Grazie mille di avermi fatto innamorare follemente del pilates,solo te sei riuscita dove nn e riuscito nessuno.. grazie di ❤️ buona giornata e Domenica 🤩🤩❤❤
Ciao Silvia! Ho aggiunto solo un allungamento con ritorno delle mani al cuore a questa salutare sequenza che ho appena terminato prima di mettermi ai fornelli!!!...
Buongiorno Silvia ho rifatto questa lezione..e mi ha ricordato quando ti ho visto per la 1 volta durante COVID.grazie mille per quello che fai per tutti noi❤
Grazie Silvia le tue lezioni sono davvero fantastiche. La tua voce sempre rilassante e calma.Grazie ancora...sto facendo tutte le tue lezioni,nn vedo l ora di farne anche altre nuove dalla durata di 45 minuti😄😊🤩🤩
Ultimamente spesso ho un dolorino sulle braccia e voila ....oggi ho trovato questo video fantastico che sembra fatto proprio per me....grazie mille e buona giornata a te 🍀🍀🍀🍀
Come sempre una bellissima lezione con le braccia che in genere nn si lavorano mai. Grazie oggi ho fatto tre lezione con te. Mi piace tanto lavorare con te
È stato bellissimo Silvia, ho deciso di lasciare sempre un commento ogni volta che pratico una tua sessione, per ora solo parole meravigliose. Buon fine settimana!🌹
Grazie Silvia per i tuoi workouts , sono super mega cool !!! Adoro come spieghi con precisione i movimenti da fare e mi sono accorta di farne molti sbagliati specialmente la respirazione . Saluti dalla Germania ;)
Grazie a te Jovanne!! Sono contenta che tu apprezzi i video. A volte noi insegnanti abbiamo dei modi leggermente diversi di spiegare, e non ti preoccupare per la respirazione, piano piano diventa sempre più naturale ma concentrati sempre sul movimento. 😘😘💙💙
Ciao, mi sono appena iscritta al tuo canale. Ho un problema a livello di braccia ovvero pelle avvizzita con pieghe, rughe, chiamiamole come vogliamo ma sono oscene. Quale video mi consigli per migliorare ? Grazie mille
Ciao Roberta!! Direi che ripetere un paio di volte la settimana i video sul canale dedicati alle braccia può aiutarti a tonificare le braccia (ricordati di fare sempre qualche sequenza di tricipiti che sono i muscoli dietro al braccio). Io sono anche dell'idea che alcune caratteristiche fisiologiche sono da accettare in modo benevolo, perché sono condizioni ad esempio tipiche della donna. Il mio consiglio è: lavora sulle tue braccia per renderle forti, e perché ti aiutino a svolgere le tue attività di tutti i giorni. Sono belle soprattutto per questo. 😘😘💙💙
Grazie mille di avermi fatto innamorare follemente del pilates,solo te sei riuscita dove nn e riuscito nessuno.. grazie di ❤️ buona giornata e Domenica 🤩🤩❤❤
Grazie a te Lorenza!! 😍😍💙💙
Uno dei miei video preferiti. Il tuo canale è un preziosissimo supporto, grazie Silvia!
Grazie a te! 😊😊♥️
Grazie Silvia lezione fantastica le mie braccia ringraziano. Felicissima di averti incontrato. Con i capelli sciolti sei bellissima,
Che carina Patrizia!! Grazie mille!! 😍😍💙💙
Uno dei mie preferiti per le braccia!!! Buon Anno ancora!!!😃
Grazie Federica! Buon Anno anche a te!! 😘😘💙💙🐾🐾
Mi aiuti molto a rilassare il corpo e la mente dopo tante ore di lavoro. Grazie
😘😘💙💙
Ciao Silvia! Ho aggiunto solo un allungamento con ritorno delle mani al cuore a questa salutare sequenza che ho appena terminato prima di mettermi ai fornelli!!!...
