*[🍅DIET VLOG #23] My Healthy Diet Diary | What I Eat In a Week | Tasty Diet Recipe to Lose Weight

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 кві 2021
  • 💌mail : haridam1234@gmail.com
    💌instagram : hari.moment
    / hari.moment
    Hello, everyone.🧡
    Thanks for watching my video :)
    Don't forget to share and give this video a thumbs up if you enjoyed it !
    🍧 (How to make sugar-free blueberry jam)
    • ENG) DIET VLOG [🍓일주일간 ... (05:49)
    🍓(How to make sugar-free strawberry jam)
    • ENG) DIET VLOG [🧁 일주일간... (02:40)
    🍦(How to make thick yogurt)
    • [DIET VLOG] 전자레인지로 꾸덕꾸...
    🧍🏻‍♀️키(height): 164cm
    📷camera : Cannon M50
    #dietvlog #dietfood #diet #dietrecipe

КОМЕНТАРІ • 246

  • @hariya2146
    @hariya2146  3 роки тому +104

    Subtitles will be added soon. thank you :)💕

  • @apples8872
    @apples8872 3 роки тому +101

    Why do I torture myself with these videos when I’m fasting 😅

  • @sedameansstrong
    @sedameansstrong 3 роки тому +22

    안녕하세요!! 와 이제 제가 가장 좋아하는 다이어트 채널이에요 😍 저는 한국에 사는 독일인인데 여기 음식이 너무 헷갈려요. 무엇을 요리해야할지 모르고 재료를 요리하는 방법을 몰라서 너무 답답해졌어요. 하리아님의 비디오는 저에게 많은 아이디어를 제공하고, 음식은 너무 맛있고 쉽게 보입니다. 오늘은 요거트와 함께 파이버 도넛을 먹었어요: I LOVE IT! 아메리카노랑 너무 맛 있었어요. 2kg도 바잤어요. 고마워요!!

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому +2

      요거트랑 도넛 잘 어울려요! 저도 아메리카노랑 먹는거 좋아해요 ☺️ 감사합니당💕💕

  • @kaihehehe
    @kaihehehe 3 роки тому +38

    You give me motivation! I look forward to your videos that usually come out on Fridays for me and eat my diet meal while watching your week as well. It motivates me to keep on track but also to enjoy myself while doing so and to find better alternatives to my favorite snacks so I'm not restricting too much!

  • @sorsor_du
    @sorsor_du 3 роки тому +18

    Hariya, se te extrañaba💖 ¿Como has estado? Me encantó tu vlog como siempre. La edición quedo genial reina! Saludos desde Argentina

  • @johanisahnaga3659
    @johanisahnaga3659 3 роки тому +8

    I love watching your videos! It gives me motivation to not starve myself and eat proper and healthy foods thank you!

  • @kimi6317
    @kimi6317 3 роки тому +3

    당신의 새로운 영상을 보게되어 정말 기뻤습니다.💝

  • @angelicroz
    @angelicroz Рік тому +4

    My face went •0• when I saw that the kojac meal was 210 kcal only, seems like a super filling meal and for little amount of calories, thank you for the idea, I’ll try it hopefully!

  • @sunsetkitty2932
    @sunsetkitty2932 3 роки тому +6

    The earl grey cake looked so good 🤤🤤🤤🤤
    Your yogurt always comes out amazing 🥰
    And your meals look well balanced for being low cal 💖

