Eisen-Mangel: Was viele bisher über den Mineralstoff nicht wissen - Dr. Didier & Dr. Schmiedel
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- Опубліковано 9 тра 2022
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Ist Eisen nicht ein alter Hut? Wir brauchen es tatsächlich für weit mehr als nur für den roten Blutfarbstoff Hämoglobin. Es ist unerlässlich für die Energiegewinnung in den Mitochondrien. Viele haben Probleme, es mit der Nahrung in ausreichender Menge zuzuführen. Menschen mit Eisenverlusten (z.B. Frauen mit starker Mens) sind besonders betroffen. Wann brauchen wir Eiseninfusionen?
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Da fehlt doch das Wichtigste. Wie muss man den Eisenspiegel messen ? Wie kann es zu einem Mangel kommen ? Was kann man gegen einen Mangel tun ? usw.
Ein guter Eisenpanel hat mehr als einen Wert. Die zwei wichtigsten Werte sind Ferritin und sTfR ohne beide geht keine ausreichende Bewertung der Versorgung mit Eisen und wieso möglicherweise ein Eisenmangel besteht. Daneben sind natürlich auch noch Eisen i.S.,Transferrin, Transferrinsättigung, Hämoglobin man kann auch Hepcidin bestimmen oder auch Gesamteiweiß checken und sicher noch viel mehr. Frage ist, ob es nötig ist und welche Problematik sich stellt. Neben dem Mangel ist sicher auch eine Überladung mit Eisen genau so wichtig, da zu viel freies Eisen zu oxidativem Stress führt. Eisen ist ein zweischneidiges Schwert. Probleme mit dem Eisen kann neben der Ernährung und Resorptionsstörungen auch durch maligne Tumore oder bakterielle Infektionen (Blutungen in den Verdauungstrakt oder auch Schutz des Körpers) und auch bei einer akuten Leberfunktionsstörungen auftreten. Trotzdem sollte man gerade als Mann ohne monatliche Blutungen, den Ferritinwert auch nicht zu hoch werden lassen mit der Zeit. Hier zeigt sich ein Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Ereignissen, wie sie bei der Frau vor der Menopause oder Gebärmutterentfernung nicht so auftreten. Der Bereich der Referenzwerte von Ferritin ist viel zu breit, manche gehen bis 300-400 ng/ml oder sogar 600 ng/ml aufwärts, je nach Labor. Hier sollte man eher im Bereich von 70-80 ng/ml liegen für Männer. Werte unter 40 ng/ml sind bei Frauen mit diffusem Haarausfall assoziiert. Es ist sicher immer schwer alles zu berücksichtigen, aber Kupfer spielt mit dem Coeruloplasmin eine wichtige Rolle in der Eisenhomöostase und auch Vitamin C. Der Körper wendet keine Möglichkeit an Eisen aktiv auszuscheiden, die Eisenhomöostase wird nur durch die Regulierung der Aufnahme geregelt. Man sollte deswegen auch nicht täglich hohe Dosen an Eisensupplementen einnehmen, da der Körper nach einer Einnahme ein Enzym hochreguliert was die Eisenaufnahme drosselt, so wird am Abend und am Morgen des Folgetages kein Eisen mehr aufgenommen. Somit sollte man im Abstand von zwei Tagen immer die Eisendosis einnehmen. Das wäre auch schon eine Möglichkeit etwas gegen den Mangel zu unternehmen. Wobei bei Supplementation für Aufnahme und Verträglichkeit es sehr stark von der Verbindung abhängt. Daneben gibt es sicher auch die Ernährung mit mehr eisenhaltigen Lebensmitteln anreichern, wobei Hämeisen immer besser aufgenommen wird als Eisen aus pflanzlicher Quelle. Dies kann man aber mit Kombination von Vitamin C haltigen Lebensmitteln erhöhen. Dann wäre da noch die Eiseninfusion beim Doc und die Ursachenbeseitigung wie Bakterielle Infektion oder Tumorentfernung zu nennen.
