Yaptiginiz tum hareketleri bende yaptim,su gibi terler attim,ama cok eglendim,kilo vermeye calisiyorum.Bu program gercekten cok cok cok iyi geldi.Tesekkurler sizleri seviyorum hocalarim.Buna ihtiyacim vardi.
Bu programda emeği geçen herkese Teşekkür ediyorum. Çok faydasını görüyorum. Evde olduğumuz şu günler hareketsiz geçiyordu ama sayenizde ruhumuz da bedenimiz de çok rahatladı. Hareketler gerçekten yapılabilirliği yüksek ve kapsamlı...
Cok cok guzel gunlerce boyle bir program icin bekliyorum dun tvden izledim bugun kacirdin netten takip ettim su gibi terler attim hic zorlanmadim cokta eglendim zamanin nasil gectigini bilemedim
Valla süpersiniz çok güzel bir program her video ya yazmaya çalışıyorum. Bu 30 bölümlük videoları 3. Dönüşüm ilk defa sizin ile disiplinli egzersiz yaptım ve ben tam olarak 8 aydır beslenmeme de dikkat ederek 14 kilo verdim. Vermek isteyenlere ilham olsun bende bıraktım ama pes etmedim tekrar başladım. Tavsiyemdir eğlenceli bir şekilde videolar ile zayıflayabiirsiniz. 77 den 63 e düştüm. Hedefim 53 55 kiloya inmek yani bı 8 10 kilom daha var.
Ebru abla çok tatlı bir kız onun sayesinde ilk kez spor yapacağım jfodsfodsgd hepiniz çok hoş çok kibar naziksiniz çok iyi gösteriyorsun ebru abla hareketleri filan böyle bir program açılması benim adıma ve herkesin adına çok iyi oldu bundan sonra buradayım her gün ♥
İkinci güne başlıyoruz hadi bakalım 😀bugün daha güzel di Emin’im yarın daha da güzel olacak Ramazan da tv izlemediğiö için fark etmedim malesef ama olsun şimdi de yapmak geç kalmış sayılmaz 🥰🥰🥰🥰
Hocam çok teşekkür ederim Süpersiniz 54 yaşındayım Sizi takip ediyorum çok verimli sadece Dizlerde kireçlenme olduğu için dikkat etmem gerekiyor yoruldum da bırakamıyorum sanki Siz karşımdasın😅
dün 1 bugün ise 2. günüm bitti 84 kiloyla başladım acilen yeni bir tartı almam lazım! motivasyonumu kaybetmiyorum... 7. günümde kilomu yazacağım. Utanmayın ve kendinize en güzel iyiliği yapın hiçbir şey için geç değil
Biraz geç başlasam da 2 gündür sizlerleyim dün sizin sayenizde 1 kilo verdiğimi fark ettim. Gerçekten çok teşekkürm ederim. Umarım tüm bölümleri yapacağım. Tekrar teşekkür ederim.
Slm ebru hanım yaptığınız hareketler çok güzel biraz zorlanıyorum birde kilom var ama gittikçe alışıyorum eşimle birlikte yapıyoruz eşimde kilosuna rağmen benden iyi yapıyor yeni evde hareket zamanı lazım ebru hocam lütfen 💞💕
Çok iyi böyle programlar artmalı ...ne bu sürekli avaz avaz bağıran annem yaşındaki kadinlar...terbiyemizi bozuyorlar.oysaki bu ne güzel ,rahatlatıcı ...👌😊
Amma ben haraketleri yapiyorum baya rahatim yani arkadaşımla birlikte Amma onun kalçaları agrıyor şimdi yapmasınmı onu soracaktık size sorumuza cevap verirseniz çok seviniriz hocam simdiden tewekkurler 🤗♥️
Şİmdi niçin sonlandırdınız.. Devam etmelisiniz. Harika...bir program..
Evet doru söylüyosunuz👍👍👏👏
Bence de evet
Evet
Aynen
Bizim millet böyle yararlı programları sevmez o yüzden. Gerçekten çok kaliteli bir programdı.
Star TV ye ve size teşekkür ediyorum. Böyle bir program için. Keşke böyle bir program olsa diyordum.
