السلام عليكم ورحمه الله وبركاته معاك اخوك سامح ذكريا مدرب سباح شغال في مجال السباحه منذ اكثر من ٢٥ عام. وكنت بتفرج علي طريقه شرحك ووصفك وتحديدك. لسباحه الصدر وكنت مستمتع جدا لوصفك الدقيق لكل تفصيله احيك اخي استمر افادك وافاد بك الله جميع البشر. تحيه خاصه من مصر العربيه
@@shehanaamer9506 مع التمرين المستمر والتعود على التفريغ داخل الماء من الانف والشهيق "سحب الهواء" من الفم بدون تعطيل ديناميكية الحركة او محاولة البقاء فتره اطول لاخذ الهواء
@@shehanaamer9506 وتمرين البابلز "فقاعات الهواء داخل الماء" اوقات الراحة من السباحة تعتبر راحة ايجابية وتطور من السيطرة والتحكم بعملية التنفس أثناء السباحة
عندي صاحبي معاه شهايد في السباحة ومدرب مدربين في الغوص وشهادة في الإنقاذ عنده عدد كبير من الشهايد لكن لما أقارن شرحك فيه والله أنت أفضل منه 100 مرة يعطيك ألف ألف عافية وشاكر لك على الفيديوها كلها صراحة أنت مبدع
صراحة أنت مبدع في الشرح وإسلوبك راقي الواحد يبدع في الشرح لما يكون عارف وفاهم التكنيك ومطبق في نفس الوقت وأنت عندك الثلاث الأشياء والله أسمع الفيديو وأطبقها أستفذ منك كثير جزاك الله خير والله ينفع بك المسلمين جميعا لك مني لايك وشير و مشاركة وياريت لو تعيد شرح ضرب اليدين في المسبح بصورة بطيئة وموصحة أكثر من الفيديو ااسابق حق اليدين حاولت أطبق حق حركة اليدين مازبط معي الحركة
شرحك حلو وعلمي ونظري أكثر من عملي لان سباحة البريست تعتمد على القدمين والايدين مع اخذ نفس خارج الماء وتفريغه داخل الماء وليس حركة قدمين فقط ، وعند ضم القدمين لا تظرب للخلف بل وزع الحركه عشان ما تتعب .... متابعك من الاردن مروان الجبور .. وجزاك الله كل خير
هاد الفيديو لا يمل منه للامانة المعلومات والفن والابداع الي فيه شيئ خرافي والله موفق يا كابتن انا عمري ٢٧ سنة وطول عمري بسبح بعشوائية وماعندي ادنى معرفة بالتكنيك بس من شهر بالشت ادرب بنادي واتعلم ادعولي صير سباح محترف ورح صير ان شاء الله
احنا في انتظار فيديوهات جديدة لتعليم السباحة من حضرتك لأنك بتقدم محتوي مميز جدا و اتمني من حضرتك تواصل تنزيل فيديوهات تعليمية جديدة و ياريت لو تعمل فيديو عن سباحة الهيد اب وسط دولفين و شكراً علي مجهود حضرتك
بارك الله فيك وزادك الله تألقا، استفدت كثيرا من قناتك عامة، وأكثر ما يميز دروسك هو جودتها والتي تضاهي حتى دروس الانكلوسكسون على اليوتيوب، شكرا على المجهود الكبير وعلى عرض تجربتك الشخصية في تطوير تكنيك السباحة على الصدر، شكرا كثيرا
والله انت كبتن ١٠٠٪ مشاءالله عندي سؤال في السباحه الحره وانا لسا جديد اتعلم السباحه الحره اتلخبط في النفس مرا اشرب مويه ومرا راسي مايطلع بالطريقه الصحيحه ولخبطه كثير ياريت تنصحني كيف اصلح نفسي في السباحه الحره بدون مشاكل
والله هاد الموضوع هو عبارة عن خبرة كل مدرب على مدى سنين لانو مافي مصدر معين بيعطينا المعلومات على طبق من دهب وانما هي تجميع من خبرة من اثناء التمرين والمشاكل يلي بتظهر ولنقدر نحلها ومن قراءة كتب وفيديوهات وانترنت, الا ازا الواحد اساسا دارس كلية رياضية ومتخصص سباحة وممارس السباحة ليقدر يعرف الاحساس الحقيقي
مشكور كابتن عالمعلومات ، انا استفدت كتير من معلوماتك ، الله يكثر من امثالك و يوفقك .من شهر بلشت اتعلم سباحة الصدر( يومين بالاسبوع) ولهلئ عندي مشكلة بموضوع النفس ، سؤالي هو :في تكنيك خاص للتنفس بسباحة الصدر ؟
والله كنت عم بلعب جودو من شي 3 سنين فصارت الاصابة, بعد فترة رجعت طقت وانا عم بسبح صدر, فانا هلا براعيا كتير وبحاول قويها بالجيم بتاني لقطة بالجيم بهالتمرين بس بوزن خفيف, هي هلا الحمدلله تمام بس بتضل نقطة ضعف شوي, بالصدر تحديدا, بباقي السباحات مافي اي مشكلة الحمدلله حتى عالسكوات ما بتأثر.