Grazie Cinzia! Un abbraccio e alla prossima!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia ho rifatto questa lezione..e mi ha ricordato quando ti ho visto per la 1 volta durante COVID.grazie mille per quello che fai per tutti noi❤
Grazie a te Rita! 😘😘💙💙
Grazie Silvia le tue lezioni sono davvero fantastiche. La tua voce sempre rilassante e calma.Grazie ancora...sto facendo tutte le tue lezioni,nn vedo l ora di farne anche altre nuove dalla durata di 45 minuti😄😊🤩🤩
Grazie mille a te!!😍😍💙💙
Oggi per fortuna avevo un po’ più di tempo ed ho unito questo video sulle braccia e l’altro sui glutei!!! 🔝 grazie Silvia 🤩
Bravissima!! 😍😍💙💙
Mi piacciono tutti i tuoi video, sei bravissima. Grazie del tempo che dedici x farli 😘😘😘 ti seguo sempre ormai da un bel po. 🤗🤗🤗
Grazie mille a te Rudina!! 😘😘💙💙
Unito la routine a un'altra Tua full body. 🌹. Bellissimo allenamento grazie Silvia ✨
Grazie a te Tiziana! 😘😘💙💙
Grazie, è stato utile. Che il Signore le dia saggezza per insegnare ad utilizzare il corpo che ha creato al meglio.
💙
Come sempre ti ringrazio x l'opportunità che mi dai x cercare di stare in forma nonostante i miei problemi💖💞
Grazie a te Teresa!! 😘😘💙💙
Ultimamente spesso ho un dolorino sulle braccia e voila ....oggi ho trovato questo video fantastico che sembra fatto proprio per me....grazie mille e buona giornata a te 🍀🍀🍀🍀
Ottimo Rosetta! Sono contenta che questo video ti sia stato utile!! 😘😘💙💙
Bellissima esercitazione per le braccia!!!
Grazie Federica! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Spettacolo come sempre ❤🎉
Grazie Katiuscia!! 😘😘💙💙
Come sempre una bellissima lezione con le braccia che in genere nn si lavorano mai. Grazie oggi ho fatto tre lezione con te. Mi piace tanto lavorare con te
Ma sei bravissima!!! 😍😍😍Grazie!!! 😘😘😘💕💕💕
È stato bellissimo Silvia, ho deciso di lasciare sempre un commento ogni volta che pratico una tua sessione, per ora solo parole meravigliose.
Buon fine settimana!🌹
Grazie!😍😍😍Buon weekend a te! 💕
Silvia sei stupenda!! Adoro i tuoi allenamenti! Perfettiiii
Grazie Sara!! Sono contenta che gli allenamenti ti piacciano! 😘😘💙💙
Li seguo con costanza tutti i giorni! Bravissims a motivare e spiegare! Sei il top💪💪😘😘
bellissimo allenamento , grazie Silvia .
Grazie a te Ilaria!! 😘😘💙💙
ho visto un micio che passava ; ) grazie SIlvia, bellissima lezione come sempre! Valentina😘
Ahahah si! Uno dei miei gattangeli. Grazie a te Valentina!! 😘😘💙💙
Il video mi è Super piaciuto....grazie, come sempre ottime sessioni!
Grazie a te Claudia!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese come tutte le altre che ho fatto, davvero grazie!
Grazieee della bella lezione!!! Buona Domenica!!! Tanti baci !!!😁
Grazie a te Angela! Un abbraccio e buona domenica!! 😘😘💙💙
Brava insegnante!!!
Grazie Mary!!! 😉😉💙💙
Finito adesso! Sono riuscita a farlo bene senza troppa fatica e mi è piaciuto!
Bravissima Anna! 😍😍😍♥️
Bellissime le tue lezioni!!! Grazieeeeee
Grazie a te!! 😍😍💙💙
Grazie Bellissimo e come sempre preparatissima
Grazie a te Ivana!! 😍😍💙💙
Grazie Silvia, bellissimo...❤🙌🌞
😘😘😘♥️♥️♥️
Piaciutissimo😘🌷💪graziee
😘😘💙💙
👏👏👏👏mi è piaciuto molto.
Grazie Claudia!! 😘😘💙💙
Bravissima!
Grazie Lisa! 😘😘💙💙
Che dire......brava come sempre !!!!
Grazie mille Mary!! 😘😘💙💙
Veramente brava 🔝
Grazie Barbara!! 😍😍💙💙
Grazie, sei bravissima!
Grazie a te Simona! 😍♥️
Grazie mille, bella lezione, praticata appena ora 🥰🥰
Grazie a te Maria Teresa!! Buona serata. 😘😘💙💙
Grazie Silvia per i tuoi workouts , sono super mega cool !!! Adoro come spieghi con precisione i movimenti da fare e mi sono accorta di farne molti sbagliati specialmente la respirazione . Saluti dalla Germania ;)
Grazie a te Jovanne!! Sono contenta che tu apprezzi i video. A volte noi insegnanti abbiamo dei modi leggermente diversi di spiegare, e non ti preoccupare per la respirazione, piano piano diventa sempre più naturale ma concentrati sempre sul movimento. 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese 😍😍😍Grazie per i tuoi preziosi consigli .
