🔥Acesse a maior plataforma de natação do Brasil: www.nadamelhor.com.br/ Aprenda e aprimore seus movimentos na água! Ah! Não se esqueçam de se inscrever no canal e curtir o vídeo! Ajuda bastante 🙂 Obrigado e até os próximos vídeos, bons treinos! 💪
Pois é. Aposto que esse tipo de gente não se preocupa em ajudar ninguém. O professor está doando seu tempo e a pessoa tem coragem de dar deslike. As vezes penso que algumas pessoas são um projeto de Deus que não deu certo
Acho pouco provável que alguém em sã consciência não tenha gostado a ponto de dar deslike, a não ser, claro, que ele tenha alguns inimigos rs. Provavelmente esses deslikes sejam erros da amostra. Exemplo, pessoas que apertaram sem saber/querer o deslike.. toque fantasma de celular com defeito... e por aí vai
Boa tarde Jota. Acabei de chegar da natação e coloquei em prática sua orientação. Nadei 3x1 e consegui ir e voltar fazendo virada simples (sem paradinha na beirada), descansando 30'' na cabeceira da piscina. Fiz 6 voltas. Fui soltando o ar aos poucos em cada braçada. Não senti fadiga como antes. Gratidão.
Depois de uma internação às pressas na UTI por causa da COVID em 2021, ainda estou me recuperando. Dei uma pausa no Taekwondo por causa de algumas sequelas e parti para natação. Não mandava 20 metros e o pulmão parecia que ia explodir. Hj estou conseguindo 400m, 800 e 1000m. Uma super conquista. Ainda sofro um Pouco por causa dos pulmões. Os vídeos tem me orientado bastante. Valeu
Sou iniciante e as minhas maiores dificuldades é a respiração que canso muito rápido na prancha e tb ficar em pé que fico com muita dificuldade. Várias vezes fico patinando na piscina e acabo entrando em desespero.
Graças a Deus eu já estou dando braçadas sem o auxílio da prancha. Mas o processo foi muito difícil até conseguir largar a prancha. O segredo é você acreditar que você é capaz, ter pensamentos positivos e não desistir. Vai dar tudo certo, estou torcendo por você!
Tenho muita dificuldade em respirar, puxo água, na época em que treinava estava aprendendo com vinte e quatro anos mais ou menos e agora recentemente voltei a treinar no último dia 21/02/2023, terça-feira de Carnaval, fico sem fôlego, nervoso acabo engolindo água ao tentar respirar mas, vou continuar praticando.
Estou na minha segunda aula de natação. Entrei pois sou apaixonada por água, e quero me livrar do cigarro e da ansiedade. Minha dificuldade é a respiração. Já na segunda aula minha profi me corrigiu a respeito da respiração e eu consegui ir muuuito além . Dica maravilhosa
Meste, vou fazer 52 anos e nado há menos de 1 ano. Nado 2x1, mais do que isso me canso muito e acho que ainda dou muitas braçadas, ainda não consigo deslizar como vc, mas um dia chego lá. Obrigada por repassar seus conhecimentos. Estou maratonando seu canal. Parabéns professor, muito sucesso 👏👏
Ótima explicação! Eu comecei aula de natação há um mês e a minha maior dificuldade é justamente a respiração e fico angustiada porque percebo que os professores querem evoluir os exercícios, não tem muita paciência com quem não sabe, então tenho pesquisado na internet e gostei, vou colocar em prática essa orientação! Excelente o vídeo!!
Caramba!! Não dar nem pra ver que vc respirou aí.. que foda! Fiz uma aula até agora e é difícil mesmo manter a respiração. Espero chegar pelo menos 10% disso aí 😂😂😂
"OLÁ,BOA TARDE,JOTA MATOS,PRAZER EM CONHECÊ-LO,EXELENTE ESSA INFORMAÇÃO DE SEU VÍDEO,UMA DICA ÓTIMA,POIS COMO NADADOR INICIANTE,EU ESTAVA COM ESSE PROBLEMA,MUITO OBRIGADO E UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA!".🤓🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️
O cara é um peixe na água. Nem movimenta com frequência as pernas, porém nada com demasiada facilidade. Jota, você é um excelente profissional. Suas dicas estão me dando uma noção melhor e mais prática da natação. Sou iniciante, mas estou gostando.