Mohamad Masri قصدك انه لي كانو بكالوريا ادبي او كانو يبصمو الفيزيا بصم اغبياء؟ انا بقول انه هم ناس لي بتسبح سباحة الكلب وتعودو عليها وصار من المستحيل يتعلمو غيرها لانه مخهم تكون على حركات الكلب 😂😂😂😂😂
والله اساسها من لعبة الجودو وانا عم بتمرن, بس طبعا اصابة قوين ما قدرت انزل عالمي بعدها لاسبوع, وصارت احسن شوي بس رجعت ضقت وانا عم بسبح صدر قام وقفت الصدر
تدرب على إخراج الرأس دون ذراعين مع ملامسة الذقن لسطح الماء وكرر الحركة عشرات المرات بعد لك أخرج الرأس قبيل خروج الذراعين بوقت قصير ثم أدخل الرأس في الماء بسرعة قبل الذراعين
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته معاك اخوك سامح ذكريا مدرب سباح شغال في مجال السباحه منذ اكثر من ٢٥ عام. وكنت بتفرج علي طريقه شرحك ووصفك وتحديدك. لسباحه الصدر وكنت مستمتع جدا لوصفك الدقيق لكل تفصيله احيك اخي استمر افادك وافاد بك الله جميع البشر.
تحيه خاصه من مصر العربيه
بارك الله فيك وبالشعب المصري
السلام عليكم ممكن اتواصل معاك اخي الكريم للاهميه القصوى حفظكم الله كيف اتواصل معاك
@@abdullah_alabdliy تحت امرك اخى عبدالله رقمي للتواصل بعد اذن الادمن مفتاح جمهوريه مصر العربيه ثم 01114415970
شكرا الك عم تفيد شباب المسلمين بمعلونات تفيد الامة الاسلامية و الله يجعلو في ميزان حسنات يوم القيامة
أحسن وأفضل درس بالعربي للسباحة وجدته علي اليوتيوب حتي الٱن، الله يعطيك الصحة والعافية شكرا جزيلا .
