Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Вафли рецепт: 1. Отруби овсяные - 4 столовых лжк с небольшим бугорком 2. Мука ржаная цельнозерновая - 10 стл. лжк. сбугорком 3. Соль, сода пищевая - по 1/3 чайной лжк. , или по вкусу 4. Яйцо - 1 шт. 5. Ряженка (любой кисломолочный продукт ) - добавляем по немногу, перемешивая до нужной консистенции (чуть гуще, чем на оладьи)6. Растительное масло - 1 стл. лжк.
Спасибо большое,Анна!Это палочка-выручалочка для диабетиков,хорошая альтернатива современному хлебу с ешками!
Спасибо! Очень нужный рецепт.
А самое главное-сахар не повышается от таких вафель!
Рецепт где?
Вафли рецепт:
1. Отруби овсяные - 4 столовых лжк с небольшим бугорком
2. Мука ржаная цельнозерновая - 10 стл. лжк. сбугорком
3. Соль, сода пищевая - по 1/3 чайной лжк. , или по вкусу
4. Яйцо - 1 шт.
5. Ряженка (любой кисломолочный продукт ) - добавляем по немногу, перемешивая до нужной консистенции (чуть гуще, чем на оладьи)
6. Растительное масло - 1 стл. лжк.
Спасибо большое,Анна!Это палочка-выручалочка для диабетиков,хорошая альтернатива современному хлебу с ешками!
Спасибо! Очень нужный рецепт.
А самое главное-сахар не повышается от таких вафель!
Рецепт где?