تمارين لعلاج تزحزح فقرات القطنيه - سبع تمارين مهمه

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 73

  • @عائشةمحمد-خ1ج
    @عائشةمحمد-خ1ج 7 місяців тому +1

    جزاك الله خير الجزاء أسلوبك سهل جدآ فى توصيل المعلومة

  • @نفيسةسلطان
    @نفيسةسلطان 23 години тому

    جزاك آلله خيرآ دكتور احمد

  • @aminegame2392
    @aminegame2392 Рік тому +4

    شكرا جزيلا لك شرح ممتاز أرجو منك المزيد من للمعلومات فيما يتعلق بانزلاق تزحزح الفقرات

  • @dr.samamamdouhammar
    @dr.samamamdouhammar Рік тому +3

    بارك الله فيك يا دكتور وزادك من بركة العلم والعمل.

  • @attiaf
    @attiaf 10 місяців тому

    بارك الله فيك دكتورنا الفاضل وجزاك الله خيرا وجمعنا الله وإياكم في مستقر رحمته

  • @monaali8937
    @monaali8937 18 днів тому

    د.هل تمرين ٧ مناسب لمريض غضروف الرقبه مع كبار السن وشكرا

  • @BASIMES
    @BASIMES 10 місяців тому +2

    الله يعطيك العافيه طولي ١٨٢ وزني تقريبا ٩٠ وعندي تزحزح الفقره ٤-٥ هل الوزن له تاثير او اعمل التمرين مع العلم ان الاعراض تخف مع تمارينك

  • @jalalEdin-j9f
    @jalalEdin-j9f 3 місяці тому

    أسأل ألله العظيم رب العرش الكريم أن يشفينا

  • @monaali8937
    @monaali8937 3 місяці тому +1

    د. فين تمارين تزحزح فقرات القطنيه التى تناسب كبار السن

  • @mohammedbelhadef-j9b
    @mohammedbelhadef-j9b 10 місяців тому +1

    دكتور هل تمرين الضغظ ممتازة مع البلانك

  • @KADOH1234
    @KADOH1234 15 днів тому

    هل هذه التمارين صالحة لتزحزح الفقرة للامام

  • @KADOH1234
    @KADOH1234 15 днів тому

    هل التمارين نعملها بالحزام ولا بلاش

  • @دموعالورد-ت1ز3ح

    بارك الله بيك شرح مفصل للاصابة

  • @faycaldewolf
    @faycaldewolf 7 місяців тому +1

    دكتور أنا حصل لي تزحزح دى أسفل الضهر بسبب لف دوران برأس بشكل كبير ومتكرر ثم حصل لي هذا المشكل تقريبآ منذ شهرين عمري 20 سنة

  • @نورعيني-ث6د
    @نورعيني-ث6د 10 місяців тому

    لله يوفقك انشالله يا دكتور

  • @haitem6322
    @haitem6322 Рік тому +8

    بارك الله فيك دكتور
    هل يمكن الشفاء النهائي من تزحزح الفقرات مع الوقت لشخص صغير في السن!؟

    • @AhmedKhaled-bp4gy
      @AhmedKhaled-bp4gy 9 місяців тому

      مهتم 😢

    • @safaamohammed910
      @safaamohammed910 Місяць тому

      انا عندى تزحزح فى فقرات الرقبة ما هى العلاج او التمارين لرد فقرات الرقبة

  • @abomahmoud1903
    @abomahmoud1903 Рік тому

    جزاك الله خيرا أن شاءالله بس حضرتك ما اهميه العلاج الطبيعي في تزحح الفقرات

  • @mohamadal-anie2235
    @mohamadal-anie2235 7 місяців тому

    شكرا يا دكتور.. بس مش شايف ان التمرين الثاني يفضل عمله بعد فترة من بداية التمارين؟

