RECETA DE CREPES SANAS | FRAPUCCINO LIGHT | TIPS DE SNACKS

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  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 945

  • @verasabrina906
    @verasabrina906 7 років тому +236

    Tenes que hacer un tag con tu mami sascha!!! Es muy hermlsa tu mami

  • @gloriarodriguez1780
    @gloriarodriguez1780 7 років тому +873

    Tú mami parece tú hermana mayor!!!

    • @luciabiondi3636
      @luciabiondi3636 7 років тому +12

      Gloria Rodríguez eso mismo digo yo es super joven y la niña cada dia mas bella

    • @angelicaaraya4114
      @angelicaaraya4114 7 років тому +5

      Gloria Rodríguez siii opino lo mismo

    • @alexandradazamartinez8590
      @alexandradazamartinez8590 7 років тому +11

      Gloria Rodríguez Sascha dijo que sus padres la tuvieron muy jóvenes 🤗 hermosas ambas

    • @vickyalvarez8738
      @vickyalvarez8738 7 років тому +5

      Qué bellezon tu madre!!!

    • @chuscollado6257
      @chuscollado6257 7 років тому +6

      Chocolate español!!!! Buenisimo

  • @kimquintana4561
    @kimquintana4561 7 років тому +31

    Sascha!!! Hace un mes que te estoy siguiendo y tus consejos cambiaron mi vida radicalmente. No solo rebaje cinco kilos (solo me quedan tres para mi peso ideal) si no que la alimentacion cambio mi animo, mi energia, mi relacion con los demas porque estoy de un humor barbaro todos los dias😍😍😍😍 Dios te bendiga a vos y a tu hermosa familia siempre!!! Ahhh y esperamos tu proteina en ARGENTINA PLEASE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @andreinagarcia6969
      @andreinagarcia6969 7 років тому

      Kim Quintana que maravilla amigaaa! Me imagino lo que siente sascha cuando lee estas cosas! Felicidades

    • @bell2754
      @bell2754 7 років тому

      Si Sascha, tu proteína en Argentina porfiii♡

  • @anirysmenco9502
    @anirysmenco9502 7 років тому +86

    Sascha tu mamá!!! No lo puedo creer!!! Que joven y linda parecen hermanas. Saludo desde Colombia.

  • @JeDisla
    @JeDisla 7 років тому +194

    Wow tú madre se ve extremadamente joven! ❤️

  • @lizaquezada9100
    @lizaquezada9100 7 років тому +45

    Hola Sascha!! Podrías por favor hablar de como hacer la lista del supermercado para comprar más inteligentemente.
    Saludos, amo tus vídeos!!!

  • @solvicoricor
    @solvicoricor 7 років тому +96

    OMG 😲 lo que se hereda no se hurta!!!!!!! Guapísimas las dos 😍😍😍😍😍

  • @leticiamaldonado3250
    @leticiamaldonado3250 7 років тому +4

    HERMOSAAA MIL GRACIAs❤️ estoy en un plan de pérdida de grasa y todos los días veo tus videos y más cuando me siento menos motivada, tienes una luz muy bonita y te admiro mucho y te agradezco lo que haces por nosotras❤️. Nunca nos olvides ni dejes de crear contenido porque nos iluminas mucho!! Te deseo lo mejor de la vida Sasch 💕

  • @giginury5872
    @giginury5872 7 років тому +27

    Sascha ahora que comentaste lo de las ciruelas, ¿podrías hacer un video sobre el estreñimiento? Se que puede ser algo incómodo pero ayudaría a Muchas personas

  • @soemilynino9694
    @soemilynino9694 7 років тому

    Chama tu libro de receta lo máximo, tu proteína ni hablar, desde que te sigo hago más pesas y si veo un cambio en mi cuerpo poco a poco. Gracias y Dios te bendiga a ti y a tu familia 😘

  • @kiss3425
    @kiss3425 7 років тому +25

    Hay una parte del vídeo que se queda sin audio. No sé si fue con intención, pero por si acaso. Me encanta la relación de tu mami y Avril

  • @erikaam7638
    @erikaam7638 7 років тому +7

    Sascha podrías dar algunos tips sobre el acné adulto o cuidados para la piel.. Seguro que la alimentación ayuda mucho en estos casos. Mil gracias por tus consejos. Cójo lápiz y papel y espero tu respuestas.