@@doublemarian Danke für Ihren sehr ausführlichen Kommentar. Laut Medizinliteratur wird schon immer auf eine sorgfältige Abklärung einer Anämie hingewiesen. Das hat gute Gründe. Genau deshalb ist es unbedingt erforderlich, sorgfältig die Indikation vor einer Impfung z. B. zu erstellen und den Impfwilligen aufzuklären. Vor weiteren Impfungen sind erneut nach Problemen oder Komplikationen zu fragen, auch und besonders nach Allergien, da es sonst zu einer Hypersensibilisierung kommen kann. Steht jedenfalls so in der Fachliteratur, alternativ als Kontraindikation für weitere Impfungen in der Packungsbeilage. Welche Folgen das haben kann, kenne ich nur zu gut. Aber heute wissen wir ja, seit Corona, wie das geht. Ein Quantensprung der Medizin. LG
Vielen Dank für das Feedback. Ihr AMM-Team
ja und leider kriegt man hier von den Ärzten keine Antworten. das ist sehr schlecht und auch immer die fehlenden Eingeiten und Dosieranweisungen
genau, das war zu dem Thema nur eine Einleitung. schade!
Ist Eisen nicht ein alter Hut? Wir brauchen es tatsächlich für weit mehr als nur für den roten Blutfarbstoff Hämoglobin. Es ist unerlässlich für die Energiegewinnung in den Mitochondrien. Viele haben Probleme, es mit der Nahrung in ausreichender Menge zuzuführen. Menschen mit Eisenverlusten (z.B. Frauen mit starker Mens) sind besonders betroffen. Wann brauchen wir Eiseninfusionen?
Wie viel Eisen braucht denn unser Körper täglich?
Das war doch nur die Einführung. Warum ging das Interview nicht weiter?
Schade, spannendes und wichtiges Thema, aber es wird nur an der Oberfläche ‚gekratzt‘…so viele Fragen bleiben offen.
Leider nicht vollständig!
Viel zu kurz für so ein wichtiges Thema!
Ja das war schon zu Ende bevor es richtig angefangen hat, SCHADE !
Vielen Dank für das Feedback! Ihr AMM-Team
Tolle Beiträge
Dankeschön! Bleiben Sie gesund, Ihr AMM-Team
frage, wie viele eisen pro tag oder woche ist richtig? gruß maik
Danke
Sehr gerne! Ihr AMM-Team
Das Video ist eindeutig zu kurz. Wichtige Fragen bleiben ungeklärt.
Vielen Dank für Ihr Feedback. Ihr AMM-Team
Vielen ❤️ lichen Dank für Ihre hervorragenden Videos, Gäste und Kommentare....sehr wertvoll...!!! 😀💪👍😊🇪🇦...
Sehr gerne! Bleiben Sie gesund, Ihr AMM-Team
Muchas gracias amigo guapo por corazón ❤️😀💪👍😊🇪🇦
Vielen Dank für das Video. Wenn Ärzte mir nicht erklären können, warum man einen Impfstoff mit Wirkstoffverstärkern in eine nicht abgeklärte und unbehandelte Anämie definitiv nicht verabreicht, dann sehe ich Gefahr. Spielt nicht gerade das Hb im Abbau - und Entgiftungssystem eine Rolle? Kommt es deshalb zur Komplikation einer heftigen Blutung? Oder wie sonst würde man medizinisch diese Komplikation erklären
Was bedeutet eigentlich liposomales Eisen?Ist das besser?lg
Ich bekomme durch Eisensupplement vermehrt Pickel. Wie kann das sein? Wie entsteht dies??
Wäre es möglich, dass Sie diese HypoThese kommentieren:
Wenn Ferritin sich niedrig zeigt, zB 16, dann B12 zeigt sich falsch normal, zB 500.
Dabei ist Homocystein lässt sich mit 17 messen.
Holo- cobalamin dagegen zeigt sich im Normbereich.
Alle Messungen hat man am Nachmittag vorgenommen, nicht nüchtern.
Wenn Ferritin/ Eisenspeicher niedrig ist, dann B12 im Serum kann falsch- normal sein?
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Ich Bekomme 50 mg Eisen kapseln jeden Tag
Was kann ich dazu tun das es noch Besser wird bitte
Möchte natürlich Natur Laufen .
Vielen Dank ❤
Nüchtern einnehmen! Vitamin C zusätzlich supplementieren. Am Besten nur jeden 2. Tag Eisen zuführen...
Danke für nichts