واياكم اهلا وسهلا
أنا سباح تخصصي صدر وكل المعلومات اللي ذكرتها دقيقة ومتميزة ومتكاملة 💪🏼👍🏼❤️
الله يقويك, شكرا لوجودك
طيب ارجوك كيف تنظم و تقوي النفس أرجووك ؟
@@shehanaamer9506 مع التمرين المستمر والتعود على التفريغ داخل الماء من الانف والشهيق "سحب الهواء" من الفم بدون تعطيل ديناميكية الحركة او محاولة البقاء فتره اطول لاخذ الهواء
@@shehanaamer9506 وتمرين البابلز "فقاعات الهواء داخل الماء" اوقات الراحة من السباحة تعتبر راحة ايجابية وتطور من السيطرة والتحكم بعملية التنفس أثناء السباحة
ممكن تذكرلي قنوات تشرح السباحه شرح ممتاز غير هذه القناة
احسن دروس سباحه باللغه العربيه، بارك الله فيك .واصل
الله يعطيك العافية.. مشكلتنا في النفس ضعيف جدا ويزداد ضعف مع تحريك اليدين والرجلين
صح نفس المشكلة مافي نفس
نفس مشكلتي بجد زهقت من المشكله دي مش راضيه تتحل خالص
يعني عنجد بقدر احكي تلات لغات ولذلك عندي المحتوى لللي بدي ابحث فيه كتير كبير بس افضل فديو شفته عاليوتيوب هوي الفديو تاعك
شكرا كتير الك
الله يسلمك, هي شهادة الي.. شكرا كتير وبالتوفيق ان شاء الله
عندي صاحبي معاه شهايد في السباحة ومدرب مدربين في الغوص وشهادة في الإنقاذ عنده عدد كبير من الشهايد لكن لما أقارن شرحك فيه والله أنت أفضل منه 100 مرة يعطيك ألف ألف عافية وشاكر لك على الفيديوها كلها صراحة أنت مبدع
احترافك شرحك سباحتك أسلوبك المونتاج كلشي كلشي خرافي واااااابداع لا يوصف
والأهم الفيديو يحتوي ع فائده ومعلومات قيمه
شكرا كابتن من القلب♥️
هواي هواي استفاديت
الله يسلمك ويحفظك شكرا كتير عالكلام الطيب
SWIM WELL ويحفظك ان شاءلله كلامي قليل بحقك 🌸🌸
ماشاء الله الشرح مفصل وبطريقة احترافية ..حبيت مونتاج الفيديو كمان
بارك الله فيك والله يزيدك قوة وعلم 💪
ڜڜشڜش❤ش❤❤❤
صراحة أنت مبدع في الشرح وإسلوبك راقي الواحد يبدع في الشرح لما يكون عارف وفاهم التكنيك ومطبق في نفس الوقت وأنت عندك الثلاث الأشياء
والله أسمع الفيديو وأطبقها أستفذ منك كثير جزاك الله خير والله ينفع بك المسلمين جميعا
لك مني لايك وشير و مشاركة
وياريت لو تعيد شرح ضرب اليدين في المسبح بصورة بطيئة وموصحة أكثر من الفيديو ااسابق حق اليدين حاولت أطبق حق حركة اليدين مازبط معي الحركة
شرحك حلو وعلمي ونظري أكثر من عملي لان سباحة البريست تعتمد على القدمين والايدين مع اخذ نفس خارج الماء وتفريغه داخل الماء وليس حركة قدمين فقط ، وعند ضم القدمين لا تظرب للخلف بل وزع الحركه عشان ما تتعب .... متابعك من الاردن مروان الجبور .. وجزاك الله كل خير
ماشاء الله شرح علمي يدل على علم وخبرة ....الله يجزيك كل خير على المعلومات الرائعة
الله يبارك فيك ويبارك لك ..... أجبت على كل الأسئلة اللي بيفكر فيها وأنا عم حاول اتعلم الصدر ... ونبهت على كتير أخطاء بوقع فيها ..... جزاك الله خيرا
فكرت اكتب تعليق حلو لكن الإخوان ما شالله سبقوني شرح دقيق جدا يعطيك العافيه.
بارك الله فيك شرح متميز وعملي يدل على علم وخبرة كبيرة بارك الله فيك يا استاد
شكرا جدا 💜💜
ياريت لو فيه شرح للفراشة للمبتدئين والدوران ف الحرة وشكرا 💜
ماشاء الشرح اكثر من رائع
هاد الفيديو لا يمل منه للامانة المعلومات والفن والابداع الي فيه شيئ خرافي والله
موفق يا كابتن
انا عمري ٢٧ سنة وطول عمري بسبح بعشوائية وماعندي ادنى معرفة بالتكنيك
بس من شهر بالشت ادرب بنادي واتعلم
ادعولي صير سباح محترف
ورح صير ان شاء الله
بارك الله فيك فديو حقيقة فيه كم هائل من المعلومات المفيدة وشكرا على الاهتمام ببعض التكتيكات التي يغفل عنها كثير من الشرّاح .