  • @elianaguarecuco6466
    @elianaguarecuco6466 7 років тому +49

    Estoy retomando tus videos otra vez. Tengo un bb de 4 meses y me había alejado de ti porque no quería sentir remordimiento de mi aumento de peso durante el embarazo me subí 18 kilos 😱 me daba mucha hambre y comía de todo. Afortunadamente la comida chatarra no me apetecía. Pero si comía postres. Aquí estoy ya sin los 18 kilos pero con una pancita nada normal tratando de retomar los buenos hábitos, y reconciliándome con tus videos jajajajaja

    • @kika8kardenas
      @kika8kardenas 7 років тому +4

      Eliana Guarecuco ánimo... Tu puedes!!

    • @sklabadelsistema
      @sklabadelsistema 7 років тому +4

      Hola yo en mi embarazo también mes aleje de los videos porque me lo pasé hospitalizada y tuve gemelas hace seis meses subí 13 kilos pero eh ido bajando poco a poco retomando los consejos de sascha ahora estoi a solo 5 kilos de mi peso antes de embarazarme saludos

    • @lilybethpivaral8030
      @lilybethpivaral8030 7 років тому +1

      Eliana Guarecuco oye pero 18 no es tanto ! que comias

    • @dianacarorinco
      @dianacarorinco 7 років тому +2

      Amiga amamanta bastante es lo mejor que puedes hacer : )

    • @MaletadeActitud
      @MaletadeActitud 7 років тому

      suerte con tu proceso

  • @ambarmarquez7899
    @ambarmarquez7899 7 років тому

    Hermosa Sascha, que Dios te bendiga, a ti y a toda tu famila, que tu bebé que esta en camino sea una niña sana y feliz. Eres la inspiración para muchos💕

  • @Narnia70mas1
    @Narnia70mas1 7 років тому +76

    Todo el video me la pasé preguntándome si a tu hermana le decías "mami" o si tu mami en realidad parece tu hermana... que bella es...

    • @Loollypoopp
      @Loollypoopp 7 років тому +3

      Fabiola es la mamá!!! Es pre cio sa

  • @sandraonair7239
    @sandraonair7239 7 років тому

    Eres maravillosa Sascha!!!!! MILLONES DE BENDICIONES, PARA TI Y TODA TU FAMILIA!!!!! Te quiero mucho, un abrazote desde España!!!

  • @fernandasandoval1678
    @fernandasandoval1678 7 років тому +329

    Sascha: ha porque a ti no te gusta el chocolate?
    Avril : Tas loca
    Jajaja mori😂😆😆

    • @jd9868
      @jd9868 7 років тому +1

      Fernanda Sandoval sí que linda, he escuchado a Andy decir eso mismo, le copió al papá jeje

    • @amyamssyyasmindeleonbarill3774
      @amyamssyyasmindeleonbarill3774 7 років тому +2

      Jajajaja morí también! 😁 me encantan las dos son tan cuchis! 💕

    • @mhurrem4741
      @mhurrem4741 7 років тому

      😂😂😄😄,sabe muchoo

    • @cristinabardales8056
      @cristinabardales8056 7 років тому

      Fernanda Sandoval Jajaja muy tierna Avril

    • @flavysosa905
      @flavysosa905 7 років тому

      Fernanda Sandoval jajaja que risa! Le salió tan natural

  • @pamelaaranda2243
    @pamelaaranda2243 7 років тому

    La belleza es de familia,hermosísima tu madre,gracias a tus tips aprendí a comer mejor,y llevo bajado como 12 kilos,me cambiaste la vida.Eres genial!!!!.

  • @claudiaximenaberriomutiz4641
    @claudiaximenaberriomutiz4641 7 років тому +6

    Ohhh sascha. Tu madre es muy joven... seria genial un video sobre ella. Sus cuidados o tu con ella.
    Y tu estas loca!! Por Dios amo esa niña!!