  • @milkbread5036
    @milkbread5036 3 роки тому +3

    Yay you're almost at your goal! Congrats :D

  • @carlapaiva6878
    @carlapaiva6878 3 роки тому +12

    I'm addicted to your videos! 😃 Show us more about your routine. I'm loving it 😍

  • @user-ur1nx6es4y
    @user-ur1nx6es4y 3 роки тому +8

    치킨 먹으면서 식단 브이로그 보기.......^.ㅠ

  • @beanie1586
    @beanie1586 3 роки тому +2

    항상 즐겁게 보고 있어요 따라할 용기는 안나지만 즐겁게 보는 중임니당 ꈍꈊꈍ

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому

      꺄 감사해용🥰❤️

  • @user-jz5ze9lw3f
    @user-jz5ze9lw3f 3 роки тому +1

    아침부터 힐링했네요.
    좋은하루 보내요~~^^

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому

      감사합니다아 🥰❤️

  • @catmomo4021
    @catmomo4021 3 роки тому +3

    when i watch your vlogs, i feel inspired and i am relaxed, thank you
    ❤😃😉

  • @user-de4ej7xk4c
    @user-de4ej7xk4c 3 роки тому +2

    완전 열심히 계속 보는 중이에요❤️
    넘넘 좋아요👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
    저도 다이어트 중인데 맛있고 건강하게 다이어트 하심이 부럽네요 ㅠㅠㅠ
    좋은 영상 만들어주셔서 감사해요 ㅎㅎ!!

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому

      제가 더 감사해용 ❤️❤️❤️

  • @yesicarendon6292
    @yesicarendon6292 3 роки тому +14

    Hola desde México 🇲🇽👋 estuvo muy bueno el video y muy rica la comida 🙂

  • @janamarizparbo8454
    @janamarizparbo8454 3 роки тому +2

    yay. waiting for your vlogs always

  • @margarita6036
    @margarita6036 3 роки тому +4

    oh gosh I missed you sooo much🥺💗💗💗

  • @evapedraza9894
    @evapedraza9894 3 роки тому +2

    Qué café tan grande!!! Un abrazo muy fuerte 😘🌻

  • @indasulinda1119
    @indasulinda1119 3 роки тому +2

    Thankuu onnie for u diet Story 😁 stay Healthy 💜

  • @amandav862
    @amandav862 3 роки тому +3

    I love your videos! I will definitely try some of your recipies this week :)

  • @beautifulrose6103
    @beautifulrose6103 3 роки тому +2

    your diet is so easy and useful thank you so much 😍😍🌹🌹🌹

  • @awkashi
    @awkashi 3 роки тому +3

    I love your video so much! it has motivated me to eat clean and lose weight :) i lost 3 kg since starting to watch!

  • @mitanew3582
    @mitanew3582 3 роки тому +1

    Your video always give me motivation, now I'm in diet program........

  • @annybeatrizreis6761
    @annybeatrizreis6761 10 місяців тому +1

    안녕하세요 저는 브라질에서 왔고 당신의 비디오를 사랑합니다 😃

  • @niomarsantos6365
    @niomarsantos6365 3 роки тому +2

    Enjoy the video amazingg
    hariyaaa ❤❤❤

  • @inci0624
    @inci0624 3 роки тому +12

    Hariyaaa, I choose you so muchmmmm 💕💕💕💕💕💕💕💕

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому +1

      Thank uuu 💕💕💕💕💕

  • @sandhiyaharshitha3621
    @sandhiyaharshitha3621 3 роки тому +1

    i was waiting for ur video from many days unnie😍😍😍and congratulations for 100k subscribers💜💖 a lots of love from india😘💕

