1. Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі - Віктор Франклін 2.Автентичність.Як бути собою - Стівен Джозеф 3.Вибір - Едіт Егер 4.Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя - Едіт Егер 5.Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи - Джула Сміт 6.Вдивляючись у сонце.Життя без страху смерті - Ірвін Ялом
Книга Едіт Егер дуже допомогла мені на початку війни. Як вона і казала «якщо я змогла, ви теж зможете». І ми змогли. Потім для мене стали доволі корисними обидві частини «Простими словами», де просто пояснюються базові психологічні терміни, що базуються на наших емоціях. Чому, як пояснити, як вплинути. Коротко, не сухо і цікаво.
Іро, дякую за корисний та якісний контент! Додам у перелік ще дві книги, які покращили моє життя: 1. Роберт Бетс: Викидаємо старі черевики! Даємо життя новий напрям - ця книга допоможе краще зрозуміти, на що ми витрачаємо своє життя та скоригувати пріоритети. 2. Джеймс Клір: Атомні звички - ця допоможе попрацювати зі своїми звичками. Я з її допомогою скинув 15 кг та збалансував харчування, фінанси та час роботи та відпочинку.
Мені дуже допомогла у свій час "дорослі діти емоційно не зрілих батьків" великий плюс що там є вправи, які можна прописувати знову і знову не залежно від контексту глави, для людей які були хоч трохи травмовані це маси хев бо це база, з якої ти розумієш свої очікування і вчишся їх не перекладати на маму/тата/партнера/ шукати емоційної віддачі від інших
Іро, дякую❤️🔥 Мій фаворит, в подібного роду літературі, це «4000 тижнів. Тайм-менеджмент для смертних». Ця книга допомогла мені попуститись та менше тривожитись щодо нездійснених планів та цілей, розставити пріоритети, та більш усвідомлено жити це життя
Іра, щиро дякую тобі за твої відео та рекомендації! Від себе можу порадити книгу «Долаємо співзалежність». Для мене це дуже важка тема, але ця книга як ковток свіжого повітря, що я можу жити, думати, діяти ІНАКШЕ! Я як раз в процесі власної терапії🫶🏻
Читала першу книгу. Віктора Франкла. Ця книга дала розуміння, що нещастя можна пережити по іншому. Не страждаючи. Бо це частина життя. Прожити гідно. І це дало легкість.
Мені колись дуже зайшли книги Лорана Гунеля. Написані в художньому стилі, але на психологічні теми. Легко читати, але водночас дуже глибокі. Улюблені - Інтуїція, Людина, що хотіла бути щасливою, Бог завжди подорожує інкогніто) Дякую за відео ❤️🔥 підбірка дуже топ!
Для себе відмітила про ідентичність (болюча тема) и «чому мені не сказали це раніше» здається, це корисна широка база. Дякую, класний топ, кожен знайде щось для себе🧡
Мені дуже подобаються книги Володимира Станчишина.Він пише про важливі речі але з гумором.Для себе я відкрила книгу "День що навчив мене жити".Розуміння цінності життя важливе,мені особисто було над чим подумати після прочитання
Я прочитала книги автора Джона Мадіни : «правила роботи мозку» (в ній дуже доступною мовою написані основи, те що ми в першу чергу маємо про себе знати), і «як виростити дитину щасливою, або від 0 до 6» (цю книгу необхідно прочитати всім! Не тільки тим в кого є діти, а в кого є діти тим паче. Книга про те що з нашим мозком відбувається і чому ми саме так це сприймаємо коли ростем, все доступною мовою але з фактів доведених нейропсихологами і довгими дослідженнями). Нажаль першу я не знайшла в укр перекладі. Взагалі в цього автора є дуже багато корисних книжок, але нажаль укр мовою переклади лише 2 …
дякую за чудову підбірку! ❤ особисто мені завжди допомагає Біблія. глибина і сила цієї книги вражає. а найбільше захоплює те, що все, що було описано тисячі років тому справджується зараз 🫣
Для мене найбільш корисною стала книга "Почувайся добре. Нова терапія настрою" Девида Бернса. Фактично вона більше про депресію, але там є поради і щодо прокрастинації, і щодо перфекціонізму, і інші.
я рік тому читала Бернса "Терапія занепокоєння". Її українською, правда, немає поки що, тож кинула її після переходу на українську, бо читала російською... класна книжка, дуже терапевтична! здебільшого про тривожно-депресивні розлади і 40 з чимось способів, як із ними впоратись. хотіла би дочитати в українському перекладі
Читав «Дар» але це було давно і тоді його читав більше як на мейнстрімі того часу, а зараз збираюсь перечитати, бо появились життєві труднощі з якими важко впоратись😢
Люблю читати. Книга, яка мені відкрила очі на багато питань - Жінки, які кохають до нестями, Робін Норвуд. Я виросла в дисфункційній родині, тому відчувала симптоми співзалежності та не знала, що це таке. Рекомендую!
Дуже вплинула на моє життя книга «Стоїцизм на кожен день». Ця книга не про психологію, а про філософію, як зрозуміло із назви, але вирішив про неї сказати, можливо комусь буде цікаво. Ця книжка це квінтесенція найважливіших положень античної філософії стоїцизму, аж 365 роздумів. Система там така: на початку кожної сторінки цитата якогось античного філософа (найчастіше це Марк Аврелій, Сенека і Епіктет), а потім щось на зразок розʼяснення від авторів книги, щоб цитату можна було легше інтерпретувати під сучасність. Дійсно дуже круто, що цитати стоїків, які жили 2000 років тому, дуже актуальні на сьогоднішній день, тому раджу, це просто топ книга!