  • @solescudero384
    @solescudero384 7 років тому

    Sasha que bella tu madre!!!! Tienes a quien salir y abril también super bella salio a su madre y padre y también abuela que bellas ... Que lindo que puedas compartir con tu madre saludos y bendiciones

  • @LauraAustralia
    @LauraAustralia 7 років тому +74

    Estas cada vez más hermosa Sascha.. un abrazo desde Australia.

  • @alejandracarmona5878
    @alejandracarmona5878 7 років тому +2

    No inventes Sascha, tu mamá es igualita a ti y ni hablar de lo super joven y bien cuidada que se ve!! Deberías hacer un video con ella, cuentanos su estilo de vida, como se ha mantenido tan super!! Saludos y me encantan tus videos siempre!!

  • @cosomysuko
    @cosomysuko 7 років тому +23

    Es tu madre? Es guapisima,ahora entiendo porque tu y Avril sois preciosas .... bendiciones a todos :-*

    • @Ani-mn6ee
      @Ani-mn6ee 7 років тому

      Mª Lourdes Ruiz Asensio psss su mama es más linda que las dos

    • @dianarodriguez7524
      @dianarodriguez7524 7 років тому

      Y la hermana de sasha es mucho mas bella, lo que es la genética.

  • @ailecalmeida1981
    @ailecalmeida1981 5 років тому

    Bella tu mami se q este vídeo ya tiene tiempo pero ahora fue q lo vi y es hermosa tu mamá y se conserva súper , tus vídeos me han ayudado mucho

  • @yesenialopez9801
    @yesenialopez9801 7 років тому +19

    Sascha un video con tu mama! Y tips de como hace para conservarse tan joven, párese veinteañera! La magia de la buena alimentación y el ejercicio seguramente!

  • @andreaizquierdo2776
    @andreaizquierdo2776 7 років тому

    Ya se que ya te lo ha dicho todo el mundo, pero que bien conservada esta tu mami! Me encanta tu canal por que me pareces una mujer super autentica!! Muchas felicidades por tu hermosa familia! Btw espero algún día nos hables de los suplementos tipo los batidos de proteínas y demás, como se toman y para qué sirve cada cosa en especial para las mujeres que recomiendas! Gracias y saludos desde México.

  • @paradadelabiote
    @paradadelabiote 7 років тому +246

    ¿La mujer del vídeo es tú madre?, jolines ¡qué guapa es!, parece más tú hermana que tú mamá, ojalá yo con mis 36 años estuviera como ella. ¡¡¡Guapa, guapa y más qué guapa!!!

    • @ariadnejimenez8892
      @ariadnejimenez8892 7 років тому +5

      Katia Subirol siiii que guapa y joven yo tambien quiero llegar a su edad y verme asi👍

    • @paradadelabiote
      @paradadelabiote 7 років тому +8

      Ariadne Jimenez Aquí es cuando una se da cuenta de que la genética juega un papel muy importante, yo con todo lo que hago y lo que me cuido y no estaré así ni en 6 vidas 😂😂. Que suerte van a tener Avril y su hermana.

    • @catyjara9763
      @catyjara9763 7 років тому +3

      Katia Subirol si que esta muy bonita

    • @joselinefebres4877
      @joselinefebres4877 7 років тому +4

      Katia Subirol la mamá y la hermana son bellas! Ambas tienen cuentas de instagram, se cuidan mucho

    • @dianarodriguez7524
      @dianarodriguez7524 7 років тому +3

      La mama tiene 53 años.

  • @nathalifernandezjabana3314
    @nathalifernandezjabana3314 7 років тому

    Tan bella tu mama e incondicional contigo y tus hermanos...es lo maximo!

  • @carinafernandez7606
    @carinafernandez7606 7 років тому

    No importa el tiempo sino la calidad 😉 gracias por dedicarnos un momento de tu día a tus fieles seguidores ❤️🙌🏼 beso enorme desde 🇦🇷

  • @vics667
    @vics667 7 років тому +36

    Los domingos no son los mismos sin vídeo de Sascha...

  • @carolinaramirez296
    @carolinaramirez296 7 років тому

    Me encanto! Sascha recetas para los que sufrimos de estreñimiento

  • @amadecasaintegral6063
    @amadecasaintegral6063 7 років тому +68

    Sascha siempre he querido saber si una persona que no se ejercita puede alimentarse como tu lo sugieres en tus videos y aun asi adelgazar?