Ben de diyordum valla 😁😁☺🥰
Karantinadan sonra da olsa iyi olur
Aynennn yaaaa cook süper oldu 🥰🥰
@@kisacik.editler 00pp9p90
Yaptiginiz tum hareketleri bende yaptim,su gibi terler attim,ama cok eglendim,kilo vermeye calisiyorum.Bu program gercekten cok cok cok iyi geldi.Tesekkurler sizleri seviyorum hocalarim.Buna ihtiyacim vardi.
Hakikaten çok iyi bir program. Helal olsun hem star tv ye hemde Ebru hocaya ve ekbine. 😰😰😰😁😁😁😁😁
1 ay once yazmissiniz. Devam ettiniz mi? Ettiyseniz faydasini gördünüz mu?
@@kubraozturk2175 çok güldüm buna. Tamama da size ne?
M G Allah daha cok guldursun. Düşün, cevabini bulursun ;)
@@kubraozturk2175 meraktan mı sordunuz? Yani sizde de işe yarar mı, diye mi sordunuz?
Sen cok harikasın kac aydır acıyorum sizinle evimde spor yapıyorum cok tesekkurler ebrucugumm
Bu programda emeği geçen herkese Teşekkür ediyorum. Çok faydasını görüyorum. Evde olduğumuz şu günler hareketsiz geçiyordu ama sayenizde ruhumuz da bedenimiz de çok rahatladı. Hareketler gerçekten yapılabilirliği yüksek ve kapsamlı...
İki gündür sizleyim, gerçekten evde yapılması en güzel spor olmuş teşekkürler 😊
Cok cok guzel gunlerce boyle bir program icin bekliyorum dun tvden izledim bugun kacirdin netten takip ettim su gibi terler attim hic zorlanmadim cokta eglendim zamanin nasil gectigini bilemedim
Valla süpersiniz çok güzel bir program her video ya yazmaya çalışıyorum. Bu 30 bölümlük videoları 3. Dönüşüm ilk defa sizin ile disiplinli egzersiz yaptım ve ben tam olarak 8 aydır beslenmeme de dikkat ederek 14 kilo verdim. Vermek isteyenlere ilham olsun bende bıraktım ama pes etmedim tekrar başladım. Tavsiyemdir eğlenceli bir şekilde videolar ile zayıflayabiirsiniz. 77 den 63 e düştüm. Hedefim 53 55 kiloya inmek yani bı 8 10 kilom daha var.
Bu proqram yeniden başlasa çokk güzel olur ya
çok çok beğendim 2 gündür sizlerleyim
Ebru Hanim siz ve ekibiniz harikasiniz .Size çok teşekkür ediyorum.Sağlikli kalmamiza yardimci oluyorsunuz.
Ebru abla çok tatlı bir kız onun sayesinde ilk kez spor yapacağım jfodsfodsgd
hepiniz çok hoş çok kibar naziksiniz çok iyi gösteriyorsun ebru abla hareketleri filan
böyle bir program açılması benim adıma ve herkesin adına çok iyi oldu bundan sonra buradayım her gün
♥
Ya ya☺☺☺☺
İkinci güne başlıyoruz hadi bakalım 😀bugün daha güzel di Emin’im yarın daha da güzel olacak Ramazan da tv izlemediğiö için fark etmedim malesef ama olsun şimdi de yapmak geç kalmış sayılmaz 🥰🥰🥰🥰
EBRU KARADUMAN❤❤🙆💃😍
Televizyondan yapıyorum bakıyorum yetmiyor telefondan yapıyorum bir kaç bölümü. Şok eylenceli.
Spor yaparken hem eğleniyorum hem mutlu ve enerjik oluyorum ilk defa ve en önemlisi motivasyonumu çok iyi sağladı sonuna kadar mücadele ediyorum 💪
Star TV ye ve size tesekkur ediyorum BOYLE bir proqram icin sizi cok seviyorum abla
o kadar konuşuyor ki sesini kısmak zorunda kalıyorum. fakat kendisine teşekkür ediyorum. sayesinde her gun spor yapıyorum.
Cok tesekkur ederim Ebru hocam Allah razı olsun sizden
Star TV - ye de sizlerede çoooooooooook teşekkür ediyorum . Sizleri ÇOOOOK AMA ÇOK SEVDİM . İyiki bu proqram var .