  • @جوهرةالجنة-ز4ث
    @جوهرةالجنة-ز4ث 7 місяців тому +1

    السلام عليكم هل اعمل التمرين دا كل يوم كلها وكم استمر عليها ولو حصل الم في الظهر اترك آنه عندي تزحزح فقرات ٥ و ٤ قال الدكتور بدايه تزحزح يعني قلي البس حزام واكل على طاوله وتواليت أجلك الله غربي ارجو الرد جزاك الله خير الجزاء

  • @mahmodnaser3234
    @mahmodnaser3234 10 місяців тому

    بارك الله فيك يادكتور هل بالتمارين ممكن ترجع الفقره مكانها

    • @dr.ahmedwalid
      @dr.ahmedwalid  10 місяців тому +1

      علي حسب درجة وحالة الإصابه..
      ولكن الهدف الأكبر هو عدم تدهور الحالة والتأهيل الجيد للمكان ليتواكب مع الحياه.

  • @ahmetozturk2300
    @ahmetozturk2300 25 днів тому

    السلام عليكم
    دكتور هل تصلح تلك التمارين لكبار السن انا عمري 67 عاما وعندي تزحزح فقرات الرابعه والخامسه وفتق في الغضاريف ونصحني الاطباء الجراحون بالعمل الجراحي وانا لاانوي ذلك فهل تلك التمارين تعطي نتيجه دون اللجوء للجراحه علما اني امارس كل تلك التمارين وغيرها بكل راحه لكن تصادفني هجمات من الالم كل كم شهر وعندما اتعب فاصمم على الجراحه وعندما اتحسن انزع فكرة الجراحه فما هو راي حضرتك واتمنى الجواب
    مع الشكر لكم

  • @AhmedAli-qp3yt
    @AhmedAli-qp3yt Рік тому +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة دكتور ماهو تمارين المفصل الذي بين الفقرات الرابعة والخامسة جزاك الله خيرا

  • @magdanassif1593
    @magdanassif1593 Місяць тому

    يا دكتور عندى انزلاق وزحزحه فى الفقرات ايه التمارين اللى تنفع لحالتى

  • @fcgg6184
    @fcgg6184 3 місяці тому

    دكتور انا عندي تزحزح الفقرات القطنية درجة ثانيه مع كسر نفس الدرجة ينفع هاي التمارين متابعتك من العراق ارجوا الرد

  • @awatifelashry5291
    @awatifelashry5291 Рік тому +1

    السلام عليكم دكتور وشكرا لمجهودك عندي تزحزح بنسبة ٢٥ وارتداء حزام الظهر يؤثر علي عضلات الساقين وشعر بالم في قصبة الساقين فهل يمكن العلاج التحفظي بدون ارتداء الحزام ؟

    • @dr.ahmedwalid
      @dr.ahmedwalid  11 місяців тому

      وعليكم السلام..
      نستأذنك تبعتلنا لاستكمال باقي تفاصيل الحالة عشان نقدر نساعدك أكتر علي رسايل صفحة الفيسبوك هنا:
      facebook.com/dr.ahmed.walid?mibextid=ZbWKwL
      أو علي رقم الواتساب 01080696355.❤️

  • @ابوحسن-م8ع8ل
    @ابوحسن-م8ع8ل 11 місяців тому +1

    نزلاق بين الربع والخمسه والقطنيه وشكرا لكم

    • @dr.ahmedwalid
      @dr.ahmedwalid  11 місяців тому

      تقدر توضحلنا استفسارك علي رسايل صفحة الفيس بوك من هنا:
      facebook.com/dr.ahmed.walid?mibextid=ZbWKwL
      أو رقم الواتساب:
      01080696355

    • @نبعالحنان-ذ9ز2ه
      @نبعالحنان-ذ9ز2ه 4 місяці тому

      السلام عليكم دكتور إني عندي تزحزح في الفقرات وكسر في الفقرة الخامسة منذ ثلاثة أشهر والان لابسسة الحزام الكامل لاكن بعدني الآلام الضهر قوية هل اعمل تللك التمارين الرياضية