    • @Rubén-Ezquerro
      @Rubén-Ezquerro 7 років тому +13

      El factor clave para adelgazar es la nutrición: si estas en déficit calórico bajaras de peso. Aún así es mucho más sano acompañarlo con ejercicio (PESAS y cardio). No es lo mismo una caloría quemada haciendo ejercicio que una caloría dejada de ingerir, es mucho más sano lo primero. Una dieta media alta en proteina, moderada en grasa y moderada baja en carbohidratos es una buena opción por lo general (siempre hay que individualizar).

    • @anahiacostagarcia8310
      @anahiacostagarcia8310 7 років тому +3

      No! Por que cada uno tiene disti to gasto energetico , el consumo de calorias depende de cada estilo de vida

    • @Pixiee_Stardust
      @Pixiee_Stardust 7 років тому +1

      ama de casa integral sip, me Imagino qué si hahaha. Estas mujeres solo come cosas fit

    • @maggyr.7709
      @maggyr.7709 7 років тому

      ama de casa integral claro q no esa nutrición de Sascha la acompaña de mucho ejercicio basta ver esos músculos es superfitnes

    • @nutricionsinreglas
      @nutricionsinreglas 7 років тому +4

      Sascha come saludable, seguramente te va a ayudar a bajar de peso, pero las cantidades y porciones son acorde a cada persona, y no seria necesario consumir proteína en polvo como lo hace ella, lo mejor es complementar ambas cosas; alimentación y ejercicio, de todas formas podes copiar las recetas, hacerlas sin proteína en polvo y adecuarla a tus necesidades y gustos 😘😘👌

  • @ximenalozano8660
    @ximenalozano8660 7 років тому

    Saschaaa Acabo de hacer el frapuccino y me quedó delicioso, gracias por tus enseñanzas, a mí esposo le gustó.

  • @veracoecheame
    @veracoecheame 7 років тому +7

    Por favor haz un vídeo de los secretos de la eterna juventud con tu mamá 😍

    • @pamelinda2006
      @pamelinda2006 7 років тому +2

      veracoecheame Hola! La Hermana de Sasha que es Jessica tiene un canal q se llama Peace & Vogue , Ahi la mama de ellas da varios tips, Saludos!

  • @adrianaespinoza9936
    @adrianaespinoza9936 6 років тому

    Eres lo maximo mujer dios bendiga tu vida y tu familia de verdad que soy tu fans, estoy adicta a todos tus videos jajaja los miro todos los dias..gracias por enseñarnos tanto y no solo la importancia de bajar de peso, si no lo importante que es comer bien y sano.. i love al maximo ;) viva venezuela y su gente bella

  • @maritevargas4495
    @maritevargas4495 7 років тому +8

    He dormido tres horas pero acá estoy viendo tu video jajaja 💛💛💛 I love youuuu💛

    • @maritevargas4495
      @maritevargas4495 7 років тому +1

      Sascha por favor un video sobre cómo eliminar la flacidez 🙏🏼🙏🏼 💛

  • @ainhoag5339
    @ainhoag5339 7 років тому

    Aii me llevo toda la semana esperando tus vídeos, me encanta escucharte y me alegro que vaya todo bien en el embarazo😊 sigue siempre tan real como eres ❤un beso enorme, el más grande para Avril que es un amor. Saludos desde España 😘😘

  • @alannaibe7713
    @alannaibe7713 7 років тому +17

    Woow Sascha que joven se ve tu mamá! Mientras qe yo, parezco la madre de mi mamá jajja xD .Un beso linda.

  • @Pau0508slo
    @Pau0508slo 7 років тому

    Wao Sascha tu mami es super joven! un abrazo y que todo siga super duper con tu embarazo, cada vez te ves mas radiante. mis mejores deseos desde la isla caribena de ARUBA!

  • @Dalila0408
    @Dalila0408 7 років тому +9

    "Yo sí me como las 5 panquecas pero tú, comes como pájaro" jajajajaaaaaaaa morí de risa con tu comentario Sascha! 😂😂😂

  • @cindycastellano
    @cindycastellano 7 років тому

    Wow! Que señora que se ve bien! Jovencita. 😍😘Dios bendiga a tu madre.