Кожна прочитана мною книга приносить мені користь і задоволення, бо виносиш щось нове і корисне для себе. Дякую за цікаве відео і поради. Наступна книга в списку бажаних буде одна із цих.
Працюю в книгарні.... Вже відчуваю як завтра ці книжки будуть стрімко закінчуватися) Хоча Франкл завжди в топі продаж, як і Вибір періодично зʼявляється. А от інші треба теж людям просувати)
"важливі роки, чому не варто відкладати життя на потім", книга, яку я прочитала до своїх 20 років, щоб краще розуміти, куди йти. Вона була для мене наче дотиком до алгоритму дій, щоб прожити це дисятиліття з 20-30 максимально продуктивно))
Якщо вас в такому молодому віці лякає страх смерті, старіння та більш за все бентежить беззмістовна втрата часу, - ви вже якимось чином знаєте, без жодних психологів, що яким би продуктивним ви не намагались зробити власне життя, - все це не буде мати жодного сенсу. Найбільше намагаються знайти сенс життя люди, які якимось чином вже знають, що його немає.
Дякую, зі святом🇺🇦 Майже всі книги прочитав також!)А ще, дякуючи вашому відео, дізнався про книгу, яку читатиму найближчим часом- Автентичність. На рахунок страху смерті. Зараз читаю одну класну книгу Садхгуру "Внутрішня інженерія". Сама по собі книга дуже крута, якщо не читали- рекомендую. Також там є момент і про страх смерті. Можете почитати. Єдина книга, яку я буду читати двічі підряд, коли дочитаю на днях.
Зараз читаю "4000 тижнів", і хочу сказати, що це книга яка дозволяє видихнути. Раджу ознайомитись з нею всім, бо я думаю що це та книга, яка здатна змінити життя)
У свій час дуже мені подобалась книга Ірвіна Ялома "Ліки від кохання". (Після того, я читала майже все написане автором). Минулого року для мене відкриттям стала книга Робін Норвуд "Жінки, які кохають до нестями". Ця книга в мене вся в стікерах, і я її обожнюю❤
Я особисто дуже раджу книгу «складні розмови» Д.Стоун - вічні проблеми комунікації на роботі, в сімʼї, з друзями. Ця книга дає змогу зрозуміти глибше мотиви і почуття співрозмовника. Коротше з-поміж мільйона психологічних книг - супер дієві поради. Перечитувала двічі (перед терапією і під час психотерапії) і кожного разу знаходила для себе щось нове. High recommended 🔥
Читала Ірвіна Ялома "Вдивляючись у сонце". Теж сподобалась думка, про те, що до народження нас не було. Але вцілому книжка важка. Від страху смерті більше сподобалось "Подорож Душі" Майкла Ньютона. Ця найулюбленіша. Дуже раджу ❤❤❤
Дякую за рекомендації! Додам від себе книгу "37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи" Ольги Корнюшиної. Авторка є коучем, але особисто знайома з кількома буддійськими гуру. В книзі вона пропонує 37 кроків, спроможних покращити наш психологічний стан і більш усвідомлено ставитися до життя. В основі кожного кроку - буддійська мудрість, підкріплена паралелями з психології, самодопомоги та нейронаук.
Дякую за цей список. Коли існує горе літератури і ти не знаєш з чого почати, а хочеться коротко і найважливіше - це те що треба! Зі списку прочитала поки лише одну, вже знаю, що наступне в черзі! Чому мені не сказали цього раніше. Стратегія життя в буремні часи - це найкраще з психології, що я читала коли небудь.
Невпевнена чи вдасться потім вставати о 5 ранку звісно 😅, але доза натхнення із кожним розділом та море філософських роздумів про своє життя із кожним новим прочитаним розділом гарантовані 💪
@@dimitridoroshko так, метод не всім підходить)) я би сказала, що краще за все читати молодим людям до ~25 років і бажано поки вони ще не мають дітей, чоловіків, собак і всього іншого побуту 😅
Беру для себе книгу «Стратегія спокійного життя» Загалом подобаються такі ідеї де у коментарях можеш почитати улюблені добірки інших) Також мені дуже зайшли книги « Дорослі діти емоційно незрілих батьків» «Дофамінове життя» «Атомні звички»
дуже велику роль у моєму житті зіграла книга: Ніл Дональд Уолш - Бесіди з богом. В книзі дуже доступно викладені відповіді про все - про толерантність, війни, ненависть один до одного, про прийняття себе та інших. Також про релігію і то яке значення вона несе у суспільство. Релігійним людям може не сподобатись! пс. Едіт Ева Егер такоє є однією з авторів які змінили мене і моє життя і допомогла справитись з усим у 2022 році
Я не релігійна, але мені ця книга теж сподобалася. Вона вводила себе у якийсь медитативний стан) приємний. Така трохи філософська. Не можу сказати, що відбулося повністю все, але багато чого. Мені сподобалося,що у книзі немає засудження до якихось людських виборів
Книга, яка мене вразила Бріанна Вест "101 ессе яке змінить те, як ви думаєте". Написана простою мовою, але дуже глибока. Це та книга, яку можна прочитати за декілька днів, але читаєш місяцями, бо кожна думка змушує заглибитися у справжню себе і відповісти собі на дуже важливі питання (іноді відповідь складна, іноді - неочікувана для себе). Книга, яку коли читаєш, знову і знову повертаєшся до попереднього абзацу чи речення. Я читала її з маркером і закладками
Мені допомогла книга,, ТІЛО ВЕДЕ ЛІК,, . Та книга яка повернула мені віру автор Вільям Пол Янг,, ХИЖА,, . На основі цієї книги зняли і фільм. Дуже важкий, можна проплакати увесь час перегляду, але мені він потім дав сил жити далі.