  • @nellyaleksandrova8576
    @nellyaleksandrova8576 3 роки тому +1

    Yayy! New video💗💗

  • @Manasaim
    @Manasaim 3 роки тому +13

    من مثلي لما هي بقول استمتعت بالوجبة اقولها بخاطري صحة و عافية 😂😂😂❤️

  • @leleananasv7065
    @leleananasv7065 3 роки тому +6

    I really like it that you are liking all the comments. ☹️❤️

  • @dellachantilly6506
    @dellachantilly6506 2 роки тому +2

    So i am here again for motivation ❤❤thank you for motivating me lots of love❤

  • @user-pd4wo9gy9h
    @user-pd4wo9gy9h 3 роки тому +1

    احبك فيدويوهاتك راحه نفسيه💞💞

  • @sweettea981
    @sweettea981 3 роки тому +1

    yeyyyyyyyy i missed your videoosss ♡

  • @user-lp9qk8uk3v
    @user-lp9qk8uk3v 3 роки тому +1

    잘보고있어요~ㅎㅎ다이어트식단 올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ꼭해먹어볼께요 ㅎㅎ

  • @ayukasseh9651
    @ayukasseh9651 3 роки тому +1

    hariya....i love your diet menu...it"s work when i try it

  • @c-historia
    @c-historia 7 місяців тому

    귀하의 채널에 이런 멋진 동영상을 올려주셔서 정말 감사드립니다 이렇게 훌륭하고 잘 편집된 영상을 보게 되어 매우 기쁩니다

  • @NA-xv1lj
    @NA-xv1lj 3 роки тому +1

    カップ麺の蓋でそうやって食べるの真似してみたい🥺💘

  • @sulakshanabiswas5090
    @sulakshanabiswas5090 3 роки тому +2

    I just love watching these types of vlogs 😍 i watch it especially for the food 😋😋 love from India 🇮🇳❤

  • @sabrena7631
    @sabrena7631 2 роки тому

    I enjoy the meal watching you💙💙💙💙💙

  • @leticiaborges8153
    @leticiaborges8153 3 роки тому +1

    Brazil loves your videos 💚💛

  • @noegarcia9724
    @noegarcia9724 3 роки тому +3

    Gracia por compartir tus recetas y nos ayudas a comer saludable y Rico 😛

  • @jenniferjensen8719
    @jenniferjensen8719 3 роки тому +2

    Love your videos, they're so inspiring. 🥰 Greetings from Sweden ~

  • @roaahailat2370
    @roaahailat2370 3 роки тому +1

    Finally 🥳🥳👏🏻❤️

  • @AthenaOdette0192
    @AthenaOdette0192 3 роки тому

    Your foods are all delicious 😋😍😄

  • @feyzaaksoy9379
    @feyzaaksoy9379 3 роки тому +1

    I've been enjoying kimchi food :)

  • @cocolikescoconout
    @cocolikescoconout 3 роки тому +2

    Enjoyed watching❤️

  • @Dareen_100
    @Dareen_100 3 роки тому +1

    I love your video 💖😭

  • @user-cf6br4ru2m
    @user-cf6br4ru2m 3 роки тому +1

    저 한달간 정줄놓고 먹었더니 요요가 ㅠㅠ 다시 하리님과 달려볼게요 힝

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому

      저도 가끔 주말에 정줄놓고 먹습니당 ㅠㅠ 괜찮아여!!함께 달려여!!!💃💃💃

  • @arianalipantoja609
    @arianalipantoja609 3 роки тому +1

    Me encanta tus videos

  • @asmaa_vlog_85
    @asmaa_vlog_85 3 роки тому +1

    you are my best friend😍
    And the perfect person for me.🥰

  • @milladunst9740
    @milladunst9740 2 роки тому

    Hi, i just wanted to say thanks for your videos i love to watch them, lovely greetings from Germany!🥰👏

  • @klin4cka
    @klin4cka 3 роки тому +5

    Потрясающе! ☕📜

  • @user-rd8uh9qs2v
    @user-rd8uh9qs2v 3 роки тому +6

    저랑 start몸무게, 현재몸무게가 같아서 공감 엄청되요ㅜㅜ 지금 48에서 정체기여서 답답한데 다시 맘잡아보렵니당~!

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому

      48 마의 정체기인가봐요..흑흑
      함께 홧팅해요 ❤

  • @diyamalikoff6549
    @diyamalikoff6549 3 роки тому +1

    Thank you for sharing ❤️❤️🥰🥰🥰

  • @ummekulsum5043
    @ummekulsum5043 3 роки тому +1

    I'm so late it's ramzan I was unable to c 😢😢n tq I was wating for it

  • @sindytan1549
    @sindytan1549 3 роки тому +1

    even now the food is perfect: -) ...

