MASTER SWIMMERS AND TRIATHLETES | 5 MOST COMMON MISTAKES IN FREESTYLE
Вставка
- Опубліковано 3 лип 2024
- Want to improve your swimming? Start with the simplest mistakes. In this video I show the 5 most common mistakes in crawl swimming, committed by amateur swimming athletes, whether they are master swimming athletes, open water or triathlon. I also show, at the end of each error, the "correct" way to swim, and some exercises that we can do to correct that error. Always remembering after performing these exercises, try to transfer to clean swimming immediately in order to transfer the movement to be learned.
I hope this video can help people (amateur master swimmers, open water athletes and triathletes) to swim better, and if you know someone who makes any of these mistakes, share this video!
TheraBand (amazon): amzn.to/3arqrbF - Спорт
🔥DA UMA OLHADA nesse programa para melhorar a técnica com exercicios edcucativos e mobilidade:
natacaoupgrade.com.br/ use o cupom UA-cam e tenha 20% de desconto! 🔥
🔥E-book com 50 exercícios para iniciantes na natação por 29,90!
👉go.hotmart.com/N66302750J?dp=1
🔥Curso de natação completo
👉go.hotmart.com/K62063038M?dp=1
Ah! Não se esqueçam de se inscrever no canal e curtir o vídeo! Ajuda bastante 🙂
Obrigado e até os próximos vídeos, bons treinos!
💪
Ganhei concursos regionais mirins, ganhei 2 bronzes e 1 prata. Fiz natação dos meus 11 aos 14 anos de idade na rede Sesi, lembro que praticava como uma atleta mirim naquela época e era totalmente apaixonada pela piscina olímpica! treinava 6h por dia 6x semana, dias de sábado treinava o dia todo e ficava debaixo d'agua das 7h-20h30(pausa para o almoço e lanches). Dias de semana eu treinava às 7h30-10h30 e voltava para a escola de tarde, almoçava, terminava a aula e subia para piscina 17h30-20h30 de seg-sex, dias de sábado era integral, criei um vinculo muito grande com aquele lugar, com as pessoas, sinto muita falta, tomávamos praticamente o café da manhã juntos, treinávamos de 7h-11h sem pausa, almoçava no restaurante do Sesi, voltada 13h pra piscina e treinava até 18h e de gaiata ficava até as 2030h no turno da noite, pois tecnicamente eu não podia, pois não pagava esse horário da noite, porém meu professor deixava e colocava muita fé em mim na época, pois eu treinava para competições e estava focando para competições! eu amava demais essa rotina, mesmo cansada eu ia pois amava e amo a piscina! Contudo por conta da grana baixa com meus pais e obviamente mudanças de escolas e grade curricular horária integral pra estudar focada para vestibular, deixei de mão esse esporte que amo tanto até hj! Atualmente tenho 19 anos e parei de praticar esse belíssimo esporte há 6 anos, porém como consegui passar em uma faculdade pública como prometido aos meus pais eu descobri que lá tem piscinas de acesso gratuito para os alunos! Basta eu me inscrever! Tenho um grande carinho e respeito por esse esporte! Não irei mais treinar para competições, pois tenho outras prioridades, porém a natação é um esporte de estilo de vida, o estresse e todas as preocupações da vida somem quando entramos dentro da água! A piscina era meu refúgio mental! Agora estou enferrujada e obviamente fora de forma, porém vou voltar a praticar no próximo ano, pois por conta da pandemia não tive aulas presenciais, porém só de imaginar a sensação de entrar novamente em uma Olímpica é indescritível! Fico emocionada só de falar! Gratidão por este vídeo! Sucesso e Abraços!
Showw! Parabens, e obrigado por relatar sua historia!
A minha história é muito parecida a sua. Tmbm estou enferrujada, mas força aí estamos juntas💪💪💪💪
Sorte sua kkk
parabéns.
enquanto eu depois dos 20 to tentando pelo menos competir algo profissional, mesmo sabendo que é quase impossível :(
Giovana Falcão caralho, brabíssima!