а підскажіть, будь ласка, де можна знайти цей фільм в інтернеті, яка його назва? я просто колись теж цю книжку читала (мені було 14, то мені важкенько вона давалась і недочитала, але фільм хочу переглянути)
Я теж читала цю книгу. Цікава. В книзі дуже гарно передано настрій головного героя. Як з важкої депресії він поступово виходить до нормального сприйняття реальності. Книга важка і моментами я не розуміла ті образи які приходили йому в голову і тільки дочитавши її до кінця я зрозуміла що хотів сказати автор. Фільм не дивилась.
Віктора Франкла почала читати… але мені якось не пішло - 10 сторінок і книга пилиться поруч з «радикальним прощенням».. зараз читаю та заповнюю «щоденник 6 хвилин», як на мене там зібрані основні моменти всього, що я читала і в «супермен за звичкою» і в «не сци, не ний і не тупи» і багато іншого… А ще щоденник вдячності від мрія.ран - гарний спосіб знайти контакт з собою
Grit: The Power of Passion and Perseverance Angela Duckwor Дуже рекомендую цю книжку. Вона про те які якості характеру відрізняють людей що досягають успіху і тих, хто з тих чи інших причин перестав докладати зусилля. Можливо це одна з книжок яка найбільше впилнула на мою здатність продовжувати боротьбу та не боятися труднощів. Ваші відео теж дуже допомагають. Сподіваюся в одному з наступних відео ви зробите рев'ю на цю книжку, бо здається поки у вас її не зустрічав. ❤
З показаних книг читав Франкла та Егер. Дві книги, здавалося б, з однаковою тематикою викликають зовсім різні почуття. Франкл не зайшов, а от книга Едіт дуже сподобалася. Колись , задовго до повномасштабного, я прочитав не надто хорошого автора, психолога та людину - Лабковського. Та це була моя перша книга з психології і незважаючи на все зазначене змінила розуміння життя на 180 градусів. Не можу сказати, що порадив би цю книгу, скоріше правильний висновок такий - хто ще не читав книги з психології і вважає, що це маячня - не відкидайте ці знання. Спробуйте.
О, мені теж Франкл не дуже. Склалось відчуття, що йому просто весь час щастило. Я не проти, звичайно. Гарно, що людині щастило в конц.таборі🙏 Слава Богу, що він вижив і вийшов живий звідти 🙏 Досвід того, що він пережив, нікому не побажати. Спрдіваюсь, Ви мене зрозуміли, що я мала на увазі. .
Поділюсь цитатою з книги Дніпрової Чайки «Тень не созданих созданій» (сам твір укр мовою) «Ви, молоді, це звертаюся до вас! Перше, ніж виступити на шлях життя, перше, ніж назброїтися усяким знаттям, нахиліться до самого дна душі, витягніть те маленьке залякане і затоптане я, придивіться до його оригінальних сил та й розвивайте тільки їх. Не бійтеся, що там будуть і хиби, будуть і зла: бійтеся тільки чужу душу, яка попадеться на дорозі, безневинно топтати. Не ставте собі метою ні матеріальні достатки, ні людську пошану. Не силкуйтеся зробити себе кращими по чужому рецептові. Не йдіть битими шляхами, перетоптуйте краще свої стежки, хоча й би через каміння, колючки, болота. Трудно буде, тяжко - хай! Але й покрепшить вас праця. А загинете - краще загинути на своєму власному шляху, зломитись, як Александрова, зникнути під тягарем любої праці, як Крамаренчиха, ніж перенести через усе життя оберемок непочатих сил і під старість почувати холод і жах обступивших тебе "Теней несозданных созданий".
Привіт, дякую за чудову підбірку. В мене на каналі є відео з точки зору екзистенційної психології про страх смерті, тож кому ця тема важлива - раджу подивитись.