  • @mongwin6678
    @mongwin6678 3 роки тому +4

    it's sad to see how I was late :(
    Your video was very nice With you I learn to make healthier food greetings from Colombia :D 💗💞💓

  • @ysmn6251
    @ysmn6251 3 роки тому +8

    Neeww videoo 🤩💕 love from Turkey 🇹🇷😍

  • @an.i18
    @an.i18 3 роки тому +1

    저는 당신을 사랑하고 당신의 비디오를 사랑합니다. 그들은 저에게 긍정적 인 에너지를주고 항상 건강하게 먹도록 동기를 부여합니다. 감사합니다:)💕

  • @utkarshagokhale2538
    @utkarshagokhale2538 3 роки тому +1

    Try mango lassi
    With dahi(indian yogurt)

  • @seokjinkim8745
    @seokjinkim8745 3 роки тому +1

    Will u do a q and a soon🥺🥺

  • @-yangsvlog3358
    @-yangsvlog3358 3 роки тому +2

    첫빠네용 ㅋㅋ 솜씨가 넘 좋으셔용!!

  • @exo-ledit735
    @exo-ledit735 3 роки тому +3

    I love you so much😚💖

  • @lenneti.s6277
    @lenneti.s6277 11 місяців тому

    Nunca en mi vida había escuchado de miel en el guacamole dios nos ampare

  • @user-wb5qn2sw4i
    @user-wb5qn2sw4i 3 роки тому

    우연히 알고리즘으로 봣다가 못벗어나는중이애여 ㅠㅠㅠ 이쁘게 요리하고싶은데 그렇지 못하는,,~~ 영상보다가 그릭요거트도 따라 만들엇는데 너무 맛잇어요!!!! 무설탕잼도 노릴거에요!!!!💜 그릭요거트 만들때 저 통?은 어디서사셧는지 알수잇을까요????!! 뭔가 탐나는 통..이에요

  • @ntstm9387
    @ntstm9387 3 роки тому +2

    - i miss you so much it has been long time 👀
    💜💜💜💜💜 ^ love you

  • @tanulearners4073
    @tanulearners4073 3 роки тому +5

    Amazinggg

  • @nazlcanbozkurt6752
    @nazlcanbozkurt6752 3 роки тому +9

    umarım bir gün istediğin kiloya ulaşırsın.🥰🥰

  • @user-gc1sx5bj5t
    @user-gc1sx5bj5t 3 роки тому +2

    hariya i love you and i following you in iraq🥺💜

  • @toje-tx6lw
    @toje-tx6lw 3 роки тому

    اخيراً😭😭

  • @fatoomj.m2209
    @fatoomj.m2209 3 роки тому +2

    I miss you 😭😭😭

  • @niomarsantos6365
    @niomarsantos6365 3 роки тому +2

    New video yeah new videooooo❤💜❤💜❤
    I love u so so muuth

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому +1

      Thanx 💛❤️💛❤️

    • @niomarsantos6365
      @niomarsantos6365 3 роки тому +1

      @@hariya2146 aaah so cuteee 💛❤💛❤

  • @DearAnna_xoxo
    @DearAnna_xoxo 3 роки тому +13

    your vlogs have a charm that enchants me every time😮🌸✨
    I hope to be able to bring the same calm to someone’s day through my vlogs too 💕

  • @rk-io7qt
    @rk-io7qt 3 роки тому +1

    いつも参考にさせていただいています☺️🤍🤍

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому +1

      ありがとうございます(´▽`ʃ♡ƪ)

  • @ouafaekattab1223
    @ouafaekattab1223 3 роки тому +2

    First like from Morocco

  • @arzukaya4818
    @arzukaya4818 3 роки тому +3

    ❤️❤️❤️😙

  • @utkarshagokhale2538
    @utkarshagokhale2538 3 роки тому +1

    The yogurt you made looks different
    Please check how to make dahi (which is yogurt in india)
    But I'm sure it'll taste more like proper yogurt

  • @user-cj5yw7hu3d
    @user-cj5yw7hu3d 3 роки тому

    식단만으로도 살이 빠질 수 인을ㅋ가요

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому

      식단+운동 골고루가 최고죠👍🏻

  • @parkikram6616
    @parkikram6616 3 роки тому +1

    💜💜💜💜

  • @Hawaii-o.o
    @Hawaii-o.o 3 роки тому +1

    나혼산 보면서 저두 증말 만들어 먹고 싶던데
    재료가 하나도 없었다는😂😂😂
    그 미역면??? 해초면??그것두 방송후 다 품절이더래욬ㅋㅋㅋㅋ
    혹시 그릭요거트 만들때 전자레인지에 넣는 용기 어디서 사신거에요?
    밥솥으로 하니까 뭔가 너무 번거롭기도 하고 실패도 하고 해서 전자레인지로 하고싶은데 마땅한데가 없네요🥲
    그리고 버섯두루치기 레시피 엄청 맛있게 먹었어요!!!
    세번이나 먹음🤟🏻🤟🏻🤟🏻