Jota você falou tudo que eu faço. Eu treino Crossfit e natação , e ontem no CF comentei ainda com meu marido, nossa eu não tenho fôlego, demoro demais pra recuperar. E na natação eu dou de 6 a 10 braçadas sem respirar. Vou me policiar mais nisso.
Muitooo obrigada pelo vídeo!! Eu fiz natação durante 3 anos,já estava nadando bem bem,competindo e tudo...voltei depois de 4 anos(agora) e minha técnica de respiração estava horrível,cansava muito! No primeiro treino voltei meio zonza por conta da oxigenação...assisti uns vídeos seus,esse e outros sobre erros no nado crawl e no costas e no segundo treino estava bem melhor!não senti falta de ar,foi um nado gostoso...Um abraço
Vlw mesmo, tenho 13 anos e nado a 4 anos, meus amigo me recomendaram seu canal e suas dicas me ajudaram muito,to conseguindo nadar 100 metros sem para e antes eu mal nadava 50.
eu fiz natação no meu terceiro, quarto, e quinto ano fundamental. atualmente eu estou no oitavo ano, e quando vou nadar em alguma piscina funda, as pessoas se impressionam de como consigo ficar tanto tempo flutuando (sem estar de barriga pra cima). já tinha muita facilidade disso, mas não conseguia ficar muito tempo de baixo d'água. Mas quando eu achei esse vídeo, eu melhorei muito. fiquei 1 mês treinando, e finalmente consegui. Foi por sua causa, q eu evolui mais na natação, muito obrigado por me ajudar, e ajudar outras pessoas!
Kkkkkkkk eu me identifiquei muito com esse vídeo, eu faço 50 metros em 27,60 segundos mas faço tudo em apneia pq quando eu resolvo dar uma respirada a mais eu faço essa respirada funda e perco mta velocidade e tem gente no time que faz 26 respirando em quase todas as braçadas
Eu também fazia uma piscina sem respirar e depois tinha k parar pra respirar e era péssimo, parecia que tava morrendo e a energia já não era a mesma...já não conseguir fazer a aula toda...agora já controlo melhor.
Eu sou da categoria Petiz 1, ano que vem Petiz 2, eu entrei esse ano em uma equipe e ainda tenho o tempo de 1:21 em 100 metros, e eu tenho certeza que tudo é por causa da minha falta de técnica!! Obrigada pelas dicas!!
Vc está me ensinando mais do que a minha "profesora" que eu ja ate briguei com ela por nao explicar bem e ficar me cobrando e pegando no meu pé! Vou fazer assim! Sei que se eu estivesse com vc ja estaria em outro nivel mas agradeco pelos videos aqui no youtube, vc merece crescer masi!
Parabéns professor adorei essa dica é o que eu precisava ouvir vou treinar desse jeito , eu estava com muita dificuldade cansando muito, obrigado Deus te abençoe
Estou iniciando natação aos 42 anos de idade e depois de 6 meses de aula percebo que estava fazendo tudo errado na minha respiração. Eu fiz exatamente o que ele mencionou: Para conseguir cruzar a piscina em nado simples, cheguei a segurar a minha respiração de uma borda a outra por várias ocasiões para conssguir realizar o exercício proposto e em certa altura o instrutor me perguntou se eu tinha asma por estar absurdamente cansado, ou seja, ele nem prestou atenção que eu estava fazendo tudo na apineia. Parabéns professor Jota! Os teus vídeos são fonte de eu me manter firme no propósito de aprender a nadar. Eu, certamente, teria desistido de aprender se não fossem os teus conteúdos. Muito obrigado! ❤
Aconteceu ontem comigo,meu falecido pai me ensinou nadar sem essas técnicas de respiração,eu não melhor por cima da água,por baixo me falta o ar muito boa sua dica gratidão 🙏
Que legal seu canal🎉... . E eu que faz anossss que não faço nada de exercícios. E ainda fui mãe de uti e me acabava no chocolate . Voltei a nadar ( gratuito) o gloria ... mas estou ser ar 😂😂😂 parece que so escutam eu a respirar ... uns até acha que sou fumante 😂😂😂. Mas nOoo fumo 🤦🏻♀️. E assim nadar, até que nado bem rs mas, respiro a cada 2 e maximo 4 braçadas. Mas tbm paro pra descansar .... Serei sua seguidora rs . Gratidão pelos conteudos
Oi Jota..minha dificuldade...respirar sem parar...Tenho 74 a e um bom fôlego... mas quero nadar com respiração certa... valeu pelo vídeo..estou repetindo até gravar bem...