привітики-привіт! хочу надіслати тобі окреме мотиваційне повідомлення. я є глядачем твого каналу з першого відео, ще з далекого 2022 року. я використала безліч порад та ефективно впровадила їх у життя, я стала набагато продуктивнішою, я роблю речі з фокусом і це допомагає мені проживати дійсно цікаве життя. темою психології та інших наук про людину цікавлюся ще давніше, та коли настає атомний час «без мотивації» я повторно дивлюся твої відео стосовно цієї теми та починаю все знову, адже «не той великий, хто ніколи не падав, а той великий, хто падав і вставав (конфуцій також приніс великий вплив на моє життя😍)». отож, зараз, коли в стрічці випадає твоє відео, я із захватом бачу багатьох своїх знайомих і близьких друзів у списку «вподобали» і «також стежать». я ще той олд, тож зараз легко стежу за динамікою твого просування на легкому прикладі свого оточення. продовжуй у такому ж дусі! для мене ти є найцікавішим, найлегшим для сприйняття, найприємнішим представником українського ютубу! велике дякую за твою працю! і бажаю щоб не лише мені безмежно подобалися твої відео💋
Привіт!🥹 дякую за цей коментар! Мені так цінно читати про те, що людина дивиться мої відео постійно і роками майже😯 (цього не усвідомлюєш, поки не почитаєш особисто😅) Я дуже рада, що мої відео допомагають! Бажаю тобі тільки більше нових успіхів, радостей і сил!
Книга яка вплинула на мене "Як подолати неспокій і почати жити" Дейл Карнегі. В ній зібрано багато прикладів із життя різних людей, в різних ситуаціях. Коли втратив все, коли захворів, коли в депресії і т.д. Але це водночас і найкращі, найвлучніші відповіді-підказки, яких ми просто не помічаємо.
The book you wish your parents had read (and your children will be glad that you did) Philippa Perry. Допомагає зрозуміти свої дитячі травми та не переносити їх на дітей.
+, дуже хочу виграти книгу від вас🥹❤️🩹 А ще хотіла подякувати вам за такий контент, дивлюсь кожне відео з затримкою повітря - настільки цікаво та повчально. Ви неймовірна!!! Продовжуйте і ніколи не зупиняйтесь🔥
![16 МІКРОзвичок на 2025: Як за 2 хв на день покращити життя у наступному році [наукові поради]](http://i.ytimg.com/vi/HZOQuvwky3I/mqdefault.jpg)
![16 МІКРОзвичок на 2025: Як за 2 хв на день покращити життя у наступному році [наукові поради]](/img/tr.png)
Мені допомогла книга Дофамінове покоління, прочитала її по вашій рекомендації, ніби на світ подивилася іншими очима ❤
1. Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі - Віктор Франклін
2.Автентичність.Як бути собою - Стівен Джозеф
3.Вибір - Едіт Егер
4.Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя - Едіт Егер
5.Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи - Джула Сміт
6.Вдивляючись у сонце.Життя без страху смерті - Ірвін Ялом
Дякую😀
Дякую
Дякую
Я рекомендую «Твоїй внутрішній дитині потрібен дім», «Тіло веде лік», «Купи собі той довбаний букет», «Мистецтво любові», «Дари недосконалості»❤
Книга Едіт Егер дуже допомогла мені на початку війни. Як вона і казала «якщо я змогла, ви теж зможете». І ми змогли. Потім для мене стали доволі корисними обидві частини «Простими словами», де просто пояснюються базові психологічні терміни, що базуються на наших емоціях. Чому, як пояснити, як вплинути. Коротко, не сухо і цікаво.
Іро, дякую за корисний та якісний контент! Додам у перелік ще дві книги, які покращили моє життя:
1. Роберт Бетс: Викидаємо старі черевики! Даємо життя новий напрям - ця книга допоможе краще зрозуміти, на що ми витрачаємо своє життя та скоригувати пріоритети.
2. Джеймс Клір: Атомні звички - ця допоможе попрацювати зі своїми звичками. Я з її допомогою скинув 15 кг та збалансував харчування, фінанси та час роботи та відпочинку.
Плюсую за Атомні звички
Мені дуже допомогла у свій час "дорослі діти емоційно не зрілих батьків" великий плюс що там є вправи, які можна прописувати знову і знову не залежно від контексту глави, для людей які були хоч трохи травмовані це маси хев бо це база, з якої ти розумієш свої очікування і вчишся їх не перекладати на маму/тата/партнера/ шукати емоційної віддачі від інших
Книга супер)
2 роки назад читала, майже кожне речення підкреслене
Як ваш контент покращується з кожним випуском, це просто ВАУ. Ви велика молодець, дякую за те, що створюєте!
дуже дякую! мені приємно це читати!
Книга Франкла на початку війни допомогла мені зібратися і почати діяти.
Ця книга - повернула мені життя.
Іро, дякую❤️🔥 Мій фаворит, в подібного роду літературі, це «4000 тижнів. Тайм-менеджмент для смертних». Ця книга допомогла мені попуститись та менше тривожитись щодо нездійснених планів та цілей, розставити пріоритети, та більш усвідомлено жити це життя
я теж читала, тому плюсую
Чудовий перелік книжок, дякую!
Я б додав би ще: "Лікар та душа " вже згадуваного Вами Віктора Франкла та "Психологія впливу" Роберта Чалдіні.
Іра, щиро дякую тобі за твої відео та рекомендації! Від себе можу порадити книгу «Долаємо співзалежність». Для мене це дуже важка тема, але ця книга як ковток свіжого повітря, що я можу жити, думати, діяти ІНАКШЕ! Я як раз в процесі власної терапії🫶🏻
Вперше на вашому каналі, ви дуже комфортік, дякую🥰рада, що попалися мені, підписалася🫶
Дякую!🥹 вітаю вас тут!❤️
Дякую за відео та корисний контент!
