계란 '이렇게' 먹어야 치매 예방하고 눈 밝아지며 뱃살이 쫙 빠집니다. (이은성 약사 통합본)

[@이명자-u3n]

정말좋은말씀입니다♡최고이십니다

[@kim-x7u9f]

강의 감사합니다 너무 유익해요

[@이명자-u3n]

감사합니다

[@유동희-h4k]

근데 계란 난각번호 중요합니까?

[@김순조-v4s]

계란을 뭐하고 먹어야 치매예방이라는건지 ? ㄱㅖ란 +양파 ? 몇번을 봐도 요약없나요?

[@이파리-u9l]

글루타치온 ..

[@우은주-o2s]

계란 브로콜리 토마토 양파

[@hsc247]

껍질에 곰팡이 벗겨내고 먹는데...😢

[@Jay-ev7ek]

흠.. 기름 안 두르고 프라이 하면 코팅팬이네. 코팅이 더 나쁠 거 같은데.

[@hsc247]

콩 삶은 물 아깝다고 두유 만들 때 부어서 만들었는데 그거 잘못된 거네요.
내가 며칠 전 경험했습니다. 대봉시 하나 완숙 달걀 하나 두유. 복통으로 애 먹었습니다. 소화제 매실청 물약 소금물 총동원. 쉬이 안 가라 앉아서 야단법석을 떬었네요.

[@개나리-m8j]

그러면 아침에 3개 먹고
점심 저녘엔 먹지 말아야 됩니까 아니면 한개씩 더 먹어도 되나요 여러개 먹으면 콜레스테롤 걱정
이됩니다 적정 개수를
알려주세요

[@NAGO-ry8zh]

하루 10개씩 먹어도 콜레스트롤 걱정할 필요 전혀 없어요😊

[@김준석-q2h7g]

그냥단순하게 ㅇ먹어시요 ᆢ원시적ㄱ생활이최고 ᆢ

[@건강핵심채널]

감사합니다