7 kluczowych rad dla wysokich wspinaczy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
POMPKI WIMA HOFA - sposób na poprawę odporności15:20POMPKI WIMA HOFA - sposób na poprawę odporności
POMPKI WIMA HOFA - sposób na poprawę odpornościMarek Purczyński
Переглядів 114 тис.
Szybko się bułujesz? Wszystko o treningu wytrzymałości, część 120:51Szybko się bułujesz? Wszystko o treningu wytrzymałości, część 1
Szybko się bułujesz? Wszystko o treningu wytrzymałości, część 1Wspinaczka po trzydziestce
Переглядів 943
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
Переглядів 3,9 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
SZYMON MOSZNY: CZY JEST SENS TRENOWAĆ PRZEDRAMIĘ?7:13SZYMON MOSZNY: CZY JEST SENS TRENOWAĆ PRZEDRAMIĘ?
SZYMON MOSZNY: CZY JEST SENS TRENOWAĆ PRZEDRAMIĘ?ProFi Academy
Переглядів 47 тис.
Przestań się rozciągać! I Mobilność tylnej taśmy.8:09Przestań się rozciągać! I Mobilność tylnej taśmy.
Przestań się rozciągać! I Mobilność tylnej taśmy.Człowieku, RUSZ SIĘ!
Переглядів 751 тис.
Nie możesz zrobić pompki? | Zacznij od tego8:49Nie możesz zrobić pompki? | Zacznij od tego
Nie możesz zrobić pompki? | Zacznij od tegoAlsquad
Переглядів 1 млн
Pięć powodów dla których nie możesz podnieść poziomu wspinaczkowego - Piątek Bularza18:28Pięć powodów dla których nie możesz podnieść poziomu wspinaczkowego - Piątek Bularza
Pięć powodów dla których nie możesz podnieść poziomu wspinaczkowego - Piątek BularzaWspinaczka po trzydziestce
Переглядів 364
Regeneracja - Ważna umiejętność, której nie trenujesz!13:03Regeneracja - Ważna umiejętność, której nie trenujesz!
Regeneracja - Ważna umiejętność, której nie trenujesz!Wspinaczka po trzydziestce
Переглядів 387
Jak nauczyć się stać na rękach? (PORADNIK) - KURA WORKOUT18:39Jak nauczyć się stać na rękach? (PORADNIK) - KURA WORKOUT
Jak nauczyć się stać na rękach? (PORADNIK) - KURA WORKOUTKURA WORKOUT
Переглядів 452 тис.
Jak każdy wspinacz może rozpocząć trening uważności16:42Jak każdy wspinacz może rozpocząć trening uważności
Jak każdy wspinacz może rozpocząć trening uważnościWspinaczka po trzydziestce
Переглядів 148
Czy mózg rzeczywiście jest najważniejszym mięśniem we wspinaniu?10:48Czy mózg rzeczywiście jest najważniejszym mięśniem we wspinaniu?
Czy mózg rzeczywiście jest najważniejszym mięśniem we wspinaniu?Wspinaczka po trzydziestce
Переглядів 189
Recenzja Climb Smarter, Mental Skills and Techniques for Climbing, dr Rebecca Williams22:01Recenzja Climb Smarter, Mental Skills and Techniques for Climbing, dr Rebecca Williams
Recenzja Climb Smarter, Mental Skills and Techniques for Climbing, dr Rebecca WilliamsWspinaczka po trzydziestce
Переглядів 126
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.