Дякую, закачала, буду слухати. Атомні звички реально корисна книга для тих, хто хоче себе підрихтувати
Читала першу книгу. Віктора Франкла. Ця книга дала розуміння, що нещастя можна пережити по іншому. Не страждаючи. Бо це частина життя. Прожити гідно. І це дало легкість.
Мені дуже зайшла книга «Твоїй внутрішній дитині потрібен дім».
Там купа практичних вправ, які допомогли трохи розгребти дитячі травми.
Чудово виглядаєте! ❤ Дуже люблю ваші убори
Мені колись дуже зайшли книги Лорана Гунеля. Написані в художньому стилі, але на психологічні теми. Легко читати, але водночас дуже глибокі. Улюблені - Інтуїція, Людина, що хотіла бути щасливою, Бог завжди подорожує інкогніто)
Дякую за відео ❤️🔥 підбірка дуже топ!
Мені дуже відкрила очі книга ʼʼМонах який продав свій Ферраріʼʼ. Дуже рекомендую.
Нове відео на честь мого дня народження ❤ Дякую 😘🥳
З Днем народження!🥳
Для себе відмітила про ідентичність (болюча тема) и «чому мені не сказали це раніше» здається, це корисна широка база. Дякую, класний топ, кожен знайде щось для себе🧡
Дуже сподобалася " Тіло веде лік" , зараз читаю - "Що з тобою сталося" , також хороша)
Мені дуже подобаються книги Володимира Станчишина.Він пише про важливі речі але з гумором.Для себе я відкрила книгу "День що навчив мене жити".Розуміння цінності життя важливе,мені особисто було над чим подумати після прочитання
Я прочитала книги автора Джона Мадіни : «правила роботи мозку» (в ній дуже доступною мовою написані основи, те що ми в першу чергу маємо про себе знати), і «як виростити дитину щасливою, або від 0 до 6» (цю книгу необхідно прочитати всім! Не тільки тим в кого є діти, а в кого є діти тим паче. Книга про те що з нашим мозком відбувається і чому ми саме так це сприймаємо коли ростем, все доступною мовою але з фактів доведених нейропсихологами і довгими дослідженнями). Нажаль першу я не знайшла в укр перекладі. Взагалі в цього автора є дуже багато корисних книжок, але нажаль укр мовою переклади лише 2 …
Тією горою є ви просто топ для мене
дякую за чудову підбірку! ❤ особисто мені завжди допомагає Біблія.
глибина і сила цієї книги вражає. а найбільше захоплює те, що все, що було описано тисячі років тому справджується зараз 🫣
100%
Дякую! Як завжди, дуже корисна інформація! Книга про страх смерті - це топ! Те, що треба))
Дуже круте відео, дякую, цінно ❤
Для мене найбільш корисною стала книга "Почувайся добре. Нова терапія настрою" Девида Бернса. Фактично вона більше про депресію, але там є поради і щодо прокрастинації, і щодо перфекціонізму, і інші.
я рік тому читала Бернса "Терапія занепокоєння". Її українською, правда, немає поки що, тож кинула її після переходу на українську, бо читала російською... класна книжка, дуже терапевтична! здебільшого про тривожно-депресивні розлади і 40 з чимось способів, як із ними впоратись.
хотіла би дочитати в українському перекладі
Дуже цікаве та чудове відео, я люблю слухати про книжки, особливо ті які можуть допомогти❣️Дякую)
Читав «Дар» але це було давно і тоді його читав більше як на мейнстрімі того часу, а зараз збираюсь перечитати, бо появились життєві труднощі з якими важко впоратись😢
Люблю читати. Книга, яка мені відкрила очі на багато питань - Жінки, які кохають до нестями, Робін Норвуд. Я виросла в дисфункційній родині, тому відчувала симптоми співзалежності та не знала, що це таке. Рекомендую!
Мені теж! Ця книга змінила моє ставлення до себе та стосунків та відрила очі на певні моменти.
Дякую за відео ❤
Дуже вплинула на моє життя книга «Стоїцизм на кожен день». Ця книга не про психологію, а про філософію, як зрозуміло із назви, але вирішив про неї сказати, можливо комусь буде цікаво. Ця книжка це квінтесенція найважливіших положень античної філософії стоїцизму, аж 365 роздумів. Система там така: на початку кожної сторінки цитата якогось античного філософа (найчастіше це Марк Аврелій, Сенека і Епіктет), а потім щось на зразок розʼяснення від авторів книги, щоб цитату можна було легше інтерпретувати під сучасність. Дійсно дуже круто, що цитати стоїків, які жили 2000 років тому, дуже актуальні на сьогоднішній день, тому раджу, це просто топ книга!
О дякую, шукала відгук на цю книжку
Стіни в твоїй голові психотерапевта В.Станчишина дуже класна про тривогу, депресію та інші розлади. Коротка, легка, комфортна і підтримуюча 😊
теж чудова книга) розпочала січень неї 🙌🏻
Кожна прочитана мною книга приносить мені користь і задоволення, бо виносиш щось нове і корисне для себе.
Дякую за цікаве відео і поради. Наступна книга в списку бажаних буде одна із цих.
Дякую за відео
Розвитку та процвітання для цього каналу
Успіхів
Ви така класна 😍😍😍 з вами так комфортно 🥰
Топові, як завжди! Дякуємо за контент!
ДЯКУЮ ❤🩷💜
Працюю в книгарні....