Keşke hala devam etseniz çok güzel bir program terler içinde kaldım
Çok hoşuma gitti allah razi olsun çok keyifli ellerinize sağlık
Hocam çok teşekkür ederim Süpersiniz 54 yaşındayım Sizi takip ediyorum çok verimli sadece Dizlerde kireçlenme olduğu için dikkat etmem gerekiyor yoruldum da bırakamıyorum sanki Siz karşımdasın😅
Iste bu ya Allah razi olsun
Süper ya bayanda ne tatlı çok güzel hareketler keşke sürekli olsa program
@@dyk3450 Sizler izlemeye devam ettiğiniz sürece çekimleri devam edecek, iyi sporlar
Sizi seyrediyorum bir haftadır sipor yapıyorum ve çok iyi geliyor Allah razı olsun
@@nejlaaras1230 Yanlış yere yazmışsın fısdgdgf
ama çok haklısın
Aynen
Bu gun ılk kez evde hareket zamanıyla spor yapiyorum ve çok ama çok beyendim👍.artık her gün spordayım ve çok teşekurler❤💖
Teşekkürler star tv teşekkürler ebru hanım çok yararlı oluyor bu zor günlerde harikasınız
Iki gündür iziliyor ve iyguluyorum.cok güzel hareketler...tskler 🥰
gerçekten çoook iyisiniz iki gündür eylenerek spor yapıyorum hüiç aksatmıyorum Allah sizden razı olsun
Star TV teşekkür ederim böyle bir fırsat sunduğumuz için çok sevdim Allah razı olsun istedim çok sevdim bu program sayesinde zayıflama yöntemleri için
Aynen bende çok eylenerek yapiyorum tewekkürler Ebru hoca iyiki böyle bir program düwünmüsünüz👏👏🌼
Bence yeniden devam etmeli çok güzel
Ebru hanım çok teşekkür ediyorum bugün sizinle ilk sporum 73 kiloyum ve artık bu kiloları atmanın vakti geldi
Böyle iyi bir spor videosu görmedim helal olsun hocalarıma . Ben ebru abla kadar güzel biri görmedim
dün 1 bugün ise 2. günüm bitti 84 kiloyla başladım acilen yeni bir tartı almam lazım! motivasyonumu kaybetmiyorum... 7. günümde kilomu yazacağım. Utanmayın ve kendinize en güzel iyiliği yapın hiçbir şey için geç değil
Biraz geç başlasam da 2 gündür sizlerleyim dün sizin sayenizde 1 kilo verdiğimi fark ettim. Gerçekten çok teşekkürm ederim. Umarım tüm bölümleri yapacağım. Tekrar teşekkür ederim.
Cooook teşekkürler sizlere iki gündür bu sporlari yapıyorum cok iyi hissediyorum kendimi
Ay çok güzel program 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍💕💕💕💕💕💕💕💕
2:38 Odada Tek Başına Yapan ben 🤣🤣
Çok teşekkür ederim,tavsiye üzerine sizinle beraberim.Sağolun varolun.💐🌸💐
Çok mantıklı olmuş 👏👏👏
Ya doru👏👏👏👏☺☺
Abla bu egzersisleri aç karninami yapmaliyiz yoksa tok mu?
7 yıllık sporcuyum sporu bırakmıstım ve suan evde sızınle beraber yapıyorum hıc zorlanmadım super ve kolay spor bıcımı tesekkurler
1 ay 15 günde 4 kg gitdi size teşekkürler❤
Muhteşem siniz😊❤️🥰😘😘
Ya çok rahatladım sağol 👍
Sizi çok seviyoruz geri dönün
Slm ebru hanım yaptığınız hareketler çok güzel biraz zorlanıyorum birde kilom var ama gittikçe alışıyorum eşimle birlikte yapıyoruz eşimde kilosuna rağmen benden iyi yapıyor yeni evde hareket zamanı lazım ebru hocam lütfen 💞💕
Star TV sana teşekkür ederim program devam etmeli
Çok güzeldi teşekkürler ikinci günde tamam ✅
Guzel hareketler cok sevdım☺️
harikasiniz bu program suanda devam etmiyor devam etsin lutfen
Çok iyi böyle programlar artmalı ...ne bu sürekli avaz avaz bağıran annem yaşındaki kadinlar...terbiyemizi bozuyorlar.oysaki bu ne güzel ,rahatlatıcı ...👌😊
çok teşekkürler bitirmiştin programı bidaha başladım çok iyi kilo vericem sizin sayenizde
Evet çok enerjik bir egzersiz di çok teşekkürler❤️
Ben çok beğendim. ve ebru hocada çok ğüzel anlatıyor
bugünde sizleydim harikasınız ebru hanım
Super enerji oldu harikasın ebru abla🤩
Cox tesekkur ederim😚🖒🖒🖒💕
Ebru hocam çok teşekkürler🙏
Harika bir program teşekkürler ebru hocam
Butun hareketleri yapıyorum seni çoookk seviyorum
star tv ye teşekkür ediyorum herkes için çok iyi bir program bu sayede egzersizlerimi yapıyorum zaman hareket zamanı....