شكرا على اجابة طلبي كابتن
@@لازمنعزم اهلا وسهلا وشكرا لوجودك الكريم
احنا في انتظار فيديوهات جديدة لتعليم السباحة من حضرتك لأنك بتقدم محتوي مميز جدا و اتمني من حضرتك تواصل تنزيل فيديوهات تعليمية جديدة و ياريت لو تعمل فيديو عن سباحة الهيد اب وسط دولفين و شكراً علي مجهود حضرتك
الشرح وافي ومفصل ودقيق وواضح الجهد المبذول الله يعطيك العافية
شكراً لك ياكابتن بصراحه مجهود كبير وفيديو مفيد وممتع .. ونطمع ان تنزل لنا فيديو عن سباحة الفراشه .. متابعك ابو فهد من الكويت
بارك الله فيك, ان شاء الله رح يكون في
يعطيك العافية كابتن
لو سمحت عاوز فديوهات لتدريب الاطفال بعمر ٦سنين لتعليم سباحة الصدر وباقي السباحات
بتستاهل كل خير موفق منتتمنى انك ترد ترجع ع سوريا لازم تصير اتدرب بسوريا
شرح رائع و جميل.
معلومات جدا مهمة .
استمر من فضلك بهذا النوع من الفيديوهات.
شكرا للدعم.. ان شاء الله رح استمر
شرح جمل جداً جزاك الله كل خير ممكن يكون سبب سقوط الوسط هو ارتفاع الراءس شويه يعنى أثناء المد تكون الإيد خلف الودن والنظر لأسفل
أنت مرجع في السباحة الله يبارك فيك...متابعك من الجزائر
روعة التفسير ابدعت
J avais tellement besoin de cette vidéos. Milles mercis.
اهلا وسهلا
ربنا يحفظك ويخليك كابتن يامبدع جزاك الله خيرا
فهمت من عندك بزاف حاجات متشكرة كثير كابتن
يا اهلا وسهلا
دية حلقة للناس البروفشنال فى السباحة وتحياتى لك كابتن محمد
شكرا لك ياكابتن متميز في التصوير وفي نقل المعلومه
❤❤
ياليت ياكابتن تنزل مقطع عن طريقة اخذ النفس والغوص لأني اغوص ولكني سرعان ماارتفع لسطح الماء🏊🏻♀️🤔🙄
Lyes Parfums شكرا واايد وااايد على هالشرح الرائع المفصل وبالفعل انا اغطس وجسمي ورأسي للاسفل يعني مقلوب وانزل واغطس بس سرعان مااختنق وارتفع🤔🏊🏻♀️
يا سلام عليك ..
بس يا ريت تتحفنا بفيديو للفراشة لانها الوحيدة اللي ما زبطت معي..واستمر👍
بارك الله فيك وزادك الله تألقا، استفدت كثيرا من قناتك عامة، وأكثر ما يميز دروسك هو جودتها والتي تضاهي حتى دروس الانكلوسكسون على اليوتيوب، شكرا على المجهود الكبير وعلى عرض تجربتك الشخصية في تطوير تكنيك السباحة على الصدر، شكرا كثيرا
واياكم.. الله يحفظك كلك ذوق ولطف.. بتشكرك كتير
عن جد فيديو رائع وفوائده كثيرة تسلم على المجهود
الله يسلمك كلك ذوق
الله يعطيك العافية كابتن ... شكراً ع جهودك متألق دائماً شرحك جداً جميل 🌹
الله يكرمك
شرح واضح ومفصل وكلام مرتب ومفهوم احسنت ياكابتن شكرا لك🌹👍🏻