Costumo fazer 4x1 mas fico muito cansada, estou aprendendo a nadar. Consigo fazer 2x1 também mas parece que canso mais. Adoro suas dicas e levo pra aula. Meu professor tem é muito bom e paciente.
Muito massa as dicas, eu vou fazer ainda um mês de natação, mas não sinto evolução nenhuma na pernada, não consigo sair do lugar e ao fazer educativos com prancha sempre afundo por causa disso.
Jota! Estou nadando no mar. Tenho 5.9 e minha dificuldade são as pernas que afundam e as vezes eu esqueço de mexer...Meu sonho é ganhar velocidade. Três meses de natação.🏊🏻♀️
Nossa gostei da dica. Eu tbm estou cometendo esse erro, nadar e buscar ar bem depois... Ah e na hora de virar o rosto p respirar o incômodo é entrar agua no ouvido. Quero melhorar...
Fala Jota, tive coragem de voltar pra natação depois de 20 anos (tenho 30) devido ao seu canal. Sempre achei mto difícil por ter problemas de respiração (adenoide) mas to voltando a nadar e tentando melhorar e conseguindo devido aos seus conteúdos. Muito conteúdo de valor.. parabéns e obrigado por colocar tanta coisa legal! continue assim!
Comecei faz 1 mes, o no crawl sinto que canso rapido e tenho muita fadiga. Olhando seu video parece tão facil, mas na hora parece que fiz uma maratona. kkk
Nossa...comecei hoje 🤣 e um dos motivos que parava no meio da piscina vinha da respiração. Eu pegava bastante ar e soltava aos poucos, quando nao tinha mais ar levantava a cabeça... Nisso ou eu bebia a agua ou eu afundava demais !
Opa, estou com 12 anos, meu principal problema é ter fôlego na virada de costas e cralw, em tiros de 50 /25 metros tento não respirar fazendo entre 10 braçadas, já em provas mais fundas como 400/1500 faço 3x1 ou 2x1. Adoro seus vídeos 👍
ain Jota, tô maratonando teus vídeos. Tenho 27 anos e ontem tive minha 1ª aula de natação (não sei nadar nadinha de nada), mas tô amando e realizando um sonho. Obg por suas dicas!
Tmb comecei com 27. Agora tô com 28... em 1 ano aprendi os 4 nados. Tô treinando pra bater alguns tempos... mas foi mto, mto difícil no começo... confesso que até hj me impressiono com o quão técnico e difícil é evoluir na natação. E vc, como tá a evolução?
Minha grande dificuldade na natação ea respiração, prático também ciclismo é não tenho dificuldades dê resistência já na natação eu tenho é com os seus vídeos estou aprendendo melhor as técnicas de respiração.
Bom dia, excelente dicas de natação parabéns, minha maior dificuldade é respirar, hoje vou tentar coloca em prática suas dicas, geralmente nado 300 metros parando uns minutos pra descansar
Ótima explicação, pois minha maior dificuldade está sendo a respiração! , nunca tinha nadado,faz dois meses que comecei uma vez por semana, Ainda estou com muita dificuldade mas com muita força de vontade em aprender 😊
🔥Acesse a maior plataforma de natação do Brasil: www.nadamelhor.com.br/
Aprenda e aprimore seus movimentos na água!
Ah! Não se esqueçam de se inscrever no canal e curtir o vídeo! Ajuda bastante 🙂
Obrigado e até os próximos vídeos, bons treinos! 💪
De onde você é, Jota?
@@dupladoizis857 Ribeirão Preto, SP
@@nadamelhor Mestre tenho um taf 200 metros no Mar em 5 minutos, alguma dica?
Uau, arrasou, parabéns!