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому

      헉 품절이라니 ㅋㅋㅋㅋ저만 먹고 싶은게 아니었군여🙈 버섯두루치기 저도 자주 해먹어요! 역쉬 백샘레쉬피👍🏻👍🏻
      요거트 만들때 사용한 용기는 다이소에서 구매했어요! 작년에 구석구석 찾아서 구매한 제품인데 지금도 판매중인지는 모르겠어요!☺️

  • @user-ct8xo4gl7f
    @user-ct8xo4gl7f Рік тому

    شكرا جزيلا لكي على الترجمة أتمنى لكي التوفيق

  • @user-xf7zz2lv7u
    @user-xf7zz2lv7u 3 роки тому +1

    شكرا على الترجمة العربية ممكن دائما عربي ..احبك

  • @trend_tiktok8888
    @trend_tiktok8888 3 роки тому +1

    ❤❤

  • @arzukaya4818
    @arzukaya4818 3 роки тому +3

    ❤️❤️❤️❤️🦋🦋🦋

  • @celineyn8961
    @celineyn8961 3 роки тому +4

    Ohhh thanks for the arabic subtitles love you sooo much sweetie 💜💜💜☄✌arab fan of you 💜💜💜💜from Lebanon 🇱🇧🇰🇷💜💜☄

  • @sumeyyebaki4920
    @sumeyyebaki4920 3 роки тому +1

    I love youuuuu ❤️🇹🇷

  • @giashuddin8077
    @giashuddin8077 3 роки тому +4

    Love from Bangladesh ❤❤❤❤

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому +2

      Thanx ❤️❤️❤️

  • @oqpqoqal3890
    @oqpqoqal3890 3 роки тому +1

    We want more video. Your channel is very cool

  • @beomgyusfangirl9023
    @beomgyusfangirl9023 3 роки тому +2

    Love you😊❤💜💙💛💚

  • @dr.strange6347
    @dr.strange6347 3 роки тому +2

    😀🤗👏👏👏👍Great! Stay healthy! 🙏🤗🤗🌹🌹🌹

  • @Sara15Ramos
    @Sara15Ramos 3 роки тому +2

    Amo teus vídeos sou apaixonada por vídeos assim e o corpo de vcs é lindo demais queria ser magrinha assim igual vcs.
    Vc me estimula a mudar a alimentação e acabo aprendendo o que vcs gostam de comer o que acho bem interessante.

  • @sharmilarana2963
    @sharmilarana2963 3 роки тому +1

    Love you hariya thanks a lot but you haven't answered my question your age❤❤❤love you a lot❤❤❤

  • @user-ux3xq8lj5d
    @user-ux3xq8lj5d 3 роки тому

    17:24 my mobile also fell 😄

  • @dudie5403
    @dudie5403 3 роки тому

    Why so many icecubes? So cold..

  • @giathao1901
    @giathao1901 3 роки тому

    😘😘😘😘

  • @ameliauwu4567
    @ameliauwu4567 3 роки тому +7

    ارمي

  • @user-gg9vu3zn6s
    @user-gg9vu3zn6s 3 роки тому +2

    혹시 운동도 하시나요? 하신다면 추천해주실 수 있나요?ㅎㅎ

    • @hariya2146
      @hariya2146  3 роки тому +1

      요즘 땅끄부부 칼소폭 매운맛이랑 스쿼트 하고있어요! :)
      가끔 정줄놓고싶을땐 조싀앤바믜 님 춤 따라하면 쵝오..

  • @user-iu8vbgcj8t
    @user-iu8vbgcj8t 4 місяці тому

    다이어트하는거 진짜 쉽지가 않네요