Nossa rede Sesi eu também só que eu n faço natação lá n apenas estudo lá suave mana 👋
Excelente vídeo, comecei a nadar faz 2 meses, tenho apenas 69 anos kkkk, cada aula é um desafio, estou bem contente com meu aprendizado.
Por isso que eu demorava o dobro do tempo dos meus colegas pra cruzar a piscina kkkkkk e me cansava muito mais
A
@@renatosalone1 B
@@Caio3 C
@@Matheussilva-pu2mi D
@@lylyrodriguezz E
Tenho 15 anos e só entrei na natação porque meus pais insistiram muito que eu tenho que aprender a nadar por questão de sobrevivência mesmo. Nunca fui fã de Esportes, mas agora que tô a quase um ano na natação, tô criando paixão por esse Esporte❤ Quero melhorar bastante, msm que eu não seja uma atleta!
Claro que vc é um atleta.
Melhorou na natação, virou uma atleta ou desistiu dela?
Eu nadava errado mano kkk por isso que eu nunca saia do lugar
entt vc n nadava
@@RAYSSA-zb8nq né kkkkk
Sua iniciativa é excelente e seu vídeo é perfeito, mas vc poderia fazer a exposição dividindo o vídeo em duas telas e mostrando o nado certo e o errado na mesma tela em todos os 5 erros.
Obrigado pela sugestão Carlos! Tamo junto! 🏊♂️💪
Muito massa, comecei a nadar essa semana, tenho 33 anos e tô achando bastante complexo nadar corretamente, mas sou obstinado e vou conseguir, obrigado pelo vídeo, ajudou bastante
Tenho 34 anos comecei a nadar essa semana, to achando complexo. Vc conseguiu?
@@ronaldooliveira3610 sim, continua tenha foco é disciplina, rapidamente vc vai pegar ritmo... atualmente minha média consigo nadar 1km em 24 minutos, direto sem parar...
@@guilima31 você quando começou não sabia nadar de jeito nenhum? Se sim, em quanto tempo mais o menos você já dominava a natação?
@@GabrielGomes-zi1mm eu sempre gostei de estar na água, então desde pequeno já nadava em lugares fundos, porém nadava errado, sem técnica nenhuma, mas com 3 meses de natação levando a sério vc vai ter resultados incríveis! Eu parei de praticar na piscina mas meu recorde foi 2km em 40 minutos
Que vídeo incrível!
Era meu sonho fazer natação e nunca conseguia por não ter condição de pagar... quando tive era longe do trabalho e nunca dava certo. Esse ano, mesmo com pandemia, tomei coragem e resolvi encarar... mesmo tendo que atravessar a cidade, muito engarrafamento, quando saía do trabalho duas vezes na semana corria pra minha aula.
Hoje estou desempregada... mas como é recente, ainda estou conseguindo pagar pelas aulas. Espero conseguir logo um novo emprego pra não precisar abrir mão desse esporte que amoooo... ❤ ❤
sou nadador de competição e mesmo assim essas dicas ajudaram me obrigado por tudo
Mentira
@@wil0083 😲
Verdade
comecei natação há 3 semanas e cometia todos esses erros hahaha hoje ja estou melhorando em vários; meu professor é ótimo e está sempre atento e me corrigindo
Que show!
Sou idosa,para o estou em aulas de natação. Muito importante confirmar as aulas com esse vídeo muito bem explicado. Obrigada Deus o abençoe.
Top de mais. O que falta as vezes nas escolas de natação é corrigir esses detalhes de forma individual.
Em duas semanas de natação. Indo todos os dias. Eu já consegui resolver todos esses erros. Meu maior problema mesmo é a resistência e o cansasso, 100 MT ja estou morto kkk
Somos 2
Ss, vou voltar pra natação justamente pra treinar a resistência/respiração
Kkkkk eu tbm
Uma boa dica é parar de fumar
10 MT já é muito para mim
Muito bom, obrigada!!
Você é MARAVILHOSO! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Exelente aula 👏👏👏👏👏
Muito bom! Parabéns!
Muito bom. Parabéns.
Ótimo vídeo.obrigado!