Faz duas semanas que comecei
As minhas aulas de natação. Sou de Toritama Pernambuco.
O cara ajuda um monte as pessoas, da um ótimo conteúdo e tem gente que tem coragem de dar dislike??
Pois é. Aposto que esse tipo de gente não se preocupa em ajudar ninguém. O professor está doando seu tempo e a pessoa tem coragem de dar deslike. As vezes penso que algumas pessoas são um projeto de Deus que não deu certo
Acho pouco provável que alguém em sã consciência não tenha gostado a ponto de dar deslike, a não ser, claro, que ele tenha alguns inimigos rs. Provavelmente esses deslikes sejam erros da amostra. Exemplo, pessoas que apertaram sem saber/querer o deslike.. toque fantasma de celular com defeito... e por aí vai
Vdd Aff. Povo sem noção.
Infelizmente existe gente de todo tipo. Isso pra mim não é novidade, o mundo está cheio de gente vazia.
@@socorroventura1146 nss
Respirar é o meu grande dilema na natação...
Achei que fosse só eu...🤔
Não estou sozinha nessa😢
Eu também 😬
Boa tarde Jota. Acabei de chegar da natação e coloquei em prática sua orientação. Nadei 3x1 e consegui ir e voltar fazendo virada simples (sem paradinha na beirada), descansando 30'' na cabeceira da piscina. Fiz 6 voltas. Fui soltando o ar aos poucos em cada braçada. Não senti fadiga como antes. Gratidão.
Que show Selma! Obrigado por compartilhar suas experiências. Fico feliz em ter ajudado!
L
Pppppp
Depois de uma internação às pressas na UTI por causa da COVID em 2021, ainda estou me recuperando. Dei uma pausa no Taekwondo por causa de algumas sequelas e parti para natação. Não mandava 20 metros e o pulmão parecia que ia explodir. Hj estou conseguindo 400m, 800 e 1000m. Uma super conquista. Ainda sofro um
Pouco por causa dos pulmões. Os vídeos tem me orientado bastante. Valeu
Em quanto tempo você faz 400 metros?
Gostei da tecnica 2x1 e 4x1.
Eu fazia depois de muitas braçadas, por esta razão acabava ficando sem folego e ficava dificil fazer os 50m
Matriculei-me na aula de natação. Minha dificuldade está sendo exatamente a respiração.Pedalo e corro há anos.Vamos que vamos!🏊♂️
MESMO caso o meu!
Tô aqui aprendendo a nadar sem ter onde nadar kkkkk
Sou iniciante e as minhas maiores dificuldades é a respiração que canso muito rápido na prancha e tb ficar em pé que fico com muita dificuldade. Várias vezes fico patinando na piscina e acabo entrando em desespero.
Como está sua evolução agora?
Eu também sou iniciante e estou com essas mesmas dificuldades.( Fiz 1 mês de aula)
Graças a Deus eu já estou dando braçadas sem o auxílio da prancha. Mas o processo foi muito difícil até conseguir largar a prancha. O segredo é você acreditar que você é capaz, ter pensamentos positivos e não desistir. Vai dar tudo certo, estou torcendo por você!
@@liih5253 obrigada😊
Ajudou demais... Consegui meus primeiros 1000m seguindo as suas dicas
Que top!! Parabéns Álvaro!
Tenho muita dificuldade em respirar, puxo água, na época em que treinava estava aprendendo com vinte e quatro anos mais ou menos e agora recentemente voltei a treinar no último dia 21/02/2023, terça-feira de Carnaval, fico sem fôlego, nervoso acabo engolindo água ao tentar respirar mas, vou continuar praticando.
Estou na minha segunda aula de natação. Entrei pois sou apaixonada por água, e quero me livrar do cigarro e da ansiedade. Minha dificuldade é a respiração. Já na segunda aula minha profi me corrigiu a respeito da respiração e eu consegui ir muuuito além . Dica maravilhosa
ta no caminho certo, a um mês atrás nadava 300 metros , 45 dias depois estou fazendo 2500 e com 70 anos
Eu sou mt confiante na água, nn sei pq kkkkk, mas esses dias eu fui inventar nadar no fundo na praia e perdi o fôlego, quase fui de ralo
Minha maior dificuldade na natação é encontrar um bom professor aonde moro.