اهلا وسهلا دائما
حقيقى فيديو و شرح رائع جداااا ...اشكرك على مجهودك
شرح دقيق متكامل
بارك الله فيك
والله انت كبتن ١٠٠٪ مشاءالله عندي سؤال في السباحه الحره وانا لسا جديد اتعلم السباحه الحره اتلخبط في النفس مرا اشرب مويه ومرا راسي مايطلع بالطريقه الصحيحه ولخبطه كثير ياريت تنصحني كيف اصلح نفسي في السباحه الحره بدون مشاكل
في فيديوهين بالقناة عن التنفس, جزء اول وتاني.. وانا قريبا ان شاء الله رح اعمل مجموعة تمرينات عن هالموضوع
انا نفس الشي كله اغرق واشرب ماي ويجي ني الم خلف الراس من الخوف
جزاك الله خير على هذا الشرح
جزاك الله خيرا
يعطيك العافية . بالتوفيق
بارك الله فيك على المعلومات القيمة
يعطيك ألف عافية وبارك الله جهودك
معلومات أكاديمية وأسلوب رائع
فيديو مميز جدا بكل مافيه 👍 شكراااا
الله يعافيكي, كلك ذوق
هل السباحه تساعد فى رياضه كمال الاجسام
بارك الله فيك ياليت مزيدا من الشروحات تقبل تحياتي استاذي الغالي
الله يسلمك اهلا وسهلا, ان شاء الله رح يكون في
دمت متألقا في شرحك ...شكرا لك كثيرا
١٠٠ اهلا وسهلا دائما.. مشكور
ماشاء الله عليك الفديو تبعك جميل ومفيد لكن نسيت شغله كيف اوفق النفس بين ضربه الايد واكله الرجل
انا مدرب سباحه مبندى كيف اعرف مصادر تعلم الdrills لكل سباحه ومصادر تعلم تخطيط البرامج للسباحين
وشكرا لك حقيقي بنستفيد من علمك
والله هاد الموضوع هو عبارة عن خبرة كل مدرب على مدى سنين لانو مافي مصدر معين بيعطينا المعلومات على طبق من دهب وانما هي تجميع من خبرة من اثناء التمرين والمشاكل يلي بتظهر ولنقدر نحلها ومن قراءة كتب وفيديوهات وانترنت, الا ازا الواحد اساسا دارس كلية رياضية ومتخصص سباحة وممارس السباحة ليقدر يعرف الاحساس الحقيقي
أحب إضافة معلومة وهي ضرورة تقريب الكفين كثيرا من الصدر قبل الرمي للأمام لانها تساعد كثيرا في تحقيق استقامة الجسم بسبب تركز الوزن في الجزء الأمامي
صحيح تماما, شكرا الك
جزاك الله خير انك. عم تشرح تجاربك بامانه
الحمدلله اتقنت كل مهارات السباحة
ممتاز ماشاء الله بطل
عاشت ايدك كابتن استمر ونحن معك طبعاا
الله يحفظك
اكتر من رائع استمر يا بطل
مشكور جدا
انا هاوي في السباحه بس بخصوص التوافق العضلي العصبي نط الحبل رح يساعدك كثير
اخي ياريت تنزل تعليم سباحة الفراشة
يعطيك العافية كابتن
الله يعافيك ياهلا
شكراً لك جدا ياكابتن ❤
ما شاء الله عليك، ربنا يكرمك، معلومات مفيدة
واياكم, شكرا الك
شرحك احترافي بارك الله بك
شكرا اخي
بارك الله فيك استاذنا.
