BRAZOS EXPRESS 10 MIN // Rutina sin equipamiento

¡Hola a todos!
Hoy os traigo una rutina express de 10 minutos para fortalecer nuestros brazos sin necesidad de equipamiento.
Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios o si lo preferís podéis visitar mi perfil de Instagram donde encontraréis el calendario semanal de entreno que os propongo, os dejo el enlace abajo.
Un abrazo enorme y nos vemos en el siguiente vídeo 😉
¡Os deseo un feliz entreno!
“EN EL MOVIMIENTO HAY VIDA”
#PatripaanShape #EnForma #RTVCE #Brazos #ArmsToning #Sinequipamiento #HomeWorkout
♥ ¡SUSCRÍBETE! ♥
………………………………………………………………………………….
REDES SOCIALES
♥ INSTAGRAM: / patri_paan
♥ FACEBOOK: / patripaan
……………………………………………………………………………………

[@yarledisherrerabetancurth5832]

Todas tus rutinas son buenisimas mil gracias Dios Te bendiga❤

[@albad.1983]

Muy completas tus rutinas. Me encantan de principio a fin.
Muchas gracias por tu labor ❤