Meste, vou fazer 52 anos e nado há menos de 1 ano. Nado 2x1, mais do que isso me canso muito e acho que ainda dou muitas braçadas, ainda não consigo deslizar como vc, mas um dia chego lá. Obrigada por repassar seus conhecimentos. Estou maratonando seu canal. Parabéns professor, muito sucesso 👏👏
Chega sim. Comecei nadar com mais idade que você e nado 6x1 tranquila até 10x1 mas aí canso bem hahaha.
Oq quer dizer nado 2x1?
@@LuisHenrique-dq5co intercalar 2 braçadas para uma respiração.
@@LuisHenrique-dq5co 2 braçadas e respira uma. Se fosse 5x1 vc dá 5 braçadas e respira pela boca novamente e volta a braçada
@@LuisHenrique-dq5co 2 braçadas / 1 respirada
Rapaz eu tava com essa dúvida, eu sempre pensei que tinha que nadar o máximo possível antes de virar pra respirar. Ótimo conteúdo, vlw mesmo!
Show Paulo! Grato em poder ajudar, tamo junto!
Ótima explicação! Eu comecei aula de natação há um mês e a minha maior dificuldade é justamente a respiração e fico angustiada porque percebo que os professores querem evoluir os exercícios, não tem muita paciência com quem não sabe, então tenho pesquisado na internet e gostei, vou colocar em prática essa orientação! Excelente o vídeo!!
Nossa! Que lindo ele nadando!! Muito top. Um dia, irei chegar nesse nível🙏🏼
Era essa dica que eu precisava, e nenhum professor Nunca me alertou e não corrigiram. Agradeço imensamente pelas dicas
Caramba!! Não dar nem pra ver que vc respirou aí.. que foda! Fiz uma aula até agora e é difícil mesmo manter a respiração. Espero chegar pelo menos 10% disso aí 😂😂😂
Ele tá contando minha história com a natação? Caramba. Exatamente onde sofro. Parabéns pelo vídeo. Sensacional pra quem é iniciante
Meu sonho e aprender a nadar ,me afoguei a hoje tenho medo de água .. bjos no seu coração e um abraço de Jeus!!;👏👏👏👏👏👏
Estou começando, tenho pavor da água e está muito difícil respirar... Adorei o conteúdo. Parabéns
Muito bom! Esse sempre foi o meu erro, só respirava quando não aguentava mais, ai com 50 metros já estava morrendo. Parabéns pelo vídeo e pelo canal.
"OLÁ,BOA TARDE,JOTA MATOS,PRAZER EM CONHECÊ-LO,EXELENTE ESSA INFORMAÇÃO DE SEU VÍDEO,UMA DICA ÓTIMA,POIS COMO NADADOR INICIANTE,EU ESTAVA COM ESSE PROBLEMA,MUITO OBRIGADO E UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA!".🤓🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️🏊♂️
1:14 . Aparentemente, sem fazer força. Bravo!
Vdd, quando eu vou nadar, faço tanta força !😬
Quero muito aprender essa pernada mais tranquila aí, sem precisar ficar com as pernas o tempo todo, pois isso faz gastar muita energia sem necessidade
Respiração 😂❤ eu gosto de assistir a sua aula muito obrigado Deus abençoe sempre
O cara é um peixe na água. Nem movimenta com frequência as pernas, porém nada com demasiada facilidade.
Jota, você é um excelente profissional. Suas dicas estão me dando uma noção melhor e mais prática da natação. Sou iniciante, mas estou gostando.
Obrigado de coração!!
Comecei há um mes. Ainda me canso muito.mas essas dicas tem me ajudado
Minha maior dificuldade atualmente é a respiração, canso muito rápido por conta disso
Jota você falou tudo que eu faço. Eu treino Crossfit e natação , e ontem no CF comentei ainda com meu marido, nossa eu não tenho fôlego, demoro demais pra recuperar. E na natação eu dou de 6 a 10 braçadas sem respirar. Vou me policiar mais nisso.