واياكم الله يسلمك
معلومات ممتازة شكرا
يا اهلا وسهلا, هاد من ذوقك
بارك الله فيك مشكور
سلام عليكم أخي أنا أسبح كل أنواع السباحة الا هذه تكنيك صعيب واعمله ببطئ
شئ جميل
شكرا ما شاء الله معلومات قيمة👍👍
شرح واااضح .. الله يجزيك خير
شكرا شرحك دقيق
شرح رائع شكراً
مشكور كابتن عالمعلومات ، انا استفدت كتير من معلوماتك ، الله يكثر من امثالك و يوفقك .من شهر بلشت اتعلم سباحة الصدر( يومين بالاسبوع) ولهلئ عندي مشكلة بموضوع النفس ، سؤالي هو :في تكنيك خاص للتنفس بسباحة الصدر ؟
هو بس بأخر المد بتفضي نفس لتوصل لفوق, بس قبل اللحظة يلي بتطلع فيها لبرات المي بتحبس النفس, وبرات المي ما بتنفخ ابدا , بتفتح تمك بس لتاخد النفس. يعني الهدف انو برات المي مافي نفخ وجوات المي بتفضي مو اول ما تنزل بس بأخر المد.شوفها باأول لقطة بالفيديو عالبطيء وين فضيت انا, بقسم بسيط
عاشت ايدك عالشرح
الله يسلمك
الله يعطيك العافية شرح رائع وتفصيلي بس اتسخدام بعض المفردات بالانكليزي كان ممكن استبداله بالعربي مشان الناس يلي مابتعرف لغة
انا مش عارف اعمل شده بصراحه بس هحاول ادعولي بس
بارك الله فيك
Mohamed Arabi واياكم شكرا اخي
السلام عليكم
ياريت توضح كيف حصلت معك إصابة أعلى القدم
لانو انا ركلت ركلة غلط من وقتها والألم ما عم يروح صارلها الشغلة اسبوعين ياريت تساعدني
والله كنت عم بلعب جودو من شي 3 سنين فصارت الاصابة, بعد فترة رجعت طقت وانا عم بسبح صدر, فانا هلا براعيا كتير وبحاول قويها بالجيم بتاني لقطة بالجيم بهالتمرين بس بوزن خفيف, هي هلا الحمدلله تمام بس بتضل نقطة ضعف شوي, بالصدر تحديدا, بباقي السباحات مافي اي مشكلة الحمدلله حتى عالسكوات ما بتأثر.
الناس الي حاطين ديسلايك هدول يا اما كانو بكالوريا ادبي او كانو يبصمو الفيزيا بصم ....
هههه والله ضحكتني
Mohamad Masri قصدك انه لي كانو بكالوريا ادبي او كانو يبصمو الفيزيا بصم اغبياء؟ انا بقول انه هم ناس لي بتسبح سباحة الكلب وتعودو عليها وصار من المستحيل يتعلمو غيرها لانه مخهم تكون على حركات الكلب 😂😂😂😂😂
@@mhamdi2217 ما قصدي اغبيا .... قصدي انو ما فهمو الفيديو لهيك حطو ديسلايك ....
@@user-mz9vc5os5n معناها مو هو السبب .... السبب هو انت ما فهمت ....
الله يوفقك كابت انته رائع
الله يحفظك
شرح مبسط و مفيد ..شكرا
شكرا لوجودك
أنت معلم يامعلم
الله يسلمك
معلومات جد دقيقة 🙆🙆 شكرا
شكرا على المحتوى^^
الله يسلمك
فناااان
موفق اخي ،بورك فيك .
واياكم شكرا الك
كتر الف خيرك ❤
احسنت يا كابتن
تابع
شكرا اهلا وسهلا
شكرا اخي على هذا الشرح (الجزائر)
اهلا وسهلا بالجزائر واهلها
شكرا لك
Thanks
حببت القناه 😳ماشاء الله
يا اهلا وسهلا
ممكن تشرحلي كيف تعاني من اصابة اعلى الفخذ ؟ لاني انا من يوم ما كنت بتعلم سباحة الصدر و عندي الم بذاك المكان مابعرف شو الحل
والله اساسها من لعبة الجودو وانا عم بتمرن, بس طبعا اصابة قوين ما قدرت انزل عالمي بعدها لاسبوع, وصارت احسن شوي بس رجعت ضقت وانا عم بسبح صدر قام وقفت الصدر
حلو اوي
عندي مشكلة بسباحةالفراشةوهي انني عندما اكمل ضربة الذراعان وأخرج رأسي وضهري وذراعاي فإني اخرج بزاوية كبيرة.
فماالحل؟
تدرب على إخراج الرأس دون ذراعين مع ملامسة الذقن لسطح الماء وكرر الحركة عشرات المرات
بعد لك أخرج الرأس قبيل خروج الذراعين بوقت قصير ثم أدخل الرأس في الماء بسرعة قبل الذراعين
جميل
من فضلكم يمكن تحط فيديو كيفية الوقوف في الماء
موجود بالقناة اسمه الوقوف في الماء
شكرا شكرا شكرا استفدت بزاف
sara sarita أهلا وسهلا