگار يه پيرمرد هفتاد ساله است ! وا قعا چقدر عجيبه ! و الان ماشالله خيلي جوان و سرحال هستيد. متشكر كه ما رو هم تشويق ميكنيد.🙏🏻👍🏻👏
مرسی❤🎉
ممنون
من که فکر نمی کنم بدنم میلیون ها سال پیش رو یادش مونده باشه ، چون توی این 16 روزی که ماه رمضان شروع شده و روزه میگیریم دهنمون سرویس شده
غذاهای اشتباه میخوری ویدیوش تو پیجمه
اب نخوری بگا میری
استاد نگفتید تکلیف بساط عرق خوری و ابجو خوری در این رژیم چی میشه؟!؟ بسیار مهمه این سوال… برنج را میشه نخورد اما پیک را چه کنیم؟!؟ اینو حل کنیم بقیه مسائل حله… ❤❤! منتظر جوابتون هستیم( جمعیت عرق خورهای مقیم مرکز با علاقه فراوان به صدای استاد شجریان… یاد ایامی باد ایامی که با دلبر قراری داشتیم و الی اخر..!)
اونقدری که به روده ها نرسه حلاله وگرنه. خراب کاری میکنه
@@Donyadideha یعنی چطوری به روده ها نرسه؟ یعنی مثلا دو پیک بدون مزه؟ منظورتان را متوجه نشدم
@@Donyadidehaیعنی چی😢
خیلی هم عالی. ولی یک پرسش دارم. کسانی که بیماریهایی مانند زخم معده ، ناراحتی های دریچه ای قلب، اختلالات آب و الکترولیت ، کبد چرب دارند (و بسیاری از بیماریها که روزه گرفتن برای آنها مضراست) ، میتوانند پرهیز غذایی طولانی مدت داشته باشند آنهم بدون مشورت با پزشک مربوطه؟ برای مثال شخصی که فشار خون داره و داروی کاهش فشار خون مصرف میکند، آیا با گرفتن روزه طبی همراه با مصرف داروی فشارخون ، دچار افت شدید فشار خون نمی شود؟ خطرناک نیست؟
من دکتر نیستم ولی تا اونجا که میدونم درمان اینها فستینگ
ببین این شاسکول بیسواده. ۲ تا ویدیو دیده فکر کرده آدم شده. امریکا 🇺🇸 که امیدوارم این یارو دنیا ندیده قربونش بره اولین و تنها دارو برای لاغری رو توی دنیا درست کرده که فقط در امریکا available هست و بیمه هم cover می کنه ولی این خنگ خدا نمی دونه این چیز ها رو.
اول❤😊
Very very nice ☺️ 🌱
🌾🪻🩵🦋
واله منم می تونم گرسنه بمونم ولی همون یک مشگل را دارم که گفتم .
که جوابی ندادی
چای سبز بخور سبزیجات بیشتر ویدیو هم میسازم
اکی ،ممنون ،اره منتظرم .خلاصه بی شوهر نمونم 😂
بی شوهر نمیمونی دختررر😎چون که با من آشنا میشی و ازدواج میکنی و خوشبخت میشی🙃@@ss-qo2me
ولی در کل آب باید خورد ! این که تناقضی با فست نداره که ؟!
بله اب نمک الکترولایت
@@Donyadideha
بله . درود بر شما. در واقع اگه آب رو حذف کنیم داریم ضرر میزنیم به خودمون
چطوری؟
تمام ودیو حوصله نداشتم نگاه کنم چون میدونستم چی میشه.
من دو سال گرسنگی کشیدم تو ایالات متحده آمریکا.
بنوعی که هیچکی برام کاری نمی‌کرد و کار هم نمی‌تونستم پیدا کنم.
چون ایرانیها و گمانم همه فکر میکردند هروینی هستم!
موقعی تو خیابون راه میرفتم پلیس فکر میکرد بازیگر هالیودم
و حتما پول باختم.
از ناراحتی فقط شراب میخوردم.
گاهی که کمی تلو میزدم افرادی به پلیس رنگ می‌زدند و آنها اینجانب رو دستگیر میکردند.
هر چی می‌گشتند که چیزی پیدا کنند،
لیکن نشد که نشد پیدا کنند.
زندگی بدک نبود و همه چیز داشتم.
موقعی که مردم و ایستاده شهید شدم، همه چی تغییر کرد.
تمام دوستان شدند دشمن و در تنفر.
مثل اینکه یک‌جورهایی می‌دانستند که من کی میتوانم باشم.
از حسادت خل شده بودند و بودند.
از ماورا از ایوان زمان بر زمین هستم.
روی زمین همه در مرگ روی زمین راه می‌روند و من تنها
شهید زنده هستم.
از گرسنگی نمی‌ترسم.
بدنبال کشی ویران شده ام هستم که برگردم.
داستان من چطوره؟
از چاخان پاخانام خوشت آمد؟!
دکتر اندی
فیلسوف متافیزیک
مهرداد جان من با فست موهام می ریزه ، مکمل میخورم و غذاهای پر پروتئین ، چکار کنم موهام نریزه
پروتیین و غذای مغذی و الکترولایت
آخه این شاسکول یه دونه مو روی سرش داره که از این می پرسی
چقدر تو باهوشی پسر واقعا نابغه ای که
تونستی با عوض کردن سریع شات های فیلم برداری از خسته کنندگی ویدیو کم کنی و باعث بشی مخاطب تا اخر نگاهکنه واقعا تحسین بر انگیزه
ممنونم عزیز
سلام.من دانش آموزم ،این روش میتونه ضریب هوشیمو بالا ببره برا درس خوندن؟
صد درصد
شبیه 60 ساله ای
❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