  • @shahyfayoumi4602
    @shahyfayoumi4602 Місяць тому

    ممكن رقم العيادة للتواصل

  • @azzabadra4369
    @azzabadra4369 Рік тому

    شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا

  • @fatimami2290
    @fatimami2290 9 місяців тому

    انا عملت عملية عام 2017هل بقدر اعمل هل الحركات السبعة

  • @hfouad4566
    @hfouad4566 11 місяців тому +1

    السلام عليكم دكتور شكرا لمجهودك عندي تزحزح بنسبة ٢٥ مع وجود انزلاق غضروف بين٤و٥ ارجو المساعده

    • @dr.ahmedwalid
      @dr.ahmedwalid  11 місяців тому

      وعليكم السلام..
      شفاك الله وعفاك..
      نستأذنك تبعت الأشعة مع أعراضك بالظبط علي رسايل صفحة الفيسبوك أو رقم الواتساب عشان نقدر نوجهك صح..
      من هنا:
      facebook.com/dr.ahmed.walid?mibextid=ZbWKwL
      أو هنا:
      01080696355

    • @noreldenzenky1527
      @noreldenzenky1527 8 місяців тому

      الرقم مش شغال ممكن ارسلك اشعة الرنيين تعرفني ايه الحالة بالظبط

  • @MuhammedAlharbi-t8d
    @MuhammedAlharbi-t8d 9 місяців тому

    لو سمحت يافندم
    بالنسبة للتمرين الرابع هل اشفط بطني الي ظهري ؟
    لاني ماعرفتش ازاي اظغط ظهري الي اسفل وانا كدا كدا نايم علي ظهري .

  • @Dragars
    @Dragars 6 місяців тому

    هل يمكن ان يحدث الإنزلاق الفقرات للخلف

  • @RabaahAlnajjar
    @RabaahAlnajjar 7 місяців тому

    جزاك الله خيرا عندي تزحزح فقاري عملت مرنان دكتورين قالو بحاجة عملية الدكتور الأول قال ١٨ برغي وصفايح والثاني قال ١٥ برغي الدكتور الثالث قال الراحة ورياضة ولبس حزام عندي ألم كان برجل اليمين هلق باليمين واليسار وكهرباء وحرقان وبرودة والم في عضلة السمانة وبطة الرجل الرجاء النصيحة

  • @aminahomsi123
    @aminahomsi123 5 місяців тому

    أنا حصل لي عندما وضعت زجاجة وراء أسفل ظهري أثناء سفري بالسيارة مدة ٦ ساعات ظنا مني أنها تريح الظهر

  • @حجيصباح-ع6ت
    @حجيصباح-ع6ت 9 місяців тому

    جزاك الله خير

  • @abeeramin7017
    @abeeramin7017 4 місяці тому

    طيب انا عملت تثبيت فقرات ومازال الالم موجود مع اي مجهود

  • @mouradamer9167
    @mouradamer9167 7 місяців тому

    عندي تزحزح و انزلاق و كسر في الفقرات

  • @KADOH1234
    @KADOH1234 15 днів тому

    تزحزح الفقرة بيألم الركبة كثييييير

  • @khadijawentzel9749
    @khadijawentzel9749 10 місяців тому +1

    انا عندي تزحزح الفقرات وانزلاق الغضروفي محتارة اي تمرين افعل كل تمارين يلي عملته مافادني ابدا

    • @salahroro8477
      @salahroro8477 10 місяців тому

      التمارين الي يعمل فيها نفسها باقي القنوات بيقولو اعملها للانزلاق

    • @manalmony-qr9ug
      @manalmony-qr9ug 9 місяців тому

      افضل حل دكتور يعرف حالتك ويقولك على التمارين المناسبة لك

  • @الغدروالتضليل
    @الغدروالتضليل 5 місяців тому

    انا عندى الاتنين انزلاق وتزحزح ماذا افعل

  • @mktGjf
    @mktGjf Рік тому +2

    عندى تزحزخ 25وشرخ في الفقرة الخامسه ليه تلات دكاترة قالوا عمليه ارجو الافاده مع العلم مرحله اولي وسني 43ينه