Gostei das dicas, eu faço 50 m muito forte em piscina de 25, os 50 finais eu perco o ritmo, respiro pouco e canso rápido
Faço os primeiros 25 sem respirar, respiro antes da virada, chego exausto nos 50
Muitooo obrigada pelo vídeo!! Eu fiz natação durante 3 anos,já estava nadando bem bem,competindo e tudo...voltei depois de 4 anos(agora) e minha técnica de respiração estava horrível,cansava muito! No primeiro treino voltei meio zonza por conta da oxigenação...assisti uns vídeos seus,esse e outros sobre erros no nado crawl e no costas e no segundo treino estava bem melhor!não senti falta de ar,foi um nado gostoso...Um abraço
Jota Campos o seu canal é nota mil ,!
💪💪💪
Eu estou errando nisso… prendo e vou até não aguentar mais. Segunda aplico essa dica! 🏊♀️
Vlw mesmo, tenho 13 anos e nado a 4 anos, meus amigo me recomendaram seu canal e suas dicas me ajudaram muito,to conseguindo nadar 100 metros sem para e antes eu mal nadava 50.
👊👊👊👊
eu fiz natação no meu terceiro, quarto, e quinto ano fundamental. atualmente eu estou no oitavo ano, e quando vou nadar em alguma piscina funda, as pessoas se impressionam de como consigo ficar tanto tempo flutuando (sem estar de barriga pra cima). já tinha muita facilidade disso, mas não conseguia ficar muito tempo de baixo d'água. Mas quando eu achei esse vídeo, eu melhorei muito. fiquei 1 mês treinando, e finalmente consegui. Foi por sua causa, q eu evolui mais na natação, muito obrigado por me ajudar, e ajudar outras pessoas!
A minha maior dificuldade era mesmo a respiração. Obrigada Professor por esta ajuda!
Nado em piscina a maior dificuldade é o ponto, para pular na piscina da maneira correta, você tem alguma dica?
Nada melhor do que assistir as dicas do "Nada Melhor" !
Meu sonho é fazer essa virada com.leveza desse cara 😊😊
O cara é um SUBMARINO NORTE AMERICANO .... Sensacional irmão ... nada muito ! 👊🏼 🤝🏼
Essas dicas são valiosas e esse take no final ficou show. Parece uma máquina nadando! hahaha
Parabéns!
Ótimo. Estou sem fôlego. Vou mudar e analisar.
Feito ha 3 anos, me ajudando em 2024 👏👏👏
Jota podia fazer um vídeo específico só sobre a virada olímpica e algumas dicas de educativos.
Vrdd
Boaaaa
Parabéns nossa Senhora vc e o cara 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Eu faco isso, demoro pra respirar!
Vou aplicar.
Que nado perfeito esse do final do vídeo, queria eu nadar metade disso...rs
Kkkkkkkk eu me identifiquei muito com esse vídeo, eu faço 50 metros em 27,60 segundos mas faço tudo em apneia pq quando eu resolvo dar uma respirada a mais eu faço essa respirada funda e perco mta velocidade e tem gente no time que faz 26 respirando em quase todas as braçadas
Eu também fazia uma piscina sem respirar e depois tinha k parar pra respirar e era péssimo, parecia que tava morrendo e a energia já não era a mesma...já não conseguir fazer a aula toda...agora já controlo melhor.
Eu sou da categoria Petiz 1, ano que vem Petiz 2, eu entrei esse ano em uma equipe e ainda tenho o tempo de 1:21 em 100 metros, e eu tenho certeza que tudo é por causa da minha falta de técnica!! Obrigada pelas dicas!!
Vc está me ensinando mais do que a minha "profesora" que eu ja ate briguei com ela por nao explicar bem e ficar me cobrando e pegando no meu pé! Vou fazer assim! Sei que se eu estivesse com vc ja estaria em outro nivel mas agradeco pelos videos aqui no youtube, vc merece crescer masi!
Parabéns professor adorei essa dica é o que eu precisava ouvir vou treinar desse jeito , eu estava com muita dificuldade cansando muito, obrigado Deus te abençoe
Estou iniciando natação aos 42 anos de idade e depois de 6 meses de aula percebo que estava fazendo tudo errado na minha respiração. Eu fiz exatamente o que ele mencionou: Para conseguir cruzar a piscina em nado simples, cheguei a segurar a minha respiração de uma borda a outra por várias ocasiões para conssguir realizar o exercício proposto e em certa altura o instrutor me perguntou se eu tinha asma por estar absurdamente cansado, ou seja, ele nem prestou atenção que eu estava fazendo tudo na apineia.