Вже відчуваю як завтра ці книжки будуть стрімко закінчуватися)
Хоча Франкл завжди в топі продаж, як і Вибір періодично зʼявляється. А от інші треба теж людям просувати)
"важливі роки, чому не варто відкладати життя на потім", книга, яку я прочитала до своїх 20 років, щоб краще розуміти, куди йти. Вона була для мене наче дотиком до алгоритму дій, щоб прожити це дисятиліття з 20-30 максимально продуктивно))
Якщо вас в такому молодому віці лякає страх смерті, старіння та більш за все бентежить беззмістовна втрата часу, - ви вже якимось чином знаєте, без жодних психологів, що яким би продуктивним ви не намагались зробити власне життя, - все це не буде мати жодного сенсу. Найбільше намагаються знайти сенс життя люди, які якимось чином вже знають, що його немає.
Дякую, зі святом🇺🇦 Майже всі книги прочитав також!)А ще, дякуючи вашому відео, дізнався про книгу, яку читатиму найближчим часом- Автентичність. На рахунок страху смерті. Зараз читаю одну класну книгу Садхгуру "Внутрішня інженерія". Сама по собі книга дуже крута, якщо не читали- рекомендую. Також там є момент і про страх смерті. Можете почитати. Єдина книга, яку я буду читати двічі підряд, коли дочитаю на днях.
Зараз читаю "4000 тижнів", і хочу сказати, що це книга яка дозволяє видихнути. Раджу ознайомитись з нею всім, бо я думаю що це та книга, яка здатна змінити життя)
Це справді книга, варта прочитання. Не можу перестати її рекомендувати
У свій час дуже мені подобалась книга Ірвіна Ялома "Ліки від кохання". (Після того, я читала майже все написане автором). Минулого року для мене відкриттям стала книга Робін Норвуд "Жінки, які кохають до нестями". Ця книга в мене вся в стікерах, і я її обожнюю❤
Дуже вчасно)) дякую за підборку книг!
Тішуся! Дякую за Вашу роботу, за гарну українську мову!
Я особисто дуже раджу книгу «складні розмови» Д.Стоун - вічні проблеми комунікації на роботі, в сімʼї, з друзями. Ця книга дає змогу зрозуміти глибше мотиви і почуття співрозмовника. Коротше з-поміж мільйона психологічних книг - супер дієві поради. Перечитувала двічі (перед терапією і під час психотерапії) і кожного разу знаходила для себе щось нове. High recommended 🔥
Дякую ❤️
Не дуже психологія, але книга топ! Роман Тарасенко - "Метод великого пряника".
Читала Ірвіна Ялома "Вдивляючись у сонце". Теж сподобалась думка, про те, що до народження нас не було. Але вцілому книжка важка.
Від страху смерті більше сподобалось "Подорож Душі" Майкла Ньютона. Ця найулюбленіша. Дуже раджу ❤❤❤
Дякую за рекомендації! Додам від себе книгу "37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи" Ольги Корнюшиної. Авторка є коучем, але особисто знайома з кількома буддійськими гуру. В книзі вона пропонує 37 кроків, спроможних покращити наш психологічний стан і більш усвідомлено ставитися до життя. В основі кожного кроку - буддійська мудрість, підкріплена паралелями з психології, самодопомоги та нейронаук.
Дякую за цей список. Коли існує горе літератури і ти не знаєш з чого почати, а хочеться коротко і найважливіше - це те що треба!
Зі списку прочитала поки лише одну, вже знаю, що наступне в черзі!
Чому мені не сказали цього раніше. Стратегія життя в буремні часи - це найкраще з психології, що я читала коли небудь.
Дякую за поради ❤
Наразі я в процесі читання «Клуб 5 ранку» Робіна Шарми 📖 і мій фідбек по ній - це суцільна любов 🥰
Невпевнена чи вдасться потім вставати о 5 ранку звісно 😅, але доза натхнення із кожним розділом та море філософських роздумів про своє життя із кожним новим прочитаним розділом гарантовані 💪
У мене робота закінчується об 23.00, тому навряд чи мені клуб 5-ти ранку допоможе :(
@@dimitridoroshko так, метод не всім підходить)) я би сказала, що краще за все читати молодим людям до ~25 років і бажано поки вони ще не мають дітей, чоловіків, собак і всього іншого побуту 😅
Беру для себе книгу «Стратегія спокійного життя»
Загалом подобаються такі ідеї де у коментарях можеш почитати улюблені добірки інших)
Також мені дуже зайшли книги « Дорослі діти емоційно незрілих батьків» «Дофамінове життя» «Атомні звички»
дуже велику роль у моєму житті зіграла книга: Ніл Дональд Уолш - Бесіди з богом. В книзі дуже доступно викладені відповіді про все - про толерантність, війни, ненависть один до одного, про прийняття себе та інших. Також про релігію і то яке значення вона несе у суспільство.
Релігійним людям може не сподобатись!
пс. Едіт Ева Егер такоє є однією з авторів які змінили мене і моє життя і допомогла справитись з усим у 2022 році
Я не релігійна, але мені ця книга теж сподобалася. Вона вводила себе у якийсь медитативний стан) приємний. Така трохи філософська. Не можу сказати, що відбулося повністю все, але багато чого. Мені сподобалося,що у книзі немає засудження до якихось людських виборів
Підтримую, дуже гарна книга! ❤
Ще раджу "Подорож Душі" Майкл Ньютон ❤
@@olg7553 так, дякую) цю книгу я прям дуже люблю. Вона для мене із фундаментальних
Дякую за корисне відео!