  • @mohammedredakhibech5527
    @mohammedredakhibech5527 Рік тому

    هل المشي مفيد لتزحزح الفقرات القطنية

  • @MervatGaber-v8t
    @MervatGaber-v8t 11 місяців тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله ارجو منك الافادة انا عملت عملية غضروف منذ ١٢سنة فى الفقرة ١،٣،٥وحاليا عند تزحزح فى فقرة والدكتور كتب علاج مع الحزام والراحة التامة
    هل لى اعمل هذه التمارين

    • @dr.ahmedwalid
      @dr.ahmedwalid  11 місяців тому

      أكيد بس تدريجي وتحت إشراف الدكتور بتاعك وتكون مش بتعمل ألم كبير أثناء او بعد آدائها.

    • @MervatGaber-v8t
      @MervatGaber-v8t 11 місяців тому +1

      @@dr.ahmedwalid شكرا جزيلا

  • @monamehrem4211
    @monamehrem4211 Рік тому +1

    مكان حضرتك فين يادكتور

    • @dr.ahmedwalid
      @dr.ahmedwalid  11 місяців тому

      تقدر تبعتلنا علي رقم الواتساب 0108069635 عشان نقدر نساعدك أكتر.❤️

    • @hanankhalaf950
      @hanankhalaf950 4 місяці тому

      ناقص رقم

    • @hanankhalaf950
      @hanankhalaf950 4 місяці тому

      ممكن رقم الواتس كامل

  • @oussamaabderrahman6882
    @oussamaabderrahman6882 Рік тому

    شكرا يا دكتور على مجهودك وجزاك الله خيرا أنا متابعة من جزائر أعاني من الألم في الرجل اليسرى ولى أستطيع المشي مدى طويلة لأني أعاني من إنزلاق في الفقرةالرابعة والخامسة وعملة رنين مغنطيس وظهرأني في المرحلةالأولى من التزحزح في الفقرات الدكتور منعني من الانحناء إلى الأمام والتمارين التي في الفيديو فيها انحناءإلى الأمام هل أستطيع الممارسة بدون مشاكل على مستوى الظهر ارجوا منك الرد وكيفية التواصل معك
    🤗👍👍🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @dr.ahmedwalid
      @dr.ahmedwalid  Рік тому +1

      العفو ده واجبنا..
      نستأذنك تبعتيلنا كل التفاصيل والأسئلة علي رسايل الصفحة من اللينك ده
      facebook.com/profile.php?id=100085336157601&mibextid=ZbWKwL

  • @wafaafahmy2989
    @wafaafahmy2989 Місяць тому

    ننكن تمربدنات في الميه

  • @fatmaabdelsalam8157
    @fatmaabdelsalam8157 10 місяців тому

    شكرآ يادكتور بس انا عندي ٧٠ سنه ممكن تمارين لهذا السن ونسبة التصحيح ٢٥ فى المايه بس بيحصل عندي شد في الرجل الشمال منالخلف والألم في الظهر من الناحيه اليمين وأفضل النوم على الظهر اوالجنب وأفضل حزام وشكرا ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب

  • @Raja-sl9mz
    @Raja-sl9mz 2 місяці тому

    ..

  • @يوسف-د9غ
    @يوسف-د9غ 6 місяців тому

    رقم وتساب اذا ممكن 🎉

  • @dr.samamamdouhammar
    @dr.samamamdouhammar Рік тому

    بارك الله فيك يا دكتور وزادك من بركة العلم والعمل.

  • @sayedamostafa6033
    @sayedamostafa6033 6 місяців тому

    جزاك الله خيراً يادكتور