Fatto anche questo..perfetto.. grazie ❤
Grazie di nuovo Martina!! 💙💙😘😘
grazie infinite ...bravissima
Grazie a te Dario!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia 🤩
Grazie a te Angela!! 😘😘💙💙
Grazie, molto bella anche questa.
Grazie Carmela!! 💙💙😘😘
Sei bravissima...complimenti
Grazie mille Francesca! 😘😘💙💙
Veramente ottimo! Grazie.
Grazie a te Michela!! 😘😘💙💙
Grazie a te buon pomeriggio..
Grazie a te Mary!! 😘😘💙💙
Bravissima! 👏👏👏 Il tuo canale, con questi esercizi così validi ma accessibili, è proprio quello che cercavo su YT ☺😘
Sono proprio contenta! Grazie!!! ♥️
Ho aggiunto un po' di tono per le braccia alla pratica degli addominali, grazie mille🙏❤🐞
Bravissima, ottima idea!! 😍😍💙💙
Fatto tutto, grazie Silvia 😘
Grazie a te Patrizia!♥️
Ancora grazie 🙏
Grazie a te Serena!! 😘😘💙💙
Bravissima
💙
Grazie! Ottimo
Grazie a te Concetta!! 😘😘💙💙
Sei bravissima molto precisa e dolce. Rilassi😊
Grazie Monica! 😘😘💙💙
Grazieee💪🌷
Grazie a te Laura! /😘😘💙💙
Ottimo
Grazie!! 😉😉💙💙
Grazie!,💪
😘😘💙💙
Grazie 🙏
Grazie infinite Silvia! I miei ‘pesetti’ erano due bottiglie di wc net 🤣🤣🤣 sappili
Alla prossima 😘
Ahahahah top !! Comunque tutto è lecito!!! Basta che pesi!! Grazie a te alla prossima!! 😘
Brava
Grazie!!! 😘😘💕💕
Grazie
Grazie a te Maria Grazia!! 😘😘💙💙
❤❤❤❤
💙💙😘😘🐾🐾🌸🌸
Grazie cara
Grazie a te 😍😍😍💕💕💕
@@ILovePilatesArese nn dimenticarti di noi
❤️❤️❤️❤️
Certo che no!!!❤️❤️😘😘
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤🥰
😘😘😘
ecco...arriverò tardi al lavoro, ma nn volevo lasciarti!! anche questo ripeterò stasera. grazie mille bacio ciao
Buona giornata!! 😉😉💙💙
Ciao, mi sono appena iscritta al tuo canale. Ho un problema a livello di braccia ovvero pelle avvizzita con pieghe, rughe, chiamiamole come vogliamo ma sono oscene. Quale video mi consigli per migliorare ?
Grazie mille
Ciao Roberta!! Direi che ripetere un paio di volte la settimana i video sul canale dedicati alle braccia può aiutarti a tonificare le braccia (ricordati di fare sempre qualche sequenza di tricipiti che sono i muscoli dietro al braccio). Io sono anche dell'idea che alcune caratteristiche fisiologiche sono da accettare in modo benevolo, perché sono condizioni ad esempio tipiche della donna. Il mio consiglio è: lavora sulle tue braccia per renderle forti, e perché ti aiutino a svolgere le tue attività di tutti i giorni. Sono belle soprattutto per questo. 😘😘💙💙
♥️♥️♥️
😘😘💙💙
👍👍👍👍
😘💙
❤
😘😘💙💙🌸🌸
🎉🎉🎉🎉
😘😘💙💙🐾🐾
👍🤗😘
😘😘💙💙
😘
😍😍💙💙
per completare, dopo glutei e gambe...... grazie, perfetto e completo, saluti da una Roma molto piovosa😍💦💦
Grazie Monica!! Un saluto anche da una Milano con qualche fiocco di neve!! 😘😘💙💙
👼👼👼💋
😍😍💙💙
Salutami i tuoi 😺. Anch'io ne ho due che mi fanno da supporters
Sono fantastici loro, supporter e anche fonte di ispirazione per come fanno Cat stretch in facilità!! 😜😜😜
❤
😘😘💙💙🐾🐾