La mia Fitness Routine dopo il 2do parto. | Post parto | Mamma bis

✨️ Hello super mamma, Come stai?
Io bene, anzi meglio, sono state 2 settimane un po' così, a fine video vi racconto.
Ancora non sto al 100% ma bisogna andare avanti.
Infatti ieri ho deciso che oggi avrei ripreso con le mie buone abitudini tra cui l'allenamento, e siccome i video dei Fitmonday ancora riesco a farli ho detto ok, faccio il video al mio allenamento tipo e poi lo condivido.
E così ho fatto, in questo video vedrai l'allenamento che sto facendo in questo periodo ecc.
Cercherò di portarti con me in questo percorso, infatti era quella la mia intenzione tornando a pubblicare.
Ovviamente il workout è adatto sia a mamme che sono nel post parto ma anche a chi sta cercando degli allenamenti veloci ma efficaci da fare comodamente a casa per mantenersi in forma.
✨️ Per questo video è tutto, ci vediamo prossimamente!
🔥 Buon allenamento!
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