Мені дуже допомогли книги по духовній психології від Кіма Майклза.
Книга, яка мене вразила Бріанна Вест "101 ессе яке змінить те, як ви думаєте". Написана простою мовою, але дуже глибока. Це та книга, яку можна прочитати за декілька днів, але читаєш місяцями, бо кожна думка змушує заглибитися у справжню себе і відповісти собі на дуже важливі питання (іноді відповідь складна, іноді - неочікувана для себе). Книга, яку коли читаєш, знову і знову повертаєшся до попереднього абзацу чи речення. Я читала її з маркером і закладками
Мені допомогла книга,, ТІЛО ВЕДЕ ЛІК,, . Та книга яка повернула мені віру автор Вільям Пол Янг,, ХИЖА,, . На основі цієї книги зняли і фільм. Дуже важкий, можна проплакати увесь час перегляду, але мені він потім дав сил жити далі.
а підскажіть, будь ласка, де можна знайти цей фільм в інтернеті, яка його назва? я просто колись теж цю книжку читала (мені було 14, то мені важкенько вона давалась і недочитала, але фільм хочу переглянути)
@@ШаповалЄлизавета-ы4рдоброго дня . Я в ютьюб писала '' дивитись фільм ХИЖИНА''
Я теж читала цю книгу. Цікава. В книзі дуже гарно передано настрій головного героя. Як з важкої депресії він поступово виходить до нормального сприйняття реальності. Книга важка і моментами я не розуміла ті образи які приходили йому в голову і тільки дочитавши її до кінця я зрозуміла що хотів сказати автор. Фільм не дивилась.
"Тією горою є ви" ❤
Мої улюблені:
Ерік Берн "Ігри, в котрі грають люди"
Маршал Розенберг "Ненасильнецьке спілкування" ❤
Класна художня книга психіатра Світлани Ісаєнко «Монстри з якими ми живемо», про життя з тираном та як з нього вийти
Ірочка розумничка і красуня❤
Віктора Франкла почала читати… але мені якось не пішло - 10 сторінок і книга пилиться поруч з «радикальним прощенням».. зараз читаю та заповнюю «щоденник 6 хвилин», як на мене там зібрані основні моменти всього, що я читала і в «супермен за звичкою» і в «не сци, не ний і не тупи» і багато іншого…
А ще щоденник вдячності від мрія.ран - гарний спосіб знайти контакт з собою
"Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло" Марк Волінн.
Нехай більше людей побачать цей відос !!1 🎉
«Геть із замкненого кола» - крута психологічна книга по схемам якими ми живемо
Люблю Іру, люблю книги❤🎉
Grit: The Power of Passion and Perseverance
Angela Duckwor
Дуже рекомендую цю книжку. Вона про те які якості характеру відрізняють людей що досягають успіху і тих, хто з тих чи інших причин перестав докладати зусилля. Можливо це одна з книжок яка найбільше впилнула на мою здатність продовжувати боротьбу та не боятися труднощів. Ваші відео теж дуже допомагають. Сподіваюся в одному з наступних відео ви зробите рев'ю на цю книжку, бо здається поки у вас її не зустрічав.
❤
В оточенні ідіотів, в оточенні психопатів, в оточенні негараздів
Автор Томас Еріксон
Одна з найкращих збірок книг🥰🫡
З показаних книг читав Франкла та Егер. Дві книги, здавалося б, з однаковою тематикою викликають зовсім різні почуття. Франкл не зайшов, а от книга Едіт дуже сподобалася. Колись , задовго до повномасштабного, я прочитав не надто хорошого автора, психолога та людину - Лабковського. Та це була моя перша книга з психології і незважаючи на все зазначене змінила розуміння життя на 180 градусів. Не можу сказати, що порадив би цю книгу, скоріше правильний висновок такий - хто ще не читав книги з психології і вважає, що це маячня - не відкидайте ці знання. Спробуйте.
О, мені теж Франкл не дуже. Склалось відчуття, що йому просто весь час щастило.
Я не проти, звичайно. Гарно, що людині щастило в конц.таборі🙏 Слава Богу, що він вижив і вийшов живий звідти 🙏 Досвід того, що він пережив, нікому не побажати.
Спрдіваюсь, Ви мене зрозуміли, що я мала на увазі. .
@@olg7553 цілком зрозумів, бо мав те саме відчуття. Не було жодної причини крім особистої удачі.
Обожнюю тебе, ти скарб!
Стосовно питання смерті. Також гарна книга Ірвіна Ялома "питання життя і смерті" але це більш як про переживання смерті іншої людини
Поділюсь цитатою з книги Дніпрової Чайки «Тень не созданих созданій» (сам твір укр мовою)
«Ви, молоді, це звертаюся до вас! Перше, ніж виступити на шлях життя, перше, ніж назброїтися усяким знаттям, нахиліться до самого дна душі, витягніть те маленьке залякане і затоптане я, придивіться до його оригінальних сил та й розвивайте тільки їх. Не бійтеся, що там будуть і хиби, будуть і зла: бійтеся тільки чужу душу, яка попадеться на дорозі, безневинно топтати.
