[재활 피드백] 견갑골 통증 및 견갑골 운동장애 이렇게 심하다고?

[@브롬달-t5r]

선생님 저도 이분과 비슷한데요 견갑골에서 드르륵 소리도나고 등받이 없을때 앉아있으면 등통증과 특히 오른쪽 견갑골이 전체적으로 통증이 심합니다. 꾸준히 운동을 해야된다고하셨는데 어떤운동들을 꾸준히 하면되나요??????

[@PAINLAB]

오늘 올라온 쇼츠 영상 참고해주세요.

[@chissol]

운동가르치는 사람들 기본적으로 유산소할때 파머스캐리 시켰으면 좋겠당

[@PAINLAB]

파머스워크 좋죠^^ 근데.. 눈치주는 곳 꼭 있을것 같습니다

[@Kyukyu-lp9st]

이래서 코어가 약하면 골반을 앞으로 밀게 되고 흉곽이 죽으니 견갑이 뜨는 구조가 되는지 이제 이해가 되네요 감사합니다 선생님😊

[@PAINLAB]

도움이 되셨다니 다행입니다. 얼른 회복하시기 바랍니다 :)

[@JJK-rk7tr]

견갑골에 통증이 있다고 해서 단순하게 통증 부분만 신경써야 하는게 아니군요

[@PAINLAB]

네 기질적인 문제가 있는지, 신경증상이 있는지가 제일 먼저 배제되어야하고 컨디션 상태까지 봐야합니다.

[@송승현-m8h]

똑같은 상황인데 병원으로 가면 케어 가능한가요?

[@PAINLAB]

신경증상이 있는 분들을 치료하는 프로그램에서만 보조적으로 치료합니다. 단순 교정은 하지 않습니다.

[@에이티-m7c]

어..?
나 잖아?
감사합니다, 영상 잘 보고 있어요😌

[@PAINLAB]

봐주셔서 감사합니다😊

[@행복은바로지금]

선생님 한의원 위치좀 알려주세요.
직업이 운전인데 견갑골통증으로 2주동안 너무 큰 고통 참아가며 운전하고 있어요.
경추 MRI촬영도 했는데 디스크때문은 아니라고 하고 동네 한의원 가서 침맞고 정형외과 약 복용해도 나이지질 않네요.
선생님의 진료를 꼭 받아보고 싶습니다.

[@정성연-o6k]

서울 영등포구 영평로 64 3층 이라고 나와있네요 아나파한의원

[@이재호-i9d]

은혜로운 영상 감사합니다^^

[@PAINLAB]

항상 함께 해주셔서 감사합니다.^^

[@정원이-m7g]

🫶

[@PAINLAB]

^^ 감사합니다

[@2sump]

많은 도움이 되네요.

[@PAINLAB]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@danielna6671]

감사합니다 ㅠㅠ

[@PAINLAB]

빨리 회복하셨으면 합니다:)