Değerli hocam çoook teşekkürker her sabah 30 dakika sizlerle beraberim .bizi birakmayin
Harikasınız hoca Allah razı olsun inşallah Agrilarim bitti ilaçsız tedavi
Enerjiniz çok güzel sağolun ster tv ye ve size teşekkürler
İnanılmaz terledim durmak yok👍🏽
Muhteşem 🤩
Muhteşemsin Ebrucum ..
Teşekkürler Ebru,aşı olduğum için omuz çevirme ağır çekim olarak😉tüm hareketleri seninle birlikte yapabiliyorum.🙌👏👏👏👏🤩😍😘💜
Haraketleri sevdim.Bazılarında zorlanıyorum.Bazılarını ise severek yapıyorum.İyi ki,varsınız.Bu dönemde bizlere yardım ediyosunuz❤❤❤❤💋💋💋💋
COK GUZEL EVDE SPOR ARARKEN BUNU BULDUM VE COK MUTLUYUM HERGUN BURDAN SPOR YAPIYORUM
Hocam bir bölümde yapmış olduğunuz egzersizlerle kaç kalori yakimini gerçekleştiriyoruz?
iyi ki boyle proglam var 🥰🥰🥰🥰
Çok beğendim en güzel sipor hareketleri 🤞🤞🤞
Çok teşekkür ederim kızlar çok harikasınız Maşallah 😍🤗
Çok teşekkürler sevgili hocalarım..çok iyi geldi bu program bana...
Cok tatlisiniz enerjiniz cok iyi
Emegi gecen herkese teşekkür ederim ❤
Kesinlikle evimize hareket getirdiniz cok güzel biseye imza attıniz çok teşekkür ederiz
Sizi seviyorum süperdi. Depresyonun zorlaması dışında 🤗
Star Tv ve size teşekürler💜💙💚❤❤❤
Harikasınız 👍😃
cok tesekur ederim ebru hocama ve arkadaslarına
Sizi seviyorum hocam babam işten gelince ilk işim telefonu alıp sizi izliyorum 🥰😚
ebru abla seninin sayende kendimi gelistirdim hep yapıyom seni seviyom
çok saq olun😘💋💖👍👏
Bende devamini istiyorum çok güzel gidiyordu neden bitirdiniz
Saat kaçta başlıyorsunuz
Bende teşekürler ediyorum
Devam edebilirmisiniz lütfen
Çok çok güzel teşekkürler.
Beslenmeme dikkat ederek ve sizin egzersizlerle iki haftada 67 kilodan 64 düştüm hedef 60😊
Neden bitirdiniz biz ev hanımlarına çok iyi geliyordu. Üzgünüm bittiği için.ebru hocama çok teşekkür ederiz bizleri hareketlendirdiği için.
Seninle enerjimiz nasiĺ düşsün ki ablam benimmm☺
Çok teşekkürler 🧡
Bizde sizi seviyoruz iyi ki varsınız
İyiki varsin ebru hocam
Bu puragrama devam edermisiniz rica edyorum
Ebru hanım menisküs ve varisi olanlar yapabilirmi
Amma ben haraketleri yapiyorum baya rahatim yani arkadaşımla birlikte Amma onun kalçaları agrıyor şimdi yapmasınmı onu soracaktık size sorumuza cevap verirseniz çok seviniriz hocam simdiden tewekkurler 🤗♥️