  • @estheralban2502
    @estheralban2502 7 років тому +14

    Sascha tu mamá es muy linda

  • @betsygomez25
    @betsygomez25 7 років тому

    Woowww son demasiado identicas, tu y tu mamá !!! Que impresión!!! 😱😍 muy bellasss !!!

  • @elimrleon5706
    @elimrleon5706 7 років тому +27

    Tu mamá es de 20,la relación que tiene con sus 2nieticos (avril y benja) es tan bella y no se queda atrás con ustedes sus hijas,bellísima la señora peggi.

  • @RM-iu6ng
    @RM-iu6ng 7 років тому +2

    Super linda tu mami vivo ejemplo de que llevar un estilo de vida balanceado es lo mejor para todos ❤

  • @milicat2758
    @milicat2758 7 років тому +6

    Dios mío Sascha tu mamita parece tu hermana. Es divina

  • @duby2023
    @duby2023 7 років тому

    Tu mami es tan bella!!! Que disfruten muchoooo estos días

  • @leibydiaz2097
    @leibydiaz2097 7 років тому +3

    Hermosa la mami. Saludos.

  • @laura-Ssanchez
    @laura-Ssanchez 7 років тому

    Bua!!!!! Tú madre está increíble de bien!!!! Felicidades por esa madre tan saludable 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @amyamssyyasmindeleonbarill3774
    @amyamssyyasmindeleonbarill3774 7 років тому +7

    Ella parece tu hermana no tu mami! 💕
    Hermosas! 😊

  • @linamariaroldanlopera7103
    @linamariaroldanlopera7103 7 років тому

    Eres una mujer admirable! Me alegro enormemente por tu autenticidad, disciplina y amor por lo que haces! Eres mi modelo a seguir! Saludos desde Medellín! :) Exitos con tu bebé!!

  • @caribbeanchic2362
    @caribbeanchic2362 7 років тому +34

    Tu mamá! Pensé que era tu hermana!

  • @atenassuarez560
    @atenassuarez560 7 років тому

    Me encanto la receta 🌻🌻🌻gracias por compartir tantas cosas buenas eres una gran inspiración 💕

  • @natalydzib9786
    @natalydzib9786 7 років тому +22

    impresionante!!! tu mamá debe tener como 50 años, parece de 28!!!!

  • @AlejandraArce533
    @AlejandraArce533 6 років тому

    me encantan tus videos, trato de seguir tus consejos y aprendiendo cada dia mas de ti, tienes algun video con los electrodomesticos favoritos?

  • @nataliapedernera8893
    @nataliapedernera8893 7 років тому +5

    Tu mami es una diosa!!! De tal palo tal astilla!!! 😘😘

  • @laurafigueroa5786
    @laurafigueroa5786 7 років тому

    Me encantó la receta del frapuccino. Yo he hecho ya los crepes de tu libro y son riquisimos. Besitos y tu mamá siempre bella

  • @mariadelcarmenmiller3485
    @mariadelcarmenmiller3485 7 років тому +4

    Sascha has un video donde tu mamá nos diga sus secretos para verse taaaaan joven osea se ve mas joven que yo y tengo 25.... esque realmente NO LO PUEDO CREER SEA TU MADRE.... hermosa

    • @vetbriturtle6711
      @vetbriturtle6711 7 років тому +1

      Ximena Miller tiene su instagram @peggysfood y en el vlog de la hermana da tips de belleza peace&vogue

  • @patzyslifestyle
    @patzyslifestyle 6 років тому

    Hola Sascha como estas son nueva en tu canal pero me disfruto tanto de tus consejos que literalmente t has convertido en mi inspiración. Tu madre se ve hermosa por eso tu eres una mujer bella pues tienes a quien salir.
    Me llamo Patzy y mi esposo y yo estamos comensando una cida saludable y todo tu contenido me ayuda y me da ideas d como estar mas sana y como aportar toda esas buenas ideas saludables a toda mi familia. Gracias x esa porcion de buenos habitos alimenticios q nos aportas soy tu super fan. Bendiciones y éxito en todo.

