5 Most Common Pull Up Mistakes - & How To Fix Them

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 10

  • @AlexanderKovalj
    @AlexanderKovalj Рік тому +2

    Здорово, Виталий! Очень ценю твои видео, особенно то, что ты их сопровождаешь разноязычными (в т.ч. и русскими) комментариями!

    • @VitalityFitnessScience
      @VitalityFitnessScience  Рік тому +1

      большое спасибо! Мне важно, чтобы как можно больше людей понимали мои видео. Спасибо за коммент!

  • @janusakaicare
    @janusakaicare Рік тому +2

    Merci pour cette vidéo, nous expliquant les bonnes positions du corps, lors de ces exercices.

  • @Oggiesilverfitness
    @Oggiesilverfitness Рік тому

    I am teaching one of my clients (female - 41 yrs old) to do unassisted pull ups. I am correcting some of the mistakes that you mention by using assisted pull ups on a machine. Then we go for it unassisted. She's almost there.

    • @VitalityFitnessScience
      @VitalityFitnessScience  Рік тому +1

      Wow, thats amazing. Pull ups are for sure a great way to train the back and stay fit.

  • @janusakaicare
    @janusakaicare Рік тому +2

    Grâce à cela on évitera les blessures profondes aussi.

  • @Farhaadi
    @Farhaadi Рік тому

    Can you please make a video for body tension?