Не ставте собі метою ні матеріальні достатки, ні людську пошану. Не силкуйтеся зробити себе кращими по чужому рецептові. Не йдіть битими шляхами, перетоптуйте краще свої стежки, хоча й би через каміння, колючки, болота.
Трудно буде, тяжко - хай! Але й покрепшить вас праця. А загинете - краще загинути на своєму власному шляху, зломитись, як Александрова, зникнути під тягарем любої праці, як Крамаренчиха, ніж перенести через усе життя оберемок непочатих сил і під старість почувати холод і жах обступивших тебе "Теней несозданных созданий".
Ще раджу прочитати книгу "Вівторки з Морі".
Мій топ - "Атомні звички"📚 дуже багато порад і загалом зміщує кут світогляду в трішки ширший бік))
Привіт, дякую за чудову підбірку. В мене на каналі є відео з точки зору екзистенційної психології про страх смерті, тож кому ця тема важлива - раджу подивитись.
Добірка - фантастична🤍
читав "людина в пошуках справжнього сенсу" як на мене дуже потужна книга для людей які бажають глибоко замислитись про життя
Майже усі книжки Ірвіна Ялома для мене терапевтичні. Особливо Шопенгауер як ліки, Коли Ніцше плакав, Дар психотерапії, Брехуни на кушетці
привітики-привіт! хочу надіслати тобі окреме мотиваційне повідомлення. я є глядачем твого каналу з першого відео, ще з далекого 2022 року.
я використала безліч порад та ефективно впровадила їх у життя, я стала набагато продуктивнішою, я роблю речі з фокусом і це допомагає мені проживати дійсно цікаве життя. темою психології та інших наук про людину цікавлюся ще давніше, та коли настає атомний час «без мотивації» я повторно дивлюся твої відео стосовно цієї теми та починаю все знову, адже «не той великий, хто ніколи не падав, а той великий, хто падав і вставав (конфуцій також приніс великий вплив на моє життя😍)».
отож, зараз, коли в стрічці випадає твоє відео, я із захватом бачу багатьох своїх знайомих і близьких друзів у списку «вподобали» і «також стежать». я ще той олд, тож зараз легко стежу за динамікою твого просування на легкому прикладі свого оточення. продовжуй у такому ж дусі! для мене ти є найцікавішим, найлегшим для сприйняття, найприємнішим представником українського ютубу!
велике дякую за твою працю! і бажаю щоб не лише мені безмежно подобалися твої відео💋
Привіт!🥹 дякую за цей коментар! Мені так цінно читати про те, що людина дивиться мої відео постійно і роками майже😯 (цього не усвідомлюєш, поки не почитаєш особисто😅)
Я дуже рада, що мої відео допомагають! Бажаю тобі тільки більше нових успіхів, радостей і сил!
Книга яка вплинула на мене "Як подолати неспокій і почати жити" Дейл Карнегі. В ній зібрано багато прикладів із життя різних людей, в різних ситуаціях. Коли втратив все, коли захворів, коли в депресії і т.д. Але це водночас і найкращі, найвлучніші відповіді-підказки, яких ми просто не помічаємо.
так само допомогла👍
Петра Бок "Mindfuck" - незаслужено непомічена в інфопросторі книга про те, як нарешті перестати замахувати самих себе😊
Ялом це любов ❤🤩
Підсвідомості все підвладне
Джон Кехо
+++ теж дуже подобається!
А ще Майкл Роуч "Гранувальник алмазу" ❤
На заднем фоне мой любимый канал в Ютубе
яка приємна картинка
А ви купили книгу "вдивляючись у сонце" ще давно? Бо ніде немає українською((
А я дуже її хочу, бо обожнюю Ірвіна Ялома
Мені подобається книга Алекс Корб Висхідна спіраль
Є також дуже цікава книжка для жінок "Та, що біжить за вовками".
The book you wish your parents had read (and your children will be glad that you did) Philippa Perry. Допомагає зрозуміти свої дитячі травми та не переносити їх на дітей.
Зараз читаю Метт Гейґ Опівнічна бібліотека. І вже в захваті. Рекомендую)
Дуже сподобалась ця книга ❤
Ще раджу "Кафе на краю землі" Джона Стрелекі 😊
Відкажіть книгу для патологічних ревнивців, можливо є така що дасть ревнивцю зрозуміти і допоможе йому??
Ваші топікі, як завжди дуже-дуже красиви, а відео це ❤
+, дуже хочу виграти книгу від вас🥹❤️🩹
А ще хотіла подякувати вам за такий контент, дивлюсь кожне відео з затримкою повітря - настільки цікаво та повчально. Ви неймовірна!!! Продовжуйте і ніколи не зупиняйтесь🔥
На інстаграм підписана 💕
Книга Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя та Почувайся добре. Нова терапія настрою Девіда Бернса
6 з 8 прочитаних
Дуже не хватає імен книг в описі відео
Доброго дня, а книги "Есенціалізм" і "Атомні звички" це не психологія? Це якийсь інший жанр?
Ні😊 англійською ця категорія називається «Self-help books», в нас, мабуть, доцільніше перекласти саморозвиток/самопоміч/продуктивність…