  • @cleopa42
    @cleopa42 7 років тому +45

    Parece tu hermana no tu mamá. Que nos cuente su secreto. Saludos 😘

    • @dianarodriguez7524
      @dianarodriguez7524 7 років тому +1

      En el canal de la hermana de sasha dice como se mantiene y las cosas que hace para su piel.

    • @cleopa42
      @cleopa42 7 років тому +1

      Me puedes decir cómo ubico el canal de su hermana. Gracias 😊

    • @dianarodriguez7524
      @dianarodriguez7524 7 років тому +1

      Se llama Peace&vogue

    • @cleopa42
      @cleopa42 7 років тому

      Gracias 😊

  • @jessicaalejandrayanez7781
    @jessicaalejandrayanez7781 7 років тому

    Muero por conocer a la bebé! !! Eres la mejor, siempre tan positiva y alegre, eres mi ídola! ❤

  • @mariafernandaromerom6975
    @mariafernandaromerom6975 7 років тому +3

    Sascha algún día sacarás proteína vegana? ,, porfa piensa en nosotros jajaja,, besoss desde Colombia!

    • @olgaavinaguerrero3662
      @olgaavinaguerrero3662 7 років тому

      MARIA FERNANDA ROMERO M estoy de acuerdo. con tigo María Ojalá y piense en nosotros los veganos

  • @dafnechango7719
    @dafnechango7719 7 років тому

    TOTAL Y ABSOLUTAMENTE DE ACUERDO Sascha!!! Creo que son también normas básicas de educación... Un abrazote fuerte desde Bqto.

  • @andreitacarrera1282
    @andreitacarrera1282 7 років тому +10

    Tu mami parece tu hermana no le pongo mas de 40 😮😮😮 desde ECUADOR

  • @michellerivera2831
    @michellerivera2831 7 років тому

    Sii...un video sobre el estreñimiento por favor!

  • @vivilarco565
    @vivilarco565 7 років тому +7

    Enserio es tu mamá?? 😲 Que buenos genes debes tener entonces wau!!

  • @antonellaf.r
    @antonellaf.r 7 років тому

    Sascha podrías hacer un video con tu mamá y sus secretos para mantener la piel saludable? Sus rutinas de cuidado de piel por fa voooor
    Es increíble lo bien que mantiene su piel.

  • @evagonzalezsande4488
    @evagonzalezsande4488 7 років тому +10

    Pero cuántos años tiene tu madre ?? 20 ??? Que jovencita !!!

  • @natalyruiz7673
    @natalyruiz7673 7 років тому +2

    Sascha por favor 🙏🏻 tú dices que anotas cada pregunta o sugerencia que te hacemos en tus redes, por fa has un video de las lesiones como evitar lesionarse en los ejercicios más comunes, algunos tips porque llevo lesionándome la espalda baja 2 veces en menos de 3 meses y eso me retrasa mucho, ayudaaaa

    • @cynthiajuarez5964
      @cynthiajuarez5964 5 років тому

      Yo también me lesioné, tuve escoliosis lumbar, pero ahorita ya estoy levantando en sentadilla de nuevo. Pero si me retrasé. Fuí con un quiropráctico profesional, con quién yo fuí es cubano, entonces allá la medicina es maravillosa. En unos 6 meses me curó y pude seguir entrenando poco a poco, comenzando desde peso muy bajo pero haciendo muchos ejercicios de planchas para fortalecer mi abdomen y mi lumbar. Ahorita ya cargo 100Kg en Hip thrust y en sentadilla apenas voy en 45 Kg pero estoy subiendo el peso sin ningúna Molestia y sin usar fajas, la faja que tenemos en el abdomen es más que suficiente pero hay que fortalecerla muchísimo. La sentadilla libre me ha ayudado mucho, hago todos mis ejercicios siempre con una previa activación de los músculos del CORE y siempre que hago mis ejercicios los hago haciendo fuerza en mi abdomen. Espero que te ayude. Yo con mi escoliosis no podía ni permanecer parada más de 5 minutos, ni tampoco cargar una pequeña bolsa de mano y ahora me encuentro de maravilla.

