Breathing for Stress

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 чер 2024
  • This session starts with faster-paced breathing and then calms down to leave you relaxed and ready to conquer life's challenges.
    👇 SUBSCRIBE TO OUR UA-cam CHANNEL 👇
    / @taylorsomerville1524
    Connect with us:
    Instagram | / symmetry.live
    Website | www.symmetry.live
    Group coaching | www.symmetrysyndicate.com

КОМЕНТАРІ • 1

  • @nahawndjamal4634
    @nahawndjamal4634 24 дні тому

    Hi iam from 🇱🇾 libya nice to follow you on your channel ❤

Наступне
Автоматичне відтворення
The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/3013:03The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30
The Essential Skill to Regulate Your Nervous System - Relaxed Vigilance vs. Hypervigilance 21/30Therapy in a Nutshell
Переглядів 594 тис.
DON'T MISS THIS Guru Purnima FULL MOON, Extremely Special & Significant | Sadhguru10:01DON'T MISS THIS Guru Purnima FULL MOON, Extremely Special & Significant | Sadhguru
DON'T MISS THIS Guru Purnima FULL MOON, Extremely Special & Significant | SadhguruThe Mystic World
Переглядів 95 тис.
Breathing through Stress16:54Breathing through Stress
Breathing through StressSymmetry
Переглядів 19
НЕВЕРОЯТНО КРУТОЙ СЦЕНАРИЙ! СНОВА ПОЛЮБИЛА МУЖА, КОТОРОГО УЖЕ УСПЕЛА ПОХОРОНИТЬ? | МЕЛОДРАМА3:13:07НЕВЕРОЯТНО КРУТОЙ СЦЕНАРИЙ! СНОВА ПОЛЮБИЛА МУЖА, КОТОРОГО УЖЕ УСПЕЛА ПОХОРОНИТЬ? | МЕЛОДРАМА
НЕВЕРОЯТНО КРУТОЙ СЦЕНАРИЙ! СНОВА ПОЛЮБИЛА МУЖА, КОТОРОГО УЖЕ УСПЕЛА ПОХОРОНИТЬ? | МЕЛОДРАМАСериалы для тебя
Переглядів 1,2 млн
Не змогли приїхати на похорон сина-військового, бо опинились в окупації #shorts #україна00:25Не змогли приїхати на похорон сина-військового, бо опинились в окупації #shorts #україна
Не змогли приїхати на похорон сина-військового, бо опинились в окупації #shorts #українаСуспільне Чернівці
Переглядів 408 тис.
БИЧКОВА: чому РОЗІЙШЛИСЬ з ЛЕОНОМ? У мене був РАБ. Як вийшла із затяжної ДЕПРЕСІЯ та ЗАКОХАЛАСЬ51:16БИЧКОВА: чому РОЗІЙШЛИСЬ з ЛЕОНОМ? У мене був РАБ. Як вийшла із затяжної ДЕПРЕСІЯ та ЗАКОХАЛАСЬ
БИЧКОВА: чому РОЗІЙШЛИСЬ з ЛЕОНОМ? У мене був РАБ. Як вийшла із затяжної ДЕПРЕСІЯ та ЗАКОХАЛАСЬOkay Eva
Переглядів 687 тис.
Удар по "Охматдиту". Мама і донька злякалися, що втратили одна одну #shorts #Охматдит #Київ01:00Удар по "Охматдиту". Мама і донька злякалися, що втратили одна одну #shorts #Охматдит #Київ
Удар по "Охматдиту". Мама і донька злякалися, що втратили одна одну #shorts #Охматдит #КиївBBC News Україна
Переглядів 386 тис.
How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety18:19How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of Safety
How to Turn off the Fear Response 12/30 Create a Sense of SafetyTherapy in a Nutshell
Переглядів 1,6 млн
Non Sleep Deep Rest NSDR Meditation | 10 minute10:19Non Sleep Deep Rest NSDR Meditation | 10 minute
Non Sleep Deep Rest NSDR Meditation | 10 minuteRosalieYoga
Переглядів 258 тис.
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE9:035 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVEKati Morton
Переглядів 721 тис.
Belly breathing exercise: Calming the body and mind8:45Belly breathing exercise: Calming the body and mind
Belly breathing exercise: Calming the body and mindIndiana University School of Medicine
Переглядів 514 тис.
How to Turn on The Parasympathetic Response to Calm Anxiety - 22/3019:02How to Turn on The Parasympathetic Response to Calm Anxiety - 22/30
How to Turn on The Parasympathetic Response to Calm Anxiety - 22/30Therapy in a Nutshell
Переглядів 488 тис.
7 Foods to Avoid11:507 Foods to Avoid
7 Foods to AvoidDr. Eric Berg DC
Переглядів 330 тис.
Clear BRAIN FOG | 10 Minute Daily Routines10:44Clear BRAIN FOG | 10 Minute Daily Routines
Clear BRAIN FOG | 10 Minute Daily RoutinesBrain Education TV
Переглядів 164 тис.
Rewiring the Anxious Brain: Neuroplasticity and the Anxiety Cycle: Anxiety Skills #2114:17Rewiring the Anxious Brain: Neuroplasticity and the Anxiety Cycle: Anxiety Skills #21
Rewiring the Anxious Brain: Neuroplasticity and the Anxiety Cycle: Anxiety Skills #21Therapy in a Nutshell
Переглядів 4 млн
Breathing for Optimal Fertility24:21Breathing for Optimal Fertility
Breathing for Optimal FertilityFertility from the Soul
Переглядів 26 тис.
Ірина Фаріон померла в лікарні: які версії розглядає слідство та що кажуть свідки02:53Ірина Фаріон померла в лікарні: які версії розглядає слідство та що кажуть свідки
Ірина Фаріон померла в лікарні: які версії розглядає слідство та що кажуть свідкиСуспільне Львів
Переглядів 182 тис.
Отзвуки прошлого / The Old Way (2022) / Драма, Вестерн, Боевик1:35:28Отзвуки прошлого / The Old Way (2022) / Драма, Вестерн, Боевик
Отзвуки прошлого / The Old Way (2022) / Драма, Вестерн, БоевикFILMSTER
Переглядів 1,8 млн
МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНО51:43МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНО
МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНОLady Diana VLOG
Переглядів 1,5 млн
ELITE Powerlifter ANATOLY Use FAKE WEIGHTS in GYM PRANK #anatoly #fitness #gym00:57ELITE Powerlifter ANATOLY Use FAKE WEIGHTS in GYM PRANK #anatoly #fitness #gym
ELITE Powerlifter ANATOLY Use FAKE WEIGHTS in GYM PRANK #anatoly #fitness #gymANATOLY
Переглядів 32 млн
Сохраняем дыню на зиму без уксуса и стерилизации00:57Сохраняем дыню на зиму без уксуса и стерилизации
Сохраняем дыню на зиму без уксуса и стерилизацииElesha_povar
Переглядів 6 млн
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts01:00Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,4 млн
Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂00:38Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂
Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Переглядів 7 млн
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts00:19【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts
【格鬥巔峰】任凭你拳头挥得砰砰作响，罗唐依旧纹丝不动#格斗 #擂台 #武术 #拳击 #shorts格斗巅峰
Переглядів 28 млн