Parabéns professor Jota! Os teus vídeos são fonte de eu me manter firme no propósito de aprender a nadar. Eu, certamente, teria desistido de aprender se não fossem os teus conteúdos. Muito obrigado! ❤
Essa sou eu, contou minha história 😂🥹
Nossa perfeito ele nadando,q inveja rs👏👏
Sério que homem, o cara é brabo sempre tem conselhos bons, gostei do canal
Aconteceu ontem comigo,meu falecido pai me ensinou nadar sem essas técnicas de respiração,eu não melhor por cima da água,por baixo me falta o ar muito boa sua dica gratidão 🙏
Ola Jota eu comecei a fazer natacao do zero, minha dificuldade e respiracao, Eu acabo na hora da bracadas me perdendo devido o folego que eu perdo.
Noss,a valeu mesmo pela dica, um dos melhores e mais praticos videos que ja vi sobre o assunto!!!
Que bom que ajudou
Sou iniciante e tenho essa dificuldade na respiração embora eu fico chateada mas não desisto de continuar tentando. 🏊
Como eu queria ter essa segurança toda, seu vídeo nadando é perfeito
Que legal seu canal🎉... . E eu que faz anossss que não faço nada de exercícios. E ainda fui mãe de uti e me acabava no chocolate . Voltei a nadar ( gratuito) o gloria ... mas estou ser ar 😂😂😂 parece que so escutam eu a respirar ... uns até acha que sou fumante 😂😂😂. Mas nOoo fumo 🤦🏻♀️. E assim nadar, até que nado bem rs mas, respiro a cada 2 e maximo 4 braçadas. Mas tbm paro pra descansar ....
Serei sua seguidora rs . Gratidão pelos conteudos
Oi Jota..minha dificuldade...respirar sem parar...Tenho 74 a e um bom fôlego... mas quero nadar com respiração certa... valeu pelo vídeo..estou repetindo até gravar bem...
Costumo fazer 4x1 mas fico muito cansada, estou aprendendo a nadar. Consigo fazer 2x1 também mas parece que canso mais. Adoro suas dicas e levo pra aula. Meu professor tem é muito bom e paciente.
Em prática,os professores ,não são aplicado e detalhista como vc,eu quero👏👏👏
Muito massa as dicas, eu vou fazer ainda um mês de natação, mas não sinto evolução nenhuma na pernada, não consigo sair do lugar e ao fazer educativos com prancha sempre afundo por causa disso.
Usa o pé de pato, ele ajuda a fortalecer a perna, e olha tbm como fazer o movimento submerso da braçada crawl...
Jota! Estou nadando no mar. Tenho 5.9 e minha dificuldade são as pernas que afundam e as vezes eu esqueço de mexer...Meu sonho é ganhar velocidade. Três meses de natação.🏊🏻♀️
Tenho dificuldade em aprender nadar, seus vídeos me ajudam muito espero um dia conseguir
Nadar é simplesmente MARAVILHOSO, até os deficientes físicos conseguem se adaptar BEM.
Amei suas dicas, tenho uma grande dificuldades na respiração, sou asmatica e me parece terrivel a respiração, obrigada pela suas dicas😊
Excelentes dicas !! Na manha já mandou abaixo de 1:15... diferenciado mesmo..hahaha 👏🏻👏🏻👏🏻🏊♂️
Vou começar a aprender a nadar, Deus te abençoe pelos os ensinamentos!
Seus vídeos vão me ajudar muito. Já estou perdendo medo de tentar a pular de ponta na piscina. Gratidão
Nossa gostei da dica. Eu tbm estou cometendo esse erro, nadar e buscar ar bem depois... Ah e na hora de virar o rosto p respirar o incômodo é entrar agua no ouvido. Quero melhorar...