  • @aurealecha9800
    @aurealecha9800 7 років тому +3

    Pero qué mamá tan joven y guapa tienes!!!

  • @irenemayan4446
    @irenemayan4446 7 років тому

    Gracias sascha por subir un vlog!! 😊😍😘😘
    Los estrañaba muchisimo !!!

  • @rufi_rufi10
    @rufi_rufi10 7 років тому +4

    Hacer Chichi le dicen en Colombia 🤣

  • @MariaIsabel-dx1eu
    @MariaIsabel-dx1eu 3 роки тому +1

    Veo todos tus videos!! tu fan No.1, sólo yo. Mil gracias !!!💕❤

  • @elizabethromero498
    @elizabethromero498 7 років тому

    Que lindas! Sacha te queria preguntar que opinas de estos cereales Fitnes de Nestle? Este que contiene frutas secas, es que ayer lo compré pero me parece super dulce y en los ingredientes contiene Jarabe de maíz alto en fructosa, aunque no es uno de sus principales ingredientes, si lo contiene.

  • @pierinaruiz1228
    @pierinaruiz1228 7 років тому

    Hola sascha me alegro que tu mami este de visita a tu casita, Sascha me gustaría que hablaras sobre la ansiedad, hay alguna manera de evitar picar comida a cada momento...

  • @bauman7962
    @bauman7962 7 років тому

    Wow. No podía dejar de ver a la mamá. Se ve espectacular

  • @adrianaalfonzo8886
    @adrianaalfonzo8886 7 років тому

    Me encanta el ángel que transmite la sra Peggy 😱 espectacular ambas 😘😘

  • @dracarysshshsh1116
    @dracarysshshsh1116 7 років тому

    Me gustan tus recomendaciones,eso de las barritas de un dígito de azúcar hasta 5g está muy bueno,ya te lo había escuchado cdo fuiste al súper. Un saludo. Feliz domingo.💖❤👍😚🌼

  • @valvegadelarosa
    @valvegadelarosa 7 років тому

    Sascha pleasee me encantaría que hablaras de los lácteos, amo tu forma de explicar las cosas, de manera sencilla pero clara, lógica y sustentada. Yo amo los lácteos pero quiero entender por qué se deben eliminar o por lo menos reducir al máximo. Eso me lleva a una segunda pregunta y es qué alternativas de leche y lácteos en general darle a los niños!! Gracias!!!

  • @cristivial5421
    @cristivial5421 7 років тому

    Lind sascha! Amo tus vlogs y a avril y andi! Me encanta lo qué haces porfavor no pares de seguir inspirando a la gente! Te amo saludos desde chile y muchas bendiciones para tu familia y la preciosa bebe en camino😻

  • @gabyramirez572
    @gabyramirez572 7 років тому

    Sascha que bella tu mama ... parece tu hermana y Avril hermosa Dios las bendiga... Dios bendijo mi embarazo porque tengo las mismas semanas que tu y aunque no logro comprar todo lo que pones he seguido mucho tus consejos y me he sentido de maravilla Graciiiaasss siempre

  • @Maty675
    @Maty675 7 років тому

    Hermosa tu mami Sascha y Avril muy tierna, me encanta verla en los videos, es una belleza! Veo tus videos poq son muy motivantes, divertidos y llenos de buen contenido, me encantan!. Delicioso el Frapuccino, ya me lo hice!. Te ves radiante, hermosa y feliz!!! Te envío un abrazo lleno de buena energía desde Bogotá, Colombia!.

  • @cafeymasmio9451
    @cafeymasmio9451 7 років тому

    Gracias siempre por todo lo que compartes! Me encantaría que puedieras hacer un vídeo con sugerencias de cómo pedir en un restaurantes sushi , uno griego que me encanta pero no salgo del gyro y se que deben vender muchas más cosas deliciosas ! Y si de casualidad sabes de uno mediterraneo sería súper 😊! La verdad a veces no se que pedir y siempre pido el mismo clásico plato ! Gracias 😘😘😘 bendiciones y muchos besitos a abril y la bb

  • @caroli1214
    @caroli1214 7 років тому

    Sacha divino todo. Me quede con ganas de saber la receta de los wafles ! Please

  • @mafe6131
    @mafe6131 7 років тому

    ¡Me emociono cuando veo que publicaste vídeo ,felicidades a tu mami es bellísima parece tu hermana .... besos 😘