Obrigada!!! Valeu.👍👏🏼🏊🏻♀️
Obrigado!
Não sei nada ainda. Um sonho é aprender vou me aulas em breve
perfeito! muito obrigado!
Gostei dessas dicas, valeu!
Muito obrigado
Boas dicas. Obrigado!
Muito útil ! Obrigada
Muito legal o vídeo, obrigado!!
Muito obrigado irmão
Vídeo top!! Parabéns.
Obrigado pelo esclarecimento.
Boa, Jota!!! Valeu!
Obrigado pelas dicas. Excelente vídeo 👏👏👏
Muito Bom!! Parabéns
Excelente vídeo!!!
Vídeo muito bom, professor!
Excelente. Muito educativo.
obrigada! muito didatico
Muito bom , gostei da aula , muito bem explicada
Sensacional explicação
Video Maravilhoso! Toques e dicas sensacionais. Parabéns pelo conteúdo!
Top aula, muito obrigado, vou por em prática a sua aula.
Obrigada pelas dicas 🤩
Muito bom!👏
Sensacional seus vídeos!!!
Vídeo bem didático. Parabéns e obrigada. 😁
Excelente vídeo! 👏🏽
Muito boas dicas. Bem escolhidos os erros.
que vídeo SENSACIONAL!
Parabéns... Excelente materia!!!!
muito legal, obrigado por compartilhar
Vídeo Maravilhoso!
Dicas Show.
Valeu professor!
Parabéns, excelente video
Valeu pelo vídeo!
Parabéns!
👍
Ameeei! Grata!!
E
Legal demais! É só treinar...
muito obrigado me ajudou muito
Gostei bastante do vídeo, muito bem explicado e educativo.
Excelente o vídeo 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🏊🏾♂️
Excelente!!!
Muito obrigada por compartilhar os erros para que possamos melhorar no nosso treino!!Gratidão!
Nossaaaaa! Amei o vídeo! Muito obrigada! Agora vou melhorar! Gratidãooo 🙏
Muito boa aula!
Muito bom! 👏🏽👏🏽👏🏽
Muuuito bom!!!
obrigado pelas dicas
Obrigado pelo vídeo, me ajudou!
Ótimo video!❤
Esse vídeo é muito necessário
Eu gostei demais das dicas. Estou aprendendo a nadar ... você ajudou muito.
Você é MUITO bom e os vídeos são de muita qualidade. Muito obrigada 💜
Me ajudou muito, esses ajustes
Vejo e revejo , me ajudou bastante
Professor você tá ajudando a realizar meu sonho que é aprender a nadar 🏊 Parabéns pela aula
Muito bom!
Mudou minha vida meu velho :) Anos de erros
Legal demais esse vídeo...
Shoooow!🌟Estou conseguindo aprender muito com suas aulas! Parabéns! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente conteúdo
Sensacional!
Adorei o vídeo. Muito legal. Ajudou demais. Valeu!!
Gostei das explicações valeuuuu 😊
Perfeita explanação, principalmente dos educativos para focar nos erros ou aprimorar o nado.
Muito bom! Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾
Muito obrigado 🙌
Cada vez mais, tenho expectativa, de aprender a nadar, e fazer o correto e bonito, muito obrigado professor J.👍.
As dicas foram realmente muito boas
obligada por este video foi muito útil pro meu treino
Excelente, entendi direitinho, muito obrigada!
Adorei ea revisão no final do vídeo ótima. Identificar nosso erro melhor maneira de melhorarmos. Obrigado
Ótimas dicas
Muito bom, obrigado pela aula!!
Eu que agradeco pela audiência! 😉💪
Primeira aula de natação que assisto. Ótimo trabalho! Obrigado
Muito legal!!!!
Video top obrigado 👏
Abraço de Portugal
Top! Video mais didático de todos!
Que vídeo perfeito!! Muito obrigada!!
Obrigado!
vou rever meu nado, obrigada pela aula
Cara, muito bom o video. Tá de Parabéns.
Um dos melhores vídeos sobre correção de movimento que já vi. Parabéns. Muito claro, muito bem feito. Gratidão.