Ai simm esse simm e professor de natação de verdade.. parabens.. cara vc é zika
Eu tinha muito medo de dar o mergulho mais agora não tenho amei a dica vaí me ajudar muito obg ótimo canal❤❤❤😘😘
Bom dia Jota! Estou aprendendo a nadar e estou com muita dificuldade, pois não sei nem boiar, é difícil para mim me manter na superfície.
Fala Jota, tive coragem de voltar pra natação depois de 20 anos (tenho 30) devido ao seu canal. Sempre achei mto difícil por ter problemas de respiração (adenoide) mas to voltando a nadar e tentando melhorar e conseguindo devido aos seus conteúdos. Muito conteúdo de valor.. parabéns e obrigado por colocar tanta coisa legal! continue assim!
Fala Cassio! Que legal ver sua mensagem, gratidão total! Vamo que vamo e bons treinos!
Obrigada pelas observacoes. Tocou no meu ponto fraco. Vou tentar melhorar. 👍
Comecei faz 1 mes, o no crawl sinto que canso rapido e tenho muita fadiga. Olhando seu video parece tão facil, mas na hora parece que fiz uma maratona. kkk
Esse cara é um fenômeno!! Além de nadar muito , tem um didatismo que é sensacional!!
Nossa...comecei hoje 🤣 e um dos motivos que parava no meio da piscina vinha da respiração. Eu pegava bastante ar e soltava aos poucos, quando nao tinha mais ar levantava a cabeça... Nisso ou eu bebia a agua ou eu afundava demais !
Opa, estou com 12 anos, meu principal problema é ter fôlego na virada de costas e cralw, em tiros de 50 /25 metros tento não respirar fazendo entre 10 braçadas, já em provas mais fundas como 400/1500 faço 3x1 ou 2x1.
Adoro seus vídeos 👍
Uau👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Incrível, parece um peixe!! Obrigada pelas dicas.
ain Jota, tô maratonando teus vídeos. Tenho 27 anos e ontem tive minha 1ª aula de natação (não sei nadar nadinha de nada), mas tô amando e realizando um sonho. Obg por suas dicas!
Eu comecei com 41 🤭🤭tô amando
Tmb comecei com 27. Agora tô com 28... em 1 ano aprendi os 4 nados. Tô treinando pra bater alguns tempos... mas foi mto, mto difícil no começo... confesso que até hj me impressiono com o quão técnico e difícil é evoluir na natação. E vc, como tá a evolução?
É o meu caso, sempre achava que precisava segurar o ar até não dá mais kkkk vou tentar assim, muito obg pelas explicações ❤
Minha grande dificuldade na natação ea respiração, prático também ciclismo é não tenho dificuldades dê resistência já na natação eu tenho é com os seus vídeos estou aprendendo melhor as técnicas de respiração.
Eu assistindo o vídeo dele nadando: 'O maluco é brabo' rsrs!
Rsrs
NEM E TAO BOM ASSIM SEM QUERER OFENDER MAS SOU MELHOR ( ELE SÓ DA DICA)
Fez 100 metros em um minuto, slk.
@@rosanagomes9218 c faz 100 metros em menos de um minuto? Desculpa aí, então, Usain Bolt da piscina.
Eu faço exatamente o errado que você disse no video, vou tentar corrigir agora!
Meu brother, seu conteúdo é excelente! Essas dicas de nado são de grande valia! Oss!
Eu faço isso mesmo, tento segurar o máximo o fôlego kkkkk
Obrigada professor pela dica
Muito obrigada pela ajuda, eu tenho ploblema na respiração agora eu vou colocar en pratica
Nossa, q rápido! E o homem peixe!!!! Parabéns oelo excelente nado.
Bom dia, excelente dicas de natação parabéns, minha maior dificuldade é respirar, hoje vou tentar coloca em prática suas dicas, geralmente nado 300 metros parando uns minutos pra descansar
esse é meu maior problema: não saber respirar e aí perco o folego e entro em desespero! hoje vou pra natação e vou colocar em prática o 2x1! valeuuu
Nossa que máximo, show!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽❤️
Ótima explicação, pois minha maior dificuldade está sendo a respiração! , nunca tinha nadado,faz dois meses que comecei uma vez por semana,
Ainda estou com muita dificuldade mas com muita força de vontade em aprender 😊