  • @lauraricardo1424
    @lauraricardo1424 7 років тому

    Sascha puedes hacer un vídeo sobre que comer antes y después de entrenar? Por favor💙

  • @sauloymartinamunozjimenez4338
    @sauloymartinamunozjimenez4338 7 років тому

    Me encantó las dos recetas, muchas gracias.
    Tú mamá es bellísima, no me extraña que tú seas tan requeteguapa

  • @lorenacnp
    @lorenacnp 7 років тому

    Yo tambien estoy comiendo las mismas ciruelas casualmente y me han ayudado muchisimo con el estrenimiento.

  • @mariabriones9534
    @mariabriones9534 7 років тому

    wooow que hermosa es tu mami!!!! felicidades que Dios te la siga conservando asi de bella y joven !! ....saludos!!!

  • @alixlaguna2053
    @alixlaguna2053 7 років тому

    Hola Sascha buen día! Me encantan tus videos y sobre todo tus recetas, me gustaría saber qué tipo de vitaminas son las que consumes tu al día, y si Avril también consume vitaminas, cuales me recomiendas tú para mi beba de 5 años?? Gracias y felicidades por la baby!!!

  • @leysisful
    @leysisful 7 років тому

    Wow tu mama es guapisimaaaaa y super joven y bien conservada. Dile que felicidades y yo quiero llegar bien a su edad como ella y gracias x las tortitas para mi hijo. Un abrazo Dios te bendiga

  • @israeligonzalez7653
    @israeligonzalez7653 7 років тому

    Te quiero mucho sascha! Y tu mama es super linda! Gracias por compartir recetas ricas 💕

  • @emmasanfrancisco5490
    @emmasanfrancisco5490 7 років тому

    Hola Sascha me encantan tus vídeos 😍 te sigo desde hace años y hago mucho caso de lo que dices, te quería pedir por favor si algún día podías hacer un vlog de lo que comes en un día pero para gente con mala absorción a la fructosa como yo. Muchas gracias ❤️

  • @mariselavalenzuela9026
    @mariselavalenzuela9026 7 років тому

    Su mami que joven se mira!!
    Saludos Sacha gracias por sus consejos! Y muy ricas las resetas.

  • @Stijepcic
    @Stijepcic 7 років тому

    Con razón eres tan regia tu mamá es estupenda!!! Saludos!

  • @claudiacostas7106
    @claudiacostas7106 7 років тому

    Sascha estás hermosa! Y tu mamá una diosa total. Cómo se dice lo que se hereda no se roba. Y claramente tenes a quien salir así de bella. Viendo el ejemplo de tu mamá, que sería tu futuro, a quien no le va a dar ganas de cuidarse, comer sano y hacer ejercicio!!

  • @karlarivera567
    @karlarivera567 7 років тому

    Hola Sascha soy nueva en tu canal y viendo este video veo que tenemos una niña de la misma edad "solo que a la mía ya se le cayó su diente" y que nos mudamos de otro país, mi niña no nació aquí en Estado Unidos y también mi esposo y yo dejamos todas nuestras amistades lejos 😢. Bueno yo aún no estoy embarazada pero ya lo estamos planificando para finales de este año si Dios permite! Saludos y tienes una nueva fan! Bendiciones

  • @emmareyessanchez3302
    @emmareyessanchez3302 7 років тому

    +Sascha Fitness, no has probado los chocolates Choc Zero, son sin azucar agregada, están endulzados con monk fruit, y hay de diferentes porcentajes de oscuro, quería saber si los recomendabas

  • @AriadnaAmz
    @AriadnaAmz 7 років тому

    Hola Sascha, en México a esa manchita en tu cara le llamamos "Parche" hay un producto muy bueno llamado Skincerity que te lo quita super rápido y no contiene ningún químicos, te lo recomiendo muchísimo.

  • @nathaliafernandezcandia8217
    @nathaliafernandezcandia8217 7 років тому

    Increible como se mantiene tu Ma. Que cuente tambien ella su secreto de la juventud. Me quede anonadada 😯